Лягте на спину, ноги должны касаться друг друга, руки лежат вдоль тела. Теперь рывком поднимайтесь в положение сидя таким образом, чтобы единственной точкой опоры вашего тела был тазовый отдел позвоночника. Повторите упражнение несколько раз.
Упражнение № 13
Лягте на спину, вытянув ноги и положив руки под голову. Теперь поднимите ноги на высоту, равную длине вашей стопы, и держите над полом в течение 20 секунд. Чем больше вы будете выполнять это упражнение, тем дольше должно быть время, когда ваши ноги не касаются пола. Рекомендуем выполнять это упражнение не менее 10 раз.
Упражнение № 14
Лягте на спину, вытянув ноги и положив руки прямо вдоль тела. Поднимите ноги на 25 см от пола и затем медленно поднимайте их еще на 40 см. Теперь опустите ноги, но не касайтесь пола, держите ноги на высоте 25 см от него. Повторите упражнение 10–15 раз, стараясь не касаться пола.
Упражнение № 15
Лягте на спину, руки разведите в стороны, поднимите ноги так, чтобы они образовали прямой угол с корпусом вашего тела. Затем опустите ноги влево, не выпрямляя их. После этого положите ноги вправо, сохраняя прямой угол по отношению к корпусу. Повторите это упражнение не меньше 7 раз.
Упражнения для прямой мышцы
Упражнение № 1
Лягте на спину, руки вдоль туловища, согните ноги и, медленно поднимая, коленями коснитесь лба.
В том же положении поднимите прямые ноги и коснитесь носками пола за головой.
Упражнение № 2
В положении, как и в предыдущем упражнении, поднимите прямые ноги и туловище, сделайте стойку на лопатках («березка»), медленно опустите прямое туловище.
Упражнение № 3
Лягте на спину, кисти на затылке, стопы зафиксированы под диваном или шкафом. Приподнимайте голову и плечи на 5–7 секунд.
Упражнение № 4
Из положения лежа на спине сядьте, поднимая прямые ноги, руками подтягивайтесь к носкам.
Упражнение № 5
Встаньте на колени. Не сгибаясь в тазобедренных суставах, наклоняйтесь назад. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.
Упражнения для косых мышц
Упражнение № 1
Сядьте, кисти на коленях снаружи. Наклоните согнутые ноги в сторону до касания ими пола. То же в другую сторону. Руками оказывайте сопротивление, постепенно увеличивая его.
Упражнение № 2
Лягте на спину, руки в стороны, согнутые ноги слегка приподняты. Наклоните ноги в сторону, стараясь коснуться пола коленом. То же в другую сторону.
Из этого исходного положения поднимите прямые ноги до прямого угла. Слегка наклоните ноги в одну сторону, а затем в другую. Амплитуду движений увеличивайте постепенно, все ближе опуская ноги к полу.
У геля противовопоказаний практически нет. Единственным препятствием к применению может стать индивидуальная непереносимость производных рутина.
При передозировке капсул возможна тошнота, рвота, головная боль.
Избыточное применение геля вызывает сухость кожных покровов, раздражение, покраснения, локальные отеки.
При прекращении лечения все неприятные симптомы исчезают. Можно ли троксевазином мазать геморрой, должен решить лечащий врач.
Иногда противопоказанием становятся обширные поражения кожи или глубокие анальные трещины.
Аналоги и сравнение: что лучше?
В продаже можно найти аналоги Троксевазина, имеющих сходный спектр действия. Большинство из них имеет более доступную цену. Особенно широк список мазей и гелей, подходящих для лечения внешней формы болезни.
Недавно стал ощущать дискомфорт в заднем проходе, появился постоянный зуд и жжение, боли после дефекации. Внутри прямой кишки стал чувствовать шишки, которые воспалялись и болели. Знакомые посоветовали купить мазь с мускусом. Она китайского производства и поначалу я отнесся к ней с недоверием, но все же решил попробовать.
