Запор И Лишний Вес
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Врачи Лечение Диагностика Статья обновлена: 18 июня 2020
Источники
Khivantsev K ., Jaegers NR ., Kwak JH ., Szanyi J ., Kovarik L . Precise identification and characterization of catalytically active sites on the surface of γ-alumina . // Angew Chem Int Ed Engl - 2021 - Vol - NNULL - p .; PMID:33904227
Nayar G ., Seabolt EE ., Kunitomi M ., Agarwal A ., Beck KL ., Mukherjee V ., Kaufman JH . Analysis and forecasting of global real time RT-PCR primers and probes for SARS-CoV-2 . // Sci Rep - 2021 - Vol11 - N1 - p .8988; PMID:33903676
Zhang YF ., Luo HN ., Shi R ., Zhang YJ ., Tai XM ., Hu XY ., Ma JF ., Wang XY ., Zhang YS ., Qu PP . [Effect of body mass index on the assisted reproductive outcome of frozen-thawed embryo transfer in patients with polycystic ovary syndrome] . // Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi - 2021 - Vol56 - N4 - p .257-263; PMID:33902237
Quinn MH ., Bauer AM ., Fox EN ., Hatzell J ., Randle T ., Purnell J ., Rogers T ., Stevens N ., Leone F ., Achenbach C ., Wileyto EP ., Josephson S ., Gollan J ., Ashare R ., Hitsman B ., Schnoll R ., Gross R . Rationale and design of a randomized factorial clinical trial of pharmacogenetic and adherence optimization strategies to promote tobacco cessation among persons with HIV . // Contemp Clin Trials - 2021 - Vol - NNULL - p .106410; PMID:33901574
Mulholland MM ., Sherwood CC ., Schapiro SJ ., Raghanti MA ., Hopkins WD . Age- and cognition-related differences in the gray matter volume of the chimpanzee brain (Pan troglodytes): A voxel-based morphometry and conjunction analysis . // Am J Primatol - 2021 - Vol - NNULL - p .e23264; PMID:33899958
Boeri J ., Meunier C ., Le Corronc H ., Branchereau P ., Timofeeva Y ., Lejeune FX ., Mouffle C ., Arulkandarajah H ., Mangin JM ., Legendre P ., Czarnecki A . Two opposite voltage-dependent currents control the unusual early development pattern of embryonic Renshaw cell electrical activity . // Elife - 2021 - Vol10 - NNULL - p .; PMID:33899737
Ke L ., Wu QYS ., Zhang N ., Yang Z ., Teo EPW ., Mehta JS ., Liu YC . Terahertz spectroscopy analysis of human corneal sublayers . // J Biomed Opt - 2021 - Vol26 - N4 - p .; PMID:33899380
Wang K ., Chen Y ., Ahn S ., Zheng M ., Landoni E ., Dotti G ., Savoldo B ., Han Z . GD2-specific CAR T cells encapsulated in an injectable hydrogel control retinoblastoma and preserve vision . // Nat Cancer - 2020 - Vol1 - N10 - p .990-997; PMID:33898999
Oh S ., Tsujimoto T ., Kim B ., Uchida F ., Suzuki H ., Iizumi S ., Isobe T ., Sakae T ., Tanaka K ., Shoda J . Weight-loss-independent benefits of exercise on liver steatosis and stiffness in Japanese men with NAFLD . // JHEP Rep - 2021 - Vol3 - N3 - p .100253; PMID:33898958
Castor-Praga C ., Lopez-Walle JM ., Sanchez-Lopez J . Multilevel Evaluation of Rapid Weight Loss in Wrestling and Taekwondo . // Front Sociol - 2021 - Vol6 - NNULL - p .637671; PMID:33898554
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым .
Согласие на получение электронных писем *
Подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Правилами пользования и Политикой конфиденциальности и даете согласие на использование файлов cookie и передачу своих персональных данных МедПорталу *
Информация на сайте не является руководством по самолечению и представлена для ознакомления . Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении какого-либо заболевания . ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА .
На этом сайте используются файлы cookie . Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование .
Подробнее .
