Янтарная Кислота Для Снижения Веса
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Центры
История
Специалисты
3 видео в WhatsApp от нашего эксперта
7 неочевидных причин - почему ваш вес не уменьшается/возвращается
Каковы ваши шансы снизить вес навсегда?
ПОДАРОК В КОНЦЕ (который возможно изменит вашу жизнь)
Тест разработан в Торонто в 1979 г .
26 вопросов
Высокая надежность
Результаты получите в WhatsApp!
Методика
Похудеть в центре
Похудеть онлайн
База Знаний
Отзывы
Центры
История
Специалисты
Карта сайта
Стремление быстро избавиться от лишних килограмм толкает людей испробовать на себе различные методы: радикальные диеты, разгрузочные дни, таблетки, порошки комплексные системы похудения (например - doctorbormental .ru/metodika/ ) .
В данной статье речь пойдет о довольно необычном способе избавиться от лишних килограмм – употреблять янтарную кислоту . Что представляет собой янтарная кислота? Какими физическими и химическими свойствами обладает? Как воздействует на организм? Рассмотрим эти и другие вопросы подробнее .
Под янтарной кислотой понимают натуральное органическое природное соединение, которое вырабатывается в организме человека . Вместе с тем, крайне редко встречается в чистом виде в природе или продуктах питания .Добывается янтарная кислота из одноименного натурального камня – янтаря . Она широко используется в пищевой промышленности, медицине и на различных производствах .
В естественном, природном состоянии янтарная кислота представляет собой белый порошок, напоминающий по текстуре и вкусу кислоту лимонную . Это вещество играет важную роль в функционировании организма человека, участвует во многих метаболических процессах . Того количества, что вырабатывается и поступает с пищей, как правило, достаточно . Но иногда врачи назначают дополнительный прием янтарной кислоты как биологически активной добавки к пище . Особенно часто ее назначают при высоких физических или умственных нагрузках .
Основной компонент янтарной кислоты – бутандиовая (этандикарбоновая) кислота, которая обуславливает ее воздействие на организм человека, в частности на различные метаболические процессы . Кроме того, в состав в состав янтарной кислоты как биодобавки в соотношениях могут входить:
С медицинской точки зрения, янтарная кислота – биологически активная добавка (БАД), которая оказывает следующие воздействия:
Янтарная кислота может входить в состав различных витаминно-минеральных комплексов, реже встречается в препаратах, поскольку плохо взаимодействует с различными медикаментами .
Народная медицина использует янтарную кислоту для лечения огромного числа заболеваний: ангина, ОРВИ, бронхиальная астма, варикозное расширение вен, желчекаменная болезнь, диабет, бессонница, утомление . Но с научной точки зрения эффективность данного метода не доказана .
На аптечных прилавках можно найти янтарную кислоту, применяемую, как биологически-активную добавку . Она выпускается в форме порошка, капсул или таблеток . Инструкция по применению для каждого вида различна, во многом определяется количеством действующего вещества .
Дозировка препарата, способ его употребления зависят от цели приема . Для профилактики требуется совсем небольшое количество действующего вещества, для снижения веса – совсем другое:
Следует знать, что действие янтарной кислоты в некоторой степени напоминает эффект кофеина . Она бодрит, придает сил и энергии . Поэтому принимать последнюю капсулу нужно, как минимум, за 4-5 часов до сна .
Как стабильно снижать вес на 1-2 кг . в неделю,
перепрограммируя свои привычки?
Применять янтарную кислоту в чистом виде или как биодобавку без консультации со специалистом может быть опасно . Даже у абсолютно здорового человека, не имеющего хронических или острых заболеваний, могут развиться побочные эффекты, к которым относят:
Если принимать янтарную кислоту, то только с разрешения специалиста и при строгом соблюдении указанной в инструкции дозировки . Только тогда вероятность появления побочных эффектов может быть сведена к минимуму .
Особенно аккуратным с употреблением янтарной кислоты нужно быть людям, имеющим хронические заболевания или временные противопоказания:
Зачем пить янтарную кислоту при похудении? На тематических форумах можно найти немало отзывов и рекомендаций, которые убеждают, что регулярный прием данной биологической добавки приносит определенную пользу, оказывая следующие воздействия:
Но данные эффекты не нашли научного подтверждения . Поэтому медики не рекомендуют янтарную кислоту ни взрослым, ни детям, тем более в количествах, превышающих допустимые .
