Заставлять или нет?

Очень важные мысли от нашего тренера айкидо Юлии Нестеровой. Будет интересно обсудить с вами) от себя добавим, что всё сказанное также применимо к любым занятиям: математикой, английским, лепкой.

Про айкидо и спорт вообще.

1. Любой спорт — это регулярные занятия. Спортом нельзя заниматься от случая к случаю — особенно, если речь идет не об ОФП или фитнесе в целом, а о конкретной спортивной дисциплине, поэтому тренировки должны стать частью расписания. Навык не формируется, если его не тренировать регулярно. Пусть занятия будут раз в неделю, но обязательно.

2. Айкидо — это спортивная дисциплина. Наши занятия называются «тренировки», потому что мы тренируем определенные навыки, то есть повторяем их много-много-много раз в разных вариациях, пока они не станут частью нас самих. Цель аниматора — развлечь ребенка, дать ему отдохнуть, развеселить. Цель тренера — научить ребенка. Я не встречала людей, которые бы могли усвоить и эффективно повторить новый навык с первого раза. Поэтому тренировка — это повторение. Оно становится менее интересным на 3-10-20-100-й раз, но оно необходимо. Не будет повторения — не будет результата.

3. Айкидо — это БОЕВОЕ искусство. Это значит, что наши ученики в процессе тренировки должны быть и атакующими, и защищающимися. Одно от второго неотделимо. Поэтому мы учимся падать и страховаться. Без страховки нельзя полноценно заниматься айкидо, потому что если человек не умеет страховаться, не умеет правильно реагировать на действия партнера — риск травмы возрастает многократно. Чтобы научиться страховке, надо ходить на занятия и выполнять требования тренера — даже если «я это уже один раз сделал».

4. Айкидо — это таки боевое искусство. Оно требует определенного уровня самоконтроля. Мы учим детей бережно и внимательно относиться к своим партнерам, резкость, невнимательность, грубость по отношению к своему товарищу может также привести к травме. Я понимаю, что большинству малышей не просто научиться слушать и слушаться, но на тренировке желание поступать «как мне хочется» опасно для самих занимающихся.