Zaostrovskaya E.Yu. "Comment aider votre estomac"
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Environ 90 % des adultes ont des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal (GIT). Les antibiotiques, une mauvaise alimentation et le stress perturbent non seulement la digestion, mais altèrent également le métabolisme et affaiblissent le système immunitaire. Les allergies et les douleurs, l'inconfort et autres troubles du tractus gastro-intestinal ne vous dérangeront plus. Vous apprendrez comment la nutrition fonctionnelle, le traitement médicamenteux, la phyto-, la gerudo- et l'apithérapie, une série d'exercices réparateurs, des massages pour améliorer la fonction intestinale aideront à normaliser. fonction intestinale et améliorer la digestion , faire face à la dysbiose, soulager le stress et améliorer le bien-être général Ce livre est un chemin direct vers votre santé !
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