Женская Сексуальность

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

+7 (4712) 70-76-76
+7 (920) 715-40-23


Подписывайтесь на наши новости в Instagram
@semeinayapara



Статьи


Новости


Женская сексуальность в наши дни



К 2021 году стандарты красоты и мужчин, и женщин настолько изменились, что мы перестали до конца понимать, где проходят их границы .
Один известный модельер как-то заметил: «Благодаря экономической независимости женщина завоюет равенство с мужчиной, и тогда бархат и шёлк, цветы и броши, перья и ленты — всё это окажется бессильным» . И действительно, даже по сфере моды мы видим, как современная одежда обоих полов стала десексуализирована, и всё больше уходит в область удобных детских вещей . Такой одеждой мужчины и женщины как бы говорят друг другу, что поиск партнёра — вообще не занимает их умы, а секс может разве что захватить врасплох! 

Одежда обоих полов стала десексуализирована

Действительно, в последний год идеальный образ женственности теперь стали определять через тождественность мужественности . Очень часто можно увидеть женщин в классических длинных пальто и блузах, а мужчин — наоборот, в безразмерных худи, свободных ветровках и кроссах . Основную же тенденцию в одежде можно условно обозначить как «расслабленность» . Она заключается в использовании нескольких слоёв свободной одежды: — у парней : футболки, рубашки, джинсовки или куртки; — у девушек : нежные платья, босоножки, джинсы-бананы, аксессуары . Ещё один тренд: выражать себя вообще не через одежду . Парни и девушки стали присматриваться к внутреннему миру, учиться его понимать .

Одежда обоих полов стала десексуализирована

Чем бы молодёжь не тешилась, природу не изменить: на женщине, по-прежнему, лежит и бремя беременности и все дополнительные, связанные с сексом, риски . Поэтому мозг женщины включает сексуальный отклик только в правильных ситуациях: низкий стресс, благоприятные условия, проверка партнёра на «достойность» для роли потенциального отца . Так что всё, что касается женского доминирования по принципу силы — это игра с нулевой суммой (никто не останется в выигрыше) . Аналогично и с мужчинами: участь безвольных, пусть и уютных ребят, — это найти себе сильную женщину, что с точки зрения отношений в паре вызывает некоторые сомнения . Правильный подход, как бы мужчины и женщины себя ни ощущали, — это работа над отношениями . Необходимо повышать уровень близости и доверия, потому что есть линейная связь между углублением душевной связи между партнерами и ростом женского либидо . В остальном же пока не ясно, к чему приведут все эти тенденции…
ВНИМАНИЕ! Вход в клинику не со двора дома

Наша клиника находится по адресу:
Семёновская улица, дом 82


Главная
Врачи
Услуги
Расписание
О клинике
Контакты
Мы в Instagram
Статьи
Научная база

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-46-01-002061 от 21 ноября 2018 г ., выдана Комитетом здравоохранения Курской области .
Ответим на ваши вопросы! Звоните по номеру:

Нажимая, я соглашаюсь с условиями и политикой обработки персональных данных

Маршрутные такси: № 229, 248, 280 .

Выйдя на остановке «Ул . Садовая», необходимо повернуть
на одноименную улицу и проследовать по ней до пересечения
с улицей Семеновской .Затем надо повернуть направо и пройти
к строению № 82 .
ВНИМАНИЕ! Вход в клинику не со двора дома
Самый удобный ориентир — это магазин "Эконом"
на улице Халтурина . Если встать к нему лицом и обойти
слева, вы попадёте прямо к нам .

Нажимая, я соглашаюсь с условиями и политикой обработки персональных данных


Нажимая, я соглашаюсь с условиями и политикой обработки персональных данных


Нажимая, я соглашаюсь с условиями и политикой обработки персональных данных


Почему измена вызывает в нас чувство вины?
Статьи / Женская сексуальность: как развить и проявлять
Женская сексуальность: как развить и проявлять
Текст: Леля Чиж Источник фотографий: Getty Images
«Любовник признался, что еще любит бывшую . Как мне себя вести?»
Как вырастить детей с высоким эмоциональным интеллектом
Время пилингов: что важно знать об этой процедуре?
Алкоголизм в наследство: как семейные сценарии влияют на зависимость
«Мне 34 года, и я не знаю, кем хочу быть»
«Мой папа бьет маму . Что мне делать?»
«Любовник признался, что еще любит бывшую . Как мне себя вести?»
«Нам было так хорошо вместе»: почему вы на самом деле скучаете по бывшему
«Муж резко постарел и болен . Чувствую к нему отвращение»
Ирина Хакамада: «Полезно нырнуть на самую глубину отчаяния»
Алкоголизм в наследство: как семейные сценарии влияют на зависимость
Время пилингов: что важно знать об этой процедуре?
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .


Обновить браузер


Женская сексуальность — это не внешняя красота, не размер груди и не форма ягодиц, не плавная походка и не томный взгляд . Сексуальность — это способность женщины пребывать в чувственном удовольствии от контакта с миром . Эту способность можно развить .
Каждой женщине присуща сексуальность, только не каждая умеет ее проявлять . Сексуальность развивается с опытом, по мере того, как женщина все больше узнает о своей эмоциональности, чувственности . По этой причине юные девушки менее сексуальны, чем зрелые женщины .
1 . По собственным эмоциям и ощущениям . Насколько они яркие и глубокие . Это самый важный и надежный критерий .
2 . По реакции окружающих на вас . Речь о том, насколько ваша сексуальность проявлена . Насколько вы открыты в ней и хотите получать внешнее подтверждение того, что вы сексуальны .
1 . Прикасайтесь к себе, развивайте чувственность, присутствуйте в физическом контакте . Cексуальность начинается с ощущений .
Попробуйте прикоснуться к своей коже и направьте внимание в точку контакта . Что вы ощущаете в этой точке? Тепло, пульсацию, давление? Сосредоточьтесь на этом ощущении и постарайтесь своим вниманием его усилить . Почувствуйте, какие эмоции связаны с этим ощущением . Ощущайте телесный контакт и проживайте эмоции .
То же самое следует делать во время сексуального и любого телесного контакта с партнером .
2 . Исследуйте свое тело . Далеко не все женщины получают оргазм в первые годы сексуальной жизни, но у большинства через несколько лет развивается аноргазмия, а 25% за всю жизнь так и не удается испытать оргазм . Чтобы не попасть в эту категорию:
3 . Фантазируйте . Когда вы видите сексуально привлекательного мужчину, представляйте, как занимаетесь с ним сексом . Как выглядит его тело под одеждой, как он пахнет, как двигается, какие ласки использует, какая на ощупь его кожа . Эротические и сексуальные фантазии развивают чувственность .
4 . Наращивайте либидо . В этом помогут различные женские, энергетические, телесные практики .
5 . Флиртуйте, отвечайте на мужское внимание . Если у женщины есть постоянный партнер и гармоничные отношения, которые ее удовлетворяют, у нее нет особой необходимости демонстрировать сексуальность и привлекать других мужчин . Если женщина сексуальна, но без пары, она обычно открыта в проявлении сексуальности, ей же нужно привлечь партнера . Взрослой женщине не должно быть неловко флиртовать . Однако есть немало тех, у кого проявление сексуальности табуировано, находится под запретом внутренних критиков .
У меня есть клиентки, которые находятся в поиске отношений, но это никак не проявляется внешне . Они никогда не проявляют инициативу, потому что, по их мнению, женщине это делать неприлично . Под страхом внутренних запретов они вообще никак не демонстрируют, что им нужен партнер . И потенциальные партнеры не замечают этой потребности .
Для начала научитесь выдерживать мужское внимание и оставаться в контакте, не смущаясь или несмотря на смущение . Выдерживайте взгляд, сохраняйте зрительный контакт, улыбайтесь в ответ на улыбку, не смущайтесь комплиментов . Потом можно пробовать и самой инициировать флирт, кокетничать .
6 . Проработайте свои сексуальные травмы с психотерапевтом . Сексуальность не развита или не проявлена у тех женщин, которые пережили в детстве шоковые травмы или травмы развития, связанные с сексуальностью:
Вы можете не помнить своих детских травм . Но если хотите гармонии в сексе и чувствуете, что что-то блокирует вашу сексуальность, это повод для психотерапии .
7 . Смотрите на себя в зеркало, хвалите себя . Если какие-то убеждения мешают вам видеть свою красоту и любить себя, поработайте в психотерапии с внутренними критиками .
8 . И конечно, занимайтесь сексом . Давайте договоримся о том, что секс имеет ценность сам по себе . Даже если это только удовлетворение физиологической потребности . Дать наслаждение телу, получить положительные эмоции, радость — уже немало .
Интерактивная версия журнала для iPad, iPhone, iPod и Android
Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах
© 2006-2021 Psychologies, Hearst Shkulev Publishing LLC / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг» . Все права защищены . 16+

