Зачем нужен мелатонин⁉️

✅Регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна

✅Уменьшает эмоциональную, интеллектуальную и физическую активность

✅Регулирует сезонную ритмику у многих животных

✅Замедляет рост и половое развитие у детей

✅Уменьшает поступление кальция в кости

✅Снижает скорость остановки кровотечения

✅Повышает образование антител

✅Замедляет процессы старения

✅Усиливает эффективность функционирования иммунной системы

✅Обладает антиоксидантными свойствами

✅Влияет на процессы адаптации при быстрой смене часовых поясов

✅Кроме того, мелатонин участвует в регуляции функций пищеварительного тракта, работы клеток головного мозга

.

🤔А Вы знали⁉️