Зеленый Чай Помог Похудеть Отзывы
Зеленый Чай Помог Похудеть Отзывы
Зеленый чай для похудения достаточно эффективен для того, чтобы эта тема нет-нет да и становилась предметом жарких споров во всякой дамской компании. Так стройнит зеленый чай или нет? А сколько его нужно выпивать в сутки? А что, если добавить к чаю пару чизкейков – вреда ведь не будет? Попробуем ответить на эти и другие вопросы.
зеленый чай для похудения объединяет в себе два, казалось бы, противоположных стремления — исконную для россиян любовь к «чаевничанию» и не менее исконную тягу стать стройнее.
Зеленый чай для похудения пили еще во времена правления первых китайских императоров. Конечно же, речь не идет об употреблении одного только чайного напитка (как многие полагают) при полном отказе от еды – такая монодиета скорее не похудеть поможет, а попасть на больничную койку.
Речь идет именно о том, чтобы заменить на время все другие напитки, которые вы привыкли употреблять, на зеленый листовой чай без сахара. Именно таким путем достигается похудение: в среднем около 5 кг за 4-6 недель. Возможно, не так много, как вы бы хотели, но заметьте — ваш рацион-то при этом никак не меняется!
Кстати, зеленый чай полезен не только в диетах для похудения, но и для здоровья, и для красоты: этот продукт чрезвычайно богат антиоксидантами (катехинами), которые замедляют процесс старения организма.
Кроме того, зеленый чай нормализует артериальное давление, выводит из организма токсины и соли тяжелых металлов, останавливает воспалительные процессы. Зеленый чай содержит некоторое количество кофеина, являясь природным биостимулятором не хуже кофе, но гораздо более деликатным.
При регулярном употреблении зеленый чай прекрасно укрепляет стенки сосудов, возвращает им эластичность и проводимость. Но вернемся к вопросу похудения...
Зеленый чай способствует похудению не только за счет того, что увеличивает скорость метаболизма. Известны также и другие полезны свойства этого напитка, например:
21 марта 2018 · Текст: Полина Сошка · Фото: Getty Images
Питаться можно как обычно, но лучше приём пищи последний за 4 часа до сна. А чай поможет снизить аппетит, и предотвратит ночной срыв на еду
Очень хочу попробовать диету с зеленым чаем☺
Я постоянно пью зелёный чай,но не худею,даже после18.00 не кушаю,ничего не помогает.
Добрый день! Если пить один зеленый чай далеко не уедешь на этом. Я в феврале 2018 весила 73 кг при росте 160, В июле я уже похудела до 56 кг. Сейчас периодически поддерживаю себя в форме. Естественно я следила за своим питанием 5-6 раз в день по 100 грамм, пила только чай зелёный и воду. Занималась час-полтора дома. Результат : с L размера я перешла на S вес не возвращается , сейчас могу позволить съесть что хочу))) так что девочки...кто хочет похудеть- придётся попотеть! А то что просто один чай пить это вы просто свихнётесь. Самое эффективное похудение - это правильное питание и сопровождением спорта!
На себе испробовал.Жрать действительно меньше хочется.У меня сочитался с активным образом жизни.Похудел хорошо.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Зеленый чай для похудения : отзывы, советы, рецепты
Чайная диета | Отзывы покупателей
Зеленый чай для похудения - отзывы | Форум
Помогает ли зеленый чай похудеть, как его правильно пить для...
Диета на зеленом чае на неделю – меню, отзывы и результаты
Если Пить Гормональные Таблетки Можно Похудеть
Заговор На Похудение В Туалете
Как Похудеть В Районе Живота
Похудение Истории Успеха
Похудение Пермяковой Фото