Три вещи не играют роли: возраст, внешность и характер . Твоя сексуальность зависит не от них .
Но неприятный сюрприз состоит в том, что все эти способы ухватиться за молодость, удержать ее любой ценой, не срабатывают .
Три вещи не играют роли: возраст, внешность и характер .
Что такое сексуальная привлекательность
Анастасия Волкова 30 Августа 2018, 18:47
В 20 лет девушка себе нравится?))) ахахах . . . Вы не знаете девушек! большинство в этом возрасте отчаянно себе не нравится и многие делают пластику . среди моих знакомых уже 4 девушки сделали как раз в 18-22 без показаний к операции .
Алёна Твердохлеб 30 Октября 2016, 20:16
Читательская аудитория Лабковского и В .Агинской о чем-нибудь другом в жизни задумываются?))
Лилия Звездина 17 Июля 2016, 17:29
Девушка в 20 нравится сама себе и никого не боится?))) Доктор, да Вы- фантазёр)))) . 
Я работаю мастером маникюра, и знаю очень много девушек, разных возрастов . Так вот, именно 20- летние, и примерно до 30 лет- полны недовольства собой, непринятием себя, страхов и проч . И лишь у некоторых это проходит с годами . Ближе к 35 и старше .
Donna Danilina 24 Июня 2016, 23:18
да . . . . Бандерас и Гриффит . . . . самый неудачный пример :)
© 2007 — 2021 ООО «Фэшн Пресс» При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www .cosmo .ru и на официальных страницах этого сайта на www .facebook .com , vk .com , twitter .com , instagram .com , ok .ru .
ВИДЕО: Cosmo TV: 6 способов улучшить здоровье зубов без процедур и затрат . Видео
Когда девушке 20 лет, ей море по колено, она себе нравится, она никого не боится, она сама выбирает, кого хочет, она посылает мужиков направо и налево . Вопрос, что с ней такое случается через 15 лет, что ее просто не узнать? Появляется какая-то убогость, она сама себе не нравится, она начинает бегать по косметическим салонам и пластическим хирургам, и всему этому одна причина - патологическое желание удержать молодость и наконец понравиться .
Типичная походка женщины в возрасте 35+ — стопы носками вовнутрь, спина ссутулена . Походка получается неуверенная . Женщина начинает все больше краситься, использовать все больше косметики, так как она стесняется своего настоящего лица . Хорошо, если этим ограничивается, но бывают и тяжелые случаи, когда женщина начинает с легких косметических процедур, потом переходит к более серьезным, а заканчивается все чередой операций . На самом деле это тяжелая патология — подвергать себя физическому насилию, позволять себя изрезать без каких-либо медицинских показаний . Одно дело, когда операция необходима для сохранения здоровья или жизни . Но тут-то таких показаний нет .
У женщины в голове сидит стереотип, что в 20 лет меня все любят . Значит, чтобы меня любили, мне должно быть как будто 20 лет . Ей в голову не приходит, что в 20 лет ее все хотят не потому, что у нее грудь высокая или попа упругая . А потому что она сама себя в 20 лет любила . Она сама себе нравилась . А в условные 35 женщина теряет свою вот эту уверенность в том, что она прекрасна .
У нас в стране есть гипертрофированный культ молодости . От 20 до 40 лет мужчина вообще не думает о своей молодости . А в 45 и старше мужчина с ужасом осознает, что стареет . И чтобы убедить себя в том, что он все еще привлекателен, он начинает искать себе молоденькую подружку . Не факт, кстати, что найдет, но сама заинтересованность его в молодой девушке порождает этот культ: нравятся только молодые, хотят только молодых .
Есть набор штампов, которые не работают . Замуж выходят молодые . Хотят красивых . Есть специальные места, где надо знакомиться с правильными мужчинами . Есть набор умений, который надо освоить, чтобы тебя ценили . Все это чушь . Ты можешь встретить прекрасного мужчину в автобусе, когда выносила мусор, в очереди в магазине, где угодно .
Я не устаю повторять, что люди, окружающие, воспринимают тебя только так, как ты сама воспринимаешь себя . Это и мужчин касается, но речь сейчас не о них . Как ты себя чувствуешь — так и ты и выглядишь . Почему? Да потому что мужчина все равно будет видеть не внешность, а ее самоощущение . А если она дошла до того, что готова ходить с чужим лицом, то внутри она настолько сильно не любит самое себя, себя настоящую, что никакая операция этого не скроет .
Сексуальная привлекательность — это не набор параметров, которым надо соответствовать . Сексуально привлекательно то тело, которое сама его хозяйка любит и считает сексуальным . Я могу сходу назвать десятки довольно известных пар, где женщина не то что не соответствует канонам красоты, принятым сегодня в обществе, но откровенно не красива . Йоко Оно — самый яркий пример . Ни лица, ни фигуры, ничего такого . И Леннон — красавец, широкоплечий, великий . Пирс Броснан и его жена весом в 120 килограммов . Хью Джекман и его Дебора . Бандерас и Гриффит . Можно перечислять и дальше . Секс — не в том, какое у тебя тело, вес, возраст, сколько морщин и так далее . Секс идет изнутри . Человек так устроен, психика его так устроена, что как только человек начинает нравиться себе, он тут же находит и пару, и внимание, и востребованность, и отношения . Ни возраст, ни внешность, ни характер тут совершенно ни при чем .
27 июня в Шоколадном лофте на Красном Октябре состоится лекция-консультация Михаила Лабковского
«Как стать уверенным», где он раскроет секреты сексуальности .
Билеты на онлайн-трансляцию можно купить тут .

Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Войдите в аккаунт, чтобы подтвердить свой возраст .
0:00 / 39:39 • Посмотреть видео целиком В эфире
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию

שעות פעילות – חזרה לשיגרה בצל הקורונה
לנוחיותכם/ן, מספר הטלפון ושעות המענה בקו הייעוץ
מיקום המרפאה : רחוב לוינסקי 108, בתוך התחנה המרכזית החדשה, בקומה 5 (מעל קווי דן 4,5)
דף הבית » Русский » Женская сексуальность
Сексуальность является основной движущей и важной в нашей жизни силой, с детских лет и до последних наших дней . Женское тело является объектом ограничений, запретов и предупреждений, превращающихся в фонограмму, звучащую в наших душах и телах в самые интимные моменты .
“Дома разговоры о сексе всегда были чем-то запретным . Не могло быть и речи о том, чтобы находиться рядом с отцом или братьями, будучи не полностью одетой . Представления о сексе и сексуальности были результатом общения с близкими подругами или самостоятельных открытий .” Ассоциация “Женщины и их тела”, ноябрь 2015 года .
Женская сексуальность – это неизвестный континент, всё больше и больше открываемый в последние десятилетия во всей своей мощи и сложности . Она полна противоречий и крайностей, неразгаданная, скрытая, рвущаяся, заглушаемая, кричащая и наслаждающаяся .
Сексуальность – это сокровенность и интимность, источник сложных чувств, включающих удовольствие, силу и освобождение, но также и источник стыда, позора, затруднений и травм . Женская сексуальность воплощена в поговорке “личное значит политическое”, поскольку сексуальность является также частью публичного обсуждения политических, религиозных и культурных вопросов . С 70-х годов дискуссия о теле выявила связи рекламы, порнографии, проституции, насилия, изнасилования и жестокости с повышением осведомлённости о правах женщин на своё тело, таких как контрацепция, стерилизация и прерывание беременности . Связи, расширившие сбивающую с толку противоречий между женской сексуальностью как торжеством, как средством расширения прав и возможностей и аспектами эксплуатации, объективации и несправедливости .
Мы считаем, что сексуальность – это цельная сущность, включающая в себя сексуальные чувства женщины по отношению к себе и другим, а также чувства и практики, с помощью которых мы переживаем и выражаем себя . Сексуальность – это “сексуальный торт”, скрывающий в себе кусочки связей, таких как мысли, желания, фантазии, то, как мы говорим, одеваемся, ходим, мастурбируем, а также знаменитый кусочек пирога – секс с партнёром/-шей . Этот слоистый торт состоит из диалектики между силой и удовольствием, знанием и травмой, и движется по меняющимся последовательностям, по непрерывности времени, сексуальным предпочтениям, сексуальной идентификации и уровню интереса к сексу . Каждый из нас по-разному испытал сексуальность, переживания, желания и практики, а также степень реализации фантазий, тоже переменчивых и динамичных .
Сексуальное развитие является неотъемлемой частью наших переживаний в самом начале жизни . Репродуктивная система развивается и существует как на физическом уровне, так и на уровне эмоций и сознания, уже у эмбрионов, мужских и женских . Так, в определённые моменты у эмбрионов-мальчиков наблюдалась эрекция, а у эмбрионов-девочек увлажнение влагалища; мастурбации и сексуальное любопытство у мальчиков и девочек являются частью естественного развития; девочки-подростки переживают первые проявления меняющегося тела, начинают обнаруживать “двойной сексуальный стандарт” и его цену; сложность продолжается и у молодых женщин и матерей, вроде бы уже ответственных за себя, но фонограмма играет сама по себе; и опять сексуальность проходит через изменения в преддверии менопаузы и продолжает развиваться, и, конечно же существует, даже у зрелых и пожилых женщин .
