Здесь и сейчас

Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 2 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

Наши контакты:

Telegram:

https://t.me/happystuff

Внимание! Роскомнадзор заблокировал Telegram ! Как обойти блокировку:

http://telegra.ph/Kak-obojti-blokirovku-Telegram-04-03-2

ВНИМАНИЕ!!! В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много фейков!

Люди слишком много думают! В голове каждого из нас каждый день прокручиваются миллионы мыслей, большинство из которых не имеют никакого отношения к настоящему моменту. Мы обдумываем, почему что-то не так получилось, кто чего сказал или не сказал, переживаем о том, что уже не имеет значения или беспокоимся о грядущем, как будто можем предугадать события Мы совершенно не умеем жить здесь и сейчас, а ведь это умение необходимо для ощущения внутреннего счастья. Иногда мы сосредотачиваемся на несколько мгновений, когда видим красивейший закат, или нюхаем подаренные цветы, или принимаем горячую ванну с пеной. Но эти мгновения проходят, и мы снова уносимся мыслями куда-то далеко, а наше тело продолжает автоматически выполнять за нас начатые дела. Вы ждете, когда же наконец наступят выходные, а еще лучше отпуск? Вы жалеете, что лето так быстро опять пролетело, и наступает осень с дождливыми темными вечерами, голыми деревьями, унылыми улицами? Скорее всего, вы вообще не живете. Может быть, бывают проблески, когда вы ловите себя на мысли, что прямо сейчас, именно этот момент потрясающий, и его хотелось бы продлить, а потом момент проходит, и вы снова погрязаете в полуавтоматическом существовании. Так что же делать? Нужно стремиться развивать в себе ощущение участия в жизни, ловить настоящий момент. Не пытаться настраиваться на что-то хорошее или плохое в будущем, а жить сейчас, именно сейчас наслаждаясь жизнью. Учиться получать удовольствие от всего, что окружает, от ситуации, места, людей. Развивать чувственное наслаждение от запаха скошенной травы, чашечки хорошего кофе, прикосновения теплого воздуха. Проявлять любопытство и любознательность ко всему вокруг. Да, это очень сложно. Сложно каждый момент осознавать себя и окружающую реальность. Мысли постоянно убегают куда-то, не давая возможности сосредоточиться на текущем моменте, но если продолжать попытки, то в конце концов это начнет получаться. Умение жить здесь и сейчас — это путь к счастью. Это возможность иметь наполненную жизнь, развить интуицию, стать осознанным. Люди, которые умеют радоваться и жить в настоящем моменте, уже не мечтают об отпуске, но когда он наступает, с удовольствием отдыхают. Так же они уже не представляют в ужасе, что завтра понедельник, а с удовольствием идут на работу, даже может, раньше, чем необходимо. И с не меньшим удовольствием возвращаются домой, предвкушая хороший вечер, возможно, встречу с подругой, или просмотр фильма под пледом, или еще что-нибудь. И даже если им предстоят скучные дела, то ожидают их с радостью или как минимум, спокойствием. Я встречала да что уж скрывать, и сама имела много сомнений насчет радости и позитивного отношения к событиям. Например, мне всегда казалось, что если буду ожидать, что произойдет что-то хорошее, то точно получу плохое, как будто сглаз какой-то работает. Если же ожидать плохого — то может и пронесет, и все будет средненько. Но теперь знаю, что лучше ничего конкретного не ожидать, просто жить в моменте сейчас. В конце концов, если у нас все хорошо, мы богаты и успешны, но не умеем радоваться и получать удовольствие от момента, то мы будем менее счастливым человеком по сравнению с тем, кто умеет, независимо, насколько богат и успешен он. У нас есть масса дел и обязанностей, которые мы выполняем с воодушевлением или не очень. Но подумайте, вы же уже тратите на это свое время! Не улетайте в мыслях в далекие дали, сосредоточьтесь и попробуйте сделать максимально хорошо то, чем вы сейчас