Мазь белого цвета, без неприятного запаха. В каждой упаковке к тюбику с препаратом прилагаются специальные наконечники. Вечером, перед сном ввел небольшое количество мази в задний проход. Сразу почувствовал облегчение. Зуд и жжение прекратились, появилось ощущение легкости и прохлады. Использовал мазь две недели. Теперь о геморрое и не вспоминаю, никаких неприятных симптомов нет. Препарат очень хороший, буду держать его в своей аптечке.
Григорий, Москва
Отзыв №2
Малоинвазивные операции могут использоваться в случае, если геморрой перешел на 1-3 степень тяжести. Самой популярной малоинвазивной процедурой является латексное лигирование. Производится процедура в амбулаторных условиях буквально за 30-40 минут. В чем суть процедуры? На ножку воспаленного геморроидального узла накладывают латексные кольца, которые препятствуют циркуляции крови в области пораженного участка. Со временем в геморроидальных узлах развивается некроз, после чего «шишки», грубо говоря, отпадают. Обычно это происходит во время дефекации. Латексное лигирование является самой безболезненной и самой эффективной малоинвазивной процедурой. Но есть один минус. После проведения процедуры высока вероятность развития тромбоза. Среди малоинвазивных процедур также эффективными являются:
Лазерная коагуляция. Ее принцип простой – геморроидальный узел иссекают при помощи лазерного излучения. Преимуществом процедуры является тот факт, что лазерное излучение прижигает сосуды и капилляры, благодаря чему после процедуры не развиваются ректальные кровотечения.
Криодеструкция. Суть процедуры проста – на воспаленный участок воздействуют при помощи жидкого азота. В результате операции узелок отмирает, и болезнь переходит в стадию ремиссии.
Склерозирование геморроидального узла. Операция предусматривает введение в шишку специального склерозирующего вещества, которое «склеивает» стенки воспаленного геморроидального узла. Склерозант приводит к развитию некроза, то есть отмирания воспаленной шишки.
У каждого малоинвазивного метода лечения есть свои противопоказания. Поэтому перед процедурой пациенту предстоит пройти комплексную диагностику.
Консервативное лечение
Причины геморроя у женщин
Геморрой – заболевание, появление которого может быть спровоцировано различными факторами. В основе патогенеза данного заболевания лежит нарушение кровотока в области малого таза.
Среди основных этиологических и провоцирующих факторов следует выделить следующие:
1) Сидячий образ профессиональной деятельности (длительное нахождение в сидячем положении приводит к застою крови в малом тазу, нарушению притока артериальной и оттока венозной крови от органов);
2) Беременность – во время беременности объём циркулирующей крови в кровеносном русле у женщин значительно увеличивается, соответственно возрастает и приток крови ко всем органам. Малоподвижный образ беременной женщины провоцирует венозный застой и увеличивает риск развития геморроя ;
3) Родовая деятельность – основными причинами развития геморроя при родах являются: давление увеличенной матки на тазовые органы, приводящее к нарушению циркуляции, а также значительное увеличение внутрибрюшного давления (см. как лечить геморроя после родов);
4) Частые запоры, появление которых связано с нерациональным питанием (недостаточным употреблением в пищу растительной клетчатки);
7) Отягощённая наследственность и предрасположенность к патологиям свёртывания крови и трмбообразованию;
8) Частая практика анального секса;
9) Регулярный приём слабительных лекарственных средств не с лечебной целью, а с целью похудения;
10) Естественные возрастные изменения организма.