OK
Общеизвестно, что женщины – натуры впечатлительные, расстраиваются по любому поводу, а последствия огорчений бывают непредсказуемы . Вероятно, именно поэтому в последнее время появилось много статей о том, что ежедневное опорожнение кишечника – вещь исключительно индивидуальная и совершенно необязательная .
На самом деле запоры – вещь совершенно житейская . Около 30% женщин периодически или постоянно испытывают затруднения со стулом . Этим неприятным недугом страдают, конечно, и мужчины, но женщины - особенно в возрасте от 30 до 50 лет - с этой проблемой обращаются к врачам в 6-8 раз чаще мужчин .
Запор начинается незаметно, не сопровождается болезненными состояниями или повышенной температурой, кроме того, считается крайне деликатной проблемой, рассказать о которой можно далеко не всем . Как правило, многие представительницы прекрасного пола поначалу даже не замечают того, что опорожнение кишечника не происходит регулярно, и спохватываются лишь тогда, когда ситуация выходит из-под контроля .
Однако есть пять признаков, которые должны бы заставить человека насторожиться .
Первый фактор , который обращает на себя внимание – плохое настроение . Ученые из Ирландии доказали, что 95% серотонина, или гормона счастья, как его еще называют, вырабатывается в кишечнике, и только 5% - в головном мозге . Вялый, плохо работающий кишечник не может вырабатывать гормон в нужном количестве . Как следствие – подавленное состояние, депрессии, быстрая утомляемость и повышенная раздражительность .
Второй фактор – это, несомненно, свежая кожа . Поскольку ее состояние зависит от хорошей работы кишечника, при возникающих проблемах кожа быстро становится серой, недостаточно упругой и эластичной, покрывается высыпаниями . Визит к дерматологу наверняка начнется с вопросов о том, что входит в ежедневный рацион и нет ли проблем со стулом .
Третий фактор – отсутствие состояния легкости . Запоры приводят к появлению лишнего веса, из-за плохой работы кишечника питательные вещества усваиваются плохо, и как результат – постоянное желание перекусить . Поэтому начинать борьбу за легкость нужно изнутри, посредством регулярного очищения кишечника .
Четвертый , и очень важный для всех женщин фактор, - нарушения здорового сна . Еще в 1974 году российские ученые выяснили, что на сон влияет гормон мелатонин, который синтезируется в здоровом кишечнике, а недостаток этого вещества приводит к нарушениям сна, а значит, организм не может отдохнуть как следует .
И, наконец, последний, но немаловажный пятый фактор – снижение иммунитета . Учеными доказано, что 80% всех иммунных клеток находятся именно в слизистой оболочке кишечника, и именно они создают специфические иммунные механизмы, которые защищают человеческий организм от потенциально опасных микробов . Проблемы кишечника угрожают понижением сопротивляемости всего организма к действию болезнетворных бактерий . Итак, все пять оттенков запора рассекречены и находятся перед нами . Как будем бороться с врагом?
Прежде всего, не стоит тратить здоровье и время на средства, обещающие "мгновенный результат" . После таких грубых и бесцеремонных вторжений в жизнь организма неизбежны вздутия, спастические боли, резкие позывы к посещению туалета, но самое неприятное, что слабительные средства синтетического происхождения не восстанавливают нарушенных процессов пищеварения . Каждый раз они воздействуют на кишечник очень агрессивно . Их действия могут вызвать привыкание и даже атонию кишечника .
Помощь пищеварительной системе должна быть мягкой и эффективной . Натуральный комплекс Фитомуцил норм, в состав которого входят только оболочка семян особого сорта подорожника Plantago Psyllium и мякоть сливы, не вызывает болезненных симптомов и привыкания, а главное – способен восстановить и поддерживать естественную работу кишечника без грубого вмешательства .
Достаточно развести пакетик Фитомуцила норм в стакане сока, кефира или йогурта, во время завтрака или ужина – и о проблеме запора можно забыть . День будет активным, а ночь – спокойной, настроение и состояние кожи достигнут отметки "отлично" и все это благодаря тому, что о своевременном освобождении кишечника позаботится Фитомуцил норм .
Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми
Медицинский портал medportal .ru .Адрес: Россия, 119270, Москва, Лужнецкая набережная, д . 2/4, стр .1, этаж 2, помещение I, комната 18
© 1998—2021 Все права защищены . Любое использование материалов допускается только с письменногосогласия редакции .