занимаетесь. Например, вы готовите ужин. Включите музыку, забудьте о небрежности, постарайтесь поймать воодушевление и вложить его в приготовляемые блюда, фантазируйте, добавьте новые специи или украсьте как-нибудь необычно. Или, например, вы пришли в зал групповых занятий на аэробику. Вы не слишком любите заниматься, но вроде как надо, полезно и все такое. Так постарайтесь не мученически поднимать ноги и руки, а отдайте свое внимание и энергию тренировке. Попробуйте выложиться, да еще так, чтобы ваши движения получились красивыми. Так вы получите гораздо больше. Каждый раз, когда вы вовлекаетесь всеми мыслями и душой в происходящее, будь то работа или разговор с мужем, концентрируетесь на этом всем своим существом, слушаете, что именно вам пытаются сказать, вы живете, и более того, именно это позволит получить из каждого мгновения жизни максимум. Проснувшись, порадуйтесь новому дню, который обязательно принесет что-то новое и интересное. Настройте себя, что сегодня новый день и именно сегодня вы будете счастливы в нем, проживете его по полной программе и используете на всю катушку! А если в течение дня у вас испортилось настроение, попробуйте улыбнуться и удерживать улыбку не меньше 3 минут. Кажется, этот простой прием не может ничего изменить, но он удивительно эффективен. Контроль своих мыслей и чувств каждый час, каждую минуту старайтесь, понимание себя и своих желаний, умение делать то, что действительно хочется — это путь к успеху. У меня есть друг, который живет по необычному принципу: В смысле, хочется от всего сердца, именно ему, даже если окружающие считают, что это неправильно и всячески пытаются это доказать. Он следовал этому принципу во всем, вопреки всем — и у него получается в жизни все гораздо успешнее, чем он мог когда-либо предположить. Он просто не слушает других, а слушает свое сердце и свои желания. Я всячески стараюсь перенять этот принцип в свою жизнь. Когда вы научитесь наблюдать за собой, то сможете выявить все свои подсознательные страхи и блокировки. Возможно, поймете, почему боитесь быть любимыми, счастливыми или здоровыми, почему боитесь иметь много денег и как препятствуете их появлению. И тогда вам откроется творческий канал, и появится огромное количество идей и возможностей их воплотить. Я глубоко убеждена, что все, к чему мы подходим с энтузиазмом и вовлеченностью, окупается сторицей, и наоборот, только то нам действительно хорошо удается и приносит максимум удовольствия и удовлетворения, к чему мы испытываем неподдельный интерес. Это относится ко всему — и к людям, и к поступкам, и к серьезным делам. Я много-много раз наблюдала, как совершенно обычные, не особо талантливые люди приходили на новую работу и в кратчайшие сроки становились начальниками, управляющими, ведущими специалистами — и только потому, что они к своей работе подходили с инициативой и увлеченностью, да к тому же имели свое мнение вовсе необязательно правильное , а таких людей единицы, за них держатся и поощряют. Учитесь каждый день увлеченно подходить к своим делам. Вы все равно займетесь тем или иным делом — разве не стоит чуть поднапрячься и постараться взглянуть на него под новым углом, придумать, как сделать его интереснее, проявить фантазию и не лениться? Например, я сейчас пишу эти строки с энтузиазмом и увлеченностью: Время 2 часа ночи, завтра мне надо рано вставать — но мне интересно, и я так хочу, чтобы вы прониклись и поняли, что я пытаюсь вам сейчас сказать, чтобы у вас тоже это получалось. Оставляйте комментарий только по теме статьи! Иначе он будет удален. Сначала прочитайте ответы на предыдущие комментарии. Скорее всего, ответ уже есть. Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных. Вы можете разместить эту статью или ее часть только с указанием активной ссылки на источник. Не допускается любое изменение текста при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки https: Правила предоставления услуг Обработка персональных данных Политика Конфиденциальности Контакты. До 19 января года открыты Новогодняя стена желаний и стена Мой идеальный день! Умение создавать праздник и веселье прямо пропорционально умению жить: В этом году я предлагаю подготовиться к Новому Году вместе! Приобрести можно у нас на сайте или печатную версию на озоне. ТОП Желаний С чего начать? О проекте Изменимся вместе Витрина. TOP Желаний С чего начать? Желания в Новый год Новогодняя стена желаний Мой идеальный день Исполнилось! Жить 'здесь и сейчас' и личная энергия Поиск по сайту. Моя Книга Желаний Мой личный дневник Завтра я хочу Утренние страницы Уничтожитель проблем Мои закладки Тетрадь дней Мои программы. Где найти силу воли к изменениям? Жалость к себе Позитивное мышление Позитивное мышление. О важности позитивного настроя Настоящий момент и Жить здесь и сейчас Позитивное мышление. Так вредно оно или нет? Как поднять себе настроение Главный фактор успеха. Что лежит в основе успеха? И что такое ответственность? Кто добивается своих целей и исполнения желаний? Что лучше - самообман или суровая реальность? Как влияет позитивное мышление на успехи в работе и влияет ли вообще Можно ли вылечиться от серьезных заболеваний позитивным мышлением? Реальные исследования О мышлении, спорте и похудении Чем отличаются успешные люди и что нужно в себе изменить, чтобы стать лидером? Изменяем жизнь, изменив мышление. Когда стоит и не стоит использовать позитивное мышление Моё время ушло Что такое счастье? Фиолетовый браслет или Как перестать жаловаться Вдохновляющая история: Как начать новую жизнь после 50ти и исполнить свои мечты Избавляемся от проблем Как перестать завидовать Магический шар Вебинары Медитации Отзывы о программах Позитивная библиотека Мотивирующие фильмы Практика! Как стать богаче, любимее, счастливее? Олег Самонаблюдение и внимание к настоящему моменту способствует улучшению навыка самопрогнозирования, а это, в свою очередь ведёт повышению эффективности достижения поставленных целей или повышению эффективности постановки целей и их достижению. Вот такая основная мысль была физического тренинга с инверсией поля зрения. Там даже если хочешь отвлечься от настоящего момента, то не получается по объективным причинам. Bagt Всё верно описано. Мы живём,как будто спим. Я пытаюсь проснуться,но события происходящие не желаемые,выбивают.. Elena Я бы не полностью согласилась. Иногда просто невыносимо находится 'здесь и сейчас' и тогда нас спасают мысли о будущем или радости из прошлого. Мне кажется, нужно всеми моментами прошлыми и будущими наслаждаться. Вчера и завтра нет вообще,не бывает,не существует. И меняться нужно здесь и сейчас. Большинство этого не понимают. Это простительно,потому что это от невежества. А если понимаешь и не делаешь-это глупость. У меня второй вариант! Вам там легко рассуждать,а вот если бы вы были на моем месте А надо просто задуматься и не ставить никого на свое место,а спросить себя: Нужно поменять свое ОТНОШЕНИЕ к проблеме к вызову ,определиться раз и навсегда-какое отношение у меня будет ко всему происходящему в моей жизни-позитивное или негативное. Сами выбираем как нам жить-улыбаться,радоваться или ныть! Добавить комментарий к статье Внимание! Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру защита от спаммеров. Добавить эту страницу в Мои закладки. Попробуйте китайское печенье с предсказанием: Позитивная рассылка О притяжении любви, денег, исполнении желаний. Саморазвитие и вдохновение Лучшие материалы Новые статьи, обзоры Анонсы мероприятий. Новости До 19 января года открыты Новогодняя стена желаний и стена Мой идеальный день! Денег мало, денег не хватает. Денежный дом Как приманить деньги. Как правильно сформулировать желание. Книга Светланы Кулешовой 'Путешествие в новую жизнь. Получи все, о чем мечтаешь! Хотите создать свой сайт?

Закладки бошки в Таганроге