Загрязнение окружающей среды способствует преждевременному старению кожи и появлению морщин и акне

Согласно исследованиям, загрязнение окружающей среды вызывает преждевременное старение, ускоряет появление морщин и возрастных пятен. Оно также вызывает обострение акне, экземы и крапивницы. Люди по всему миру подвержены эффектам от токсичных выделений. Исследования показывают, что кожа тех, кто живет в городах стареет быстрее, чем у людей, живущих в сельской местности.

В последние 20 - 30 лет главной темой для исследования/обсуждения была опасность ультрафиолетового излучения, сейчас же ученые все больше исследуют кожные риски, связанные с загрязнением окружающей среды. Помимо того, что загрязнение воздуха является одним из главных факторов развития заболеваний легких и сердца, становится понятно, что и кожа, наш самый больший орган, также находится в опасности. 

Выхлопные газы являются основной причиной загрязнения воздуха в городах. Они состоят из твердых частиц, диоксида озота (NO2) и таких химикалий как полициклические ароматические углеводороды. Согласно Википедии , твердые частицы являются наиболее вредной формой загрязнения воздуха из-за их способности глубоко проникать в легкие и кровь, вызывая мутации ДНК, сердечные приступы, респираторные заболевания и преждевременную смерть. Диоксид азота воздействует на дыхательные пути и лёгкие, а также вызывает изменения состава крови, в частности, уменьшает содержание гемоглобина.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Investigative Dermatology, твердые частицы способствуют появлению пигментных пятен и морщин. По результатам другого исследования, проводимого в в Германии и Китае, при сравнительно небольшом увеличении содержания диоксида азота в воздухе, появление возрастных пятен на щеках возросло на 25%. Другие факторы, такие как УФ-излучение, питание и курение, также способствуют старению, но загрязнение воздуха оказывает наибольшее влияние, по крайней мере, на появление пятен на щеках. В исследовании, опубликованном в научном журнале Frontiers in Environmental Science, ученые пришли к выводу, что длительное или повторяющееся воздействие высоких уровней воздушных загрязнителей может оказать сильное негативное воздействие на кожу. 

Хотя такого рода исследования пока находятся на ранних этапах, уже известно, что некоторые загрязнители легко проникают в кожу и имеют различные эффекты: вызывают раздражение и, попадая в кожу, активируют воспаления. Например, меланоциты образовывают много пигмента, что провоцирует появление нежелательных солнечных пятен. Воспаление также может привести к расширению кровеносных сосудов, вызывая покраснения на коже. Также, когда поврежденная кожа пытается восстановится, она производит много энзимов, которые поглощают поврежденный коллаген. Если ваша кожа подвержена частому хроническому воспалению, то эти ферменты поглощают больше коллагена, чем может произвести ваша кожа. Это приводит к вялости кожи и появлению тонких линий и морщин.

Как защитить кожу от воздействия загрязнения окружающей среды?

Для того, чтобы защитить свою кожу от воздушного загрязнения, вам нужно предпринять несколько довольно простых шагов.

Во-первых, если у вас здоровая кожа, то она сама по себе является защитным барьером. Очень важно использовать косметику, подходящую именно для вашей кожи: сухой, жирной, подверженной атопическому дерматиту и т.д. Доктор Света Раи из Британской Ассоциации Дерматологов говорит: «Вы можете противостоять воздействию загрязнения, сохраняя кожу в хорошем состоянии и увлажняя ее, чтобы поддерживать не поврежденный и функциональный кожный барьер». Она также добавила, что хотя антиоксиданты, наносимые на поверхность кожи или принимаемые вовнутрь, показали хорошие результаты в поддержании здоровья кожи, не стоит забывать про важность правильного питания, хорошего сна, активного образа жизни и отказа от курения. 

Во-вторых, не злоупотребляйте скрабом для лица. Для нормальной кожи, скраб следует использовать не чаще 1 раза в неделю, для сухой - 1 раз в месяц. 

В-третьих, вы можете использовать минеральную косметику в качестве физического щита. Она создает эффект, подобный защитной сетке, и, вероятно, защищает кожу от проникновения вредных частиц. Вы можете больше узнать о плюсах и минусах минеральной косметики здесь.

В-четвертых, используйте средства по уходу за кожей против загрязнений, в состав которых входят антиоксиданты, прерывающие воздействие загрязнителей на кожу. Такая косметика также должна включать в себя мощные успокаивающие ингредиенты, которые нейтрализуют вред, наносимый загрязнителями воздуха, и ингредиенты, необходимые для укрепления поверхности кожи. 

Ниже, я предлагаю вам подборку косметики, которая направлена на защиту от воздушных загрязнителей.

Сыворотка Drunk Elephant C-Firma Vitamin C Day Serum - £67 (Cult Beauty)

Сыворотка, содержащая мощный антиоксидантный комплекс, состоящий из 15% l-аскорбиновой кислоты, 0,5% феруловой кислоты и 1% витамина Е, а также других поддерживающих формулу ферментов, которые помогают нейтрализовать загрязнение окружающей среды. Эта формула помогает восполнить липиды и заметно уменьшить появление темных пятен и морщин при регулярном применении. Сыворотка обладает резервуарным эффектом, т.е. будет оставаться активной на коже до 72 часов. Уровень pH составляет 3,3, что, по мнению Drunk Elephant, является ключом к нераздражающей, эффективной рецептуре, которая дает реальные результаты. Не содержит эфирных масел и ароматов.

Флюид Clarins UV PLUS Anti-Pollution Sunscreen Multi-Protection Tint SPF 50 - 2 193р.

Идеальная мультизащита для города. Эффективный и невидимый на коже, этот солнцезащитный крем UV 50 защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, свободных радикалов и загрязнения, сохраняя молодость, сияние и даже тон кожи. Мощная формула помогает предотвратить образование темных пятен, сохраняя здоровый вид кожи.

Спрей для закрепления макияжа, защищающий кожу от вредного воздействия окружающей среды Urban Decay All Nighter Pollution Protection Makeup Setting Spray Environmental Defense - 2 590 р.

Полная защита от загрязнения Urban Decay. Спрей от загрязнения окружающей среды содержит смесь минералов, в том числе цинка, магния и меди, которые защищают от свободных радикалов.

Эксфолиант Dermalogica Daily Superfoliant - 5 260 р.

Защитите свою кожу от загрязнений окружающей среды с помощью ежедневного суперфолианта Dermalogica. Оптимален для ежедневного использования, мягко очищает кожу и делает ее более гладкой. Активные ингредиенты, такие как ферменты и альфа-гидроксикислоты, глубоко проникают в поры, удаляя вредные вещества, ведущие к преждевременному старению.

Сыворотка SkinCeuticals Phloretin CF - £150 (Look Fantastic)

Содержит 10-процентную чистую L-аскорбиновую кислоту и 2 других мощных антиоксиданта - флоретин и феруловую кислоту, что делает эту сыворотку мощным антиоксидантом. Сыворотка содержит все типичные преимущества витамина С - нейтрализует свободные радикалы, увеличивает выработку коллагена и осветляет цвет лица. Эффективна до 72 часов