Зачем Сексу Нужен
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Зачем Сексу Нужен
1 – Во время 30-минутного секса сжигается примерно 85 калорий. Иными словами, секс – это отличное упражнение в спальне, во время которого можно получить удовольствие.
2 – Секс укрепляет иммунитет. Если заниматься сексом примерно 1-2 раза в неделю, то организмом вырабатывается достаточное количество иммуноглобулина, которое защищает нас от простуды и других инфекционных заболеваний.
3 – Секс помогает справиться со стрессом. Во время занятий сексом снижается артериальное давление, и соответственно, увеличивается стрессоустойчивость организма.
4 – Улучается работа сердца. Путем исследований выяснено, что люди занимающиеся сексом 2 раза в неделю, вдвое реже страдают от сердечных заболеваний.
5 – Повышается самооценка. Если заниматься сексом и получать от этого удовольствия, это положительно действует на самооценку человека, так как человеку важно (особенно это касается женской половины общества) знать, что он привлекателен для противоположного пола.
6 – Налаживаются отношения между партнерами. Во время занятий сексом повышается уровень гормона окситоцина, так называемого гомона счастья и любви.
7 – Снижается боль. Не прав тот, кто считает, что нельзя заниматься сексом во время головной боли, повышенного артериального давления, ПМС или артрита, наоборот – это даже рекомендуется.
8 – Снижается риск заболевания раком простаты. Если заниматься сексом регулярно, при этом эякулируя, то риск заболеть раком простаты снижается до 20 раз.
9 – Укрепляются мышцы тазового дна. Если помимо секса практиковать упражнения Кегеля для мужчин, а женщинам упражнения Кегеля для женщин, то это доставит не только более сильное удовольствие, но и укрепит мышцы, помогая избежать в дальнейшем застойных явлений в области таза. А нормальное кровообращение в области таза — это залог здоровья яичников у женщин, и простаты у мужчин (эти органы являются вторым сердцем)
10 – Крепкий и здоровый сон. Высокий уровень окситоцина после секса помогает быстрее заснуть.
11 – Секс помогает побороть первые признаки старения. Люди, занимающиеся сексом регулярно (2-3 раза в неделю), медленнее стареют. Удовольствие, получаемое от секса, способствует вырабатыванию адреналина, дофамина и норадреналина, которые являются главными гормонами, отвечающим за молодость. Также во время секса вырабатывается гормон роста, который помогает коже человека оставаться эластичной, при этом замедляя процесс образования морщинок.
12 – В конце концов это просто классно и приятно!!!)). Ну тут по-моему комментировать даже не стоит. Все люди (подавляющее большинство) любят заниматься сексом в первую очередь за ради удовольствия и получения приятных ощущений.
Зачем нужен секс и почему им полезно заниматься
12 причин почему нужно заниматься сексом регулярно | Яндекс Дзен
Секс для здоровья: правда или миф?
Почему секс так важен для жизни человека? Виды психологического голода.
Нужен ли женщинам секс ? Вся правда о том, когда, зачем и сколько
Николай Хвощинский, психотерапевт, сексолог медицинского центра «Нордин»
Кстати, секс, не завершенный оргазмом, вреден. Приток крови увеличивается, но потом нет разрядки, а значит, накапливаются болевые, тянущие ощущения, физический и психологический дискомфорт. Для мужчин выброс семени вообще считается своего рода «обновлением».
Советские моряки дальнего плавания, возвращаясь из полугодового рейса, переставали хотеть секса. Жены подозревали мужей в изменах в заморских портах. На самом деле все оказалось проще: за время долгого воздержания половая функция мужчин снижалась и для того, чтобы вернуться на прежний уровень, организму необходимо было время.
Например, бывает, что женщина боится показать свое тело мужчине, с которым собирается лечь в постель. При этом другая женщина говорит: «Я знаю, что мое тело неидеально. Но раз уж этот мужчина решил заняться со мной сексом, то пускай получает меня всю, такую, какая я есть!» Вторая точка зрения более здоровая.
Бывает, приходит пара и жена просит вернуть либидо мужа, так как из семейной жизни пропал секс. В разговоре с мужчиной тет-а-тет выясняется, что со здоровьем у него все в порядке: просто он больше не любит свою жену и у него есть другая женщина.
Конечно, бывают отношения, когда люди хорошо знакомы и просто пару раз в месяц встречаются для занятий сексом без обязательств. Тем не менее, партнеров все равно должно что-то связывать.
Смена партнеров в отношениях, держащихся только на сексе, тоже не помогает. Человек неистово ищет что-то новое и останавливается, лишь «споткнувшись» о венерическое заболевание или тотальное разочарование в противоположном поле.