Мы с партнерами храним неконфиденциальную информацию с вашего устройства и используем доступ к ней . К такой информации относятся файлы cookie или уникальный идентификатор устройства . Также мы обрабатываем персональные данные, например IP-адреса и идентификаторы файлов cookie, чтобы отображать персонализованные рекламные объявления, выявлять предпочтения посетителей и т . п . Изменить эти параметры можно в любой момент в разделе политики конфиденциальности на этом веб-сайте . Некоторые партнеры не запрашивают вашего разрешения на обработку данных и полагаются на законность своих бизнес-интересов . Вы можете возразить против обработки таких данных, щелкнув ссылку "Подробнее" .
Мы и наши партнеры обрабатываем данные указанным далее способом:
Персонализированная реклама и контент, определение эффективности рекламы и контента, аналитические сведения об аудитории и разработка продуктов , Точные данные геолокации и идентификация посредством сканирования устройства , Хранение и (или) доступ к информации на устройстве
Главная страница » Диета » Связан ли запор и лишний вес?
Сбалансированная диета, включающая овощи с мочегонными и слабительными свойствами, поможет победить отеки и запор . Узнайте подробности! Читать дальше »
Наверняка вам знакома следующая ситуация: бывают дни, когда вы смотрите на отражение в зеркале и замечаете, что живот кажется слишком большим и раздутым . Это – достаточно типичная ситуация, когда человека беспокоит запор . Однако, связаны ли запор и лишний вес?
Как правило, запор сопровождается ощущением тяжести и вздутием живота . Если в этот момент вы встанете на весы, то заметите, что ваш вес немного больше обычного . Разве так бывает? Могут ли запор и лишний вес быть звеньями одной цепи?
Сегодня нам хотелось бы подробнее поговорить на эту тему . Надеемся, что это позволит развеять большинство ваших сомнений и вы быстро справитесь с этой неприятной проблемой .
Ответ: нет . Но было бы не лишним более подробно осветить эту деликатную тему и детально проанализировать каждый ее аспект, не так ли?
Предлагаем рассмотреть следующий пример . На протяжении недели у вас нет регулярного стула, то есть вас беспокоит запор . Вы заметили, что брюки и юбки стали жать в области живота . Поэтому вы решаетесь взвеситься и видите, что вес слегка больше, чем обычно . Из-за чего это происходит?
Следует отметить один интересный факт: женщинам чаще, чем мужчинам, приходится сталкиваться с запорами и задержкой жидкости . Иногда, особенно по утрам, можно не узнать себя в зеркале . Лицо и тело кажутся опухшими и грузными . Спешим вас успокоить: следуя нашим небольшим рекомендациям вы сможете навсегда оставить в прошлом эти неприятные моменты .
Для этого необходимо отказаться от вредных привычек и уделять больше внимания своему здоровью . Не забывайте, что порой стрессы или повседневные заботы заставляют вас спешить и откладывать на потом заботу о своем здоровье . Это в корне неверно . Если вы будете продолжать так и дальше, рано или поздно организм не выдержит .
Восстановить здоровье вам помогут следующие рекомендации:
Завтрак играет важную роль в профилактике запора . Существует формула идеального завтрака, согласно которой он должен обязательно включать в себя немного фруктов и овсянки, а также горячий напиток .
Например, вы можете попробовать приготовить порцию овсянки с добавлением кусочков киви или винограда . В качестве напитка советуем приготовить настой крапивы с капелькой меда .
Сочетание алоэ вера и апельсина, это по-настоящему волшебное средство против запора .
Залейте кипятком алоэ вера . Гель должен полностью раствориться в воде . В это время выжмите сок из апельсина и добавьте его в теплый настой алоэ . Пейте утром натощак . Это не только полезно, но и очень вкусно, вот увидите!
Вашему здоровью пойдут на пользу получасовые прогулки, плавание… При активном образе жизни работа кишечника улучшается . Не даром говорят, что спорт – это жизнь!
Очень важно не перегружать желудок пищей перед сном . Когда вы едите в позднее время, работа кишечника замедляется, в результате чего в нем накапливаются отходы, которые утром будет сложно удалить . Идеальный вариант – легкий ужин за два часа до сна .
