Задание на Чт.

Сядьте и попытайтесь представить, что означает бодрствовать в четыре часа утра, когда все спят. Что вы будете делать? Как справитесь с задачей? Как сможете поддерживать работоспособность?

Практические задания

Работайте в течение 24 часов, не прерываясь на сон.

Прокрастинация запрещена. Никаких социальных сетей.

Сведите к минимуму использование автомобиля, автобуса или метро — ходите пешком, бегайте, передвигайтесь на велосипеде.

В течение 24 часов решайте все те рабочие задачи, которые откладывали раньше. Устройте встречу с самым большим своим страхом.