chercher l'orgasme

⚡ TOUTES LES INFORMATIONS CLIQUEZ ICI 👈🏻👈🏻👈🏻

chercher l'orgasme
Paramétrer mes choix Continuer sans accepter Continuer et accepter
Cet article vous-a-t-il été utile ?

En cliquant sur le bouton « Continuer et accepter », vous acceptez que le Groupe M6 et ses partenaires utilisent des traceurs
sur ce site internet et dans nos newsletters (comme des cookies ou l’identifiant unique de votre appareil) et traitent des données à caractère personnel (comme vos données de navigation, votre adresse email et votre adresse IP) dans
le but :


Votre choix s’applique sur Passeport Santé uniquement. Vous pouvez refuser toutes ces exploitations en cliquant sur le bouton « Continuer sans accepter » ou partie de ces exploitations en cliquant sur le bouton « Paramétrer mes
choix ». Vous pourrez modifier vos préférences à tout moment en cliquant sur le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service.


Certains de nos partenaires publicitaires utilisent également des traceurs et traitent vos données personnelles, sur la base de votre consentement ou de leur intérêt légitime dans les buts suivants :


Données de géolocalisation précises et identification par analyse du terminal, Publicités et contenu personnalisés, mesure de performance des publicités et du contenu, données d’audience et développement de produit, Stocker et/ou
accéder à des informations stockées sur un terminal. »

L'orgasme est la réponse physique et psychologique de notre corps lorsque l'on atteint le plaisir sexuel suprême. Chez les femmes, comment se traduit cette jouissance sexuelle et quels sont les moyens de l'atteindre ?
L'orgasme est une réponse physiologique qui apparaît lors de la phase maximale de l'excitation sexuelle, que l'on associe à la jouissance et donc au plaisir suprême. Chez la femme, il se traduit physiquement par des contractions musculaires au niveau du vagin et par une rétractation du clitoris, ainsi que par une augmentation du rythme cardiaque. Néanmoins, toutes les femmes ne ressentent pas la même chose lorsqu'elles atteignent la jouissance. En effet, l'orgasme est le résultat de la combinaison de plusieurs facteurs physiques et psychologiques. On peut donc expérimenter différentes sortes de jouissance, avec plus ou moins d'intensité, ceux-ci variant selon les personnes et les contextes. Une fois l'orgasme atteint, des hormones sont libérées dans le corps, qui procurent une sensation de bien-être, d'apaisement et de détente. Enfin, l'orgasme peut être atteint seule (on parle alors de masturbation), ou lors d'un rapport sexuel, qu'il y ait pénétration ou non.
La première règle pour atteindre la jouissance est de réussir à lâcher prise et à faire le vide des émotions négatives dans sa tête. En effet, pour se concentrer sur son plaisir, il ne faut pas avoir l'esprit pris par des contrariétés, du stress ou de l'anxiété. Et l'orgasme a aussi un effet là-dessus : lorsqu'il est atteint, le cerveau libère des hormones aux effets relaxants et anti-déprésseurs. Ainsi, au plus vous avez des orgasmes régulièrement, au mieux vous réussirez à l'atteindre la fois suivante. De même, il est important de stimuler régulièrement son plaisir et d'être à l'écoute de sa libido. Vous avez des envies particulières en termes de sexe (fantasmes, découverte de pratiques, masturbation) ? Alors écoutez votre désir et tâchez de le satisfaire. Ceci vous permettra de mieux appréhender votre plaisir et d'atteindre plus facilement l'orgasme, que ce soit seule ou en couple.
Il n'existe pas à proprement parler deux orgasmes distincts, à savoir un atteint grâce à la stimulation du clitoris et un vaginal. En effet, le clitoris est un organe dont la partie visible, savoir le gland situé en amont des lèvres, est minime. En réalité, ses racines intérieures, longues de 10 centimètres, entourent le vagin et l'urètre. Ainsi, en stimulant le vagin ou le point G, on stimule également le clitoris ! L'orgasme est donc beaucoup plus complexe que ce qu'on ne le croit, et la stimulation du vagin et/ou du clitoris peuvent tout aussi bien aider à atteindre la jouissance. A noter qu'il est également possible d'atteindre l'orgasme en stimulant d'autres parties du corps que le clitoris, le vagin ou l'anus. En effet, chez certaines personnes, la stimulation de zones érogènes telles que les seins, le cou ou encore les fesses peut mener à l'orgasme.
Lors d'un rapport sexuel, certaines positions sont à privilégier pour atteindre l'orgasme. Il n'existe cependant pas de mode d'emploi universel qui permettent à toutes les femmes d'atteindre la jouissance. C'est à vous de déterminer les positions qui vous correspondent le mieux, selon ce que vous préférez lors des rapports sexuels : être au-dessus et contrôler le va-et-vient, auquel cas l'amazone ou le lotus peuvent être recommandées, ou au contraire vous laisser guider par les mouvements de votre partenaire, alors la position du missionnaire ou de la levrette sont à privilégier. De même, une position comme celle de la cuillère permet de stimuler le vagin et le clitoris par l'arrière, et peuvent apporter des sensations différentes. Si vous êtes plus réceptives à la stimulation anale, la sodomie ou l'anulingus peuvent alors vous aider à atteindre l'orgamse.
La masturbation est également un excellent moyen pour atteindre la jouissance féminine. Outre le fait de mieux connaître son corps et de découvrir ses désirs, elle permet de se faire plaisir de manière autonome, où l'on veut et quand on veut. De plus, lors de la masturbation, c'est vous qui êtes maître des mouvements. Ainsi, cette technique vous permet d'aller à votre rythme, et de pouvoir varier l'intensité ou la nature des caresses. Il existe différents moyen de se masturber : grâce à des sextoys (oeufs vibrants, vibromasseurs, etc.), avec ses mains, ou encore sous la douche, à l'aide du jet d'eau. La stimulation peut se faire au niveau du clitoris, en massant la zone autour puis en se concentrant sur le "capuchon" du clitoris. Elle peut aussi être vaginale ou anale, grâce à la pénétration de vos doigts ou d'un objet. Enfin, pour faire monter votre excitation sexuelle, vous pouvez avoir recours à un support masturbatoire, comme un film ou des images érotiques.
Test de fertilité chez l'homme et la femme
Mycose au pénis : comment la soigner ?
Kamasutra, découvrez la position du 69
L'andromaque : quand la femme prend le dessus
Face-sitting : tout savoir sur cette pratique sexuelle
Éjaculation féminine : tout savoir sur les femmes fontaines
Recevez chaque jour des conseils d'experts pour prendre soin de vous.
L’alimentation qui soigne de Claire Andréewitch
*Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires , sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l’utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.
En cas de malaise ou de maladie, consultez d’abord un médecin ou un professionnel de la santé en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé. En utilisant ce site, vous reconnaissez avoir pris connaissance de l’avis de désengagement de responsabilité et vous consentez à ses modalités. Si vous n’y consentez pas, vous n’êtes pas autorisé à utiliser ce site.
Reproduction et droit d'auteur © 1998-2022 Oxygem - Charte de confidentialité - Préférences cookies




