Зашла за сахаром а из сладкого только киска

Зашла за сахаром а из сладкого только киска
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩

Последний —

28 апреля 2020, 15:56
Перейти

Прожить жизнь без любви и брака осознанно
Меня бесит муж со своими детьми и внуками...
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
Ушел муж, 2 месяца депрессия... Как справится, если ты осталась совсем одна?
Кто полностью отказался от сахара и быстрых углеводов
Какие виды занятий спортом накачиваю мышцы
Кто полностью отказался от сахара и быстрых углеводов
Какие виды занятий спортом накачиваю мышцы
Как вы отказались от сахара и мучного?
Холецистит и камни в желчном. Подкиньте меню
Каким спортом заняться для формирования красивой фигуры?
Почему худеющие покупают протеиновые батончики?
Как вы отказались от сахара и мучного?
Почему худеющие покупают протеиновые батончики?
Кто полностью отказался от сахара и быстрых углеводов
Каким спортом заняться для формирования красивой фигуры?
Холецистит и камни в желчном. Подкиньте меню
Какие виды занятий спортом накачиваю мышцы
как худеть зимой, если бюджет на полезные продукты ограничен?
Есть ли толк от групповых фитнес занятий?
Отношения

Мужчина и женщина

Дружба

Секс

Семья

Родители

Я и общество

Социальная жизнь

Образование

Работа

Финансы

Здоровье

Женское здоровье

Стоматология

Психология

Беременность

Диеты и ЗОЖ

Дети

Малыши

Дети от 3 до 6 лет

Дети от 7 до 12 лет

Подростки

Детское питание

Здоровье и развитие

Детские сады и школы

Имена

Детские пособия

Дом

Хозяйство

Рецепты

Интерьер

Мои питомцы

Красота

Лицо

Тело

Волосы

Ногти

Пластика и косметология

Развлечения

Время для себя

Искусство

Путешествия

Праздники и подарки

Проба пера

Будем знакомы

Жизнь форума

Форумчане о форумчанах

Общение с модераторами

Блог форума

Развлекательный портал

Девочки, кто-нибудь пробовал не придерживаться никакой диеты, а просто исключить все сладкое, совсем? Какие результаты и в какие сроки?
Девочки, кто-нибудь пробовал не придерживаться никакой диеты, а просто исключить все сладкое, совсем? Какие результаты и в какие сроки?
Я так живу много лет. Да никаких результатов. Калорийность легко другими продуктами и их количеством добирается.
надо кушать все...только в пределах разумного))) сладкое зорошо есть до 11 часов..но в меру
Пробовала исключить сахар. Диеты никакой не придерживалась, не исключала мучное, мясное, но сладкое почти не ела. Однако, иногда позволяла себе съесть шоколадку перед экзаменом. Также, иногда ела сухофрукты или фрукты. Результат-минус 10 кг за 4 месяца (с 47 кг до 37 кг).
Пробовала. Неудачно. Дожирала чем-то другим вареньем например. И периодически просто ужасно хотелось шоколада или мороженого, просто до бешенства. Невозможно было стерпеть. Больше не буду так делать, лучше просто съедать умеренное количество, но не совсем исключать, легче и эффективнее.
Исключать плохо, особенно если Вы сладкоежка. Я пробовала полностью отказываться от сладкого, но никаких обалденных результатов в плане похудения это не дало. У меня лично портится настроение, появляется вялость и апатия, а дней через 5 без сладкого и постоянная головная боль. Но у меня в принципе уровень сахара в крови пониженный. Поэтому я исключаю всякие сладости, не ем конфеты, пряники и т.п., Торт или пирожные ем только за праздничным столом. Но 2 ложки сахарного песка в чай 3 раза в день кладу, иногда вместо сахара кладу 2 ложки варенья. Вообще варенье не люблю, но друзья и знакомые дарят банки варенья. . Но есть такие люди, которым сладкое не только не требуется, но и противно. Мой свекр, которому за 70, за всю свою жизнь не съел ни одного кондитерского изделия и ни одного фрукта, всегда пьет крепкий чай без сахара, иногда сосет мятные конфеты без сахара. Раньше, правда, любил апельсиновый сок иногда. Здоровье у него богатырское. При том что всю жизнь курит и бухает, здоров.
