Здоровый цикл наклон-выпрямление — Даф Ни С.Д., 2021г. Скачать книгу / читать онлайн
Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Здоровый цикл наклон-выпрямление 2021 года от Здоровый цикл наклон-выпрямление
Скачать книгу »
Читать онлайн »
Описание книги:
Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка 10 „Здоровый цикл наклон-выпрямление“ предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл „наклон-выпрямление”.
В трех последовательных частях описаны существенные различия между здоровым и обычным наклоном и изложен путь перехода к целостному здоровому циклу „наклон-выпрямление”. В процессе овладения познавательной составляющей вы усвоите также прикладной компонент. Это поможет самостоятельному осмысленному освоению предмета.
Указаны наиболее важные результаты для тела, наступающие вследствие применения на практике здорового цикла „наклон-выпрямление”.
Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость.
Также вы ознакомитесь с аргументированной позицией автора в отношении применения на практике так называемого осознавания движения в наши дни.
Книга является частью коллекции Открой свое движение!
Скачать книгу »
Читать онлайн »