Женщина уже не первой молодости но всё же сумела сохранить сексуальность своего тела

🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Женщина уже не первой молодости но всё же сумела сохранить сексуальность своего тела

Автор Елена Аксакова На чтение 11 мин Просмотров 4974
Обновлено 02.04.2021


новых последующих комментариях
новых ответах на мои комментарии




Я разрешаю использовать свой email и отправлять уведомления о новых комментариях и ответах (вы cможете отказаться от подписки в любое время).


Новые
Популярные


© 2017-2023 👄 agesecrets.ru – Все права защищены.


Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности Вся информация на сайте носит информационно-познавательный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи. x
С годами кожа теряет упругость, возникают морщины, пигментные пятна, изменяется оттенок, появляются другие признаки старения. Это типичные возрастные изменения, с которыми сталкиваются все люди, кто-то в большей, кто-то в меньше степени. Чаще всего они начинают активно проявляться после 35-40 лет. При этом не стоит отчаиваться. Существуют действенные способы, как сохранить молодость после 40 и 45, быть красивой и выглядеть не хуже 30-летних.
Для того чтобы дольше кожа оставалась молодой, свежей и привлекательной, необходимо знать определенные секреты, как оставаться здоровой и полной сил:
При соблюдении правил можно продлить молодость не только женского лица и тела, но и всего организма в целом при любом количестве лет.
Каждый из указанных пунктов нуждается в детальном рассмотрении.
Алкоголь и никотин старят, негативно сказываются на сосудах и женских внутренних органах. В результате ухудшается кровоснабжение, что, в свою очередь, приводит к изменению оттенка кожи, ее истончению, возникновению морщин, сосудистой сетки, отечности и прочих негативных последствий. Чтобы этого избежать, от них требуется полностью отказаться. Сгладить переходный период тем, кто курит и выпивает много лет, помогут безалкогольные напитки и электронные сигареты.
При этом необходимо понимать, что для сохранения привлекательности одного отказа от вредных привычек будет мало. Чтобы выглядеть молодо, необходимо качественно высыпаться. Сон должен быть не менее 8 часов. При этом дневной и ночной сон не суммируются. Речь идет только о ночи. Отдых днем больше предназначен для расслабления и не может компенсировать ночной недосып.
Чтобы омолодить кожу необходимо позаботиться о нервной системе. Стрессы не проходят для внешности бесследно.
В последние несколько лет много говорится о правильном питании. Перекусы, фаст-фуды, газировка, сахар и прочие продукты старят и плохо сказываются не только на фигуре, но и на кожных покровах. При их злоупотреблении сложно оставаться подтянутой и свежей. Ухудшается работа сальных желез, меняется оттенок и т.д.
Для сохранения кожи красивой, улучшения состояния сосудов и внутренних органов, организм должен регулярно получать в достаточном количестве витамины, минералы и прочие вещества. Для этого в рацион включают сезонные фрукты и овощи, белок, крупы и прочие продукты. При этом от жирного, соленого, сладкого, копченостей, консервантов и прочих вредных продуктов лучше отказаться или максимально ограничить их употребление.
Существует ряд секретов, помогающих улучшить состояние кожи и оставаться полной сил на протяжении многих лет:
При составлении рациона учитывайте свой возраст. После 40 обмен веществ замедляется, поэтому жирные продукты вызывают чувство тяжести, повышается утомляемость и т.д.
Говоря о том, как сохранить молодость после 40 лет, следует заметить, что в таком возрасте женщина нуждается в достаточном количестве жирных кислот Омега 3 , 6, 9, часть из которых есть в рыбе, орехах и прочих продуктах. Другие вырабатываются самостоятельно организмом. Для обеспечения остальными, рекомендуется использовать специальные витаминные комплексы, продающиеся в аптеках или интернете.
