Сядьте на пол, подогнув ноги под себя. Теперь немного поднимитесь, встав из сидячего положения так, чтобы вы стояли на коленях, и опуститесь вправо на ягодицы, при этом не выпрямляя ног. Ваше положение в этот момент должно выглядеть так, будто вы сидите, поджав для удобства ноги. Теперь снова поднимитесь в исходное положение и опуститесь, но уже в левую сторону. Если вы захотите усилить нагрузку, можно поднимать руки вверх.
Упражнение № 6
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки вытяните вперед и наклоняйтесь вниз поочередно то к правой, то к левой ноге. Это упражнение можно выполнять между более трудными, чтобы дать мышцам некоторый отдых.
Упражнение № 7
Лягте на пол на живот, вытянув ноги и руки. Теперь резкими толчкообразными движениями тянитесь всеми конечностями вверх. Весь корпус тоже должен напрягаться – мышцы и живота, и бедер, и ягодиц. Упражнение, нужно это отметить, достаточно трудное, но эффективное. Постарайтесь выполнять его не менее 10 раз за один прием.
Свечи для лечения геморроя, оказывающие противовоспалительное действие. Быстро заживляют ткани, останавливают кровотечение и способствуют восстановлению клеток поврежденных при недостаточном кровоснабжении тканей. Предотвращают инфицирование поврежденных слизистых оболочек грибками и бактериями при сильном раздражении в области заднего отверстия.
Показания
Кровотечения (в том числе и обильные) из воспаленных геморроидальных узлов.
Колит.
Трещины анального отверстия и язвы прямой кишки.
Выпадения прямой кишки.
Кровотечения после оперативного вмешательства.
Противопоказания
В препарате содержится натрия алгинат, поэтому при наличии аллергических реакций на этот химический элемент применять свечи запрещено.
Дозировка
Свечи от геморроя вводят в анальное отверстие поштучно утром и вечером. Длительность применения препарата зависит от стадии прогрессирования заболевания и составляет от 1 до 2 недель. Применять более 2 свечей в сутки не рекомендуется.
Свечи от геморроя беременным можно использовать при любом сроке. Компоненты, входящие в состав суппозиторий, не проникают сквозь плацентарный барьер и не оказывают никакого влияние на состояние плода.
Свечи с антибактериальным эффектом
Ректальные свечи с антибактериальным эффектом показаны к применению при кровотечениях различной степени. Чаще всего они обладают комбинированным действием: останавливают кровотечения и убивают патогенные микроорганизмы, препятствую воспалению и развитию гнойных процессов.
Свечи с облепиховым маслом
Для пар, практикующих анальный секс, важно соблюдать меры предосторожности и придерживаться следующих рекомендаций:
Во время занятий анальным сексом следует прислушиваться к пожеланиям партнера, поддерживать с ним словесный контакт и прекратить сношение при возникновении болезненных ощущений.
Важную роль играет соблюдение гигиены. Перед контактом желательно очистить задний проход, при необходимости можно сделать клизму, произвести обмывание анальной области водой с мылом.
Чтобы контакт проходил безболезненно, следует использовать смазку (лубриканты, вазелин). Лучше применять лубриканты на водной основе, в состав которых входит бензокаин. Он оказывает дезинфицирующее действие и уменьшает болезненные ощущения.
Чтобы снять напряжение гладкой мускулатуры ануса, перед половым актом рекомендуется выполнить несколько потуг, как во время дефекации.
Акулий жир укрепляет стенки сосудов
Механизм действия заключается в том, что вещество в сжатые сроки снимает воспалительную реакцию, заживляет трещины и раны, укрепляет сосуды, положительно воздействует на иммунную систему. Из акульего жира делают свечи и мази от геморроя.
Мазь от геморроя с акульим жиром
Мазь обычно применяется при наружном геморрое. Средство наносится на воспаленный участок кожи около четырех раз в день. Рассмотрим основные терапевтические действия мазей с акульим жиром:
устранение шишек;
остановка острого воспаления;
снятие дискомфорта;
ускоренные процессы заживления ранок и трещин;
облегчение болевого синдрома;
восстановление кожи;
нормализация тока крови в области малого таза.