Если и принимать янтарную кислоту, то только с назначения специалиста, в рекомендуемых дозах . При этом важно соблюдать строгие правила по питанию, регулярно тренироваться, заниматься спортом . Только так удастся снизить вес и сохранить здоровье .
Как уже было сказано, тренировки являются важной частью снижения веса . При этом считается, что люди, принимающие янтарную кислоту, легче переносят занятия, поскольку она придает силы, бодрость, энергию . Но данный факт также не подтвержден с научной точки зрения .
В зависимости от формы выпуска различаются правила применения . Для порошков рекомендации следующие:
Такой состав имеет повышенную кислотность, что может быть опасно для людей, страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, вызывать раздражение стенок пищеварительного тракта .
Более безопасный способ приема кислоты – использование капсул . Они имеют плотную оболочку, которая не позволяет кислоте проникнуть наружу, вызвать раздражение слизистых поверхностей полости рта и пищевода .
Прием капсул или таблеток может осуществляться по двум схемам:
Следует понимать, что данная инструкция отличается от той, что приведена производителем . Как уже было сказано, для профилактики заболеваний или восполнения запаса минеральных веществ необходима всего одна капсула ежедневно . Именно поэтому к подобному способу снижения веса необходимо подходить с осторожностью, не принимать янтарную кислоту без консультации со специалистом .
Капсулы или таблетки без труда можно найти на аптечных прилавках . Янтарная кислота выпускается в чистом виде или в составе витаминно-минеральных комплексов . Ее цена может различаться от формы выпуска:
Количество действующего вещества, мг
количество капсул/таблеток в упаковке, шт .
200-1500 (зависит от производителя)
2500-5900 (зависит от производителя, количества действующего вещества, прочих компонентов)
При выборе препарата следует ориентироваться на производителя, выбирать проверенные, качественные марки .
Узнайте, есть ли у вас нарушения
пищевого поведения
Некоторые продукты содержат соединения янтарной кислоты . Их регулярное употребление полностью восполнит потребность организма в данном веществе .
Обратить внимание рекомендуется на следующие продукты:
Человеку для восполнения суточной потребности необходимо совсем небольшое количество янтарной кислоты . Рассчитать просто: умножить вес на 0,03 – именно столько мг вещества необходимо .
На основе янтарной кислоты можно приготовить коктейль, богатый витаминами, минералами, питательными веществами . Его можно принимать для общего укрепления иммунитета, для повышения уровня сил, энергии, бодрости .
Если для приготовления коктейля используется таблетки, их необходимо предварительно растолочь до порошкообразного состояния . Развести теплой водой, добавить мед .
Готовый напиток необходимо принимать по схеме: три дня – прием, четвертый – отдых . Курс – 14 дней .
Другой вариант – сделать настойку на спирте . Для этого потребуется три столовых ложки измельченного натурального янтаря и стакан водки . Залить крошку алкоголем, оставить настаиваться, как минимум, на месяц .
Принимать настойку рекомендуется по 8-10 капель ежедневно . Она поможет организму справиться с физическим или умственным напряжением, придаст заряд сил, энергии .
Отзывы о янтарной кислоте различны . Одни люди отмечают повышение энергии, бодрость на протяжении дня, которые помогают больше двигаться, тренироваться, как следствие – постепенно снижать вес . Другие, напротив, отмечают общее ухудшение состояние .
Медики не рекомендуют употреблять янтарную кислоту без показаний к применению .Это вещество не помогают в похудении, а при передозировке могут навредить организму . Те, кому посчастливилось сбросить вес, принимая янтарную кислоту, получили свой результат только благодаря сбалансированному питанию и повышенным физнагрузкам, которые рекомендуются в период приема капсул или таблеток .