Для повышения упругости эпидермиса, продления молодости и красоты, предупреждения возрастных изменений, важно, чтобы кожа и все остальные органы в целом получали достаточное количество воды. Речь идет об обычной негазированной воде. В день необходимо выпивать 2-2,5 литра.
Первый стакан следует выпить утром натощак. Вода должна быть теплой. Дополнительно в нее можно добавить несколько капель сока лимона. Это позволит организму проснуться и запустит работу органов ЖКТ.
За 30 минут до основного приема пищи также следует выпивать не менее 1 стакана жидкости. Это поможет обмануть организм, на время притупит чувство голода и избавит от переедания, так как жидкость займет место в желудке.
Во время занятий спортом человек должен постоянно пить очищенную воду. Таким образом, улучшается метаболизм, жировые клетки быстрее разрушаются и выводятся из тела.
В летний период количество выпиваемой жидкости следует увеличить минимум на 30%. Организм активно потеет. Вода поможет избежать обезвоживания и остаться коже упругой.
Для того чтобы насытить кровь кислородом, улучшить кровообращение и общее состояние организма, стать крепкой и подтянутой, женщине средних лет следует регулярно заниматься спортом.
Те, у кого нет времени или финансовой возможности посещать зал, могут совершать прогулки на свежем воздухе, выполнять в домашних условиях элементарные упражнения и т.д. Для этого нет необходимости приобретать дорогостоящее оборудование и приспособления. Степ-платформу можно заменить невысоким стулом, гантели – бутылками с водой, штангу – ребенком, который наверняка будет рад подобной игре, мама же укрепит мышцы и избежит их провисания.
Жир откладывается не только на боках и других частях тела. Он обволакивает сердце, мешая ему в полной мере выполнять свои функции. Это же касается печени и других внутренних органов, деятельность которых нарушается. Также жировые клетки негативно влияют на формулу крови и забивают сосуды. Они могут стать причиной инфаркта или инсульта.
Отсутствие лишних жировых отложений способствует оздоровлению и омоложению.
Необходимо понимать, что лишний вес – это нагрузка на весь женский организм. Страдают различные функции и системы, включая позвоночник. В результате происходит его искривление и, как следствие, смещение органов. Это приводит к последующему нарушению в их работе. Гораздо полезнее ежедневно делать зарядку, нежели видеть в зеркале стареющее отражение.
Поддерживать эпидермис в хорошем состоянии и устранить небольшие мимические морщины отлично помогают специальные упражнения для мышц лица и массаж.
Упражнения можно делать самостоятельно в домашних условиях. Для проведения массажа стоит обратиться за помощью в косметический салон, мастер которого знаком со всеми тонкостями процедуры.
Упражнения рекомендуется делать, сидя перед зеркалом. Это поможет избежать ошибок и проконтролировать правильность выполнения. Мышцы должны напрягаться максимально. Для этого не следует торопиться. В результате качественного сеанса в мышцах возникает покалывание и небольшое жжение. Это нормальное явление и говорит об эффективность упражнений.
Начинают выполнение сверху вниз, то есть от зоны между бровями, постепенно опускаясь к подбородку.
Существует множество техник фейсбилдинга, изобретенных различными специалистами. Все они одинаково эффективны. Чтобы выбрать для себя наиболее подходящую, стоит попробовать минимум 2-3 разных и в итоге остановиться на одной.
Выполнение подобной зарядки не отнимает много времени. Ее можно делать, работая за компьютером, готовя еду, совершая прогулку. Правда, в последнем варианте есть риск неодобрительных взглядов со стороны других пешеходов.
Подробнее ознакомиться с техниками можно, посмотрев видео:
После 40 и 45 дополнительно кожа нуждается в качественном ежедневном уходе. Это поможет ей остаться упругой на протяжении долгих лет. Процедуры для красоты включают очищение, увлажнение, питание. Для этого используются различные омолаживающие средства. Также положительно влияют на кожу и внешность в целом мезотерапия, гиалуроновая кислота, уколы ботокса и прочие манипуляции.
