Заболонь

Вот вам рецепт за 0 рублей

Заболонь. 

Идёшь в лес, ищешь более-менее нормальную сосну, ёлку. Убираешь кору, срезаешь верхний слой, далее идёт более мягкий. 

Забираешь домой, рубишь/пилишь/отгрызаешь в щепу, и варишь в воде.

Суп для дятла/нищееба готов

А в экстремальной ситуации и жизнь может спасти!