Консультации — с 9:00 до 21:00, время — московское
© Клиника снижения веса «Доктор Борменталь» . 2002—2021
Главная
> Шарфы
Варежки
Девочкам
Женщинам
Животным
Малышам
Мужчинам
Шарфы
Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях
Для любого человека, страдающего избыточным весом, существует проблема увеличения физической нагрузки . На словах очень легко начать тренироваться, но лишняя масса тела значительно затрудняет этот процесс . А если вместе с упражнениями используется еще и диета, то совладать с собственным организмом становится еще труднее . Для усиления адаптационных возможностей человека предназначена янтарная кислота, прием которой стимулирует выносливость и настраивает на активный образ жизни .
Янтарная кислота по химическим свойствам является карбоновой производной . Она и ее собственные соли (сукцинаты) — незаменимые элементы для любого живого существа . У человека она играет важнейшую роль в цикле Кребса, который ответственен за клеточное дыхание . Благодаря этому веществу в организме происходят тканевые обменные процессы, что обеспечивает снабжение кислородом всех органов и систем .
Карбоновые производные содержатся в многочисленных растительных культурах, включая томаты, зелень, даже картофель . Но при недостатке овощных блюд в рационе, а также при повышенном расходе в организме, наблюдается их дефицит . Особенно остро он сказывается во время увеличения физической активности .
Принцип дефицита довольно прост: питание избыточной жировой ткани кислородом требует активных клеточных процессов, что увеличивает расход карбоновых производных . В то же время, при стимуляции нагрузки на мышцы, их снабжение кислородом столь же зависит от янтарной кислоты . Итог понятен, ее катастрофически не хватает, что вызывает быструю утомляемость и нежелание тренироваться .
Дополнительный её приём в виде таблеток обеспечивает:
То есть стимулируются все внутренние возможности организма для борьбы с ожирением . В результате:
Главное, чего добивается человек – увеличение адаптации к изменению образа жизни, что облегчает и стимулирует процесс похудения .
Основное условие, необходимое для действия биологически активного средства – регулярный прием . Начать употребление таблеток следует до момента, когда появляется настрой для похудения . Это своеобразная прелюдия, которая облегчает все последующие мероприятия, связанные со снижением массы тела . Не нужно ждать от сукцинатов чудес, они никак не влияет на аппетит, не сжигают жир и не замедляют всасывание углеводов в кишечнике .
Существуют некоторые условия, при которых будет наблюдаться действие янтарной кислоты . К ним следует отнести:
Если говорить о с янтарной кислотой, то она ничем не отличается от общепринятых низкокалорийных вариантов питания . За одним лишь исключением – она не столь строгая, но обязательны оптимальные физические нагрузки .
Общий принцип диетического питания – увеличение овощей в рационе и питьевого режима . Жидкость служит катализатором процессов, происходящих в клетках, что стимулирует обмен веществ . Питье подходит абсолютно любое, но важно следить, чтобы оно не было калорийным . Исключаются все соки, газировка с сахаром, а также изотонические и энергетические напитки .
Существует несколько схем приема янтарной кислоты . При подготовке к снижению массы тела ежедневно 100 мг препарата в сутки, принятого в утренние часы . Если необходимо ускорить потерю веса, то важен принцип пирамиды . В этом случае принимают препарат следующим образом:
Далее существует два варианта продолжения, в зависимости от того, сколько еще нужно сбросить килограммов . Если цель похудения достигнута, то переходят на поддерживающий прием 100 мг, а затем и вовсе прекращают спустя 1 или 2 недели . При необходимости дальнейшей стимуляции работы мышц принимать янтарную кислоту следует по 300 мг в течение 1 месяца .
Механизм действия вещества сугубо метаболический, поэтому важно не прекращать употребление таблеток в течение длительного времени . Накопления сукцинатов в организме не происходит, как только поступление внутрь заканчивается, столь же быстро прекращается и эффект .
Максимальная продолжительность непрерывного курса терапии – 3 месяца . Повторный прием можно начинать спустя 4 недели .
Выпускается янтарная кислота в таблетках с дозировкой 50 и 100 мг . К коробке с 10 блистерами прилагается инструкция по применению .
Пить янтарную кислоту допускается только взрослым, так как у детей безопасность ее употребления не доказана . Обычно лекарственное средство хорошо переносится, но существуют серьезные противопоказания . К ним относятся:
При простудных инфекциях начинать прием препарата нецелесообразно, так как невозможно увеличить физическую нагрузку из-за симптомов интоксикации, вызванных вирусом . Польза от лекарственного средства наступает только при изменении образа жизни с помощью тренировок .
Нежелательные реакции касаются аллергических проявлений и проблем с желудочно-кишечным трактом . На вершине пирамиды при интенсивных физических упражнениях требуется до 10 таблеток препарата в сутки . Даже при разделении на несколько приемов в течение первой половины дня, сохраняется раздражающее действие на стенки желудка и кишечника .
Особенно проблема проявляется при исходно высоком уровне кислотности желудочного содержимого . Поэтому правильно принимать карбоновые производные лучше после еды, чтобы уменьшить раздражающее действие на слизистую оболочку . При сохранении дискомфорта и болезненности в верхних отделах живота в течение 2 дней, следует прекратить использовать таблетки и обратиться к специалисту .
Другая актуальная проблема – аллергические реакции . До тяжелых анафилактоидных состояний обычно не доходит, но сыпь и зуд встречаются регулярно . Поэтому следить за состоянием кожи и собственными ощущениями нужно с самого начала . При появлении сыпи лекарственное средство дальше не используют, а принимают антигистаминные таблетки .
Изолированный прием янтарной кислоты способствует похудению только опосредованно, путем активизации обменных процессов и клеточного дыхания . Но сукцинаты можно применять с любыми препаратами для лечения ожирения и диетами . Особенно эффективны следующие сочетания:
Какой способ применения янтарной кислоты выбрать – изолированный либо в сочетании с другими препаратами, зависит от необходимой скорости снижения массы тела . Наиболее физиологический вариант – постепенное наращивание нагрузок и мягкий сброс лишних килограммов . Но при необходимости быстро стимулировать похудение, сукцинаты потенцируют эффект любых лекарств от ожирения .
Таким образом, янтарная кислота может оказать серьезную помощь в процессе снижения массы тела . Но она действует не стремительно, поэтому необходимо запастись терпением и быть готовым к интенсивным физическим нагрузкам . В качестве адаптогенного средства все карбоновые производные чрезвычайно эффективны, так как стимулируют обмен веществ . Янтарная кислота довольно безопасной вещество, но имеются серьезные противопоказания и нежелательные реакции . Для получения оптимального результата и минимизации побочных эффектов перед началом приема следует проконсультироваться у лечащего специалиста .
Янтарная кислота помогла похудеть, но совсем немного
Я не надеялась на янтарную кислоту, как на средство, которое сможет сжечь мой жир без каких-либо дополнительных усилий с моей стороны . Поэтому комбинировала вместе с правильным питанием . Я надеялась, что кислота поможет почистить мне организм от шлаков и холестерина, в следствии чего вес будет уходить быстро . Но проходила неделя за неделей, а цифры на весах уменьшались очень медленно .
Таблетки, которые я пила каждый день, даже при условии отсутствия в моем рационе вредных продуктов , все равно не помогли мне превратиться в стройняшку .
Я пропила янтарную кислоту полтора месяца, и результат моего похудения за это время составил всего-навсего 4 килограмма . Для моего изначального веса в 95 килограмм это просто ничтожный результат за такой промежуток времени .
Говорят, янтарная кислота подходит далеко не каждому . Я, по всей видимости, как раз из категории тех людей, кому кислота не помогает .
Хотя, радует уже тот факт, что мне, по крайней мере, удалось избежать появления побочных реакций , которых я очень сильно опасалась .
Резюмируя, скажу, что мне янтарная кислота помогла, но крайне слабо, поэтому повторно пить её не буду .
По вкусу янтарная кислота напоминает мне лимонную кислоту . Я даже не запиваю эти таблеточки, а просто рассасываю под языком . Вкусненько!
В упаковке обычно 10 таблеток . Цена за пластину совсем небольшая . Производятся у нас в России . Суточная доза янтарной кислоты не должна превышать 3 штучек . Я выпиваю одну утром и одну перед сном . Самочувствие замечательное! Побочек у нее нет .
Длительность курса приема этого препарата неограничен . Я пила, в большей степени, во время диеты . К сожалению, никакого эффекта "стройности" не произошло .
Я думала, что средство положительным образом скажется на метаболизме, но и этого не было замечено . Похудеть с ней нереально, даже если пить 2-месячными курсами, как это делала я .
Зато увидела на себе интересный эффект, которого я даже не ожидала . Янтарная кислота отлично успокаивает нервы! Иногда принимаю ее вместо всем известной валерьянки или глицина . Помогает справиться с дрожью, нервными тиками, излишней возбудимостью .
Янтарную кислоту могу назвать хорошей, добротной витаминкой . От приема этого препарата хуже не будет . И сильно лучше тоже .
Средненький препарат . Купить и попробовать можно! Вдруг именно вам она поможет! Тем более, янтарная кислота никогда не будет лишней организму .
Кстати, эта кислота содержится и во многих продуктах - красное вино, виноград . А уж они-то точно противники стройной фигуры .
Для чего только не используют янтарную кислоту - и для похудения, и для повышения работоспособности, и для роста волос, и даже для улучшения роста растений .
Моя цель похудеть, поэтому и принимала я янтарную кислоту с этой целью .
Стоит она недорого, купить можно в любой аптеке, без рецепта .
Я пила её трижды в день по одной таблетке сразу после еды .
До еды её не рекомендуют, может спровоцировать приступ тошноты .
Спустя 3 недели после начала приема я заметила, что у меня появилась постоянная изжога, причем, настолько сильная, что привычные таблетки не помогали от неё избавиться .
Сначала я не заподозрила янтарную кислоту, но потом, проанализировав свой рацион, поняла, что все у меня было по старому, добавился только этот БАД .
Опасаясь продолжать прием, что бы не усугубить ситуацию и не вызвать боли в желудке, я прекратила прием .
Теперь о весе: за 3 недели я похудела на 2 килограмма . Это крошечный результат, он явно не стоит тех проблем, которые у меня спровоцировала янтарная кислота .
Кроме того, не улучшилось и состояние кожи, волос, ногтей, поэтому об эффективности янтарной кислоты я на своем примере говорить не могу . Это абсолютно бесполезный БАД .
Янтарную кислоту начала принимать полгода назад . С тех времен я как раз подсела на ПП, начала заниматься в тренажерном зале . А Янтарка для меня просто как БАД, помогающий выдержать все жизненные стрессы, наладить работу желудка .
Нравится мне в этих таблетках то, что они не загружают печень, легко и быстро выводятся из организма . А из этого вытекает и то, что прием должен быть регулярный . И для здоровья, само собой, это совсем не вредно .
Кстати, благодаря своей безопасности и полным отсутствием противопоказаний, таблетки можно купить в аптеке без рецепта .
Таблетки небольшого размера, белого цвета . Вкуса и запаха не имеют . Принимать их удобно . Я разделила прием на 3 раза, по 2 две таблеточки после еды .
Спустя месяц после начала приема янтарной кислоты, я заметила, что мой метаболизм стал быстрым . Даже в "день греха", когда я позволяю себе есть все, что хочу - чувствую себя отлично, никакой тяжести в животе не чувствую .
Препарат дешевый, эффективный для поддержания веса и легкого похудения . Мне он очень нравится! Пью янтарку с небольшими перерывами в месяц .
Честно говоря, уже и не помню, зачем я покупала Янтарную кислоту, но в моей домашней аптечке завалялось аж 10 упаковок этих таблеточек . Цена за упаковку всего 10 рублей . Экономно!
Решила попробовать похудеть на ней . Согласно одной из диет на янтарной кислоте, необходимо принимать таблетке внутрь 2-3 раза в день по 1 штучке . Так я и делала .
Первое, что заметила - успокаивающий эффект . Никаких Тенотенов не надо, когда есть Янтарка . В тот момент я как раз проходила экзамены на работе и таблетки мне очень помогли справиться со стрессом . Худеть с помощью них, увы, так и не вышло . Аппетит остался таким же, а сам по себе вес стоял на месте .
Зато я нашла множество других, не совсем стандартных применений этому препарату . Например, можно сделать маску для лица с медом и янтарной кислотой . Маска отлично успокаивает кожу, снимает воспаления . Если размолоть таблетки чуть более грубо - получим шикарнейший скраб для пяточек .
