Гимнастика по Кегелю включает три типа упражнений:
медленно сжатие, а затем постепенное расслабление мышц промежности и анального сфинктера;
ускоренное сжатие мышц тазового дна;
напряжение мышц промежности как будто хочется что-то вытолкнуть изнутри.
Начиная тренировки, следует учитывать, что нагрузка должна расти постепенно. В первые дни нужно повторять каждый тип упражнений 10 раз, через неделю увеличивать число повторов на 5, пока оно не достигнет 30 сжиманий. Сокращение мышц должно длиться сначала 3 секунды, затем интервал постепенно увеличивают до 5–10 секунд. Комплекс Кегеля при геморрое необходимо делать до пяти раз за день. Выполнять такую зарядку можно стоя, сидя, лежа или в движении. Однако на начальном этапе, пока тонус мышц слабый, рекомендуется положение лежа с согнутыми в коленях ногами. Регулярные занятия помогут улучшить состояние мышц тазового дна, а также вен и кровообращения в прямой кишке. Их эффективность можно оценить по возможности задержки мочеиспускания без использования ног и брюшного пресса.
Важно: В период обострений геморроя, а также при наличии выпавших геморроидальных узлов не допускается выполнение упражнений, в которых задействованы мышцы тазового дна и живота. На этом этапе лучше ограничиться непродолжительными пешими прогулками.
Использование йоги для лечения и профилактики геморроя
Хорошим дополнением к перечисленным выше физическим упражнениям при геморрое может стать йога. Многие асаны йоги задействуют мышцы бедер, брюшного пресса, ягодиц и тазового дна. Их регулярное выполнение будет способствовать устранению застоя крови в тазовой области и улучшению работы кишечника. В зависимости от уровня сложности асан каждый пациент может подобрать наиболее подходящий для него комплекс. Все упражнения нужно делать медленно и осторожно, учитывая свои возможности. Наиболее популярной асаной йоги, используемой при геморрое является Мула-бандха. Она заключается в том, что человек сидит с перекрещенными и закрытыми перед собой в замок ногами и медленно сжимает мышцы тазового дна и промежности. Среди других асан очень эффективными при геморрое являются: Сахаджа-пранаяма, Тадасана, Шашакасана, Самастхити, Матсьясана, Ашва Санчаланасана, Павана-муктасана, Пащчиматанасана, Бидаласана, Враджана-пранаяма и др. Каждое упражнение рекомендуется выполнять до пяти раз в день, желательно в обеденное время.
Это небольшое число рекомендаций не допустит появление геморроя. Но если у вас он уже есть, то профилактика поможет снизить количество обострений.
5 (100%) 6 голосов ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ Это поможет:
Профилактика геморроя у женщин и мужчин: видео
Что такое геморрой
Геморрой – это воспалительный процесс в венах, питающих прямую кишку. Под действием различных факторов кровеносные сосуды ослабляются и деформируются, что приводит к застою венозной крови в них. Как результат — выпадение одной вены или целого узла из анального отверстия наружу.
ВАЖНО!!! Недуг отличается сильной болезненностью анального отверстия и проблемами с опорожнением кишечника.
Основная опасность недуга – сложность его выявления на ранних стадиях. Обычно симптомы ощущаются уже после того, как вена воспалится. Лечение в этом случае довольно длительное и тяжелое. Поэтому важно проводить профилактику данной болезни, особенно если мужчина склонен к развитию геморроя. Кто попадает в группу риска?
Воспалительные изменения (колиты, проктиты) встречаются нередко у пожилой части населения. Обычно эти заболевания протекают с болевым синдромом, диспепсическими расстройствами, нарушением стула. Кровотечение при колитах случается не так уж часто, крови выделяется немного, одновременно с калом, с которым она перемешана. При воспалении в прямой кишке кровь алая, может покрывать каловые массы снаружи. Очень характерно наличие значительного количества слизи в выделениях.
Считается, что при поражении кишечника паразитами интенсивного кровотечения не бывает, однако повреждение слизистой оболочки влечет попадание в кал незначительного количества крови, которую можно обнаружить лишь с помощью специальных проб. В иных случаях возможно выделение крови в виде сгустков, что, однако, случается довольно редко.
