Значение определения артериального давления
Проверено на личном опыте
ДАЛЕЕ...
Узнайте, что такое артериальное давление и как его измерить. Подробности о показателях и рисках гипертонии. Советы по профилактике и лечению.
Ребята, вы когда-нибудь задумывались о том, что значит артериальное давление? Нет, не то, чтобы померять его и узнать, все ли в порядке с вашим сердцем. А именно, что это за показатель и почему он так важен для нашего здоровья? Если нет, то я вас поздравляю - вы те еще безразличные люди, которые разительно отличаются от тех, кто читает эту статью. А если вы хотите понять, насколько важно знать свое артериальное давление, то вы по адресу. Сегодня мы разберемся, почему это показатель так важен, как его правильно измерять и что делать, если он не в порядке. А пока вы присоединяетесь к нашей дискуссии, я пойду померяю свое давление - вдруг оно убежало куда-то, а я ничего не заметил.
Значение определения артериального давления
Артериальное давление (АД) – это показатель силы, с которой кровь давит на стенки артерий. Оно является одним из основных показателей здоровья человека и отражает работу сердца, кровеносных сосудов и обмена веществ в организме.
Показатели артериального давления
Артериальное давление измеряется при помощи тонометра, который показывает два показателя – систолическое и диастолическое давление.
Систолическое давление – это давление крови на стенки артерий в момент сокращения сердца (систолы). Его норма для взрослых составляет от 100 до 140 мм рт. ст.
Диастолическое давление – это давление крови на стенки артерий в момент расслабления сердца (диастолы). Его норма для взрослых составляет от 60 до 90 мм рт. ст.
Разница между систолическим и диастолическим давлением называется пульсовым давлением. В норме оно составляет от 30 до 50 мм рт. ст.
Значение определения артериального давления
Определение артериального давления имеет огромное значение для диагностики и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое артериальное давление является одним из главных факторов риска развития инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Повышенное артериальное давление может быть вызвано различными причинами, включая нарушения обмена веществ, заболевания почек, нарушения работы щитовидной железы и другие заболевания. Причиной может быть также плохой образ жизни, включая нерегулярное питание, курение, употребление алкоголя, недостаток движения и др.
Как поддерживать нормальное артериальное давление
Для поддержания нормального артериального давления необходимо следить за своим образом жизни. Важно регулярно заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, избегать курения и употребления алкоголя, контролировать вес и стрессовые ситуации.
Также необходимо регулярно проверять артериальное давление и при повышении обратиться к врачу для консультации и назначения лечения.
Вывод
Определение артериального давления является важным показателем состояния здоровья человека. Повышенное артериальное давление является одним из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому необходимо следить за своим образом жизни и регулярно контролировать артериальное давление.
Похожие статьи по теме Значение определения артериального давления: