Яичная Диета Ответы
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Начни пользоваться проектом на полную катушку и получи бонус:
Терпеть не могу вареные яица . . как думаете можно ли есть яичницу . .если без масла . . .соли . . . и т .п?
Двухнедельное соблюдение яичной диеты гарантирует уменьшение веса на 5 кг . Соблюдать эту диету не слишком сложно, так как яйца дают чувство насыщения . Поэтому голод мучить вас не будет . В то же время в одном яйце содержится всего около 100 ккал — это относительно мало . Яйца — это уникальный продукт . В каждом яйце содержится очень много жизненно важных элементов: железо, фосфор, кальций, витамины А, D, Е, К, необходимейшие организму витамины группы В, ниацин . Чувство сытости, которое дают яйца длится намного дольше, чем насыщающий эффект другой пищи — это научно подтвержденный факт . Организм человека усваивает яйца 98%, то есть почти без остатка . Быстрее всего усваиваются яйца, сваренные всмятку . Противопоказания: сразу нужно отметить, яичная диета подходит только тем, у кого нет аллергии на яйца . Кроме того, если у вас и без того повышен уровень холестерина в крови, то прежде чем решиться на соблюдение этой диеты, нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как яйца повышают уровень холестерина . Хоть это и один из наименее вредных видов холестерина, но все же холестерин . Поэтому — будьте внимательны .
Вы можете вот здесь pohudejkina .ru/yaichnaya-dieta .html почитать как правильно питаться при яичной диете . Думаю это вам поможет добиться нужного результата, при этом вкусно питаясь .
ООО "СИНТЕЗ ВОСТОК": 125167, г Москва, пр-кт Ленингр . 37, Эт 12 п . 60 К . 12 .08, ОГРН 1087746007910
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия пользовательского соглашения
дуга Ра в « Прочее кулинарное », 2 месяца назад
Мираж в « Юмор », 3 месяца назад
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
-14 кг на яичном варианте за 2 месяца, а на творожной - 7 кг за месяц! На этой диете я не голодная, расписала подробно каждый день и основные правила! Подходит на ГВ!
Крутое приложение, с которым легче и проще худеть!
Диета маникенщиц . ๑ Минус 2 кг за 3 дня . ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась . ๑+ Меню внутри .
Самая простая диета в моей жизни . -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Похудела до 43 кг за 20 дней . Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней .
Очень понравилась, только корректировала под работу, расскажу как
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
6
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 60
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Становишься немного раздражительной .
И вот набрала я незаметно эти ненавистные лишние килограммы . Никогда не думала, что это коснется меня . При росте 173 см весила 58-60кг и сочувствовала своим подругам с лишним весом . Самым страшным для меня - это . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 151
18
Россия, активные друзья-добавляйтесь
Сначала тяжело воспринимать ограничения
Яичных диет существует много разновидностей, более и менее строгих . Конечно, к яйцам мы порой относимся с предубеждением из-за того, что в них много холестерина . Зато сколько там белка, витаминов . И главное, яйца довольно сытные, отлично . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 244
69
Диета рассчитана на 4 или 8 недель . 4 недели основные, а ещё 4 недели по желанию худеющих . Последние 4 недели надо питаться по меню первой недели 2 раза и последней недели тоже с повтором 2 . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 82
72
Полезна для здоровья! Высокая эффективность! Это не диета, а система правильного питания!