Лечением воспалительных процессов, в том числе на фоне дивертикулов, занимаются врачи-гастроэнтерологи. С этой целью используют препараты антисептического действия, вяжущие и ранозаживляющие средства при локализации воспаления в прямой кишке. Подойдут и свечи, назначаемые при геморрое. Обязательна диета и профилактика запоров.
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит
Болезнь Крона и неспецифический язвенный колит – опасные заболевания, поражающие кишечник и сопровождающиеся выраженным воспалительным процессом, образованием эрозий и язв на поверхности слизистой оболочки, что влечет повреждение сосудов и, соответственно, кровотечение из заднего прохода. Заболевания обычно выявляются у лиц среднего возраста, чаще женщин.
Для неспецифического язвенного колита и болезни Крона характерны болевой синдром, понос, возможно увеличение температуры тела. Особенности кровотечения состоят в кровянистом поносе, выделении сгустков крови с калом. При локализации патологического процесса в верхних частях толстой кишки вид кала бывает дегтеобразным, почти черного цвета.
Лечение неспецифического язвенного колита – задача сложная, которая стоит обычно перед гастроэнтерологом. Эффективными считаются глюкокортикоиды, сульфасалазин, препараты 5-аминосалициловой кислоты, циклоспорин А. При болезни Крона назначаются иммунодепрессанты, гормональные препараты, иногда – антибиотики, а основу терапии составляет сульфасалазин, обладающий выраженным противовоспалительным действием.
Рак кишечника
При использовании ректальных свечей нужно соблюдать несколько основных правил:
Свечи необходимо хранить в холодильнике, при комнатной температуре они могут подтаивать, что усложнит процедуру введения.
Свечи лучше всего ставить перед сном, предварительно опорожнив кишечник и выполнив все необходимые гигиенические процедуры.
Свечи оказывают местное действие, поэтому не допускайте их проваливания в прямую кишку. Задерживайте свечу в заднем проходе до полного растворения, удерживая салфеткой.
Если есть необходимость двукратного применения лечебного средства, делайте это вечером и утром. После утреннего введения оставайтесь в постели 30 минут.
Противопоказаниями к использованию свечей являются аллергические реакции, повышенная чувствительность к компонентам, входящим в состав препарата. С осторожностью и под наблюдением врача применяют свечи во время беременности и в период кормления ребенка грудью.
Как правильно вставлять ректальные свечи при лечении геморроя?
Каталог товаров
Свечи от геморроя: недорогие и эффективные (названия, отзывы и цены)
В качестве активных компонентов в геле могут выступать экстракты лечебных трав, обезболивающие средства, глюкокортикостероиды, масло печени акулы, флавоноиды, минералы, антикоагулянты, витамины.
В состав геля может входить один или несколько активных ингредиентов.
Дополнительные компоненты гелей предназначены для сохранения мягкой формы препарата, улучшения впитывания и потенцирования действия активных компонентов.
Чаще всего при изготовлении гелей используют дистиллированную воду, карбомер 940, диоксид натрия, метилпарагидроксибензоат, пропилпарагидроксибензоат и другие дополнительные ингредиенты.
Противопоказания к применению гелей
Для лечения геморроя гель не рекомендуется использовать в следующих ситуациях:
гель с антикоагулянтами противопоказан при массивных кровотечениях из геморроидальных шишек, язв или трещин;
гели не применяются в детском возрасте;
длительные курсы гелей противопоказаны при нарушениях работы почек или печени;
гели не назначаются лицам с аллергическими реакциями в прошлом на вещества, которые входят в состав средства.
Хоть гель и считается облегченной формой лекарств, это не избавляет пациента от вероятных побочных реакций или противопоказаний.
Применения геля, как и любого другого лечебного средства, должно обговариваться с лечащим врачом-проктологом.
Инструкция применения гелей при геморрое
От правильности применения гелей для лечения геморроя зависит их эффективность.
