Заняться Сексом В Преклонном Возрасте
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Грамотный ответ на ваш вопрос о здоровье
Грамотный ответ на ваш вопрос о здоровье
Праздничный стол за полчаса. Супер быстрые рецепты
Первая помощь при отравлении грибами
В крови ребенка – антитела к хеликобактер. Что делать?
Уролог Антон Главинский о спермограмме, потенции и бесплодии
Анатомия души. Как помочь человеку пережить горе
Эктоморф, мезоморф, эндоморф. Как определить свой тип телосложения?
Небулайзерная терапия в постковидном периоде. Возможности для эффективного восстановления
Высокое давление у подростков. Признак артериальной гипертензии или «примета» переходного возраста?
Правильный уход за деликатной кожей век
Женщина, которая пьет. Причины и последствия женского алкоголизма
А поутру они проснулись… Как обмануть похмелье?
Замыкая круг. Чем запомнится 2020-й
Вейп: вредит и не помогает бросить курить
Доктор, у меня все симптомы подагры
Ребенок себя странно ведет. Что делать?
Остеохондроз. Упражнения при остеохондрозе — ЛФК
Гонартроз. Правильная гимнастика для коленного сустава
Посттравматическое стрессовое расстройство: как заметить и что делать
Как заставить себя работать после праздников
Жирный или обезжиренный? Пить кефир с пользой
Как выбрать кофе из всего многообразия сортов?
Калистеника, или Как заняться спортом дома
Флюорография: что показывает и как часто можно делать? (+аудио)
Медицина завтра: виртуальный двойник человека, коррекция генома, лечение без лекарств
Меню кормящей мамы: капуста, чеснок, кофе реабилитированы. Разрушаем стереотипы
Дать глазам отдых. Профилактика зрительного утомления у детей
Питание и защита. Уход за кожей лица зимой
Постменопауза - старость или новый этап жизни? Взгляд эксперта
Избавление от наркотической зависимости. Как работает центр долгосрочной реабилитации
10 советов близким интернет-зависимого
Секс в пожилом возрасте. Хочу и могу
Журналист. Высшее образование. Член Белорусского союза журналистов. Стаж работы в профессии – 20 лет. Белоруска.
Родилась в г. Ганцевичи Брестской области.
В 2001 году окончила факультет журналистики Белорусского государственного университета по специальности «Журналистика».
Работала специальным корреспондентом отдела экономики газеты «Белорусская нива», обозревателем отдела писем, обозревателем отдела социальных проблем газеты «Советская Белоруссия» (в настоящее время «Издательский дом «Беларусь сегодня»). С 2016 года - корреспондент собственный отдела интернет-проектов РУП «Редакция газеты «Медицинский вестник».
С 2000 года является членом Белорусского союза журналистов (БСЖ). В 2002 году стала лауреатом премии БСЖ за лучшую журналистскую работу. В 2017 году – лауреатом премии БСЖ «Золотое перо».
Как, не зная бед, прожить до 100 лет. Ученые готовы раскрыть каждому его личный секрет долголетия
Как помочь пожилым пережить изоляцию. Советы геронтолога
Реабилитация и физиопроцедуры дома. Финский опыт интегрированной помощи в домашних условиях
Режим питания пожилых людей для укрепления иммунитета
Здоровье мужчин 50+: выбираем нужные «мужские» витамины
Жирный или обезжиренный? Пить кефир с пользой
Высокое давление у подростков. Признак артериальной гипертензии или «примета» переходного возраста?
Правильный уход за деликатной кожей век
Если вы хотите изменить пароль, введите новый. В противном случае оставьте это поле пустым.
Диплом выставки «Материнство и детство»
Диплом выставки «Материнство и детство»
«В постели возраст не важен». Эта фраза, ставшая афоризмом, принадлежит одной из самых ярких голливудских звезд 90-х Мишель Пфайффер. Наверняка разменявшая седьмой десяток лет кинодива знает, о чем говорит. Но есть и альтернативное мнение. Именно возраст является одной из ведущих причин эректильной дисфункции у мужчин. Эпизодическое или постоянное фиаско в постели терпит каждый второй мужчина старше 50 лет.