Доброго времени суток, дорогие читатели и авторы отзывов! Хочу поделиться с Вами моим опытом восстановления фигуры после родов с помощью Яичной диеты! После рождения ребенка и окончания кормления грудью я в серьез решила вернуться к . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 154
30
Здравствуйте . Хочу поделиться с Вами хорошей диеткой . Я никогда не сидела на диетах, хотя давно нужно было уже посмотреть в зеркало и задуматься о своей фигуре . При росте 158 мой вес был 63 кг . Я . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 42
18
Нет чувства голода, полезно, не затратно, вес уходит
Не обнаружила . Могут быть только у тех, кто не любит яйца
Признаться честно, я не сидела на яичной диете, как таковой . Мной была выбрана летняя диета , поскольку летом лишний вес сбрасывать легче всего . Но, наряду с овощами и фруктами, основу моего рациона составляли и яйца . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 56
17
эффективен, прост, требует лишь воли
Я пережила много диет, не все они подошли мне, ног есть и такие которые я полюбила . Сегодня я хочу написать отзыв про одну из них - яичную диету . Эта диета единственная, которая всегда дает мне . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 43
1
сбалансировано, действительно дает результат, не сложно
для меня это вареные овощи, но это дело вкуса
Когда у меня возникла проблема с лишним весом, я стала лихорадочно искать средства, чтобы похудеть, купила тренажер . бегала по вечерам по 2 км, хотя спорт это не моё, я могу позаниматься, но быстро сдуваюсь, ленюсь . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 32
6
Стресс и голодание во время диеты . Вес возвращается .
Всем читателям добрый день! Вот решила рассказать Вам про диету, которую пробовала давно . Но тут подружка заинтересовалась, подошла ко мне (я уже спец по диетам), спросила именно про яичную диету . Уж не знаю от кого . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 69
11
Яичная диета достаточно строгая . Суть ее в том, что Вы не будете морить себя голодом, а будете потреблять достаточное количество пищи и худеть . Так как в меню входят яйца, достаточно большое количество, салат и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 24
46
эффективная . ; все сбалансировано . ; реально уходит вес . ;
Хочу поделиться своим опытом об этой чудо-диете . Я на нее села два года назад и достойно продержалась, т . к . было сильное желание попрощаться с лишними килограммами . Силу воли я выработала нереальную . Итак, диета расчитана на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 23
27
Всем снова здравствуйте, сегодня хочу рассказать про то как в очередной раз я гробила свой организм, видимо Кремлевской диеты мне было мало . . . После того как я восстановилась после Кремлевки, опять задалась вопросом похудения . На этот . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 42
20
Сильно хочется сладкого,диета подходит не всем .
Никогда в жизни не сидела на диетах . Но когда мой вес достиг 96 кг(заболевание щитовидной железы, нарушение обмена веществ и банально люблю покушать .), решила что нужно что то делать . Эту диету мне дала коллега и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 16
0
Хочу внести и я свои "пять копеек" в эту тему, так как она мне очень близка . Как и большинство в весе я набрала после родов и не мало так набрала, а лишних 20 кг, много . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 14
0
Убила печень, вредная для организма диета .
Я постоянно борюсь со своим весом перепробовала массу диет, но вот эта самая убийственная для меня оказалась . После этой диеты я очень долго восстанавливала печень, кучу проблем создала сама себе и уже не рада была . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 71
30
Отличный результат, легкость, улучшение кожи и волос
Дорого стоит мясо и овощи зимой, приедаются некоторые виды продуктов
Я никогда не была худышкой, но и полной себя никогда не считала . Тем не менее, как, наверное, и многим женщинам, своя фигура мне не нравилась . На диетах я никогда не сидела, считала это занятие бестолковым . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 13
1
Однообразное питание, слишком много яиц, выдержать сложно .
После рождения дочки я очень поправилась . Прибавила целых 10 кг . И, конечно, есть большое желание от них избавиться . Но чего мне не хватает - так это силы воли . Пыталась сесть на несколько диет, но меня . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 105
41
Вес уходит быстро, не возвращается, доступное меню, не голодная
Из всех диет, которые есть (я не имею ввиду правильное питание, подсчеты калорий, а именно диеты) эта имеет ряд своих плюсов . Во-первых, это конечно же результат не заставляет себя ждать . Килограммы начинают уходить уже через . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 9
2
Привет девочки!!!! Хочу вам написать, про свою диету . Моя диета похожая к этой, но она называется "Диета магги" . Можете в интернете поискать, там она есть . Эта диета просчитана на 4 недели . Она простая, ну и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 8
2
Отнеситесь к любой диете серьезно . Обязательно посоветуйтесь с диетологом . Сдайте развернутый анализ крови . Может понадобится консультация эндокринолога . И решите главную проблему, почему вы так себя не любите? Зачем вы едите не полезное и не . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 7
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Кто худел на яичной диете?Отзывы плиззззз
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
28 сентября, 22:01
Перейти
Муж и его непонятное нежелание получать хорошие деньги
Родители должны детям квартиру – дети не просили рожать их
Четыре года вместе, он не готов жениться
Что сказать, чтобы родственники не пришли на мой день рождения?