(
8 голосов, средняя оценка:
4,75 из 5)
У некоторых представительниц прекрасного пола после анальной близости иногда появляется геморрой
При таком виде совокупления на живот давление гораздо сильнее, чем при классическом половом акте, так как быстрее работают вены кишечника. Если во время секса функции ухудшаются, то после секса возможно появление данного заболевания. Внутренняя оболочка кишечника раздражается гораздо сильнее при такой близости, чем во время классического секса. Так получается из-за того, что происходит сдавливание неестественным путем в прямой кишке и вены анального отверстия напрягаются гораздо сильнее, и это становится причиной появления геморроя. Потому что слизистая в кишечнике раздражительней, чем во влагалище. Если же после нетрадиционного совокупления появился геморрой, стоит посетить проктолога, который назначит необходимое лечение. Иногда анальный секс становится причиной появления заболевания. Отсутствие пользы от анального секса доказано.
В анусе отсутствуют железы, способные вырабатывать смазку, стенки кишки гораздо тоньше и нежнее, чем те, которые во влагалище, поэтому считать такой вид секса безопасным не стоит. Если же увлекаться таким видом полового сношения не правильно, можно в итоге получить проблемы со здоровьем. Если же соблюдать правила осторожности во время анального секса, то этот вид половой близости нельзя будет назвать причиной появления геморроя. Поэтому геморрой после анального секса, это вполне обычное явление.
В то же время лекарственное средство показано к применению не всем. Перед тем как использовать препарат в лечебных и профилактических целях, есть смысл обратиться за консультацией к специалисту.
Детралекс, в отличие от предыдущих фармацевтических средств, имеет расширенный состав и считается, в среднем, более действенным антибиотиком для терапии геморроя. Активные компоненты: гесперидин в системе с Диосмином. Как первое, так и второе вещества имеют природное происхождение.Фармацевтические характеристики таблеток от геморроя и шишек: терапевтическое средство:
Положительно влияет на проницаемость кровеносных структур.
Укрепляет венозные стенки
Снижает застой гематологического содержимого.
Нормализует сосудистый тонус.
Основания для приема:
Геморроидальный процесс в любой фазе.
Недостаточность венозных и лимфатических структур.
Когда препарат применять нельзя: аллергия на действующие вещества, лактационный период.Применение: в острый период. 6 таблеток за день, в течение 7 суток, (разделить количество на два приема). Последующие 3 суток употреблять по 4 таблетки в день.Застарелый процесс лечится меньшими дозами (2 т./д. на протяжении 1 нед., затем по 1 т./д.). Лечебный курс подбирается индивидуально.Как правило, составляет он 3 месяца.Побочные эффекты: тошнота, возможна рвота, нарушения работы нервной системы, иммунные ответы.Цена: от 600 до 1500 рублей.
Венарус
После пальцевого ректального исследования врач, возможно, назначит и другие методы исследования: осмотр в зеркалах, аноскопию, проктоскопию, ректосигмоидоскопию. Ни в коем случае не отказывайтесь от этого, врач всю жизнь лечит заболевания этой области. Надо – значит надо. После проведенного исследования доктор назначит лечение. Лечить геморрой можно двумя способами, в зависимости от запущенности и формы заболевания.
Консервативное лечение.
Включает в себя лечебные мероприятия, заключающиеся только во введении в прямую кишку лекарственных веществ и прием препаратов другими способами.
Народное лечение геморроя, самые эффективные и быстрые средства нетрадиционной медицины, как вылечить в домашних условиях?
Эффективное лечение геморроя средствами народной медицины в домашних условиях
Опубликовано: 27 августа 2016 в 14:12
Пористая коллагеновая губка имеет толщину 6-9 мм. Она напитана фурацилином и борной кислотой.
Для оказания первой помощи ее следует приложить к кровоточащему узлу на одну-две минуты. Губка пропитается кровью, но при этом сдавит стенки сосудов и остановит кровотечение.
Губка обладает еще и ранозаживляющим, дезинфицирующим свойством. Если кровотечение внутреннее, то губку можно ввести в прямую кишку – согласно инструкции вынимать ее не придется, она рассосется в прямой кишке.
Представленными способами можно предотвратить внезапное кровотечение при геморрое. Но чтобы оно не повторилось, необходимо прибегнуть к помощи специалиста, пройти диагностику и выполнить все лечебные назначения.
Вылечив заболевание, избавитесь от его проявлений
Весь процесс лечения геморроя можно осуществить несколькими способами. Разумеется, каждый из них должен проходить после консультации у врача и согласно всем его рекомендациям.
