Живи Как залечить раны прошлого справится с настоящим и создать лучшее будущее

Живи Как залечить раны прошлого справится с настоящим и создать лучшее будущее

👓 Хансон Р.,Хансон Ф.
Живи Как залечить раны прошлого справится с настоящим и создать лучшее будущее

Живи Как залечить раны прошлого справится с настоящим и создать лучшее будущее

✅ Нейропсихолог Рик Хансон уверен: качество жизни каждого человека зависит от того, как он справляется с трудностями, защищает свои уязвимые места и формирует личные ресурсы. Все это зависит от внутреннего мира, тела и разума..Приоритетная задача - сформировать ресурсы разума. Вне зависимости от воздействия внешнего мира и состояния тела мы всегда можем рассчитывать на свои внутренние силы, встроенные в нервную систему..Благодаря этой книге вы узнаете, как сформировать ключевые психологические ресурсы: доброту, самоуважение, целеустремленность. Именно они придают нам устойчивость, помогают справляться со всеми трудностями, восстанавливаться после утрат..Автор доступно объясняет, как превращать мимолетный опыт в постоянные внутренние ресурсы, то есть задействовать позитивную нейропластичность. С ее помощью каждый желающий обретет устойчивое благополучие..В книге есть много полезных идей, проверенных практик и инструментов для формирования конкретных сил разума. Множество вариантов...



Также:

Моранси П. «Просите - и получите»
Моранси П. «Просите - и получите»
Карнеги Д. «Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы»
Карнеги Д. «Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы»
Грин Р. «48 законов власти»
Грин Р. «48 законов власти»
Купер С.,Строцци-Хеклер Р. «Школа лидерства Додзе лидерства Быть харизматичным лидером комплект из 3 книг»
Купер С.,Строцци-Хеклер Р. «Школа лидерства Додзе лидерства Быть харизматичным лидером комплект из 3 книг»
Снид Б. «Держи голову выше тактики мышления от величайших спортсменов мира»
Снид Б. «Держи голову выше тактики мышления от величайших спортсменов мира»

Report Page