Название действенных мазей от геморроя:
Ретиноевая мазь;
Релиф.
Мазь Релиф
В состав мази входит два активно действующих компонента:
фениэфрин;
масло печени акулы.
Помимо основных веществ, Релиф богат и такими составляющими: витамины, кукурузное масло, масло чабреца. Мазь обладает сосудосуживающим действием, благодаря чему устраняются застойные явления. После применения мази сосуды становятся более эластичными.
Релиф обладает противовоспалительным и гемостатическим свойством. Мазь используется как в лечебных, так и профилактических целях для предотвращения осложнений геморроя, в частности, кровотечения. генетическая предрасположенность, которая проявляется под воздействием различных факторов;
наследственность, если кто-то из ваших близких или дальних родственников страдал от данного заболевания, то велика вероятность того, что вы также ему будете подвержены;
постоянная физическая перегрузка, ношение тяжелых грузов (в зоне риска находятся грузчики, тяжелоатлеты);
малоподвижный, сидячий образ жизни, офисная работа – всё это приводит к развитию геморроя;
хронические запоры, расстройства ЖКТ, несбалансированное питание, в котором отсутствуют все полезные вещества и микроэлементы, употребление пищи в сухомятку (бутерброды, булочки, пироги, еда быстро приготовления и т.д.);
беременность, рождение ребенка, ведь после родов у многих женщин развивается геморрой, который можно быстро вылечить с минимальными потерями для женского здоровья;
воспалительные заболевания прямой кишки, опухоли органов малого таза.
Это самые основные причины, которые на сегодняшний день наиболее изучены медициной. Конечно, существуют и другие факторы, которые так или иначе влияют на начало геморроя. К ведущим относят все воздействия, при которых увеличивается давление в брюшной полости.
Ведение нездорового образа жизни, употребление алкоголя, неправильное питание, состоящее из жирной и острой пищи — всё это влияет негативно и провоцирует формирование геморроя. В итоге развивается геморроидальный узел.
На ранних этапах формирования болезни всё можно быстро и эффективно исправить.
Симптоматика
Как выглядит начальная стадия геморроя? Зачастую данное заболевание на начальных стадиях протекает без каких-либо симптомов. Это заболевание еще на этапе зарождения не приносит человеку неприятных ощущений, или они настолько незначительны, что не воспринимаются серьезно. Поэтому начинающий геморрой диагностируется случайно.
Иногда первые симптомы болезни воспринимаются человеком, как признак иных, менее серьезных заболеваний, обращать внимание на которые попросту не хочется. В итоге больной не обращается к врачу, чем ухудшает сложившееся положение вещей. И геморрой в начальной стадии перерастает в более тяжёлые формы.
Геморрой - что это? Встречаются две формы болезни – форма внутреннего и форма наружного геморроя. Зависит это от расположения узлов. Обе формы имеют одинаковые начальные признаки, но с течением времени болезнь видоизменяется. Внутренний геморрой отличается узлами, которые находятся внутри и не видны без специального обследования. А вот у внешнего геморроя узлы видны и самому пациенту. Из-за близкого расположения к анальному отверстию, час то узлы во время стула вываливаются наружу.
Как избавиться?
В период беременности или уже после родов во время гв, геморрой у женщин развивается часто, буквально в каждом шестом случае. Конечно, это заболевание очень надоедливое, но справиться с ним можно и нужно. Ведь острый геморрой может проходить с осложнениями в виде инфекций, ущемлений узлов, тромбоза и, даже, онкологии. Как избавиться от геморроя, возникшего при родах? Чем лечить геморроидальные узлы во время гв? Что следует делать в первую очередь? Попробуем разобраться.
Первое, что следует делать, когда появляются первые признаки заболевания, идти к проктологу. Нельзя самостоятельно пытаться вылечить геморрой, особенно во время гв. Во-первых, не всякое лекарство подойдет для кормящей матери, а во-вторых, победить болезнь может только комплексное лечение, которое назначается специалистом.
