Запасной вариант в виде сводного брата
🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Запасной вариант в виде сводного брата
Сайт www.psy8.pro использует файлы cookies и сервисы
сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения
работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически
соглашаетесь с использованием данных технологий. Кликните «Принять и закрыть», чтобы согласиться с
использованием «cookies» и больше не отображать это предупреждение.
Этот сайт использует файлы cookies для улучшения функционала. Продолжая просмотр сайта,
Вы соглашаетесь на использование нами cookies.
Подробнее
Принять и закрыть
Управление будущим
Об авторе метода
Онлайн-курс «Управление событиями своей жизни 2.0»
Статьи по управлению будущим
Тренинги для бизнеса
Отзывы участников
Система векторов
Тест на векторы
Книга «Психология ваших отверстий»
Книга «8 цветных психотипов»
Система психологических векторов: практикум
Онлайн-курс «О векторах детей и родителей»
Путеводитель по психологическим векторам
Тренинги
Информация о ведущем
Онлайн-тренинги
Города и страны
Отзывы участников
Вебинары
Информация о ведущем
Система психологических векторов: практикум
Онлайн-курс «Управление событиями своей жизни»
Онлайн-курс «О векторах детей и родителей»
Все вебинары и онлайн-тренинги
Отзывы участников
Консультации
Михаил Бородянский
Алина Вольская
Toggle navigation
Меню
Вход на сайт / Рег истра - ция
Хотите обучиться всем тонкостям создания грамотного запасного варианта? Приглашаю вас на интернет-тренинг «Управление событиями своей жизни» .
© 2004–2022 Psy8 — Системная психология Михаила Бородянского.
Все права защищены.
Политика конфиденциальности
Продажу товаров и услуг на сайте осуществляет ИП Бородянский Михаил Семенович, ОГРНИП 312784713900070
Войти
Регистрация
Получить мгновенную ссылку для входа
Не помните (не знаете) пароль? Получите мгновенную ссылку для входа
Согласен на обработку персональных данных
На Ваш email было отправлено письмо со ссылкой для входа.
Согласен на обработку персональных данных
Не удается войти.
Пожалуйста, проверьте правильность написания email и пароля.
Возможно, нажата клавиша CAPS-lock?
Может быть у Вас включена неправильная раскладка? (русская или английская)
Попробуйте набрать свой пароль в текстовом редакторе и скопировать в графу «Пароль»
Если Вы всё внимательно проверили, но войти всё равно не удается, вы можете нажать сюда .
Заказ обратного звонка в любую страну
В понедельник
9:30 МСК
10:00 МСК
10:30 МСК
11:00 МСК
11:30 МСК
12:00 МСК
12:30 МСК
13:00 МСК
13:30 МСК
14:00 МСК
14:30 МСК
15:00 МСК
15:30 МСК
16:00 МСК
Согласен на обработку персональных данных
Ваш запрос обратного звонка отправлен. Мы обязательно позвоним Вам.
Ваш вопрос был отправлен администрации сайта
Согласен на обработку персональных данных
В этой статье я продолжаю тему «Запасной вариант», начатую в 4-й главе моей книги «Управление будущим» . Надеюсь, после чтения этой страницы вы сумеете сдвинуть с места трудные ситуации в своей жизни, возможно — прямо сегодня. Почему я уделяю данной теме столько внимания?
Ниже вы найдете три принципа, которые помогут вам уже сегодня вечером создать и «запустить» качественный запасной вариант для вашей цели. Но не забудьте самое главное:
Мы создаём запасной вариант в своём воображении не для того, чтобы отказаться от своей мечты или уменьшить её до неузнаваемости. Наоборот, грамотная работа с запасным вариантом позволяет придать больше энергии нашей основной цели, а иногда — даже сделать её более яркой и грандиозной, чем мы планировали изначально.
Запасной вариант должен существовать не в виде одной картинки (моя основная цель — Феррари, но могу и пешком ходить), а в виде целого спектра картинок — различных по своей «тяжести» и «расстоянию» до основной цели.
Давайте посмотрим на примере с тем же Феррари.
