✅ У швидкому та неспокійному сучасному світі усім нам 👥⬅️ було б корисно трошки збавити темп та приділити хоч невелику частку уваги собі. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою стануть вам у нагоді на шляху до спокою й душевної рівноваги. Безліч корисних порад, цікавих ідей і дієвих заходів, які зібрані в книжці Як бути спокійним , допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.
