Чем опасен сахар?

Чем опасен сахар?

https://t.me/poleznayaeda

Тяга к сладкому - это огромная проблема, справиться с которой крайне сложно даже взрослому, не говоря уже о детях. И мы даже не задумываемся о последствиях, которые приносит употребление сахара. Раньше я везде, где можно добавляла сахар и очень любила различные сладости. Когда я узнала, насколько этот продукт вреден для организма, мне легко удалось отказаться от него.

Если вы полностью уберёте из своего рациона сахар и любые сахарозаменители, то уже через месяц вы почувствуете как меняется ваше состояние. И уже потом, осознанно попробовав пищу и напиток, где будет сахар вы почувствуете насколько это невкусно.

Чем вреден сахар?
  • Сахар подавляет иммунную систему и ослабляет защитные функции организма.
  • Сахар мешает правильному усвоению витаминов и минералов.
  • Сахар вызывает повышение адреналина, может стать причиной гиперактивности, беспокойства, рассеянности и слабости у детей.
  • Сахар может вызвать повышение уровня холестерина в крови.
  • Сахар служит питанием для раковых клеток и увеличивает риск развития рака.
  • Сахар может увеличить уровень глюкозы и стать причиной реактивной гипогликемии.
  • Сахар может стать причиной развития болезней желудочно-кишечного тракта.
  • Сахар является одной из причин преждевременного старения.
  • Сахар может привести к алкоголизму.
  • Сахар вызывает разрушение зубов и является причиной кариеса.
  • Сахар способствует ожирению.
  • Сахар может вызвать аутоиммунные болезни, такие как: артрит, астма, рассеянный склероз.
  • Сахар способствует росту дрожжевых грибков.
  • Сахар может послужить причиной образования камней в желчном пузыре.
  • Сахар может стать причиной аппендицита.
  • Сахар может вызвать геморрой.
  • Сахар может привести к варикозному расширению вен.
  • Сахар может повысить уровень глюкозы и инсулина у женщин, принимающих гормональные препараты.
  • Сахар может стать причиной развития остеопороза.
  • Сахар может привести к развитию диабета. Если не принимать мер, это приводит к летальному исходу.
  • Сахар может уменьшить уровень витамина "Е".
  • Сахар может понизить систолическое кровяное давление.
  • Сахар может вызвать сонливость и снизить активность у детей.
  • Повышенное употребление сахара разрушает протеины.
  • Сахар может помешать усвоению белков, нарушить белковые процессы в организме.
  • Сахар может стать причиной развития пищевой аллергии, экземы
  • Сахар может вызвать токсикоз во время беременности.
  • Сахар может вызвать атеросклероз и сердечнососудистую болезнь.
  • Сахар может ослабить структуру ДНК. Вред сахара в таких редких случаях может впоследствии выражаться в мутациях.
  • Сахар может стать причиной катаракты и близорукости.
  • Сахар негативно влияет на функционирование ферментов.
  • Сахар может вызвать болезнь Паркинсона.
  • Сахар может увеличить размер печени, заставляя клетки печени делиться и увеличивая количества жировых клеток в печени.
  • Сахар может увеличить размер почек и вызвать в них патологические изменения.
  • Сахар может оказать негативное влияние на поджелудочную железу. Вред сахара для поджелудочной железы особенно силён с позиции выработки инсулина.
  • Сахар может вызвать скопление жидкости в организме, вызывает отёки
  • Сахар - это враг номер один нормальной работы кишечника, провоцирует запоры.
  • Сахар делает сухожилия более ломкими и хрупкими.
  • Сахар может вызвать головную боль, в том числе и мигрень.
  • Сахар вызывает слабость, вялость, усталость, плохое настроение, нервозность, депрессивность.
  • Сахар может увеличить риск развития подагры.
  • Сахар может увеличить риск заболевания болезнью Альцгеймера.
  • Чрезмерное употребление сахара способно увеличить количество свободных радикалов в организме.
  • Чрезмерное употребление сахара женщинами во время беременности может спровоцировать преждевременные роды и рождение ребенка с недостаточным весом.
  • Сахар оказывает негативное влияние на электролитический состав мочи.
  • Сахар может замедлить функции надпочечников.
  • Сахар нарушает процессы обмена веществ в организме.
  • Сахар увеличивает риск развития полиомиелита.
  • Чрезмерное потребление сахара может спровоцировать приступы эпилепсии.
  • Сахар увеличивает кровяное давление у тучных людей.
  • Сахар может вызвать обезвоживание у новорожденных
  • Сахар вызывает неконтролируемый аппетит
  • Сахар как наркотик вызывает привыкание, к тому же он очень токсичен.


Я надеюсь, что узнав, какой вред для нашего организма наносит сахар, вы захотите и сможете отказаться от сладкого или хотя бы сократить до минимума его потребление. И постарайтесь ограничивать своих детей от этой гадости!