Сексуальность – центральный культурный феномен, рассматриваемый различными дисциплинами – медициной, психологией, социологией и философией . Однако к нашему сожалению, даже в конце 2015-го года легче затеять разговор и найти поддержку, когда дело доходит до патологии в сексуальных контекстах (работы с опасными ситуациями, сексуальным насилием и нежелательной беременностью), чем для обсуждения таких позитивных аспектов, как мастурбация, женский оргазм и удовольствие .
Данные показывают, что одна из трёх женщин не испытывает оргазма, и следовательно у нас ещё очень много работы . Мы знаем, что сексуальность является чувствительным и очень непростым вопросом в культурном и религиозном отношениях, но мы считаем, что каждая женщина и девушка, в любой культуре и религиозном контексте, должна иметь право знать своё тело и получать от него удовольствие, говорить о сексуальности, спрашивать и
справляться с болезненными проблемами, относящимися к сексуальности, и травмой .
В ассоциации “Женщины за своё тело” мы предлагаем обсуждать здоровую сексуальность, удовольствие, и это позволит нам взглянуть на себя и узнать себя, наши тела и считающиеся запретными органы . Каждая женщина – это целый мир, и как женщины мы должны остановиться и задуматься: о чём мы думаем, когда размышляем о женской сексуальности? О себе и своём наслаждении, или о не обязательно реальных образах из рекламы, телевидения и порнографической индустрии? Видим ли мы себя в качестве сексуального объекта – через объектив камеры или мужской взгляд? Или связаны с нашим субъективным частным сексуальным опытом? Работа с этой сложностью может быть проделана через знакомство с нашими постоянно меняющимися самобытностью и телом . Знание, которое позволит нам быть на связи с нашими желаниями и страстями на протяжении всей нашей жизни . Проделываемая нами работа с девушками (начиная с возраста 11 лет), с молодыми женщинами в середине жизни, зрелыми и пожилыми женщинами демонстрирует, что тема эта хоть и интригует, но замалчивается . Здоровая и доставляющая удовольствие сексуальность возможна, когда женщины и девушки чувствуют себя уверенными и защищёнными, способными свободно открывать, узнавать и изучать свою сексуальность, чувствуя, что имеют право на наслаждение .
ראשון המרפאה פתוחה בשעות: 16:00 – 20:00 נוכחות רופא/ה בשעות: – פציינט/ית אחרון/נה נכנס/ת בשעה: 19:30
שני המרפאה פתוחה בשעות: 14:00 – 20:00 נוכחות רופא/ה בשעות: 15:30 – 18:30 פציינט/ית אחרון/נה נכנס/ת בשעה: לרופא/ה מתנדב/ת ב 18:00 לבדיקה / טיפול ללא רופא/ה ב 19:00
שלישי המרפאה פתוחה בשעות: 16:00 – 20:00 נוכחות רופא/ה אחת לשבועיים בשעות: 17:00– 19:00 פציינט/ית אחרון/נה נכנס/ת בשעה: לרופא/ה מתנדב/ת ב 18:30 לבדיקה / טיפול ללא רופא/ה ב 19:00
רביעי המרפאה פתוחה בשעות: 12:00 – 17:00 נוכחות רופא/ה בשעות: 12:00 – 16:00 פציינט/ית אחרון/נה נכנס/ת בשעה: לרופא/ה מתנדב/ת ב 15:30 לבדיקה / טיפול ללא רופא/ה ב 16:30
חמישי סגור . אנו מקווים שנשוב לפתוח את המרפאה בימי חמשי בזמן הקרוב
מספר הטלפון של קו הייעוץ: 03-7919704
רחוב לוינסקי 108, בתוך התחנה המרכזית החדשה, בקומה 5 (מעל קווי אגד 4,5)