L’orgasme étant une expérience à la fois sensorielle, cognitive et affective, il est possible d’agir à plusieurs niveaux pour le faciliter. Nikonov Danil/47cb06083e875 - stock.adobe.com




Journaliste
- Sa biographie


Il existe plusieurs classifications des difficultés sexuelles.



+ récents
+ commentés
+ partagés


La sexologue américaine Carol Rinkleib Ellison a recensé les méthodes les plus utilisées par les femmes pour avoir plus facilement un orgasme.
L’orgasme est facultatif...mais ne pas y parvenir alors qu’on le désire peut être troublant. C’est aussi un problème presque exclusivement féminin . Une étude de l’ université de Valparaiso (Indiana, États-Unis) montre notamment l’importance de se débarrasser de son anxiété pour faciliter l’orgasme. Ce qui suppose aussi de détourner son attention de la notion de « performance sexuelle » pour s’adonner plutôt aux joies du « good enough sex ».
Toutefois, pour les femmes qui souhaitent avoir un orgasme et ont du mal à y parvenir , ceci ne suffit pas toujours. L’orgasme étant une expérience à la fois sensorielle, cognitive et affective, il est souvent possible d’agir à plusieurs niveaux différents pour le faciliter.
Sur le plan sensoriel, la femme doit recevoir les stimulations qui lui plaisent et augmentent son excitation. Les sexologues recommandent parfois une solution technique: adopter un vibromasseur adapté à ses goûts, pour l’utiliser en solo et éventuellement en duo.
Au-delà de la technique, c’est aussi dans la tête que les choses se passent. «Est-ce que j’aime ce qui se passe à ce moment précis?», devrait être la question à se poser selon la psychologue et sexologue américaine Carol Rinkleib Ellison , qui a mené une vaste enquête auprès de plus de 2600 femmes âgées entre 18 et 90 ans. «Si la réponse est non», ajoute-t-elle, «demandez-vous: que dois-je changer - ou demander à mon partenaire de changer - pour que cela me plaise? Ou alors: est-ce que je veux arrêter?».
La sexologue a également demandé aux femmes de révéler les méthodes qu’elles utilisaient pour faciliter leur orgasme. Voilà leurs 10 techniques favorites.
En pratique, l’immense majorité des femmes interrogées par Carol Rinkleib Ellison disent «positionner leur corps pour optimiser les sensations». Ce qui signifie d’une part, adopter la position du corps la plus confortable, agréable ou excitante pour soi, mais aussi d’autre part pour pouvoir être caressée de la façon souhaitée par le partenaire et/ou soi-même. La stimulation du clitoris est indispensable pour deux femmes sur trois lorsqu’elles veulent orgasmer (le verbe a été inventé par la féministe Shere Hite pour insister sur le rôle actif que doit prendre la femme).
Oubliez vos craintes et vos complexes et laissez votre partenaire s’occuper de SON excitation. Focalisez-vous sur la vôtre. Bref, soyez un peu égoïste. Ne vous inquiétez pas, la montée de votre plaisir ne manquera pas de l’exciter, comme c’est le cas lorsque vous le voyez décoller (voir le septième conseil). Sans compter que se concentrer sur ses sensations physiques permet de désamorcer les blocages psychologiques (anxiété, autocritique, jugement, etc.). En 2017, une étude menée par des chercheurs canadiens et allemands concluait que «les interventions basées sur la pleine conscience qui encouragent les femmes à se focaliser sur leurs sensations physiques excitantes peuvent augmenter la fonction sexuelle des femmes».
La contraction volontaire des muscles périnéaux peut augmenter l’afflux de sang dans le clitoris. Trois femmes sur quatre contractent volontairement leurs fessiers et leurs muscles périnéaux (du vagin à l’anus) à l’approche de l’orgasme pour accroître leurs sensations.