Симптомы геморроя у женщин
А может, действительно, лучше сказать правду: «Я не пью»
Устранение последствий приема алкоголя
Если на следующий день после приема алкоголя, наблюдается плохое самочувствие, и проявляются симптомы геморроя необходимо предпринять необходимые действия для их устранения и вывода токсинов из организма. Употребление крепкого чая, кофе или курение не рекомендуется, вследствие увеличения нагрузки на сердце и сосуды, что крайне нежелательно при геморрое. Однако, обильное питье необходимо для скорейшего вывода токсинов и предотвращения обезвоживания. Можно выпить натуральный сок, компот из сухофруктов минеральную воду с медом или травяной чай на основе ромашки, имбиря, мяты, коры ивы. Поддержать сосуды возможно с помощью витаминов В6 и В12 и фолиевой кислоты. У многих возникает вопрос, можно ли употреблять пиво при геморрое или другие алкогольные напитки для снятия симптомов похмелья. Действительно, употребление спиртного в небольшом количестве улучшит самочувствие, но может стать отправной точкой в возникновении запоя. В случае обострения геморроя необходимо предпринять необходимые меры. Для облегчения болевого синдрома принять лежачее положение и избегать физических нагрузок. Устранить кровотечение, уменьшить болевые ощущения и отеки можно с помощью: холодных компрессов, льда, а также картофельно – медовых и ледяных свечей. Для приготовления картофельно – медовых свечей из сырого картофеля вырезают свечу длиной менее 5 см, обмакивают в мед и вводят в анальное отверстие. Ледяные свечи также изготавливаются самостоятельно, путем заморозки обычной воды в формочках. Хорошим эффектом обладают травы при геморрое. Добавив в самодельную свечу или компресс ромашку, календулу, шалфей или тысячелистник, можно значительно уменьшить кровотечение, воспаление и боль. Также можно пить травы или добавлять их в сидячие ванночки. Если опорожнение кишечника затруднено, тужиться запрещено. В данной ситуации поможет очищающая клизма или слабительные средства: Касторовое масло, «Гутталакс», «Сенадексин» и др. Эффект от препаратов наступает по истечении 6 часов. Следует незамедлительно откорректировать свой рацион. Употребление тяжелой пищи, а также копченых, маринованных и острых блюд необходимо исключить. Для быстрого снятия острых приступов проявления геморроя используют лекарственные средства:
свечи с облепиховым маслом. Содержат натуральные ингредиенты и практически не имеют противопоказаний. Помогают в короткие сроки устранить болевые ощущения, воспаления и кровотечение;
«Левомеколь» – антибиотик, который оказывает местное воздействие. Обладает противовоспалительным и обеззараживающим воздействием;
«Детралекс» таблетированное лекарственное средство, способствующее укреплению кровеносной системы и улучшению кровообращения, что приводит к постепенному уменьшению и исчезновению геморроидальных узлов. Также смягчает все симптомы заболевания;
«Гепатромбин Г» оказывает положительное воздействие как при хронической, так и при острой форме геморроя. Является хорошим анастетиком, борется с зудом, жжением и воспалительным процессом. Обладает противотромбозным эффектом. Выпускается в виде свечей и мази.
Нужно лечь на пол лицом вверх и согнуть ноги. Спина поднимается и отпускается. В это же время можно расслаблять и напрягать сфинктер.
В аналогичном положении осуществляются широкие махи ногами. Этот комплекс упражнений называется — ножницы.
Находясь в данной позиции, делается и велосипед. Это кружение ногами по типу нажима на педали. Подобное упражнение укрепляет тазовые кости, приводит в норму мышечный тонус стенок, подходит для беременных.
При отсутствии противопоказаний можно лечь на спину и закинуть ноги на стену. Это березка. Упражнение отгоняет кровь и области таза.
Физические упражнения после операции
К спортивным занятиям нужно подходить разумно. На начальном этапе послеоперационного восстановления лучше ограничиться утренней гимнастикой и прогулками. После операции, учитывая степень заживления, можно прибавлять по одному упражнению.
Ещё одно преимущество – суппозитории разрешены в период вынашивания младенца. Конечно, после учёта всех рисков и угроз, к которым относят, в том числе, и:
непереносимость ингредиентов;
тромбоэмболия;
низкое количество гранулоцитов.