И все же, несмотря на то, что с годами возможности и желания уже не те, что были в юности, секс не только для молодых. Поддерживать здоровую сексуальную жизнь вполне вероятно даже в очень пожилом возрасте. Сотрудники клиники Мейо , одного из самых известных и авторитетных центров в области здравоохранения и медицинских исследований, подготовили ряд рекомендаций о том, как сохранить мужскую силу на долгие годы.
По мере старения в организме мужчины снижается выработка тестостерона, соответственно, физиологические изменения сексуальной функции неизбежны. Чем старше мужчина, тем более выражены изменения. Например:
Большинство мужчин очень трепетно относятся к своей сексуальной функции, любые изменения с ее стороны вызывают оправданное беспокойство. Тут два выхода:
Состояние здоровья – это, между прочим, еще одна ведущая причина, почему секс в 50+ уже не тот, что был в 20.
Все, что нажито за долгие годы: проблемы с сердцем и сосудами, сахарный диабет , хронический простатит , болезни суставов и многое другое – не делают сексуальную жизнь проще и лучше. Так еще и некоторые лекарственные средства, нормализующие артериальное давление, сердечный ритм, гормональный фон и прочее, имеют побочные эффекты, которые негативно влияют на либидо и потенцию.
Если хочется дольше оставаться в строю и чувствовать жизнь во всей ее полноте, придется разговаривать о желании сохранить сексуальную активность даже с непрофильными специалистами: кардиологом, эндокринологом, терапевтом… Во-первых, так вы получите рекомендации, как организовать сексуальную жизнь на фоне состояния вашего здоровья. Во-вторых, у врача будет возможность назначить препараты без побочного влияния на половую функцию.
Стресс, плохое настроение, физическая усталость не способствуют сексу в любом возрасте. Но у каждого возраста свои причины для эмоциональных проблем.
Кстати, большинство людей почтенного возраста, которые сохранили интимную близость, признаются, что именно по этим причинам получают от секса больше удовлетворения.
Если депрессия или хандра стали препятствием для того, чтобы оставаться сексуально активными, поговорите со своим врачом. Есть множество способов (включая лекарственные средства) вернуть себе душевное спокойствие, а значит возможность получать радость и удовольствие от жизни и всех ее слагаемых.
Подписывайтесь на наши группы в Facebook , VK , OK , Twitter и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube , присоединяйтесь!
Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.
Ваш пароль должен быть не менее десяти символов. Используйте, пожалуйста, большие и маленькие буквы, цифры и символы, чтобы сделать его более надежным
Пожалуйста введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты.
Вы получите ссылку, чтобы создать новый пароль по электронной почте.
«Здоровые люди» – это портал о здоровье под эгидой Министерства здравоохранения Республики Беларусь.
На нашем портале только достоверная актуальная информация о здоровье и болезнях от высококвалифицированных врачей и экспертов в области здравоохранения.
Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел.
Республиканское унитарное предприятие
"Редакция газеты "Медицинский вестник",
УНП 100058405
Учредитель: Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Адрес: 220017, г. Минск, ул. Матусевича, 77-4
Телефон: +375 17 378 42 72
E-mail: info@24health.by
При копировании или цитировании текстов активная гиперссылка обязательна. Все материалы защищены законом Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах».
Секс Зрелость и оргазм: Что происходит с сексом после 60 лет
Подписаться на еженедельную рассылку Wonderzine
Рассказ девушки, которую три с половиной года держал в подвале «скопинский маньяк»
Самые интересные события этой недели
«Рок-н-рольщики»: Чудный ню-вейв-мюзикл о первой любви в Дублине 80-х
Документ эпохи: 23 истории о несправедливости на московских митингах
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии.