La quatrième technique, à laquelle ont également recours trois femmes sur quatre, est de «synchroniser ses mouvements sur ceux de son partenaire». C’est à la fois une façon de le «suivre» et le signe que vous êtes tout aussi active que lui.
Les femmes orgasmiques, du moins trois sur quatre, n’hésitent pas à dire ce dont elles ont envie. Ne soyez pas timide, dites-vous plutôt qu’il y a des chances qu’il accueille vos suggestions avec enthousiasme.
Le cerveau érotique ne démarre pas à froid! Il faut quelques préliminaires pour se mettre en «mode sexe». Ne serait-ce qu’anticiper mentalement le rendez-vous à venir. Car plus on va partir de haut en termes d’excitation au début de l’acte, plus l’atteinte du seuil orgasmique sera facile. Ce qui est particulièrement utile si le rapport est bref. Il faut donc savoir se créer une sorte de sas, sensuelle, érotique ou romantique avant même d’attaquer les festivités. L’objectif est de faire monter progressivement l’excitation pour franchir le seuil du plaisir puis celui de l’orgasme.
Pour beaucoup de femmes, le partage du plaisir est précisément ce qui fait la différence entre la relation sexuelle et la masturbation. Plus prosaïquement c’est aussi un moyen facile de booster son excitation que de se nourrir du plaisir de son partenaire.
Si pour certaines, invoquer les sentiments ne sont pas indispensables dans la sexualité, on trouve tout de même deux femmes sur trois qui intensifient ainsi leur plaisir jusqu’à orgasmer. À l’inverse, la présence de sentiments négatifs envers le partenaire peut parfois expliquer le blocage orgasmique. Un point à travailler avec un sexologue ou un psy.
Une femme sur deux n’hésite pas à activer son petit cinéma intime pour booster son excitation, sans pour autant le dire à son partenaire. À ce titre, le cerveau est bien une zone érogène. Pour accroître son excitation, une femme sur trois partage même son fantasme avec son partenaire.
Les yeux dans les yeux, une pratique qui intensifie l’échange surtout lorsque l’orgasme est proche. Une façon aussi d’associer le romantisme à l’intensité des sensations. Le regard fait entrer les amants dans le jeu de l’effet miroir, chanté par Marlène Dietrich dans « l’ange bleu »:
À VOIR AUSSI - Le clitoris sujet d’une vidéo aussi instructive qu’amusante:
Ismaila Aliam C Deme le 26/06/2020 à 08:26
salut, mon partenaire n'a plus de clitoris elle est excusée mais je connais son point faible pour lui donner des orgasmes croyais moo elle en reçoit très et avec intensité et ça dur jusqu'à ce que l'éjacule car ça m'excite bien aussi et je contrôle très bien mon temps l'éjaculation en réalité je peux plus de 40min voir une heure sans jour au premier coup juste pour dire d'orgasme peux de dépendre de l'homme même quand se disputent et qu'elle se fâche quand on fait l'amour elle essaye de tout faire pour ne pas avoir des orgasmes mais en vain.
omnia bene in optimo mundi le 31/05/2018 à 15:15
Canard sauvage le 25/05/2018 à 12:49
Pour en savoir plus , lire le livre de Shere Hite.....
Les informations recueillies font l’objet d’un traitement informatique destiné à nous permettre de gérer votre compte.
Sauf avis contraire de votre part, vos coordonnées pourront être conservées par Société du Figaro et utilisées à des fins de prospection commerciale.
Conformément à la loi « Informatique et libertés » du 6 janvier 1978, vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification et d’opposition que vous pouvez exercer en nous écrivant à
serviceclientweb@lefigaro.fr.