Препарат следует вводить 4 раза в день после дефекации. Обычно эти суппозитории больные переносят хорошо, редко возникают аллергические состояния.
Медикамент достаточно дорогой – цены разнятся от 400 до 450 рублей.
Глюкокортикостероидные свечи
Ультрапрокт
Многокомпонентный гормональный препарат быстро снимает зуд и воспаление за счёт кортикостероида флукортолона. Имеющийся в составе локальный анестетик дополнительно снимает боль.
Суппозитории применяют 2-3 раза в день в течение недели. Особенно часто Ультрапрокт назначают при тяжёлых формах недуга, осложнённых тромбозом кровеносных сосудов.
Гормональные свечи от геморроя и ректальные препараты противопоказаны к применению в следующих ситуациях:
Обезболивающие свечи. Действие направлено на снятие болевого синдрома, вызванного геморроем и трещинами анального отверстия. Содержат анальгетик. Оказывают местное действие. Примером такого препарата является анестезол.
Обезболивающим действием обладают свечи с красавкой, но они еще оказывают и лечебный эффект. Недостаток – наличие побочных эффектов.
Кровоостанавливающие свечи.
Свечи с глицерином заживляют трещины и способствуют снятию мышечного напряжения.
Свечи с прополисом обладают противовоспалительным действием.
Свечи с облепихой обладают бактерицидным действием, что приводит к ускорению заживления трещин.
Это лишь основные группы. Правильно подобрать нужное средство может только врач.
Лечение народными средствами в сочетании с медикаментозной терапией дает хороший результат. Народные средства тоже направлены на решение разных проблем.
Вернуться к оглавлению
Приготовление настоев, отваров и примочек в домашних условиях
Настойка зверобоя готовится из цветков и растительного масла. Настаивается 3 недели. Применяется при помощи тампона.
Настойка полевого стальника – очень эффективное средство. Способствует быстрому исчезновению боли и дискомфорта.
Настой из цветков рябины делается следующим образом. Берется 1 ст. л. цветков на стакан горячей воды. Настаивать 30 минут. Пить по 2-3 глотка 3 раза в день.
При выявлении у себя такой деликатной проблемы, как геморрой, не стоит тратить время, выясняя, сколько, как и кем лечится этот недуг
Подобные мероприятия приносят наибольшую эффективность при исцелении от недуга.
Сколько лечится геморрой, определяется также отношением пациента к собственному диагнозу.
Проходит геморрой при соблюдении всех указаний специалиста. Как скоро после выздоровления можно вернуться к прежнему образу жизни, будет зависеть от выполнения рекомендаций. Ведь лечение геморроя включает в себя не только воздействие, но и исключение вредных провоцирующих факторов.
Профилактика
Большое значение для предотвращения потери времени, равному тому, сколько заживает геморрой, имеет проведение профилактических мер. Привнесение в свой рацион необходимых витаминов и микроэлементов способствует уменьшению признаков воспаления, укреплению мышечных тканей ануса и улучшению кровоснабжения. А посещение оздоровительных мероприятий и проведение ежедневных гимнастических упражнений позволяют уменьшить вероятность возникновения и степень их проявления. Забота об общем состоянии организма самым положительным образом скажется на купировании рецидивной стадии недуга.
Занятие определенными видами спорта, например, плаванием или бегом, позволит не беспокоиться о таких последствиях гиподинамии. Но следует помнить, что поднятие чрезмерных тяжестей, наоборот, может спровоцировать подобное обострение. Возникает закономерный вопрос: почему? Объяснить можно тем, что тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и бодибилдинг могут вызывать усилия сходные с происходящими при дефекации. Для предотвращения этого необходимо реально соизмерять свои возможности с желаниями, то есть поднимать спортивные снаряды (гири, штангу), подходящие по уровню спортивной подготовки.