Сладкое, т.е. углеводы, много где есть, в том числе в кашах, хлебе, фруктах и сухофруктах. Я не ем сахар, выпечку и хлеб, но не страдаю. Один фрукт в день и ложка меда утром с чаем, а остальное из каш, овощей видимо набирается. Шоколада не хочется почему то, хотя мне его дарят, он лежит везде по дому, потом подружкам передариваю. Но совсем без сладкого нельзя, все же глюкоза это питание для мозга (другое дело, что мы сладким обжираемся обычно, мозгу и не надо столько)
А что тогда вообще есть? :-D Я бы без сладкого отощала за неделю до неприличия. Несладкими продуктами не могу закрыть потребность в калориях (3000 ккал).
Я не ем сладкое последние лет 10, что не мешает мне быть совершенно немодельных форм. Не ем просто потому, что не люблю. Сюда включаются любые фрукты, выпечка, каши и т.п.
Исключала сладкое, похудела на 2 кг, больше мне и не нужно было. Но это очень сложно. Срыв неизбежен. Сорвалась, набрала 3 кг.
Исключать плохо, особенно если Вы сладкоежка. Я пробовала полностью отказываться от сладкого, но никаких обалденных результатов в плане похудения это не дало. У меня лично портится настроение, появляется вялость и апатия, а дней через 5 без сладкого и постоянная головная боль. Но у меня в принципе уровень сахара в крови пониженный. Поэтому я исключаю всякие сладости, не ем конфеты, пряники и т.п., Торт или пирожные ем только за праздничным столом. Но 2 ложки сахарного песка в чай 3 раза в день кладу, иногда вместо сахара кладу 2 ложки варенья. Вообще варенье не люблю, но друзья и знакомые дарят банки варенья. .Но есть такие люди, которым сладкое не только не требуется, но и противно. Мой свекр, которому за 70, за всю свою жизнь не съел ни одного кондитерского изделия и ни одного фрукта, всегда пьет крепкий чай без сахара, иногда сосет мятные конфеты без сахара. Раньше, правда, любил апельсиновый сок иногда. Здоровье у него богатырское. При том что всю жизнь курит и бухает, здоров.
Если у вас в крови низкий сахар разве не нужно его есть? Я без сладкого не могу, давление падает, тошнит, голова болит. Поэтому ем очень много сладкого, при этом сахар в крови чуть ниже нормы, как же еоо не есть?
Но совсем без сладкого нельзя, все же глюкоза это питание для мозга (другое дело, что мы сладким обжираемся обычно, мозгу и не надо столько)
Глюкозу организм добывает из любых углеводов, даже не сладких, путём химических реакций. Только из простых углеводов (сахара) глюкозу добыть гораздо проще и быстрее, чем из сложных (овощи, каши).
Если у вас в крови низкий сахар разве не нужно его есть? Я без сладкого не могу, давление падает, тошнит, голова болит. Поэтому ем очень много сладкого, при этом сахар в крови чуть ниже нормы, как же еоо не есть?
У Вас низкий сахар не из-за того что сахара мало едите, а из-за высокого инсулина. Избыток инсулина вырабатывается от избытка сахара. От высокого инсулина сахар резко падает, вы его наедаетесь вновь... Замкнутый круг.
У Вас низкий сахар не из-за того что сахара мало едите, а из-за высокого инсулина. Избыток инсулина вырабатывается от избытка сахара. От высокого инсулина сахар резко падает, вы его наедаетесь вновь... Замкнутый круг.
Скачки инсулина вредны для организма. Толерантность к глюкозе развивается, риск диабета и ещё что то вредное, большой список. Давно читала, забыла что конкретно. Да ещё и с английского приходилось переводить. Но начитавшись я так испугалась, что 1,5 года сахаросодержащие продукты не ела.
У Вас низкий сахар не из-за того что сахара мало едите, а из-за высокого инсулина. Избыток инсулина вырабатывается от избытка сахара. От высокого инсулина сахар резко падает, вы его наедаетесь вновь... Замкнутый круг.
Ясно. Вобщем-то у меня сахар в норме, но последний общий анализ показал чуть ниже. Надеюсь, что все хорошо, ведь сладостями увлекаюсь с детства)