Консервативные методы
Если геморрой только проявился и кровотечение незначительное, назначают консервативное лечение с помощью свечей, таблеток и мазей.
Чаще всего при кровоточащем геморрое применяют:
Гепатромбин или гепариновую мазь, которые снимают воспаление и останавливает кровотечение.Просто гель от геморроя произведен в Израиле. В состав средства входит алоэ, экстракт герани, триэтаноламин и другие вещества. В нем нет химических добавок, отсутствуют продукты животного происхождения. Препарат эффективно борется с болевыми ощущениями, заживляет трещины, останавливает кровотечение, снимает воспалительный процесс. Наносится на геморроидальные узлы. При внутреннем геморрое вводится с помощью наконечника на тюбик в анальный канал.
Эмульсия-гель Нифедипин – эффективное средство, которое тоже выпускается в Израиле. Это удивительное лекарство называют чудо-гель, так как оно помогает вылечить даже застарелый геморрой. Израильские врачи никогда не назначают операцию, пока пациент не проведет лечение данным средством. Многим после такой местной терапии операция оказывается ненужной. Нифедипин снимает боль, заживляет трещины, повышает эффективность лечения другими препаратами, эффективен в послеоперационный период. Его можно применять в период беременности.
Гель Релиф имеет в своем составе масло печени акулы. Лекарство назначается при любой стадии заболевания. Помогает остановить кровотечение, заживляет трещины и другие ранки, поэтому рекомендуется тем, кто перенес операции по удалению узлов.
Воспаленные геморроидальные узлы
Это заболевание считается очень распространенным и поражает около 10% всего населения. Мужчины и женщины одинаково часто подвержены возникновению патологии, однако течение болезни у них проходит куда хуже, ведь большинство из них предпочитает отказаться от визита к врачу.
У мужчин чаще всего диагностируют геморрой в среднем возрасте (от 25 до 45 лет). В данной статье речь пойдет о том, как вылечить заболевание у мужчин, не прибегая к медикаментозным мерам, то есть с помощью домашних средств от геморроя.
Причины болезни у мужчин
Бытует мнение, что основной причиной заболевания вен прямой кишки является сидячий образ жизни.
Кофе и чай при геморрое Для избавления от геморроя правильное питание играет первостепенную роль. Лечение врачом назначается...
Как вылечить геморрой в домашних условиях без операции - эффективные методы и народные средства
Можно встретить советы, как вылечить геморрой в домашних условиях народными средствами без метода операции. Ими не стоит пренебрегать, если стадия развития болезни не слишком запущенная. При наличии геморроидальных узлов или осложнений лучше посетить врачей во избежание риска возникновения серьезных последствий. Узнайте, что представляет болезнь, от чего проявляется и как от нее вылечиться.
Что такое геморрой
Согласно медицинской терминологии, геморрой – это увеличение в размерах образований сосудов в анальном канале и под кожей около анального отверстия. К образованиям относятся кавернозные тела – сплетенные вместе вены и артерии. В норме они не увеличиваются в размерах, созданы для удержания каловых масс и газов в прямом кишечнике. Выскочить узлы могут по таким причинам:
наследственная предрасположенность к варикозу;
малоподвижный образ жизни, понижение тонуса стенок вен;
беременность у женщин, повышение половых гормонов в крови;
На уточнение, можно ли полностью вылечить геморрой, проктологи отвечают положительно при условии соблюдения комплексной терапии. У болезни выделяют несколько стадий, от которых зависит, как она будет лечиться:
первая – простая, начальная, узлы заключены в просвете кишки, не выходят за зубчатую линию;
вторая – узлы в заднем проходе кровят, может появиться боль, вылечить возможно самостоятельно;
третья – геморроиды вправляются рукой;
четвертая – вправление невозможно, запущенный случай, вылечить удастся только операцией.
Если обнаруживаются симптомы кровотечения из анального отверстия, болезненные узлы, отеки, воспаления, нужно обращаться к врачу. Он подскажет, что делать при геморрое, какие препараты по рецепту помогут вылечить симптомы. Возможно, придется подвергать пациента операции по удалению либо склеиванию геморройных образований. Полностью болезнь удастся вылечить при соблюдении правильных методов.
Кофе и чай при геморрое 