ЖЕРТВА

Жертва, втягиваясь обычно ищет подтверждения своих страданий, уязвимости и недостатков. Она может чувствовать себя беспомощной, недооцененной и зависимой от других. Находясь в поисках сочувствия, поддержки и защиты от внешнего мира.

Люди в позиции жертвы, часто выбирают себе спасателя, и это может быть абсолютно любой человек из их окружения, который склонен сразу прийти на помощь. 

Часто жертва втягивается в эту роль из-за низкой самооценки, неуверенности в себе или из-за прошлых негативных опытов. Чувствуя себя жертвой, человек может избегать ответственности за свою жизнь, отдавая контроль над ней другим людям.

Важно понимать, что оставаться жертвой не способствует здоровым и гармоничным отношениям с окружающими. Жертва может ощущать временное облегчение или поддержку от других, но это не решает корневых проблем.

Чтобы избежать попадания в роль жертвы и выйти из Треугольника Карпмана, надо работать над укреплением своей самооценки, самостоятельностью и ответственностью за свою жизнь. Жертва должна понять, что она способна самостоятельно принимать решения, изменять свою ситуацию и обращаться за помощью и поддержкой в случае реальной необходимости.