Бывает, мужчина говорит: «Я понял, что все эти телодвижения — закадрить девушку, завлечь ее в постель — мне не нужны. Я и сам справляюсь за пять минут». Скорее всего, это такая неосознаваемая форма психозащиты, как в басне про лису и виноград: когда что-то недоступно, убеждаешь себя, что не очень-то и хотелось. Обидно, что в итоге формируется слишком упрощенный взгляд на секс.
Мы используем файлы cookie для запоминания и анализа ваших предпочтений. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование файлов cookie
«Найди себе парня “для здоровья”», — советуют одинокой девушке умудренные опытом подруги. «У него просто давно не было секса», — язвительно сплетничают подчиненные о накричавшем на них начальнике.
Действительно ли отсутствие секса может негативно сказаться на состоянии человека, а сам секс способен стать лекарством или методом профилактики заболеваний? И можно ли свести интимные отношения двух людей сугубо к технической, физиологической стороне? На эти и другие вопросы ответил психотерапевт и сексолог Николай Аркадьевич Хвощинский.
— Корректно ли вообще так говорить — «секс для здоровья»? Является ли секс чем-то, что, помимо удовольствия (и как этап в реализации возможной детородной функции), приносит пользу организму?
— Физиологическая польза, несомненно, есть. Cексуальное желание — врожденная потребность человеческого организма. Но в полной мере мы начинаем осознавать ее значение, когда вступаем в период полового созревания. Влияние сексуальных отношений на человека многогранно. Затрагиваются физические, психологические и духовные стороны нашей жизни.
Сам по себе половой акт — это положительный стресс для организма.
Хорошо известны антистрессовый, обезболивающий и антидепрессивный эффекты интимной близости. Известно, что сексуальная активность положительно влияет на работу сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем организма. В результате:
Да и трата калорий при сексе сама по себе — тоже хорошая тренировка. Она может в какой-то степени даже заменить физическую нагрузку: за один половой акт в среднем сжигается 300 ккал. Это равносильно часовому занятию фитнесом.
Но не только в этом значение секса. Сексуальная близость объединяет людей: это момент выхода из одиночества, слияния двоих в единое целое в страсти. Секс — источник удовольствия и чувственного наслаждения, возможность реализовать себя в любви.
— Как, с точки зрения физиологии и психологии, отсутствие секса влияет на здоровье мужчин и женщин?
— Все очень индивидуально. Вынужденное отсутствие сексуальных отношений (сексуальное воздержание) разные люди переживают по-разному. Это зависит от силы влечения, от типа половой конституции (сильная или слабая). Кто-то будет воспринимать отсутствие секса тягостно, а для кого-то это вообще незначимо и на здоровье никак не сказывается.
Существуют также асексуалы — люди, которые вообще не ведут половую жизнь и, может быть, даже не мастурбируют. Либидо у них молчит. Понятно, что в таком случае отсутствие секса никак не отражается на них.
Сложнее человеку, который ведет половую жизнь, а потом почему-то ее ограничивает. Это вызывает синдром абстиненции (проще говоря, ломку): половые гормоны продолжают вырабатываться, организм работает в заданном ритме, готов к сексу, а интима нет. Это вызывает, в первую очередь, психологические переживания: появляются раздражительность, угнетенность, вспыльчивость. На физическом же состоянии может сказаться, а может, и нет. Скажем, б ольше ли гинекологических заболеваний у женщин, не занимающихся сексом (например, монахинь)? Нет исследований, которые могли бы это подтвердить.
Секс нельзя «прописать» человеку, навязать, как ЗОЖ.
Все-таки при всей физиологичности это очень интимный процесс, касающийся сугубо взаимоотношений пары. Иначе можно было бы сказать, что свингеры — это суперздоровые люди. Или что изнасилование — это способ сделать другого человека здоровее. Звучит, конечно, страшно и абсурдно.
— Как понять, хватает тебе секса или нет?
— Только по самоощущению, по «голоду»: если участились поллюции (у мужчин), стали часто сниться эротические сны... Может меняться поведение: как уже говорилось выше, при нехватке секса человек становится более раздражительным. Но опять же все зависит от темперамента. Плюс сейчас стало много перфекционистов, у которых в голове одна работа.
Рабочая суета выхолащивает либидо: вся энергия уходит в социальные достижения.
На сексуальность же остается мало — только выходной день. Вообще, в сексе нужно делать акцент не на количество, а на качество.
— Секс — это сфера отношений, а не только «техническая» сторона, поэтому при качественных отношениях будет качественный секс. Хороший секс — э то страсть, животное желание конкретно к этому человеку, стремление им обладать, отсутствие ложных стеснений между партнерами.