Рынок косметических омолаживающих товаров изобилует различными продуктами. От ассортимента невольно разбегаются глаза. При этом далеко не все антивозрастные составы способны действительно принести пользу. Ряд из них не выполняет никаких функций. При этом могут стать источником возникновения аллергий и прочих кожных реакций.
При выборе следует обращать внимание на производителя омолаживающей продукции. Предпочтение отдается средствам, изготовленным известными изготовителям, завоевавшими хорошую репутацию на рынке.
Обсуждая проблему, как продлить молодость после 40, нельзя забывать о составе косметических товаров. Важно, чтобы продукт содержал определенные вещества:
При отсутствии в составе витаминов, можно добавить их самостоятельно в крем или любое другое уходовое средство. Для этого используются витамины в капсулах, к примеру, Аевит. Жидкость добавляется в небольшое количество продукта, после чего наносится на лицо за 30 минут до сна. Также ее можно применять в чистом виде.
Молодой даме необходимо ухаживать за ногтевой пластиной и локонами, которые нуждаются в питании и увлажнении. Представительнице слабого пола следует регулярно делать ванночки для ногтей. Для этого используются травы, парафин и прочие компоненты. Для улучшения состояния пластины применяются специальные косметические средства, которые ежедневно перед сном втираются в поверхность.
Маникюр желательно делать 3-4 раза в месяц. Он может быть традиционным или аппаратным. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений. От наращивания лучше отказаться.
Для волос после каждого мытья требуется использовать маски. Можно приобрести профессиональные средства или готовить их самостоятельно на основе находящихся в домашнем холодильнике продуктов. Существует масса подобных рецептов. Также практически у каждой барышни есть свои секреты изготовления косметики.
Корни локонов должны быть хорошо прокрашены. Следует закрасить седину и регулярно мыть голову, чтобы волосы выглядели красивыми и ухоженными.
Чтобы пряди смотрелись здоровыми и создалась видимость дополнительного объема, используются различные техники и приемы. В данном случае лучше обратиться за помощью к профессионалу.
Ежедневный уход за окрашенными локонами должен включать применение масел, наносящихся на безжизненные кончики.
Дополнительно можно использовать ампулы для восстановления и против выпадения прядей.
С целью улучшения кровообращения, стимулирования роста новых волосков и улучшения общего состояния шевелюры можно ежедневно выполнять массаж головы.
Важно постараться пересмотреть свой гардероб. Джинсы, шорты и прочие предметы – это удобно. Однако барышни средних лет в таких нарядах выглядят странно, некрасиво и даже нелепо, подобные предметы не в состоянии омолодить человека. Это же можно сказать о чересчур пестрых изделиях. Смена гардероба вовсе не означает, что необходимо облачаться в серые бесформенные одежды. Можно без труда подобрать наряды, подчеркивающие фигуру и отвлекающие внимание от недостатков.
В данном случае предпочтение отдается:
40 лет – это менее половины жизни. По его достижении женщина еще не старая, но уже и не юная. Дети выросли, образование получено, репутация и вес в обществе приобретены – самое время уделить время себе и омолодить тело и кожу.
Положительные эмоции, новые впечатления и места – это то, что требуется молодой женщине после сорока и сорока пяти лет. Путешествия, общение с умными интересными людьми – заряжают энергией, придают сил для новых свершений и помогают продлить жизнь в целом. Главное – создать себе все условия для этого и неважно, сколько лет указано в паспорте.
Автор и обозреватель, неутомимый anti-age энтузиаст, счастливая жена и мама двоих детей.
В шортах нелепо выглядят женщины разного возраста и разной комплекции, но джинсы… Просто бред, у них нет возрастных ограничений…
Узнавайте первыми о секретах сохранения молодости!
Будем присылать самые горячие материалы на вашу электронную почту не чаще 2 раз в месяц.

