Загадочная брюнетка
🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Загадочная брюнетка
Калькуляторы калорийности
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Дневник питания
Дневник спорта
Контроль веса
Самодисциплина
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Люди
Группы
Фото
Видео
Консультации
Доска объявлений
Клубы
Тесты
Витамины
Микроэлементы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Дневник питания
Калькуляторы калорийности
Все сервисы
Контроль веса
Дневник спорта
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Самодисциплина
Свернуть
Главная
>
Дневники
>
Дневник пользователя Загадочная брюнетка
Девочки вот нашла фото старые
105кг. самый большой мой вес
и вот свежие
а это сегодня утром
вес утром 76.1
11 июня 2012 года
#
11 июня 2012 года
#
спасибо!!!! Особенно на первой глазки аж заплыли
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
Как заиграло лицо в новом весе, просто потрясающе ! Совершенно другой человек! Хороший результат !
11 июня 2012 года
#
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
11 июня 2012 года
#
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
11 июня 2012 года
#
11 июня 2012 года
#
я начала худеть в декабре 10года, но в 11 большую часть была в весе 86, 10кг. скинула сейчас за май- по сей день!
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
да!Ничто так не красит женщину,как отсутствие лишних килограммов!
11 июня 2012 года
#
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
11 июня 2012 года
#
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
Личико обалденное стало. Молодчинка, совсем другой человек уже
11 июня 2012 года
#
спасибо!моя цель пока 70кг.дальше посмотрим
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
11 июня 2012 года
#
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
11 июня 2012 года
#
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
11 июня 2012 года
#
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
На последнем фото мой любимы й вес! Красотка! Лицо, действительно играет по другому!!! Супер-молодец!!!
11 июня 2012 года
#
спасибо большое!очень приятно!!!стимула добавляет больше
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
lico pohudelo oochen////zivot- bolshaya problema..rabotat eche mnogo))udachi v pohudenii..
11 июня 2012 года
#
Спасибо!!!живот и ноги моя проблема! но я работаю!второй месяц выполняю домашние упры и в тренажерку хожу вторую неделю!думаю за лето добьюсь хорошего результата
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
a kak kushaesh??opishi racionchik?plz
11 июня 2012 года
#
со временем я поняла что мне хорошо помогают жесткие диеты, не судите строго, каждый борется как может!поэтому я на жестких типа 6 лепестков, ускоренной яичной диеты (яйца, курица, грейпы это в основном), "Любимая" сегодня начала (день пьешь, день фрукты, пьешь, овощи,белковый день, пьешь и выход)за месяц этих диет я с 10кой попрощалась!буду держать себя чтобы вес не вернулся!каждый день спорт, после 6 ни ем, только пью!очень хочу добиться цели!т.к. есть стимул - новая работа, а там надо выглядеть отлично
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
. А срывы у тебя бывают? И что ты пьёшь после 18.00?
↑
Ответить
12 июня 2012 года
#
Спасибо Викуль пока за эти полтора месяца один раз выпила 2баночки пива привес был 400гр. И вчера ездила на шашлыки выпила 3баночки,съела 3кругляша огурчика и две дольки помидорки, ещё не взвешивалась! думала схаваю мяско,ан нет удержалась а пью я в основном фиточай, чтобы вв туалет ходить лучше
↑
Ответить
12 июня 2012 года
#
Простите Светлана!просто у подруги на сайте такая же картинка, а ник не прочитала
↑
Ответить
12 июня 2012 года
#
да ни чего страшного. Спасибо что ответила
↑
Ответить
12 июня 2012 года
#
пожалуйста,кстати сегодня после пива ни привеса ни отвеса 76.1кг. ну ладно, сама виновата!пить категорически нельзя
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
molodec kakaya!! ja toze tak ze skidivala! posle 18 ne ela i schitala kkalorii- teper za to ofigenno vse))udachi tebe!!
11 июня 2012 года
#
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
11 июня 2012 года
#
↑
Ответить
11 июня 2012 года
#
Как мне нравится!!!!!!!!!!! Умничка!!!!! Продолжай-у тебя все получится!!!
11 июня 2012 года
#
↑
Ответить
13 июня 2012 года
#
О, так ты коллега) тоже в садике... и я там же поправилась))0 и худеть пытаюсь там же
↑
Ответить
13 июня 2012 года
#
да садик творит чудеса поправиться легко вот скинуть
↑
Ответить
13 июня 2012 года
#
ну я стараюсь)) супы это отдельная история... они мерзкие а вот с остальным стараюсь или салатик перехватить, или с собой взять) но т.к. работаю в продленке, а сейчас-одна, напарница в отпуске-так вообще труба
↑
Ответить
13 июня 2012 года
#
супы ага можно второе разделять!как раздельное питание!я как то попробовала систему -60!и питалась в садике, за 2 недели 5кг. только ужин с собой брала когда запеканку творожную не давали! так питалась там и нормально
↑
Ответить
13 июня 2012 года
#
У меня за месяц-3900, но в целом это за 2 недели последних начало отвешивать...завтрак если не омлет-тоже не ем.. а в обед в основном на гарнир пюре.. если есть салат-сместо пюре салат ем) а полдник у нас или молочка, или рагу овощное-его я даже не нюхаю... ппц...
↑
Ответить
13 июня 2012 года
#
ну хорошо 3.9 тоже результат!на какой диете?самый лучший вариант -60
↑
Ответить
13 июня 2012 года
#
да всякое пробовала... на отсебятине сижу-ограничила порции, убрала всякую мерзость типа майонеза...
↑
Ответить
13 июня 2012 года
#
ну правильно!правильное питание самое лучшее
↑
Ответить
13 июня 2012 года
#
↑
Худенькая чертовка гуляет по свежему воздуху за городом
Голые девушки с короткой стрижкой фото
Девка показала голую попку и письку крупным планом