Цель: ездить по городу на своём новом Феррари
Ездить по городу на своём люксовом автомобиле, но классом пониже (в 10 раз дешевле Феррари)
Ездить по городу на своём обычном автомобиле (в 100 раз дешевле Феррари)
Ездить по городу на машине, взятой напрокат / Ездить по городу на такси
«Инвалидную коляску» рассматривать здесь не будем: это не поможет нам получить Феррари, а уведёт совсем в другую сторону. Но в некоторых ситуациях, связанных со здоровьем, этот «запасной вариант» может оказаться полезным, а иногда — даже целительным!
Цель женщины: счастливая семейная жизнь с регулярным сексом
Счастливая семейная жизнь с нерегулярным сексом (муж — моряк)
Семейная жизнь + регулярный секс на стороне (если для женщины это приемлемо)
Нет семейной жизни, зато есть регулярный секс
Нет семейной жизни, да и секс — от случая к случаю
Нет семейной жизни, нет секса (в течение нескольких месяцев)
Прожила всю жизнь одна… Зато сделала карьеру!
И ещё один пример посерьёзнее — про рождение детей.
Семейная пара уже несколько лет безуспешно пытается зачать и родить ребёнка. Они уже сделали два или три ЭКО ( экстракорпоральное оплодотворение или «зачатие в пробирке» — прим. редактора ) , но все попытки трагически заканчивались — сразу или через несколько недель.
Они не отказываются от своей мечты, наоборот, — с каждой неудачей важность цели только повышается, а это, как вы догадываетесь, создаёт всё новые и новые препятствия.
Какие для них возможны запасные варианты?
Цель: родить ребёнка самостоятельно (без ЭКО) в течение ближайшего года
Родить ребёнка в течение ближайшего года, но всё-таки с ЭКО
Родить ребёнка в течение 2-3 лет (возможно, ещё несколько ЭКО окажутся безуспешными)
Родить ребёнка с помощью донорской спермы или донорской яйцеклетки
Родить ребёнка с помощью суррогатной мамы
Вам не нужно постоянно представлять весь спектр запасных вариантов в отношении своей цели: этот список достаточно составить один раз. А что же нужно? Выбрать тот запасной вариант, который вы готовы реально представить и принять именно сегодня. Тот вариант, в котором вы можете сказать себе: «Это очень тяжело, но я знаю, как буду в этом случае жить и действовать».
Чем этот вариант будет ниже («хуже»), тем больший потенциал он создаст для достижения вашей основной цели или мечты (в этом и кроется удивительный эффект данного инструмента). Но! Если запасной вариант окажется для вас «запредельно низким», то сработает в обратную сторону: лишит вас жизненных сил или вообще заставит отказаться от цели.
Представьте ту же семейную пару, которая обратилась к психологу за консультацией. У них зашкаливает важность цели «родить ребёнка», и им, конечно, нужно работать с запасным вариантом. И вот психолог говорит им: «Представьте, что вы проживёте всю жизнь без детей!» Какая будет у них реакция, и придут ли они ещё раз к этому специалисту?
То же самое, если сказать человеку, увязшему в долгах и кредитах : «Представь, что ты никогда не отдашь свои долги: ты проживёшь так всю жизнь, они перейдут к твоим детям, да ещё и обрастут процентами». Думаю, он просто повесится.
Поэтому повторю ещё раз: вы выбираете тот запасной вариант, который вы готовы реально представить и принять именно сегодня — без проваливания в депрессию. А завтра, возможно, вам удастся принять более жёсткий запасной вариант, — и это хорошо, так как придаст больше сил вашей основной цели. А послезавтра, возможно, у вас будет плохое настроение, избыточная жалость к себе, и вы сможете принять только самый лёгкий запасной вариант, — и это тоже нормально, потому что: как и ваш «целевой слайд», запасной вариант должен быть динамическим!