Мужчин все эти моменты, когда женщина не хочет показываться обнаженной или стесняется телесных ласк (куннилингуса и проч.), обычно очень огорчают. То есть женщина вроде отдается, но делает это как-то по-пионерски.
При качественном сексе люди ощущают друг друга.
Не нужно надоедать партнеру вопросами вроде «Тебе понравилось? Хорош ли я был?» . Спрашивайте лишь о том, что касается непосредственно ощущений второго человека: «Достаточно ли тебе приятно вот так? Можно ли это делать? А вот так ты хочешь?» Тогда партнер будет понимать, что им действительно интересуются.
— Какие психологические проблемы может решить секс?
— Это повышение самооценки, самоутверждение. Секс (особенно у мужчин) ассоциируется с силой: «Я могу!» Могу завоевать женщину, могу ее увлечь. У женщин тоже: «Я могу сделать мужчину счастливым, могу быть его владычицей».
В паре секс иногда используется как «трубка мира», способ полюбовно решить конфликт.
Если же в отношениях все плохо, если есть бытовой негатив, то как способ укрепить семью секс, я думаю, не сработает. Одна сторона будет навязывать интим, а вторая всячески от него открещиваться... Невозможно удержать партнера постелью.
— А если дело не в изменах, просто в браке люди устали друг от друга, что делать с сексом?
— Действительно, случается, что эмоциональное охлаждение, привычка и просто физическая усталость блокируют все сексуальные желания. Вот и остается в лучшем случае секс «ради здоровья и спокойствия в семье». Что делать?
Зрелая любовь, зрелые отношения — это когда люди вместе, но каждый сохраняется как личность.
— Можно ли вообще разводить эти понятия — секс и любовь?
— Благотворное влияние на мужской и на женский организм секс оказывает в полной мере лишь в том случае, когда есть гармония в отношениях, когда он построен на взаимном влечении и любви, на доверии и заботе, когда он вызывает положительные эмоции и придает оптимизм. Эмоциональная неудовлетворенность взаимоотношениями может сделать сомнительной полезность любой интимной близости.
Секс — это взаимность, а не физические упражнения.
Ощущения, которые можно получить в близости, переживаемые чувства могут быть соизмеримы с наивысшими движениями души, с экстазом. В работе, еде невозможно ощутить такое блаженство. На Востоке подход к сексуальной жизни более бережный, чем на Западе. В восточных культурах считают, что секс — это один из путей к счастью, путь к познанию смысла бытия.
— Насколько адекватен такой формат отношений, когда люди встречаются только для секса? Может ли он стать причиной, скажем, психологических проблем?
— Такие отношения очень быстро себя изживают. Изначальный интерес — новое тело, новые позы (хотя что там еще придумать можно), новые запахи — со временем утихает. Мужчина, который заводит любовницу только для секса, через некоторое время, познав «запретный плод», испытывает чувства опустошения и вины. Его начинает тянуть к жене и детям, потому что там свое, теплое, родное.
Даже если кажется, что отношения поднадоели, чаще всего это временная иллюзия. Ну, подумаешь, примелькались тела... У нас же есть привычки, которые проходят через всю жизнь: мы можем сколь угодно долго есть одну и ту же пищу и не напрягаться, потому что мы просто ее любим. Мы ходим в любимой одежде, ездим в любимые места и т. д. Так и здесь.
Нельзя сказать, что если ты знаешь кого-то долго, это значит, что человек «приелся».
В сексе все наоборот. Если вы не связаны духовно, как раз в таком случае отношения быстро изживают себя: вагина одна и та же, твой член тоже не изменился, у вас секс, оргазм, а дальше что? С таким партнером не хочется обниматься, целоваться, отдавать ему свое тепло. А вот с любимым человеком хочется еще как минимум полежать, просто помолчать или поговорить…
— Существуют ли проблемы со здоровьем, от которых человек может избавиться, «назначив» себе секс?
— Застойные явления в малом тазу, которые предшествуют воспалительным процессам, отлично «разгоняются» во время секса... Но в равной степени кровообращение улучшают также гимнастика, массажи и даже обычная ходьба. Так что, к сожалению, как бы нам ни хотелось, нет таких заболеваний, которые можно было бы лечить исключительно сексом и больше никак ( смеется ).
Существует, правда, такой диагноз, как гиперсексуальность и сексуальная зависимость.
Но это вопрос более сложного лечения, связанного с гормонами и работой головного мозга. Увы, словами «я сексоголик, у меня зависимость» люди часто стремятся оправдать свою похоть и неразборчивость в интимной жизни…
— Если рассматривать сугубо «техническую» сторону вопроса и все те бонусы, которые в плане физиологии дает секс, важно ли здесь наличие партнера или можно обойтись самоудовлетворением?