Эта формула никогда вас не подведет! Рацион, богатый свежими овощами, клетчаткой и водой позволит наладить работу пищеварительной системы . Обязательно попробуйте вкусные коктейли из свеклы и моркови . Они не только вкусные, но и очень эффективные против запоров .
В настоящее время в пищевой промышленности вместо сахара часто используются различные ингредиенты для подслащивания . Среди них одним из самых известных…
Потребление растительного белка связано с увеличением продолжительности жизни . Есть исследования, которые обнаруживают прямую связь между потреблением этого питательного вещества и…
Редис – это овощ, который выращивают ради съедобного корня . Его научное название Raphanus sativus L, он относится к семейству капустных .…
По данным Всемирной организации здравоохранения, еда имеет решающее значение для благополучия, роста и развития людей . Здоровое питание идет рука об…
Как известно, жареная пища не должна употребляться регулярно . В процессе приготовления образуется ряд соединений, которые могут нанести вред здоровью . По…
Галангал – это растение семейства имбирных, корень которого имеет определенные питательные свойства . Он имеет коричневый цвет, хотя внутреннняя его часть…
Польза средиземноморской диеты не вызывает сомнений . Традиционный стиль питания жителей средиземноморских стран представляет собой сбалансированную диету, которая может помочь предотвратить…
За последние несколько десятилетий ультраобработанные пищевые продукты прочно вошли в нашу жизнь . Нехватка времени, легкость в приготовлении и приятный вкус…
Самые распространенные заболевания костей поражают миллионы людей в мире . Наиболее часто встречается боль в спине и, в частности, так называемое…
Вы слышали о таком типе питания, как флекситарианская или полувегетарианская диета? Ее придерживается все больше людей во всем мире, которые…
Правильное хранение продуктов в домашних условиях – залог сохранения их вкуса и полезных свойств . По этой причине важно знать некоторые…
Во время беременности организм женщины претерпевает большие анатомические и физиологические изменения, которые готовят тело к росту ребенка и его выходу…
Сведения, размещенные здесь, носят сугубо информационный характер . Они не могут служить основанием для диагностики и не заменяют профессиональной консультации . Мы рекомендуем вам обратиться к специалисту .
© 2021 Шаг к Здоровью | Блог о здоровом образе жизни . Заботься о своем здоровье!
Сведения, размещенные здесь, носят сугубо информационный характер . Они не могут служить основанием для диагностики и не заменяют профессиональной консультации . Мы рекомендуем вам обратиться к специалисту .
Главная Все темы Может ли запор приводить к увеличению веса?
Если ты хочешь быть здоровой, необходимо предотвращать появление запоров . Часто именно они являются виновниками .
Мне это нравится Больше не нравится 1 Мне это не нравится Отменить 0
Ваш email:
Пароль от email:
Мы не храним Ваш пароль
Наверняка тебе знакома следующая ситуация: бывают дни, когда ты смотришь на свое отражение в зеркале и замечаешь, что живот кажется неожиданно полным и раздутым . Это — достаточно типичная ситуация, когда человека беспокоит запор .
Как правило, запор сопровождается ощущением тяжести и вздутием живота . Если в этот момент ты встанешь на весы, ты заметишь, что твой вес немного больше обычного . Разве так бывает? Может ли запор быть причиной увеличения веса?
Сегодня нам хотелось бы подробнее поговорить на эту тему . Надеемся, что это позволит развеять большинство твоих сомнений и поможет тебе быстро справиться с этой знакомой многим из нас неприятной проблемой .
Ответ: нет . Но было бы не лишним более подробно осветить эту тему и детально проанализировать каждый ее аспект, не так ли?
Предлагаем рассмотреть следующий пример . На протяжении недели у тебя нет регулярного стула, тебя беспокоит запор . Ты заметила, что брюки и юбки стали жать тебе в области живота . Поэтому ты решаешь взвеситься и видишь, что твой вес слегка увеличился . Из-за чего это происходит?