Таблетки неплохие, в чем-то очень эффективные, но только не для похудения . Это даже не диета, а просто баловство, очередной малорезультативный способ похудеть . Организм, конечно, всосет нужные ему элементы янтарной кислоты, но на вашем весе это никак не отразится .
Четыре недели я худела с янтарной кислотой . Я принимала по 1 грамму янтарной кислоты натощак, запивая большим количеством воды . Кроме того, после ужина я принимала 0,25 грамма янтарной кислоты . Такого режима питания я придерживалась на протяжении месяца .
Из плюсов выделю то, что я смогла похудеть на 5 килограммов . Особенно это заметно по одежде - она буквально висит на мне, нужно срочно менять гардероб . Кроме того, вес пока что держится на тех цифрах, что были достигнуты путем диеты .
Но не обошлось и без минусов: у меня сильно возросло давление, стали мучить головные боли и головокружения, появились проблемы со сном . Поэтому, начиная принимать янтарную кислоту для похудения, стоит знать о возможных противопоказаниях , а ведь их очень большой спектр . Я была готова к ним, поэтому перенесла спокойно, ведь для меня главным был сброс веса и перетерпеть некоторые сложности я смогла . После окончания приема янтарной кислоты все пришло в норму .
Янтарная кислота - средство больше для пожилых людей . Эти таблетки еще моя бабушка пила от старческой немощи . Теперь таблетки рекламируются, как БАД, безвредны, натуральны и полезны для организма . Я приобрела их для того, чтобы ускорить обмен веществ, то есть похудеть с ними . Дополнительно, я узнала, что янтарная кислота помогает в борьбе с воспалениями, улучшает иммунитет, борется со старением . В общем, я обеими руками "за" за это средство .
Пила я 2 раза в день целый месяц - прошла целый курс . Пила по одной таблетке, наверное, в этом минус . Многие говорят, что надо 3, а то и 4 штуки за раз выпивать . Я с одной таблетки чувствовала изжогу, не знаю, что было бы со мной с трех . Положительное воздействие таблеток почувствовала только в одном: очень бодрят, даже кофе не надо . Если выпить таблетку в вечернее время, то проблематично уснуть .
Однако, как-то я решилась выпить таблетки по схеме для похудения . Это убойная доза - надо пить 3 дня по 4 таблетки 3 раза в день! Я не спала ночами эти три дня, меня замучили изжога и боли в желудке . Нет, янтарная кислота не для меня . Очень тяжелый препарат . Энергии от него, активности много, суетишься, а толку мало . Вес я не сбросила .
Может кому-то эти таблетки и кажутся безвкусными, но мне казалось что отдает какой-то синтетикой . Всю первую и вторую неделю я честно прислушивалась к организму, но подъема жизненных сил не ощутила, как впрочем и снижения массы тела . Надежды на то, что с повышением количества этой кислоты в организме ситуация изменится и наконец-то появится энергичность для интенсивного снижения жира, таяли с каждым днем . К концу приема была окончательно развенчана ее эффективность для похудения . Она хоть и кислота, но жир не сжигает, она на него вообще не действует .
Но пусть она не справляется с лишним весом , свои полезные свойства все же имеет . Она снижает отеки, помогает при интоксикации, снимает похмельный синдром . В том, что она улучшает защитные силы организма, я почти уверена, потому что стала реже болеть . Еще одно замечательное свойство кислоты - это ее способность повышать усвояемость кислорода клетками, это я заметила из того, что стала чаще подтягиваться по утрам, чего не помню уже чуть ли не с детства . В общем, янтарная кислота обладает массой полезных свойств , но для похудения неэффективна .
Янтарная кислота предназначена для общего оздоровления и восстановления нормальной работы организма .
Прием нужно совмещать с правильным питанием . Если питаться привычной пищей, то янтарная кислота не сможет поспособствовать сбросу веса .
Меня привлекли обещания относительно приема янтарной кислоты, и я решила попробовать ее . Стоит она недорого . Я брала в среднем по 15 рублей за 10 таблеток .
Покупала ее в аптеке . Представлена она в виде таблеток . Пила по 2 таблетки в день, после еды . При приеме нужно следить за потреблением жидкости, придерживаясь своей суточной нормы .
