Жизнь после 35...

 Сегодня мне 35. По этому поводу я не чувствую ничего. Но мне приятно, что люди дарят мне цветы и говорят добрые слова. Это как-то примиряет с мыслью, что мне уже не 34...

Итак, мои выводы к 35:

1. Любовь людей очень ценна. Но нет ничего ценнее любви к самой себе. 

2. Я имею право чувствовать что чувствую и думать что думаю, даже если люди считают мое мнение неверным. 

3. Я всегда принимала и принимаю наиболее рациональные на мой взгляд решения, исходя из тех данных, которые у меня есть на тот момент. Я не могу знать всего, и я могу ошибаться. Это нормально. 

4. Когда мне плохо, я слушаю себя. Что говорят мне чувства, какие мысли связаны с ними. Я ищу убеждения, которые породили эти эмоции и анализирую их. Я мысленно поддерживаю себя и сострадаю себе. 

Наши эмоции это будто чеки на приборной панели автомобиля. Они сигнализируют нам, что что-то не в порядке. Наш выбор - искать неисправность или просто отсоединить проводки от лампочки чека. 

5. Есть конституция РФ, все остальные правила я создаю себе сама. Соответственно, имею право их менять, если они мешают или не помогают мне жить.

6. Зубы надо чистить каждый вечер, как бы сильно ни хотелось спать. Стоматология - это дико дорого.

7. Моё тело имеет право быть неидеальным. Тело это просто тело. Оно не характеризует меня как человека.

8. Родители в свое время тоже принимали наиболее рациональные на их взгляд решения, исходя из тех данных что у них были. Они просто люди. Они старались как могли. 

9. Я вообще не тусовщик. Алкоголь, сигареты - не моя тема. Нет ничего лучше ясного ума и осознанности. 

10. Я могу позволить себе просто расслабиться, когда я устала. Даже отменить дела и работу, забить на уборку и головку, если я хочу отдохнуть. И это не какие-то исключительные случаи раз в год. Это происходит ровно с той частотой, которая мне нужна. И я не испытываю никакого чувства вины за это, даже если начальство считает иначе. 

Итак, официально заявляю, жизнь после 35 есть 😄