Если вы двигаетесь к своей цели без особых преград, то запасной вариант достаточно иметь просто в памяти. Он поможет вам уберечься от излишней важности и сделает более светлым и ясным ваш Путь. Но если перед вами появились серьёзные препятствия, это означает, что вы где-то допустили ошибку. Ведь у больших препятствий на нашем пути бывают только три причины, и самая частая из них — завышенная важность цели. Теперь недостаточно иметь запасной вариант в памяти. Теперь вам нужно в него «включиться», а это уже другой образ мыслей (а порой — даже конкретные действия).
На какое-то время (возможно, на несколько часов) нужно максимально вжиться в эту ситуацию: так, как будто запасной вариант у вас уже случился — тот самый «черный» день настал. Это похоже на учебную тревогу на корабле, только большинство процессов происходит у вас в голове.
Как я действую? Как расставляю приоритеты? Кому звоню? Как организую свою жизнь и жизнь своих близких? Что выбираю как точку опоры в этой ситуации?
Иногда это полезно дополнить минимальными подготовительными действиями, только не слишком увлекайтесь.
Как почувствовать, что вы правильно отработали запасной вариант? У вас изменится состояние. Уверен, вы не пропустите этот момент: больше энергии, больше устойчивости, более ясное видение цели и всех обстоятельств. Вы, как будто, протёрли сильно запотевшие очки.
А теперь — самое главное. Вы делаете глубокий вдох и выдох, «закрываете» тему с запасным вариантом, и вновь поворачиваетесь к своей цели или мечте. Ну, как она? Заиграла новыми красками? Теперь она — ваша. Только не вкатитесь опять в завышенную важность, и всё будет хорошо. А в остальных вопросах вам помогут другие инструменты управления будущим.
Хотите прямо сейчас узнать много
интересного о себе? Пройдите
тест Толкачева-Бородянского!
Получайте 1 раз в месяц
новые материалы
о системной психологии:
Мы не нашли пользователя с таким email-ом. Введите Ваше имя чуть ниже и нажмите на кнопку
«Зарегистрироваться и получить ссылку». Мы создадим для Вас личный кабинет и отправим
на Ваш email ссылку для входа.
Нажимая кнопку «Зарегистрироваться и получить ссылку», Вы подтверждаете, что ознакомлены с политикой конфиденциальности сайта Psy8.ru и даете согласие на обработку Ваших персональных данных .
Расскажите друзьям об этой странице и получайте бонусы, которые вы сможете потратить на книги, вебинары, консультации, приватное тестирование и другие услуги по Системной психологии.
Войдите и начните получать бонусы прямо сейчас.
Нажимая кнопку «Подписаться», Вы подтверждаете, что ознакомлены с политикой конфиденциальности сайта Psy8.ru и даете согласие на обработку Ваших персональных данных .
Нажимая кнопку «Заказать звонок», Вы подтверждаете, что ознакомлены с политикой конфиденциальности сайта Psy8.ru и даете согласие на обработку Ваших персональных данных .
Служба заботы о клиентах отвечает в будние дни с 10 до 18 МСК.
Нажимая кнопку «Отправить вопрос», Вы подтверждаете, что ознакомлены с политикой конфиденциальности сайта Psy8.ru и даете согласие на обработку Ваших персональных данных .
Найти публикацию
Найти автора
Найти категорию
Найти участника
Цитаты
Категории
Авторы
Добавить
В закладки
Поделиться
Исправить
Опубликовала IrinaAleksss 15 авг 2019
Опубликовала Татьяна Пашкова _ 22 ноя 2015
Опубликовала IrinaAleksss 25 сен 2020
Больше информации на сайте рекламодателя
Опубликовала IrinaAleksss 06 июл 2020
Опубликовала Тай Ночка 04 янв 2022
Опубликовала Татьяна Пашкова _ 18 авг 2019
Опубликовала IrinaAleksss 13 мар 2020
Опубликовала Татьяна Пашкова _ 11 мар 2016
Опубликовала ЕсеNия 13 фев 2020
Опубликовал Сергей Малёшин 08 июл 2019
Опубликовал Юрий Татаркин 11 сен 2017
Опубликовала Барышня-Смиренница 11 сен 2020
Замена — ужасное слово.