Veuillez séléctionner votre pays Belgique France Suisse Canada Maroc Algérie Tunisie Autre Veuillez séléctionner votre pays.
Avant de nous quitter, voici des contenus qui pourraient vous intéresser
Qu’il s’agisse d’une amourette ou d’une relation de couple, vous désirez faire de ce moment d’intimité un feu d’artifice, où les sensations fusent sous l’effet d’un plaisir ardent. Voici 7 méthodes pour que votre partenaire atteigne son orgasme en un rien de temps.
Pour la femme, le moment de l’orgasme est particulièrement intense. D’autant plus qu’elle peut avoir des jouissances multiples et successives. Il faut, en premier lieu, connaître les étapes de l’orgasme féminin et qui sont au nombre de quatre :
1.L’excitation : elle se produit à la suite d’une stimulation physiologique via les zones érogènes et d’une stimulation psychologique. Dans ce dernier cas, le cerveau peut également faire office de zone érogène par le moyen de la visualisation érotique ou par la mise en place de jeux de rôle. Cette phase peut durer entre quelques minutes jusqu’à plusieurs heures. La pression artérielle et le rythme cardiaque augmentent, la tension musculaire est plus intense avec une irrigation des organes génitaux et de la peau. C’est à ce moment que le vagin se lubrifie.
2.Le plateau : durant cette étape, le clitoris devient extrêmement sensible et se rétracte, accompagné d’une irrigation de la partie externe de l’ utérus ce qui rétrécit l’orifice vaginal. On l’appelle le plateau car cet état peut être maintenu dans le temps de façon stable.
3.L’orgasme : À ce moment, la pression artérielle et le rythme cardiaque atteignent leur apogée. Quoique cette étape ne dure que quelques secondes, elle est caractérisée par des bouffées de chaleur et des contractions musculaires involontaires au niveau du vagin et de l’anus. Puis les sensations disparaissent d’un coup.
4.Le relâchement : l’étape finale qui dure généralement quelques minutes, et durant laquelle les muscles se détendent et les fonctions biologiques retrouvent leur état de base. Elle est connue pour ce doux sentiment de bien-être, des fois de fatigue.
C’est le moyen le plus simple pour y arriver. Il étonnant de se dire qu’un organe aussi petit puisse conférer aux femmes un orgasme sept fois plus puissant que celui des hommes. Il est situé entre les lèvres, à l’avant du sexe. Il est facilement accessible, et demeure un point sensible en raison de sa forte densité nerveuse. Petite anecdote, c’est un organe qui n’a qu’une fonction unique : celle de donner du plaisir. Prenez le temps de le stimuler, en suivant le rythme de votre partenaire. Le cunnilingus est aussi un bon moyen pour l’irrigation de cette zone.
Seules 30 % des femmes atteignent cet orgasme dit orgasme vaginal. Il est obtenu par la stimulation du point de Gräfenberg ou le mythique point G. Il est situé à environ 4 cm de l’orifice vaginal. La clé pour l’atteindre est avant tout de repérer ce point. Pour cela, effectuez une stimulation par pressions répétées avec votre doigt, vous le reconnaîtrez à sa forme de petite boule tout à fait palpable. L’orgasme vaginal est beaucoup plus profond et intense que l’orgasme clitoridien, encore faut-il savoir s’y prendre.
Pour cela, il faut être habile de ses mains . Il s’agit de produire une stimulation au niveau des zones érogènes de façon simultanée. Préférablement au niveau des seins et du point G, ou en combinant la stimulation du point G et du clitoris pour un vrai feu d’artifice.
On est bien d’accord que la fonction de base de votre urètre est purement urinaire. Mais il se trouve que cet organe est également entouré de terminaisons nerveuses, et donc peut permettre à votre partenaire de ressentir un orgasme inédit en le stimulant.
L’élément clé pour déclencher cet orgasme, compté parmi les plus puissants qu’une femme puisse avoir, est une pénétration vaginale très profonde. Pour cela, une position simple qui découle du missionnaire mais cette fois-ci, votre partenaire doit enrouler ses jambes autour de votre cou, et essayer de maintenir son bassin soulevé. Vous pouvez vous aider d’un oreiller pour plus de confort.
Pour cela, il faut que les seins de votre partenaire soient l’une de ses principales zones érogènes. Une bonne stimulation peut l’aider à atteindre un orgasme mémorable. Selon le magazine Cosmopolitan , celui-ci augmenterait la s
Jewels Jade fait tout pour empêcher le directeur principal d'expulser son fils
La plus salope des femmes au foyer se fait sévèrement punir
Il baise une employée de magasin