Любая доза водки и геморрой плохо совместимы. Пьянка вредит. Водка строжайше запрещена, а вот можно ли слабоалкогольное пиво с вином?
Говорит доктор. Дело в том, что возможность выпить приводит к негативному результату. Люди, начиная с бокала, забывают, что нужно беречься, и продолжают возлияния. В итоге выходит, что принимают по 3 или 4 бокала и заедают это жирной, солёной, копчёной или острой пищей, которая сама по себе провоцируют обострения геморроя.
От алкоголя самочувствие ухудшается. Например, с вином очень вкусно съесть хороший кусок копчёностей. Вечером человеку будет хорошо, а вот с утра он ощутит головную боль и жжение, боли в заднем проходе. Бывает и осложнение, когда после праздничного переедания и выпивания начинается кровотечение.
Когда у вас поражение коснулось как внутренней, так и внешней поверхности, а вы нарушили предписание лечащего доктора и от души повеселились на празднике, это может свести на нет все старания по лечению недуга.
Когда комбинированная форма недуга, то не пейте вообще. Вредно любое количество спирта, содержащегося и в лёгких напитках. Алкоголь расширяет стенки сосудов, и геморроидальные шишки увеличиваются, может открыться кровотечение.
Это всё происходит, в том числе, и от обезвоживания, которое провоцирует употребление алкоголя. И из-за этого у пациента возникают трещины в заднем проходе, стенки которого теряют эластичность.
Что мешает человеку отказаться от спиртного за столом?
Прежде всего, не хватает силы воли вовсе не пить. Сидящим рядом и интересующимся, а «почему ты со всеми не поддерживаешь тост», можно объяснить тем, что болеешь, принимаешь медикаменты и тебе нельзя алкоголь.
Температура при геморрое Геморрой хоть и является распространенным заболеванием, но к нему нельзя относиться легкомысленно, потому...
Мази для лечения острого геморроя применяются на протяжении всего процесса избавления от болезни. Огромное разнообразие препаратов на полках аптек сделали выбор мази довольно сложным. Именно поэтому следует обратиться за консультацией к специалисту, чтобы подобрать наиболее эффективное лекарство в каждом конкретном случае.
Сначала уточним, как нужно правильно использовать мазь при геморрое. Обычно такие препараты применяются для борьбы с внешней формой болезни, однако современные мази имеют дополнительный аппликатор для ввода препарата в анальное отверстие и поэтому могут выполнять лечение и внутреннего геморроя. Мазь наносится на поврежденный участок обычно до двух раза в день. Перед началом процедуры следует подмыться.
Если говорить условно, то мази можно разделить на две группы – это натуральные и синтетические препараты. Итак, какие эффективные мази популярны при геморрое, и с какой симптоматикой они помогут справиться?
Ихтиоловая мазь
Часто лечение геморроя доверяют Ихтиоловой мази. По сути, это обезболивающий и обеззараживающий препарат, применяемый при различных заболеваниях, например, при ожогах, других повреждениях и болезнях кожи, невралгии, а также геморрое. В основе препарата - вещество ихтаммол, которое выявляют из сланцевой смолы. Но вот пахнет препарат не очень приятно и может вызывать на коже жжение и покраснение.
В рацион необходимо включить больше продуктов, содержащих клетчатку. При желании действие натуральных продуктов можно усилить пищевыми добавками с высоким содержанием данного компонента. При условии обильного питья это вещество размягчает стул и позволяет избежать лишнего мышечного напряжения в ректальной области. Много клетчатки содержится в капусте брокколи, бобах, пшеничных и овсяных отрубях, цельнозерновом хлебе, свежих фруктах. Пищевые добавки с клетчаткой – высокоэффективные средства от наружного геморроя – помогают снизить характерное кровотечение, воспаление и набухание сосудов. Они также снимают раздражение, появляющееся при скоплении маленьких частичек стула вокруг воспаленных вен. Пациенты-женщины нередко жалуются на то, что увеличение количества клетчатки в рационе вызывает вздутие живота и метеоризм. Клетчатку нужно добавлять в меню постепенно, день за днем увеличивая норму потребления до 25-30 граммов в сутки. Параллельно следует увеличить и потребление жидкости.