Почему пожилые люди отказываются от физической близости
О сексе в российских семьях либо не говорят вообще, либо говорят максимально абстрактно — родители сажают подростка за обеденный стол и выдавливают, что «нужно предохраняться», а самые продвинутые показывают, как выглядит презерватив. Голливуд и Pornhub тоже не дают молодым людям реалистичные представления о физической близости и её разнообразии — в результате многие подростки уверены, что вся половая жизнь происходит в промежутке от старших классов и лет до 35, а их 40-летние родители в спальне заняты исключительно сном. Что уж говорить о бабушках и дедушках — кажется, что они безнадёжно потеряны для секса и могут развлекаться лишь невинными занятиями вроде вязания и выгуливания внуков. Сама мысль о том, что условная старушка из рекламы деревенской сметаны может мастурбировать или обнажаться перед другими людьми кажется странной и даже кощунственной — ведь старость это святое, «осень жизни», «золотой возраст» и так далее.
Тем не менее секс после 60, 70 и даже 90 — это не исключительное явление. По данным Манчестерского университета, больше половины британских мужчин и около трети женщин старше 70 лет сексуально активны; аналогичное исследование в США также показало , что пожилые американцы не прекращают заниматься сексом. В России с исследованиями сексуальности, особенно людей в возрасте, всё сложно, но эти вопросы затрагивают в Центре социальных исследований РАНХиГС: по словам Дмитрия Рогозина, проводившего масштабный опрос пожилых россиян, в 70–74 года интимная жизнь сохраняется у 16 % — это меньше, чем в Европе и США, но всё равно немало.
Людям старшего поколения так же, как и всем остальным, необходимо внимание, тепло и контакты с другими людьми, в том числе физические: возможно, пенсионерам это нужно даже больше, чем всем остальным, — ведь когда карьера завершена, а дети выросли, становится ещё важнее поддерживать близкие отношения с партнёром и следить за здоровьем, в том числе сексуальным.
Естественно, секс в 70 лет не такой, как в 20, — в первую очередь потому что с телом происходят нормальные возрастные изменения. В 45–55 лет женщины проходят через климактерический период: в течение нескольких лет яичники перестают производить яйцеклетки и происходит гормональная перестройка организма, которой часто сопутствуют неприятные симптомы, — например, «приливы» (когда вдруг становится жарко и лицо начинает «гореть»), перепады настроения, слабость, изменение текстуры кожи, пропорций тела, появление заметных морщин. Многие женщины отмечают снижение либидо, сухость влагалища и неприятные ощущения во время пенетрации — из-за уменьшения количества эстрогена во всём организме стенки вагины становятся тоньше и чувствительнее, выделяется меньше смазки. Не все женщины ощущают на себе негативное влияние климакса, однако многие отмечают подавленность, тревожность и эмоциональную неустойчивость, примерно как во время ПМС (представьте себе ПМС длиной в несколько лет!).
Специалисты отмечают , что тревожность и депрессивные состояния во время климакса чаще проявляются у тех, кто сталкивался с ними в юности, и связывают уязвимость психики в этот период не только с гормонами, но и с социальными ожиданиями: женщины явно не чувствуют себя увереннее и спокойнее, когда им твердят, что климакс — это «закат жизни», а их «роза отцвела». Средняя продолжительность жизни женщин у нас в стране превышает 77 лет — получается, что больше 20 лет своей жизни россиянки должны провести в состоянии «заката». Период после выхода на пенсию в официальных документах называется «возрастом дожития» — какой уж тут секс, когда тебе предлагают в течение двадцати лет благородно угасать и готовиться к смерти .
Но есть и хорошие новости: несмотря на все трудности, связанные с гормональной перестройкой, некоторые женщины отмечают , что после менопаузы их сексуальная жизнь стала лучше, ведь к 50 годам исчезает важный стрессовый фактор — страх незапланированной беременности, а возможность получать оргазмы остаётся. Многие неприятные симптомы климакса можно облегчить — в том числе с помощью секса: мы уже рассказывали , чем полезен окситоцин, вырабатывающийся во время оргазма, и как действуют на организм сексуальное возбуждение и разрядка.