Курс приема - 1 месяц . При желании и нормальной переносимости таблеток, можно увеличить курс приема до 2 месяцев . Это основные правила приема . Я старалась их придерживаться, так как хотела сбросить вес .
В итоге, я смогла сбросить лишь 3,5 кг . В принципе, это средний результат для человека, который придерживается правильного питания .
Хочу отметить, что янтарная кислота очень часто провоцирует аллергические реакции . Это сильнейший аллерген . Поэтому начинать прием стоит с осторожностью . Если при приеме появляются хоть какие-то побочные эффекты , то от нее стоит сразу отказаться .
Янтарную кислоту я решила пить не только для поправки здоровья, но больше для похудения . Прочитала, что это вещество очень полезно для организма . Приобрела таблетки, они недорогие, продаются без рецепта и принялась их употреблять по инструкции .
Первая же побочка себя проявила в первый день . Вечером категорически нельзя пить "янтарку" - не могла уснуть до утра .
В последующие дни я пила по таблетке, растворяя в воде, утром и в обед . Через несколько дней у меня заболел желудок, началась изжога . Я сделала перерыв на 2 дня и снова стала пить янтарную кислоту, только после еды .
Энергии у меня появилось много, я все успевала, летала, что называется . Однако, кушать хотелось, потому что расходовалось энергии много и хотел организм ее восполнить . О каком-либо похудении и речи быть не могло .
Я регулярно, по понедельникам взвешивалась . Вес вначале колебался, плюс-минус полкилограмма, а потом пополз вверх . Я все еще надеялась разогнать метаболизм, но не сгорал подкожный жир!
В конце концов все закончилось еще печальнее, чем я думала . Именно янтарная кислота спровоцировала обострение мочекаменной болезни, о которой я не знала . Плюс появилась язва желудка . Так что, янтарную кислоту можно пить здоровым людям и то, после консультации с врачом .
Желание быстро и легко похудеть часто вынуждает женщин прибегать к употреблению различных пищевых добавок, таблеток, чаёв и отваров . Но не всегда такие эксперименты заканчиваются удачно, так как химические вещества могут нанести большой удар по организму и привести к непоправимым последствиям . Другое дело обстоит с натуральными добавками, изготовленными на основе природных веществ и органических материалов, например, янтарная кислота . Но насколько эффективно и безопасно данное вещество при похудении?
Янтарная кислота - это вещество, которое было изготовлено и добыто из натурального янтаря, природного ископаемого, окаменевшей смолы красно-жёлтого цвета .
Давно доказано, что янтарную кислоту организм человека производит самостоятельно, но в достаточно небольших дозах (всего 200 грамм за сутки), неспособных выровнять кислотный баланс при необходимости . Дополнительно вещество можно получить из следующих продуктов питания:
Концентрация янтарной кислоты в этих продуктах невысока, поэтому многие ценители народной медицины начали употреблять вещество в чистом виде и насыщать свой организм кислотой напрямую .
Польза приёма дополнительной дозы янтарной кислоты в чистом виде заключается в:
Эффективность янтарной кислоты при похудении основана на:
Выпускается янтарная кислота в виде таблеток в бумажной или пластиковой упаковке и порошка . Для оздоровления и похудения используется вещество в виде таблеток, так как на результат форма выпуска не влияет, но в несколько раз упрощает процесс употребления .
Большинство диетологов рекомендуют пить янтарную кислоту тем людям, которые занимаются спортом, стремятся восстановить форму и похудеть, так как это средство способствует катализации обменных процессов в организме, соответственно сжиганию отложений жира
На вкус янтарная кислота напоминает привычную нам лимонную, не обладает каким-либо специфическим запахом и не вызывает неприятных ощущений во время приёма .
Некоторые отмечают, что янтарная кислота на вкус напоминает «Аскорбинку» .
Следует отметить, что вещество служит лишь пищевой добавкой при похудении, помогающей очистить организм, нормализовать его работу и придать ему новый заряд энергии . Принимать янтарную кислоту в целях избавления от лишних килограмм следует в комплексе с правильным питани
Янтарная Кислота Для Снижения Веса
Правильное Снижение Веса Продукты
Диета Любимая
Снижение Веса Выпадение Волос