— Партнер, безусловно, важен. При мастурбации происходит физиологическая разрядка, но у людей зрелых от этого есть какое-то ощущение незавершенности. Мастурбация обычно происходит на какой-то образ, картинку… Но это как будто тебя обокрали или ты сам себя обокрал, обманул, употребил какой-то суррогат, сахарозаменитель вместо торта. И вроде тебе хорошо, но чувство, что все это не по-настоящему, не в реальности, потом обязательно настигает.
Мы должны понимать, что секс — это не столько способ улучшить физическое здоровье, сколько возможность испытать радость и наслаждение от глубины человеческих взаимоотношений, радость от осознания, что любить — это здорово. Этим даром природа выделила нас из остального животного мира. Не будем же ее разочаровывать!
Нажимая кнопку «Отправить комментарий», вы принимаете
Правила размещения комментариев
и даете
согласие на обработку своих персональных данных .
Картинки Голых Девушек В Ванной
Завязали Член
Сиськи Лесбиянок Видео
Смотреть Порнуху Секретарша
Порно Трусики
![](http://cdn.fishki.net/upload/post/2018/08/19/2680230/6f90b26381ddb97a7bb181f1fc8f2179.jpg)
![](http://i01.fotocdn.net/s116/04f2a2968caaeab4/public_pin_l/2637336504.jpg)
![](http://mypresentation.ru/documents/9c4d340e95d4c0d2a3f5c3b73181452f/img8.jpg)
![](http://kisikss.ru/wp-content/uploads/2019/04/a3efa8efef8f980635120b59c417b7e8.jpg)
![](http://u-muzhchin.ru/wp-content/uploads/2020/07/qMmZE0TM7e8.jpg)
![](http://wpten.ru/category/psihologiya/p/475210/seks-bez-zhelaniya-zachem/share.jpg)
![](http://otvet.imgsmail.ru/download/34283867_733a4c60bb3cdf909817fe9d1878a44f_800.jpg)
![](http://vwp.su/pic/09img_set/32333333t56-0001.jpg)
![](http://news2.ru/user_images/238808/606836_1595674024.jpg)
![](http://f3.love.ru/fwz0IuNvJP.jpg)
![](http://secure.diary.ru/userdir/1/5/3/5/1535566/65486570.png)
![](http://psy-files.ru/wp-content/uploads/1/e/0/1e04584e0a0f2b52832e0a189e1b573a.jpg)
![](http://www.newszii.com/wp-content/uploads/2016/05/Synchronizing-Orgasms.jpg)
![](http://moscow.shop-cherry.ru/netcat_files/userfiles/kuda-celovat-lyubimuyu.jpg)
![](http://www.ejin.ru/wp-content/uploads/2017/09/9-1737.jpg)
![](http://media.mercola.com/imageserver/public/2018/march/healthy-sex-life-benefits-ru-fb.jpg)
![](http://p2.tabor.ru/feed/2016-06-27/10303839/86980_760x500.jpg)
![](http://www.passion.ru/thumb/481x252/smart/filters:quality(75)/imgs/2017/05/12/15/833685/345a1baa0c1bd6d31932975cc54df532b7f09cc6.jpg)
![](http://risovach.ru/upload/2014/02/mem/nu-pochemu_42644827_orig_.jpg)
![](http://i11.fotocdn.net/s120/7a4958382c88c783/public_pin_m/2733829154.jpg)
![](http://risovach.ru/upload/2017/06/mem/u_146808997_orig_.png)
![](http://images2.memedroid.com/images/UPLOADED55/5306073c61e7f.jpeg)
![](http://ohpetra.ru/images/rolevie-igri-3.jpg)
![](http://fitkiss.club/wp-content/uploads/2019/12/1.405.jpg)
![](http://swing-club.ru/images/articles/elite-daily-Mosuno-sex.jpg)
![](http://lifeandjoy.ru/uploads/posts/2014-09/1411036892_0.jpg)
![](http://static.standard.co.uk/s3fs-public/thumbnails/image/2016/05/25/17/rexfeatures_4555574a.jpg)
![](http://www.crazypapa.ru/wp-content/uploads/2018/08/tm3JrU4sYgQ.jpg)
![](http://ivanvdovin.ru/wp-content/uploads/2019/09/pochemu-devushki-lyubyat-ploxix-parnej-a-druzhat-s-xoroshimi-e1567747253943.jpg)
![](http://mtdata.ru/u13/photoBD6F/20986997919-0/original.jpg)
![](http://sun9-62.userapi.com/c855436/v855436253/207b94/7GHgJ8EmyIA.jpg)
![](http://www.inpearls.ru/png/856417.png)
![](http://www.perkamkopa.lv/i/social/98/159498.jpeg)
![](http://img10.joyreactor.cc/pics/post/anon-4906826.jpeg)