Автор, я пробовала отказываться от сладкого, рекорд- 8 месяцев без исключений. Потом снова ела. Сейчас в завязке 1,5 месяца. Хочется жутко! По утрам особенно с 8 до 10, аж руки иногда трясутся, вчера хаваоа виноград- не помогло. Могу жить без мяса, без соли, без молока, яиц, хлеб не ем лет 20, но без сладкого мне плохо. Хотя здорова (я бортпроводник, прохожу строжайшую медкомиссию), занимаюсь фитнесом 4-5 раз в неделю, в том числе и с тяжелыми весами. Но от поедания сладкого выносливость, ыиз сила возрастает в разы.короче в данный момент мучпюсь диким желанием купить и сожрать ритерспорт с кокосом.
Автор, я пробовала отказываться от сладкого, рекорд- 8 месяцев без исключений. Потом снова ела. Сейчас в завязке 1,5 месяца. Хочется жутко! По утрам особенно с 8 до 10, аж руки иногда трясутся, вчера хаваоа виноград- не помогло. Могу жить без мяса, без соли, без молока, яиц, хлеб не ем лет 20, но без сладкого мне плохо. Хотя здорова (я бортпроводник, прохожу строжайшую медкомиссию), занимаюсь фитнесом 4-5 раз в неделю, в том числе и с тяжелыми весами. Но от поедания сладкого выносливость, ыиз сила возрастает в разы.короче в данный момент мучпюсь диким желанием купить и сожрать ритерспорт с кокосом.
Боюсь потом не остановиться, я из тех кто пока все сладкое в зоне доступности не прикончит не остановится. При этом вес 47 кг, не набирается даже для медкомиссии.
Сладкое, т.е. углеводы, много где есть, в том числе в кашах, хлебе, фруктах и сухофруктах.Я не ем сахар, выпечку и хлеб, но не страдаю. Один фрукт в день и ложка меда утром с чаем, а остальное из каш, овощей видимо набирается. Шоколада не хочется почему то, хотя мне его дарят, он лежит везде по дому, потом подружкам передариваю.Но совсем без сладкого нельзя, все же глюкоза это питание для мозга (другое дело, что мы сладким обжираемся обычно, мозгу и не надо столько)
Скачки инсулина вредны для организма. Толерантность к глюкозе развивается, риск диабета и ещё что то вредное, большой список. Давно читала, забыла что конкретно. Да ещё и с английского приходилось переводить. Но начитавшись я так испугалась, что 1,5 года сахаросодержащие продукты не ела.
Зря вы их читаете, они недавно холестерином всех пугали. А теперь не знают куда слабоумных деть. Надо своей головой думать.
Ясно. Вобщем-то у меня сахар в норме, но последний общий анализ показал чуть ниже. Надеюсь, что все хорошо, ведь сладостями увлекаюсь с детства)
Сладкое сладкому рознь. То что усваивается без инсулина - полезно, если не сказать - жизненно необходимо. А вот олиго- и полисахариды вредны все без исключения, включая сахар.
Сладкое сладкому рознь. То что усваивается без инсулина - полезно, если не сказать - жизненно необходимо. А вот олиго- и полисахариды вредны все без исключения, включая сахар.
Возможно так. Но вряд ли без инсулина, тк кондитерские изделия. У меня и мать сладкоежка, сахар в норме. Я думаю, что у каждого свой организм.
Боюсь потом не остановиться, я из тех кто пока все сладкое в зоне доступности не прикончит не остановится. При этом вес 47 кг, не набирается даже для медкомиссии.
Так вы набрасываетесь на сладкое от того, что ограничиааете себя. Я пыталась ограничить, но потом жрала по кг конфет, заедая мороженым. А ведь если съедать в день по 100г конфет, то не будет бешеного наскока. Зачем себя мучить? Я могу и пол кг съесть, если захочу, иначе потом будут срывы. Кстати, я похудела, когда стала равномерно потреблять сладкое, нежели держала себя, а потом наскоками сжирала торты.
Пробовала. Неудачно. Дожирала чем-то другим вареньем например. И периодически просто ужасно хотелось шоколада или мороженого, просто до бешенства. Невозможно было стерпеть. Больше не буду так делать, лучше просто съедать умеренное количество, но не совсем исключать, легче и эффективнее.
))))) тоже решила исключить сладкое из рациона. Кончилось все банкой сгущенки, съеденной на следующий день.