Следует отметить один интересный факт: женщинам чаще, чем мужчинам, приходится сталкиваться с запорами и задержкой жидкости . Бывают дни, когда ты предпочитаешь не смотреть в зеркало — такой тяжелой и раздутой ты себя ощущаешь . Но хочется тебя успокоить: следуя небольшим рекомендациям , ты можешь навсегда оставить в прошлом эти неприятные моменты .
Для этого необходимо изменить некоторые привычки и уделять больше внимания своему здоровью . Не забывай, что порой стрессы или повседневные заботы заставляют тебя спешить и откладывать на потом заботу о своем здоровье . Ты в который раз заставляешь себя «потерпеть еще немного» . Если ты будешь продолжать так и дальше, рано или поздно твой организм не выдержит .
Восстановить здоровье тебе помогут следующие рекомендации:
Завтрак играет важную роль в профилактике запора . Существует формула идеального завтрака , согласно которой он должен обязательно включать в себя немного фруктов и овсянки, а также горячий напиток .
Например, можешь попробовать приготовить порцию овсянки с добавлением кусочков киви или винограда . В качестве напитка попробуй приготовить настой крапивы с добавлением меда . Пей его небольшими глотками .
Сочетание алоэ вера и апельсина — по-настоящему волшебное средство против запора .
Вскипяти воду в чайнике и залей кипятком алоэ вера . Он должен полностью раствориться в воде . В это время выжми сок из апельсина . Добавь апельсиновый сок в теплый настой алоэ . Выпивай напиток утром натощак . Очень вкусно, вот увидишь!
Твоему здоровью пойдут на пользу получасовые прогулки, плавание… Когда мы ведем активный образ жизни, работа нашего кишечника улучшается . Движение помогает кишечнику перемещать находящуюся в нем пищу . Будь активной! Это не только позволит тебе избежать запоров, но и укрепить здоровье в целом .
Очень важно не перегружать желудок пищей перед сном . Когда мы едим в позднее время суток, работа кишечника замедляется , в результате чего в нем накапливаются отходы, которые утром сложно будет удалить . Идеальный вариант — легкий ужин за два часа до сна .
Эта формула никогда тебя не подведет! Рацион, богатый свежими овощами (еще лучше, если ты будешь есть их без тепловой обработки), клетчаткой и водой позволит наладить работу пищеварительной системы . Обязательно попробуй вкусные коктейли на базе свеклы и моркови . Они не только вкусные, но и очень эффективные .
Однозначно – нет! Пока у меня были запоры, и я думал, что ходить по-большому в туалет один раз в неделю – полторы это норма, я был худой как велосипед . Но как только я стал следить за регулярностью стула – начал прибавлять вес с космической скоростью .
Не знаю, как кого, а меня бесит, что здесь ко всем обращаются на “ты” . Мы уже не школьники, наверное . Может есть девочки по 17 лет, но ведь точно есть люди в возрасте . К девочке можно обратиться на ТЫ, но можно и на ВЫ . А пожилым людям точно на ТЫ нельзя . Хамство .
Что бы уйти от запоров есть очень хороший чайный напиток называется Люкс . Не вызывает привыкания и настраивает работу кишечника . Разработка Сибирской академии наук . Состав кандадидата наук Романюка В .В . К тому же еще и вкусный . Почитать и купить можно здесь nlstar .com/ref/3pE08R/
Подписаться на коментарии и получать ответы на мои комментарии из этой статьи по электронной почте
Замучили запоры, как результат - растет вес :((
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
03 июля 2020, 19:47
Перейти
Сестра заставляет сидеть с ее ребёнком
Уволили мать-одиночку, которая меня травила
Вот и мою семью настигла эта зараза ковид
Болит шея, еле поворачиваю, посоветуйте, как лечить?
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Сижу на овощах и рыбе, строгая диета + спорт . Но вот тяжело снова завести кишечник . Я долгое время принимала еще и сенну . Кишечник к тому же очень нервынй , реагирует на любой стресс . Да! Еще всегда были большие проблемы с тем . чтоб внутренне расслабиться . Может, есть какие-то препараты, снимающие это напяжение и усилить моторику? Было бы намного легче . Девочки, кто вышел из такой ситуации, помогите , пожалуйста,советом!
Почистите печень!!! У меня все нормализовалось после курса -ОВЕСОЛ .