Замена. есть измена себе самому.
Знаешь.как у Высоцкого:
«Нас всегда заменяют другими. чтобы мы не мешали вранью».
Замена. это предательство.
Это отказ от мечты.
Ни при каких обстоятельствах.
Никому. ничему. замену не ищи ты.
Даже когда от пустоты внутренней
Хочется волком выть.
Даже когда час утренний
Не с кем тебе разделить.
Не заменяй.
Подняв гордо голову. … показать весь текст …
Уверен, что я запасной вариант…
Напрасно, не обольщайся.
Я тоже отлично умею играть,
Так что не обижайся.
© Copyright: Татьяна Пашкова2, 2014
Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных. Если вы для другого — запасной аэродром, которым изредка пользуются. Но поле зарастает бурьяном, а игрок утрачивает свои силы.
Иногда не сразу человек понимает, что он для другого — просто «запасной аэродром». Запасной человек.
Запасного человека зовут от скуки, от одиночества. Звонят и пишут ему, когда все разбежались и некому больше звонить и писать. Не с кем время провести. А потом обещают снова позвонить. Говорят: «я ско… … показать весь текст …
Не держите человека про запас — авось пригодится, возможно понадобится. Человек не лекарство от скуки, им нельзя затыкать свои сердечные пустоты. Он живой, у него в груди бьется точно такое же сердце, как и у вас. И этому сердцу очень хочется любви, а человеку хочется быть нужным навсегда, а не на время. Пожалуйста, не ломайте чью-то душу, слегка прикоснувшись к ней, заставив надеяться на то, чего вы никогда предлагать не собирались. Поверьте, однажды точно также кто-то поступит и с вами, ведь за все в этой жизни приходится платить.
Никогда не привыкай к плохому отношению к себе.
Никогда ни для кого не будь запасным вариантом, номером два.
И самое главное — никогда не думай,
что с уходом кого-то — твоя жизнь закончилась.
Порой, именно с этого момента, и начинается всё самое интересное.
https://www.proza.ru/pics/2019/08/18/1130.jpg?944
Если тебя предают , унижают и оскорбляют , когда ты вдруг понимаешь,
что была всего лишь запасным вариантом , когда тебя окружает ложь,
фальшь , когда ты уже перестала верить в искренние чувства,
тогда лучше быть зрителем , чем « стоять на сцене своего спектакля»
с открытой душой , в которую непременно кто-то захочет плюнуть.
Поэтому лучше отгородиться от таких людей непробиваемой стеной.
Она долго была вариантом,
Запасным игроком у любви…
Только как-то однажды, спонтанно,
Вдруг ушла, бросив вскользь «извини…»
Стало ей неуютно и грустно
На скамье запасных прозябать,
И в душе — неприкаянно-пусто…
Разве чувствами можно играть?
Поняла, что всё будет как было:
Тратой лет, что уйдут в никуда…
Нет, она ничего не забыла,
Просто больше так жить не могла. … показать весь текст …
Запасные варианты оставляешь для себя,
Не подумав, что однажды ты останешься одна.
© Copyright: Татьяна Пашкова2, 2016
Многие хотят иметь запасные варианты , но никто не хочет ими быть.
Вадим Черновецкий. "Формы и содержание", 2017
Запасной вариант говорит об отсутствии единственного.
На всякий случай надо всегда иметь запасной вариант. Особенно на случай смерти.
Любимый — секс бесплатный, женщина в режиме рекламной акции, функция — оплодотворение.
Муж — секс дозированный как средство дрессировки, женщина в режиме доминирования, функция обеспечения и охраны.
«Друг» — секс исключен, функция обеспечения и запасного варианта, используется как источник услуг и эмоциональный нужник.
любимый муж — женщина в режиме инверсии доминирования, а мужчина не поддается.
муж-друг, почти нет секса, женщина динамит собственного мужа, а он ее обслуживает и обеспечивает.
Враг — человек, который ваши интересы приносит в жертву ради собственных интересов. Напр
Приятная причина опоздания
Сельская девочка вертит упругой попочкой
Лесбийское порно раком фото