У меня и у мужа никакие. Сахара, варенья, выпечки, тортиков в доме в теории нет. Вернее сахар пришлось купить - приежали гости, сели чай/кофе пить, спрашивают : а где у тебя сахар лежит. Я так растерялась. Спросила а зачем вам ? Потом пошла пакет купила, вдруг еще кто на чай прийдет, но где он даже не знаю, нераспечатанный. Конфетки, шоколадки у нас портятся и выбрасываются со временем. Хотя изредка я могу кусочек 85% cocoa шоколада съесть. Хлеба, картошки, макарон тоже в доме нет. Результата никакого. Вернее обратный.
Я раньше к сладкому относилась равнодушно, но произошла метаморфоза.....когда я худела с 65 до 50 планомерно, результат за год, во время похудания исключила весь алкоголь...... И вот тут началось интересное, я без сладкого просто не могу, ем всё : шоколад, конфеты, пирожные, печенья, вафли....ни один день не обходится без сладкого. Могу даже целый день ничего не есть, а только кофе и сладкое хомячить. Вес ещё на 3 кг ушёл........и стала замечать что от сладкого я вообще не поправляюсь....... Вот так.
Скачки инсулина вредны для организма. Толерантность к глюкозе развивается, риск диабета и ещё что то вредное, большой список. Давно читала, забыла что конкретно. Да ещё и с английского приходилось переводить. Но начитавшись я так испугалась, что 1,5 года сахаросодержащие продукты не ела.
А зачем скачки делать? Я каждый час что-нибудь сладенькое ем.
А я не могу каждый день и по чуть-чуть, жру как не в себя, как будто кто отнимает. Поэтому приходится вообще стороной обходить. Позволяют только шоколад горький перед прыжками с парашютом, чтоб были силы его тащить обратно. Но такой шоколад именно горький и много его не сьешь при всем желании.
Если Вы из-за диабета, то спешу Вас обрадовать, как не придерживайся диеты, осложнения через 5 лет по любому
Если Вы из-за диабета, то спешу Вас обрадовать, как не придерживайся диеты, осложнения через 5 лет по любому
Это всегда говорят те, кто диеты не придерживался
Сладкое, т.е. углеводы, много где есть, в том числе в кашах, хлебе, фруктах и сухофруктах.Я не ем сахар, выпечку и хлеб, но не страдаю. Один фрукт в день и ложка меда утром с чаем, а остальное из каш, овощей видимо набирается. Шоколада не хочется почему то, хотя мне его дарят, он лежит везде по дому, потом подружкам передариваю.Но совсем без сладкого нельзя, все же глюкоза это питание для мозга (другое дело, что мы сладким обжираемся обычно, мозгу и не надо столько)
только не путайте быстрые и медленные углеводы!медленнве надо кушать и далеко не всегда они содержат сахар.а если автор хочет похудеть то надо исключить скачка инсулина.читайте что такое гликимический индекс продуктов
Возможно так. Но вряд ли без инсулина, тк кондитерские изделия. У меня и мать сладкоежка, сахар в норме. Я думаю, что у каждого свой организм.
Мёд и любые свежие сладкие фрукты усваиваются без инсулина. Инсулин нужен для расщепления (оживления) только прошедших термообработку сахаридов (т.е. мёртвых). Потому они и вредны, т.к. организм вынужден тратить свою энергию.
блин я тоже ещё та бешенная сладкоежка обожаю сладенькое. Каждый раз себя ругаю за то что ем, но остановиться не могу. Сама хочу помощи(((
Я раньше к сладкому относилась равнодушно, но произошла метаморфоза.....когда я худела с 65 до 50 планомерно, результат за год, во время похудания исключила весь алкоголь...... И вот тут началось интересное, я без сладкого просто не могу, ем всё : шоколад, конфеты, пирожные, печенья, вафли....ни один день не обходится без сладкого. Могу даже целый день ничего не есть, а только кофе и сладкое хомячить. Вес ещё на 3 кг ушёл........и стала замечать что от сладкого я вообще не поправляюсь....... Вот так.
Вот у меня похожая история, только я
Скоро презентация нового айфона а это повод заехать к бывшему
Круглые попы фото
Уговорить миллионера продать дом со скидкой можно только попкой

Зашла за сахаром а из сладкого только киска

Report Page