Мужчины тоже проходят через возрастные изменения — не такие резкие, как у женщин, но не менее волнующие. По аналогии с менопаузой процессы, происходящие в мужском организме, называют андропаузой — это не совсем корректный термин, так как мужчины не теряют способность к репродукции, а испытывают постепенное снижение выработки тестостерона. Каждый пятый мужчина в течение жизни сталкивается с эректильной дисфункцией . Раньше считалось, что это нарушение связано с возрастными изменениями, но сейчас врачи уверены, что оно обусловлено медицинскими или психологическими факторами: эректильная дисфункция гораздо чаще встречается у мужчин с диабетом, сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями, также она связана с образом жизни (например, привычкой к алкоголю и сигаретам) и психологическим состоянием — как и женщины, многие мужчины в зрелом возрасте чувствуют себя менее привлекательными, а нарушения эрекции заставляют их сомневаться в своей «мужественности», которая в коллективном сознании ассоциируется с каменным пенисом.
На уровень влечения, способность к возбуждению и оргазму и у мужчин, и у женщин влияют не только заболевания, но и препараты, которыми их лечат. Это не так страшно, как кажется: большинство распространённых проблем можно решить , обратившись к обычному терапевту, психотерапевту, сексологу или эндокринологу, который поможет подобрать гормонозаместительную терапию. В зрелом возрасте есть немало плюсов, которые распространяются и на секс: к 50–60 годам люди начинают лучше понимать, что им нравится, слушать своё тело и заботиться о нём, избавляются от стереотипов и нереалистичных ожиданий.
Партнёры, долго живущие вместе, окончательно перестают друг друга стесняться — к тому же если взрослые дети благополучно переехали в своё жильё, у родителей наконец появляется личное пространство и больше времени друг на друга. Одинокие люди тоже могут быть сексуально активными — им труднее знакомиться с партнёрами своего возраста, чем 20-летним, однако никто не отменял мастурбацию и секс-игрушки (тем более что штуки вроде вагинальных шариков и тренажёров помогают держать мышцы малого таза в тонусе, так что женщинам после менопаузы они очень пригодятся). Получается, что объективных физиологических причин перестать заниматься сексом в 45 или в 60 нет — в том, что многие добровольно отказываются от половой жизни в зрелом возрасте, виноваты прежде всего культурные установки.
Интимные отношения в зрелом возрасте — тема, которую массовая культура игнорирует или высмеивает: о сексуально активных пожилых людях говорят либо в духе «седина в бороду, бес в ребро», как будто они ведут себя неприлично, либо иронично-умильно — как будто в том, что люди старше 60 способны любить и испытывать удовольствие, есть что-то необыкновенное и вдохновляющее. «Естественная потребность в телесном контакте, нежности, проявлении симпатии и любви хоронится за разговорами о пристойном поведении, возрастных особенностях, особой духовности старшего возраста. Это и есть эйджизм, или тотальная дискриминация человека по возрастному признаку», — считает социолог Дмитрий Рогозин.
Пожилые люди и так мало представлены в массовой культуре, а романтические и чувственные отношения между ними показывают совсем редко: хотя в кино прослеживается небольшой сдвиг в сторону позитивного изображения старости, на экране по-прежнему едва ли увидишь постельную сцену или крупный план с поцелуем людей старше 60. Одно из таких исключений — отмеченный на Берлинском кинофестивале фильм «45 лет», в котором Шарлотта Рэмплинг и Том Кортни играют супругов, проживших вместе почти полвека. Картина отличается от других историй о семейном кризисе не только тем, что в ней есть реалистичная постельная сцена, но и тем, что интимные отношения немолодой пары показаны вне комедийного контекста. «Было смешно и странно наблюдать, как во время просмотров в зрительном зале вдруг возникла неловкая тишина; публика уверена, что вот героиня Шарлотты, Кейт, закроет сейчас за собою дверь в спальную комнату, и эпизод на этом закончится. Но не тут-то было — мы продолжаем снимать и в спальне, — рассказал после премьеры режиссёр картины Эндрю Хэй. — То, что, становясь старше, люди перестают испытывать друг к другу сексуальное влечение, для меня, 42-летнего мужчины, очень печальное обстоятельство».
