Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса — Поль Брэгг, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса года от Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

Скачать книгу »
Читать онлайн »