Упражнения
Полезны умеренные физические нагрузки, например ежедневная прогулка быстрым шагом продолжительностью 20-30 минут. Они способствуют стимуляции функционирования кишечника.
Управление временем
Почувствовав позыв к дефекации, следует немедленно пойти в туалет. Ни в коем случае нельзя терпеть и ждать более подходящего времени. Стул накапливается в кишке, вызывая повышенное давление на ректальную область и усугубляя мышечное напряжение. Кроме того, рекомендуется выбрать определенное время и каждый день (лучше после приема пищи) сидеть на унитазе по несколько минут. Эта привычка поможет выработать регулярность опорожнения кишечника.
Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментариях к этой статье. Наши специалисты обязательно постараются на них ответить.
Среди основных причин, вызывающих развитие заболевания кавернозных вен, вопросы организации питания занимают центральное место. Неправильное питание при геморрое не только провоцирует нарушения, дестабилизируя нормальное пищеварение, но и способствует увеличению узлов, усилению кровотечения. Варикозное расширение вен, сопровождаемое выпадением геморроидальных узлов и воспалительными процессами в околоанусном пространстве, усугубляется при запорах. Знание, что едят при геморрое, и какие продукты нужно есть, поможет не только облегчить состояние больного, но и стать действенной профилактической мерой против болезни.
Выбор пищи основан на ее свойствах по улучшению перистальтики кишечника и облегчения прохождения каловых масс. Вместе с тем следует учесть, что при геморроидальных шишках продукты питания могут быть не только полезными, но и усиливать приток крови к сосудам, негативно сказываться на нормальном процессе переваривания пищи. При заболевании список продуктов, возможно, разделить на полезные и вредные с точки зрения влияния на болезнь.
Что нужно есть при геморрое?
При этом больной не может нормально сидеть и передвигаться, страдает от бессонницы.
Что провоцирует геморроидальные боли?
Основными провоцирующими факторами болезненных симптомов являются:
развитие воспаления;
травмы слизистой нижнего отдела кишечника.
При воспалении слизистая прямой кишки и кожа около ануса истончаются и при продвижении твердого кала легко повреждаются. Это
отвар из крыжовника – одну ложку ягод необходимо залить кипяченой водой, настаивать пять часов, и принимать перед сном;
отвар из брусники – эффективное средство после операции удаления узлов, так как оказывает успокаивающее действие.
Слабительные таблетки и свечи: описание, действие
Некоторые слабительные свечи абсолютно противопоказаны после операции, потому перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Лечение воспалительных процессов прямой кишки можно проводить такими свечами, как Регулакс, Форлакс, Гутталакс, Эвакуол.
Эвакуол – это раздражающие средство, можно использовать в виде свечи или таблеток. Этот препарат при воспалении способствует раздражению прямой кишки. После их применения происходит одномоментная дефекация. В этом есть и свои негативные стороны, потому при острой фазе геморроя они противопоказаны.
- но не знаю, чем лечиться. Ведь практически все нельзя... Может, кто-то подскажет пути и методы борьбы?
Оль,а стандартыне чернослив-курага на ночь не помогает? У меня сильная проблема была..Да и до сих пор тоже
туберкулёз или сифилис в анальном проходе;
инфекционное поражение прямой кишки;
гестация и вскармливание грудью;
ранний возраст;
гиперчувствительность;
заболевания сердца.
Нежелательные последствия возникают нечасто, обычно в виде пересыхания слизистых заднего прохода либо аллергических реакций (зуда или покраснения).
Обычная стоимость ректальных суппозиториев – 370 рублей.
Препараты-ангиопротекторы
Метилурацил
Названия суппозитория и активного компонента совпадают. Метилурацил способен оптимизировать процесс регенерации клеток, ускорить восстановление тканей через различные иммунные механизмы.
Лечить воспаление геморроидальных узлов с помощью этого препарата нужно от недели до 3-4 месяцев. Кратность применения свечей – 1-2 вкладыша до четырёх раз в день.