Инструкция по применению реальности: думай, действуй, меняйся!


На главную страницу
Статьи
Секс
От чего зависит женская сексуальность

От чего зависит женская сексуальность


Нина Рубштейн


Психолог, коуч, гештальттерапевт


Считаете, что вашим друзьям это будет полезно? Поделитесь с ними в соцсетях!


ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ОНЛАЙН-ЖУРНАЛА «ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ»?

Хотите бесплатно получать новые выпуски онлайн-журнала «Психология
эффективной жизни»?


* E-mail (на него будет отправлен ответ):


Вы автоматически зарегистрированы на сайте!

Ваши учетные данные, включая пароль для входа, отправлены на указанный Вами e-mail . Проверьте,
пожалуйста, почту .

Перейти к оплате


Ваша учетная запись найдена на сайте!

Нажмите кнопку ниже для перехода к оплате

Перейти к оплате


Подпишитесь на онлайн-журнал "Психология эффективной жизни"
Очень многие женщины ставят во главу угла в отношениях с мужчинами сексуальность . И правильно делают, поскольку если у вас с мужчиной в постели все в порядке, то все остальные вопросы решаются легче . Однако под сексуальностью часто подразумевают что угодно, но не сексуальность .
Эротичная одежда, определенный имидж и выставление своих прелестей напоказ — это не про сексуальность . Это про соблазнение . И если вы всерьез думаете, что сексуальность и соблазнение — одно и то же, то, вероятнее всего, вы вызовете у мужчины разовое желание вас сексуально использовать, но не желание быть с вами в отношениях . Хотя, может быть, это все, что вам нужно?
Ну даже если не разово . Допустим, вы будете каждый раз наряжаться по-разному, и его интереса хватит на опробование всех ваших эротических имиджей . Но отношения от этого не завяжутся, поскольку для создания отношений нужна совсем другая сексуальность, которая не напоказ . Я имею в виду ту сексуальность, которая приводит к любви и которая начинается с любви к самой себе, своему телу .
В первую очередь сексуальность, то есть естественная женственность, — это радость быть собой, радость жить именно в этом теле, какое оно есть, и удовольствие от ощущений этого тела . Если вы счастливы в своем теле — вам больше ничего не нужно, вы уже сексуальны . Женщина, чувствующая себя в своем теле хорошо, свободно и естественно, живет в нем, ее движения гармоничны и оттого привлекательны . Посмотрите на животных: они грациозны и красивы именно потому, что просто двигаются так, как для них естественно, не пытаясь создавать специальные кренделя из своих тел, дабы выглядеть «сексуально», — они просто живут .
Если же вы своим телом недовольны, если вы стесняетесь его, ваши движения становятся скованными и искусственными, мышцы слишком зажаты или, наоборот, без тонуса, и это делает вас непривлекательной . И какие бы вы ни подбирали позы, жесты, мимику и интонации — все это будет пластмассовым, одноразовым, противоестественным .
Искусственность нехороша не только тем, что она некрасива . Рядом с «искусственным» человеком другой непроизвольно тоже начинает напрягаться, бессознательно считывая напряжение и включаясь в него, если находится близко . А это очень, очень дискомфортно . И уже из-за ощущения этого дискомфорта хочется отдаляться от «искусственного» человека .
Поэтому самая главная вещь в сексуальности — это удовольствие быть собой .
Естественно, не все это могут . Большинство девочек воспитывали в строжайших запретах на сексуальность, и эти запреты до сих пор живут и в голове, и в теле, не позволяя расслабиться и позволить телу радоваться .
Многих критиковали за внешность все кому не лень, многие и сами умеют стереть себя в порошок за те или иные особенности организма, активизируя стыд, стеснение, страх оценки и другие переживания, вызывающие скованность, мышечные блокировки тела .