Начни пользоваться проектом на полную катушку и получи бонус:
А разве женщина не первой свежести более возбуждает самца, чем выйдя из душа?
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия пользовательского соглашения
Вы зашли в раздел сервиса Ответы Mail.ru, содержащий контент, отнесенный к категории "для взрослых".
В силу специфики данной категории, этот контент может шокировать вас, оскорбить ваши чувства или повредить вашему нравственному развитию.
Нажимая на кнопку "Продолжить просмотр", вы подтверждаете, что:
Если вы не хотите продолжать просмотр нажмите кнопку "Отказаться от просмотра".
Я вообще не могу понять людей которым нравятся немытые тети и дядьки)



Главная Любовь и отношения Как сохранить сексуальность после 40 лет

Многие женщины после 40 лет, глядя в зеркало, оказываются не удовлетворенны. Лицо, начинающее терять свои первоначальные формы, тяжёлые веки, четко проявившиеся мимические складки - всё это говорит о том, что женщине уже «стукнуло» 40 лет.
Именно в это время в женском организме происходят значительные перемены. Уже не так радует весна, и нежные отношения с любимым человеком.
Почему такое происходит с женщинами? Ученые считают, что виноваты в этом гормоны, точнее - недостаток таковых в организме. Ведь после сорока лет выработка женских гормонов (эстрогенов) несколько снижается. Медики разных стран приходят к единому мнению, что заметная холодность женщин и уменьшение интереса к мужчинам обусловлена именно «затуханием» работы женской гормональной секреции. Помимо этого происходят заметные изменения кожных покровов, появляется нежелательная сухость кожи, увеличивается число морщин. При этом женщина понимает, что процессы необратимы, и зачастую впадает в длительные депрессии или подвергается нервным срывам.
Но такая позиция неправильна. Вопреки всем расхожим мнениям, на период от сорока до пятидесяти лет приходится ещё один гормональный всплеск. Важно только суметь не пропустить его за чередой мелких, и, подчеркиваем временных проблем с женским здоровьем.
Многие женщины считают, что жизнь прошла и начинают жить прошлым, стесняясь признаться себе, что иногда так и тянет заняться любовными играми в неположенном месте, например на заднем сиденье автомобиля, когда приехали на берег реки или заехали в лес.
Милые женщины! Отбросьте все ненужные условности. Прислушайтесь к себе: в вас ещё живет желание нравиться мужчинам? Если такое с вами происходит, значит, ваше женское здоровье вне опасности.
Секс в зрелом возрасте те только нужен, он очень полезен. Он наполняет вашу жизнь яркими ощущениями, остротой и значительно улучшает самочувствие. Поэтому, если вы желаете сохранить сексуальность после 40 лет, позаботьтесь о своем здоровье, поработайте над своим отношением к жизни, научитесь радоваться позитивным моментам. Ведь вряд ли можно назвать сексуальной женщину, не довольную жизнью.
Для вас, наверное, не будет секретом, что многие женщины в сорок лет, нередко, расстаются со своими половинками, зачастую, это случается вследствие кризиса среднего возраста у мужчин, когда они погрязают в работе или если они «начинают ходить налево». В такие периоды смелые женщины иногда завязывают отношения с более молодыми партнёрами.
Что это даёт женщине? Мы уже говорили, и повторим ещё раз, что такие отношения раскрепощают женщину, дают ей ощущение полноценной жизни, осознание своей привлекательности. Раньше много времени у женщины уходило на детей и работу, а теперь осталась только работа, ведь дети выросли. Значит, пришла пора подумать и о себе любимой.
Эти утверждения вполне справедливы, но вот в чем вопрос: если женщина поддалась унынию и потеряла интерес к противоположному полу, есть ли возможность повернуть процесс в обратном направлении? Скажем сразу и навсегда – есть. Любовь и нежные отношения с партнёром - это наилучшее средство от депрессии.
Психологически подготовьте себя к менопаузе заранее. К тому же сегодняшняя фармацевтическая промышленность выпускает огромное количество препаратов, способствующих облегчить протекание этого периода. Следует особо заметить, что большинство таких препаратов вырабатываются из натурального сырья. Постарайтесь сделать все, чтобы организм не испытывал недостатка в гормонах.
Европейское сообщество женщин уже давно придерживается одного правила во время протекания менопаузы: они принимают фитоэстрогены. Практика наблюдений за тысячами пациенток, принимающих такие препараты, показывает, что своевременное применение фитоэстрогенов корректирует протекание климактерического синдрома, сводя его на нет. Так, что есть надежда, что климакс пройдет легко и незаметно, а сексуальная жизнь при этом никоим образом не будет нарушена.
Собственно, что такое фитоэстрагены? Это особые вещества растений, по своему составу напоминающие женский гормон. Содержатся они во многих растениях, но самые известные, это соя и цимифуга. Проведены сотни исследований, которые изучили действия растительных гормонов. Многолетняя практика подтвердила их эффективность. Женщины Европы отдают свое предпочтение препаратам из цимифуги, В России такой препарат так же известен. Его назвыание «Ци – Клим» Он создан специально для женщин после сорока лет.
Каковы же действия растительных эстрагенов в организме женщины? Самое главное преимущество в том, что они срабатывают в пользу поддержания молодости и сексуальной активности. Вещества, содержащиеся в цимифуге, стимулируют выработку собственного коллагена и гиалуроновой кислоты. А, что это такое, знает каждая женщина. Без них кожа теряет свою эластичность и покрывается сеткой глубоких морщин, с которыми бороться очень трудно.
Не стоит удивляться его относительной дешевизне. Цена препарата зависит от того, что производится он из натурального сырья, выращенного в нашей стране. Он является аналогом более дорогих импортных средств. Обязательно позаботьтесь об увлажнении кожи. Увлажнённая кожа выглядит намного моложе не только на лице, но и в зоне декольте и на бёдрах. Это ли не главная мечта женщин бальзаковского возраста? Применяя регулярно специальные крема, вы перестанете стесняться своего тела.
Можно поискать секреты красоты в народной медицине, например, очень полезно наносить на кожу лица мед, добавив в него пару капель оливкового масла. Подтягивающий эффект несет маска на основе белка. Не забывайте, что правильное сбалансированное питание и физические нагрузки также помогут вам сохранить сексуальность.
Занятия в тренажёрных залах помогают организму сохранить молодость, красоту, наладить обмен веществ, и, следовательно, бороться с возрастными изменениями. И, наконец, самый главный секрет, если вы хотите сохранить сексуальность, любите себя!
Copyright © Прелестница 2010
Копирование любых материалов допускается только с разрешения администрации сайта
и при наличии активной ссылки на http://prelestnitsa.ru

Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации».

Обоссал девушку а потом она нассав в стакан выпила своей мочи
Молодой транс
Лорена и Карлос семейная пара из Испании