В большинстве голливудских фильмов секс «тех, кому за...» фигурирует исключительно как повод для шуток: в кассовых хитах вроде «Отель „Мэриголд“. Лучший из экзотических» все сексуальные сцены остаются за кадром, а в тех фильмах, где постельные сцены с немолодыми людьми всё-таки есть, внимание зрителей заостряют на комичных трудностях вроде не вовремя хрустнувшей спины или необходимости сбегать на кухню за виагрой. Есть и гендерный дисбаланс: сцены с участием зрелых мужчин и куда более юных женщин встречаются часто, а наборот — почти никогда. 70-летние мужчины часто играют 50-летних, а с женщинами ситуация обратная: впрочем, даже если возраст актрисы соответствует прописанному в сценарии, вряд ли реальные женщины будут ассоциировать себя с суперзвёздами вроде той же Шарлотты Рэмплинг или Мэрил Стрип.
Было бы нечестно сравнивать российских пенсионеров с западными, не упомянув различий в их уровне жизни: большинство россиян старше 60 живут, мягко говоря, небогато, и насущные проблемы вроде недостатка лекарств или еды явно отодвигают проблемы с сексом на второй план. Трудно представить, что россиянки за 70 радуются новому вибратору так же, как героиня сериала « Грейс и Фрэнки » — в первую очередь потому что такой вибратор стоит как три пенсии. То же можно сказать и о консультациях сексолога, и о психотерапии, и даже о покупке презервативов — всё это доступно узкой прослойке более-менее обеспеченных пенсионеров. Тем не менее главной проблемой остаётся эйджизм и культура стыда, в которой людям старшего возраста отказано в сексуальности и в телесности вообще.
Из СССР нам досталось убеждение, что в юности можно немного развлечься, а потом «надо поднимать детей» и уже не до секса — после рождения внуков же секс должен окончательно исчезнуть сам собой. По опросам российских пенсионеров становится понятно, что люди отказываются от физической близости в 45–55 лет добровольно, без серьёзных причин — просто потому что так принято. В старшем поколении много одиноких людей, особенно женщин — сказывается и разница в продолжительности жизни, и то, что новые отношения «на закате жизни» (хотя «закат» может занять лет 20 или 30) начинать непривычно и страшно.
«Можно ли в возрасте „45+“ жить так же ярко, как в молодости? Сегодня женщина способна даже на это!», — жизнерадостно заявляют тематические сайты, ловко игнорируя тот факт, что 45 — это вовсе не старость. Отношения, влюблённость и секс — это для юных, худых и здоровых, поэтому любые проявления сексуальности и эротизма в старшем возрасте (а «старшим возрастом» для секса в России считаются 45–60 лет) окружены аурой стыда. Тем не менее сексом россияне старше 60 занимаются — и, как выяснили социологи РАНХиГС, даже готовы об этом говорить. Руководитель исследования Дмитрий Рогозин отмечает, что об отношениях и интимности гораздо охотнее и спокойнее рассказывают женщины: видимо, это связано с тем, что все романтические темы маркируются как «женские», а мужчинам такое обсуждать «несолидно», поэтому язык для разговора о сексе у них выработан на уровне хвастовства перед пацанами. Важно понимать, что сексом занимаются не только гламурные стройные старушки вроде Бадди Винкл — интимная жизнь есть и у самых обычных пожилых людей, тех, кто ни разу в жизни не выходил в инт
Что лучше для пожилых мужчин - чаще или реже?
Секс в пожилом возрасте . Как сохранить сексуальную активность.
Зрелость и оргазм: Что происходит с сексом после 60 лет — Wonderzine
Интимная жизнь, кому за 60 | Как улучшить секс в пожилом возрасте
Секс в пожилом возрасте оказался опасным для мужчин, выяснили ученые...
Секс Видео Муж И Девочки
Эротика Секс Двойное Проникновение
Девушка Во Время Секса Царапает Спину
Заняться Сексом В Преклонном Возрасте