Немало женщин испытали сексуальные домогательства в той или иной форме, а иногда и насилие и, кроме стыда, часто чувствуют страх и перед сексуальными отношениями, и перед общением с мужчинами в принципе . И даже если в их голове нет мысли «я боюсь», тот опыт, когда они были напуганы, если он не был интегрирован, «пролечен», приводит к хроническим напряжениям в теле и отсутствию радости от всего, что связано с сексуальностью . И если с вами приключилась такая беда — бегом к психотерапевту работать над своими травмами .
Как же обретать себя, если вы действительно не чувствуете телесной радости?
Для начала важно помнить, что сексуальность в принципе — это переживание, не связанное базово с половыми органами . Это просто телесное удовольствие, связанное с тактильными ощущениями . И этот факт является ключом к раскрепощению: достаточно научиться радоваться всем остальным телесным ощущениям, и тело раскрепостится .
Начните наблюдать телесные ощущения от прикосновений: одежды и постельного белья, воздуха и воды, любых предметов . Обратите внимание на то, что вам приятно, а что неприятно . Постарайтесь избавиться максимально от всего неприятного для вашего тела, не покупать дискомфортную на ощупь одежду, подбирать максимально комфортную температуру воды, когда моетесь в душе, и т .д .
Обратите внимание на телесное движение: двигаетесь ли вы так, как просит тело? Например, когда вы просто сидите, лежите, стоите или идете . Подберите одежду, в которой можете двигаться максимально комфортно и свободно для тела, чтобы оно не напрягалось . Поищите движения, которые будут доставлять вам радость . Возьмите за привычку утром и вечером, когда вы ложитесь спать или просыпаетесь, устраиваться поудобнее, потягиваться, ежиться, наслаждаться уютом . А когда принимаете душ — мыть свое тело с максимальной нежностью, прикасаясь к себе так, как бы вы хотели, чтобы к вам прикасался любимый мужчина . И так же одевайтесь и раздевайтесь — с наслаждением .
Из этих простых действий складывается любовь к своему телу, а из любви — сексуальность . Будучи расслабленной и живя в телесном комфорте, вы расцветете, как роза майским утром, и, помяните мое слово, мужчины будут сворачивать шеи, когда вы будете проходить мимо . Просто потому, что вы счастливы, а значит, прекрасны .
Среди женщин 40+ есть очень много тех, кто жил по маминым правилам и лишь к предпенсионному возрасту осознал, что ничего не достиг: семьи нет, денег нет, мира не видел . Как же так получилось? Ведь была же хорошей девочкой, слушала мамины советы, старалась…
Разбираемся вместе с психологом Ниной Рубштейн — «Мне 40, и я уже везде опоздала . . .» .

Facebook Twitter WhatsApp Telegram Viber Скопировать ссылку
Бывает, что женщина далека от идеальных параметров, а у нее много поклонников . В то же время какая-нибудь фотомодель несчастна в любви . Что отличает женскую сексуальность от мужской и от чего зависит выбор мужчиной сексуальной партнерши, мы спросили врача-андролога, сексопатолога, доктора медицинских наук Украинского института андрологии и сексологии Юрия Гурженко .

 
Если мужская сексуальность обусловлена мужским половым гормоном тестостероном, то женская – женским половым гормоном эстрогеном . Благодаря нему женщина обладает нежностью, мягкостью, плавностью движений . Эстроген придает особую «окраску» женскому оргазму . У женщины также присутствует некоторое количество тестостерона, который вырабатывается надпочечниками и тоже обуславливает половое влечение . Но чем больше тестостерона, тем женщина менее женственна .
Если мужчина через установление эмоциональной близости с женщиной стремится достичь сексуальной близости, то у женщины лучше выражен духовный подтекст отношений, и она посредством сексуальных отношений ищет с партнером близости духовной . Ей нужна гармония между телесной, сексуальной и душевной составляющими отношений . Именно поэтому женщина больше внимание уделяет прелюдии, романтической составляющей отношений, флирту . Чаще всего, чтобы женщина захотела с мужчиной сексуаль
Женская Сексуальность
Китайские Нудисты
Бесплатная Ебля В Колготках
Медсестра И Старик Порно