У меня та же самая проблема, автор! Мне помогает стакан воды натощак по утрам и специальный порошок (не знаю как назвать) Lepicol . Его можно принимать постоянно . В результате стул каждый день, и на лице поэзия (у меня раньше вся гадость из кишечника лезла на лицо) . Кстати, внутренне расслабиться тоже очень тяжело . Даже алкоголь не помогает . Теперь, когда стресс случается, то я пью вечером валерьянку . ТТТ, все ок . Кстати, для нервной система, в качестве анти-стресса, попейте фолиевую кислоту - мне помогает! Удачи!
Может у вас что-то со слизистой? Я пью гомеопатию Gamma Biom, за 2 недели слизистую восстановила и стул отличный)) Еще может флора нарушена, тогда поможет тибетский молочный гриб . Тут про него была тема в поисковике поищите .
Спасибо всем за ответы! В свое время обследовала и слизистую, и кишечник . Отклонений нет . Думаю, что дело в вегетоневрозе . Нервы! Когда замечательное настроение и чувство, что гора упала с плеч - все в порядке
Врачи, кстати, нифига не могут сказать .
может, стоит пить больше кифира и ряженки и др . молочных .
Стакан воды натощак и 5 приседаний . За полчаса должно все получиться . Можно еще ввести в пищу такую специю как куркума, тоже, по отзывам, помогает . У меня в какой-то момент нормализовала процесс зеленая глина(на упаковке должно быть написано,что можно внутрь, у меня была Argiletz) - ложка на стакан воды и настояться на ночь . Пить либо только воду без осадка, либо взболтать и "молочко" . на 2-3 день - как часы . Курс рекомендуют 21 день . . .
2-3 китайские груши, съеденные вместо обеда, через пару часов выведут из Вас все лишнее . Столкнулась с этим их свойством сидя на диете, когда там на обед один вид фруктов нужно было кушать . Если кишечник сильно загрязнен, то они подействуют через несколько часов, а если не очень, то в течении часа . Т .ч . в любом случае лучше быть дома
(у меня раньше вся гадость из кишечника лезла на лицо) . . . . . . . . .:))))))шедевр!!!!
Поделайте Шанк Прокшалану, тем самым вы посичтите свой организм . yoga .irk .ru/?page=therapy&r=4 в инете еще поищите, можно найти видеокурс с упражнениями к ней .
Главное есть побольше клетчатки . У меня ран;ше были запоры, когда я питалась неправильно . Сейчас ем много фруктов и овощей плюсь хлопья с огромным количеством клетчатки на завтрак . И теперь вообще забыла о проблеме запоров . Короче, автор, никаких специальных препаратов не принимайте - бобольше яблок (с кожурой), ягод (как раз скоро сезон), поищите в магазине хлопья цельнозерновые на завтрак .
пейте воды побольше натощак и читайте в туалете книжку)
(у меня раньше вся гадость из кишечника лезла на лицо) . . . . . . . . .:))))))шедевр!!!!
+ "Кишечник к тому же очень нервынй╧ ))))))
Ну-у-у-у, клизмами тоже особо злоупотреблять не надо . Клизмы ведь вымывают всю полезную микрофлору из кишечника и полезные бактерии . Уж очень меня заинтересовал препарат Лепикол . Куплю его обязательно .
внутреннее напряжение у вас, автор, потому что запор, а не потому что "стресс и кишечник очень нервный")) . диету измените, пойдите, в туалет сходите . напряжение у нее))
Вот потому и запор, что ограниченное питание, всего лишь овощи, рыба, строгая диета . Кстати, нервность может быть от недостатка витаминов группы В . Начните нормально питаться, чтобы было чем в туалет ходить (сырые овощи-фрукты, свежие кисломолочные продукты) . Кушайте побольше пищи, где есть витамины группы В . И будет вам счастье .
нах . . вы сенну пили, вы мне объясните? да еще и долгое время? сами отучили свой кишечник работать, присадили его на слабительное, причем очень сильное! у меня его бабушка пьет, тол
Запор И Лишний Вес
Лишний Вес В Голове Книга
Лишний Вес 18
Лишний Вес Вред Для Здоровья