Суппозитории не рекомендованы к использованию в случае:
Важнейшее условие успешного лечения геморроя и профилактики последующих обострений патологического процесса – нормализация работы пищеварительного тракта. Для этого пациенткам назначается специальная диета, богатая растительной клетчаткой. Параллельно рекомендуется потреблять достаточное количество воды, фруктовых и овощных соков. В качестве источника пищевых волокон диетологи советуют принимать в пищу семя льна, пшеничные отруби, морскую капусту (их можно применять в натуральном виде, или в форме лекарственных препаратов).
Женщинам, страдающим геморроем, специалисты настоятельно советуют отказаться от курения и потребления кофе и алкогольных напитков, а также увеличить физическую активность и скоррегировать психологические факторы (нормализовать психоэмоциональный фон).
При развитии тромбоза геморроидальных узлов пациенткам рекомендуется отказаться от специй, острых и жареных блюд, отдав предпочтение молочно-растительной диете с высоким содержанием клетчатки. В том случае, если геморрой развился на фоне дивертикулярной болезни, синдрома раздраженного кишечника или других патологий прямой кишки, диета должна быть направлена на нормализацию стула.
При тромбозе геморроидальных вен, сопровождающемся запором, больным назначаются очистительные микроклизмы. Пациенткам, ведущим сидячий образ жизни, вне обострения патологического процесса специалисты настоятельно рекомендуют регулярно заниматься пилатесом, плаваньем, гимнастикой и другими видами спорта (исключение составляет езда на велосипеде и тяжелая атлетика).
Гигиенические процедуры при геморрое у женщин
При обострении геморроя особое внимание нужно уделять соблюдению гигиенических мероприятий. По завершению каждого акта дефекации не следует ограничиваться использованием туалетной бумаги. В данной ситуации разумнее проводить влажный туалет перианальной зоны, омывая её теплой водой с мылом (предпочтительнее использовать детское или обычное желто-коричневое хозяйственное мыло 72% жирности). В заключение рекомендуется орошение воспаленного участка прохладной водой. При обострении геморроя воду целесообразнее заменять травяными отварами.
Вместе с перианальной областью необходимо омывать и анальное отверстие. Данная процедура снимет дискомфорт, возникший из-за спазма анального канала и позволит снизить воспаление. В завершение обработанную область нужно аккуратно промокнуть мягким полотенцем. Постепенно температуру воды рекомендуется понижать (она должна быть доведена до максимально низких комфортных показателей).
В том случае, если после туалета нет возможности провести водные процедуры, специалисты советуют воспользоваться гигиеническими влажными салфетками (в идеале они должны быть пропитаны увлажняющим кремом).
Большинство проктологов рекомендуют женщинам, страдающим геморроем, по возможности отказаться от использования туалетной бумаги. Если это не возможно, то лучше отдавать предпочтение многослойной белой бумаге без ароматических добавок.
Сауны, бани и горячие ванны в период обострения геморроя категорически противопоказаны, так как они вызывают приток крови к перианальной области и могут спровоцировать развития кровотечения.
Профилактика геморроя у женщин
Для того чтобы предотвратить развитие и обострение геморроя, специалисты настоятельно рекомендуют исключить из жизни женщины все факторы, провоцирующие возникновение заболевания.
Прежде всего, нужно нормализовать свое питание. Из пищевого рациона должны быть исключены продукты, усиливающие приток крови к малому тазу и приводящие к развитию застойных явлений (алкоголь, копчености, острые и пряные блюда). Для бесперебойной работы кишечника необходимо сделать акцент на фрукты и овощи, богатые пищевыми волокнами, а также ежедневно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды, способствующей размягчению и легкому выведению каловых масс.
Не допускать развития запоров, постоянно следя за регулярностью стула (данный фактор напрямую связан с двигательной активностью и правильным питанием).
Неукоснительно выполнять правила личной гигиены (после каждого опорожнения кишечника обмывать перианальную область и заднепроходное отверстие прохладной водой).
Регулярно выполнять специальные упражнения для профилактики геморроя, направленные на предотвращение рецидивов. Они улучшат венозный отток, стимулируют моторику толстого кишечника и снизят болевой сидром.
