Завтрак

-Пластина слоёного бездрожжевого теста

-Куриное филе 200 гр.

-Овощи: томаты, брокколи, цуккини, шампиньоны

-Яйца - 3 шт

-Сливки (любых от 15%) - 1 стакан

-Сыр диетический - 100-150 гр.