Тем, кто не занимается спортом, но работает в условиях, характеризующихся малой подвижностью, нужно больше ходить пешком, делать ежедневную зарядку и пренебрегать вредными привычками, в общем, вести здоровый образ жизни. Помимо этого, нужно лечить те недуги, следствием которых может стать варикозное расширение вен в области анального отверстия.
Как лечить геморрой дома
Комплексная терапия у взрослых, помимо использования местных препаратов, предполагает изменение рациона питания, водного баланса и отказ от алкоголя. Если геморройная болезнь обострилась, лягте, наложите на больное место прохладный компресс, обработайте слабым раствором марганцовки и теплой ромашковой ванночкой. Вылечить заболевание только этими методами не удастся, но снять симптомы возможно.
Как вылечить наружный геморрой
Мазями можно вылечить наружный геморрой, не прибегая к свечам. Он способен вылезти из кишки и повлечь неприятные осложнения. Как избавиться от геморроя навсегда, подскажут способы:
Применять мазь Релиф с аппликатором для обработки узлов. Она содержит вещества из печени акулы, оказывает срочную помощь, если узлы воспалились.
Самостоятельно не получится избавиться от геморроидальных узлов, есть шанс только снизить воспаление и вылечить боль:
для профилактики нормализации стула употреблять кефир, инжир, чернослив, свеклу;
заниматься легкой гимнастикой;
пить больше воды;
при отсутствии свечей пригодятся картофельные кусочки, смазанные вазелином.
Лечение геморроидальных узлов производится лишь в стационарных условиях при наблюдении. В домашних условиях уменьшить размер шишек и вылечить боль, которая сильно мучит, могут:
таблетки Детралекс, стимулирующие кровоток по венам;
Цикло-3 форте – уменьшит кровоток в районе узла, снимет острую боль и отек;
Безорнил – мазь для уменьшения размеров узлов, намазать толстым слоем;
свечи изо льда;
мазь из меда, прополиса, лукового сока и березового дегтя, мазать ежедневно;
прием настоя ботвы моркови.
Лигирование латексными кольцами
Инфракрасная коагуляция
Склеротерапия
Метод криодеструкции
Все малоинвазивные вмешательства осуществляются в амбулаторных условиях, с применением специального оборудования и местной анестезии. Процедура длиться недолго, после нее пациент некоторое время находится под наблюдением врачей, затем отправляется домой. Восстановление после вмешательства происходит за короткий период, осложнений практически не бывает.
Диета и правильное питание
Комплексное лечение геморроя у женщин подразумевает не только применение медикаментозных препаратов, но и соблюдение специальной диеты, способствующей нормализации работы кишечника и избавляющей от запоров — основной причины, вызывающей геморрой. Врач посоветует пациентке отказаться от употребления высококалорийной, острой, жирной, соленой пищи. Из рациона исключаются:
Для начала необходимо определить тип геморроя. Он бывает внутренним и внешним.
При геморрое внутреннего характера у больного образуется выпячивание в виде шишечки в области прямой кишки. При этом геморроидальные узлы располагаются внутри и глубоко. Выявить такую форму болезни самостоятельно довольно трудно, так как геморрой сопровождается без боли.
При геморрое наружного типа шишечка выпячивается на наружней стороне возле анального отверстия. Ко всему этому, больной жалуется на болевое чувство, зуд, жжение и дискомфортные ощущения.
Во время осмотра доктор обнаруживает узелки, которые имеют багровый или синеватый оттенок. Именно в этих шишечках и скапливается кровь.
Когда больной начинает тужиться, в узелках появляются небольшие трещины, которые и ведут к возникновению кровотечения.
Симптоматика геморроя внутреннего характера может долгое время скрываться. Но рано или поздно узлы могут заболеть, а весь процесс закончиться кровоточивостью.
Медикаментозная терапия
Лечебный процесс при геморрое относится к деликатной проблеме, которая требует стойкого терпения от больного и соблюдения всех рекомендаций доктора.