Обманули! Сахарозаменители- не вкусно!
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Не удается связаться с сервисом reCAPTCHA . Проверьте подключение к Интернету и перезагрузите страницу .
Девочки, кто сидел на 4 недельной яичной диете? Делитесь результатами .Я сижу на ней 12 день .результатов ноль! Вчера стало после сыра так хреново и живот как шарик стал , может я начала пухнуть от голода? Сегодня на обед рыба , с трудом затолкнула ее в себя .Чувство голода есть , но ничего внутрь не лезет .Еще на груди прыщи красные появились .Вот думаю может от яиц .Я их вообще не очень вареные люблю , а тут давлюсь через силу .Моя знакомая просто похудела на ней на 10 кг . Выглядит отлично . а я за 2 недели , только на 4 см в талии - это на самом деле ничего, .я вообще хотела с ног сбросить - только они у меня полные ,сама по себе я не толстая .рост 156,вес 50, ОГ 91,ОТ 62, ОБ 90 . А вот ноги . . . . Мне просто от нее уже хреново как-то и мясо тоже не могу каждый день есть .
Если после 4-5 дня результата нет,то меняйте диету,очевидно,она вам не подходит,нельзя кушать только яйца,так же,как и нельзя кушать исключительно один продукт на протяжении месяца
Вы смеетесь? Да там как в икре,все самое полезнои и калорийное,это же зародыш,которому расти и развиваться . Бросайте это дело .Поговорите с врачами и диетологами,они вам доступно все объяснят .
Эта диета, похоже весьма эффективна и продумана . . .Примерно как бег в валенках . .
Если после 4-5 дня результата нет,то меняйте диету,очевидно,она вам не подходит,нельзя кушать только яйца,так же,как и нельзя кушать исключительно один продукт на протяжении месяца
На самом деле там не одни яйца .Я сжато расскажу : 1НЕДЕЛЯ - завтрак яйцо+апельсин , обед : мясо -курицы , ужин : овощи в основном ( или обед с ужином чередуется) . 2НЕДЕЛЯ - завтрак : яйцо+апельсин , обед : курица,рыба,яйца,сыр ( ну там по дням по разному , ужин :яйца +апельсин . 3 НЕДЕЛЯ -овощи и фрукты только . 4НЕДЕЛЯ - тож все по дням в основном курица ,овощи,фрукты ,рыба ( щас под рукой нет кажется яйца тоже )
так вот ,сегодня пятница второй недели . т .к 12 день .Я должна съесть на завтрак 1 яйцо +апельсин, обед отварная рыба , ужин 2 яйца . Утром яйцо запихала с трудом, потом пробегала на работе , к 12 часам попыталась съесть отварную рыбу , не доела - не лезет просто .Есть хочу а есть не могу ее . На ужин 2 яйца , как представлю аж плохо , я на них смотреть уже не могу просто .От яиц могут прыщи быть? На мне появились между грудям и сыпь красная и чешется .
Каждый день яйца есть нельзя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Каждый день яйца есть нельзя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Да любой диетолог это скажет и что каждый день яйца-просто удар по печени . . Оосбливо желтки . Хотя бы белки только ешьте . Вот вареные белки в диетах многих присутствуют и можно каждый день есть .Желтков максимум 2-3 в неделю
Конечно, будут тут прыщи . У вас элементарный диатез уже от такого количества яиц каждый день . Скоро будете вся в красных прыщиках, все бужет зудеть и чесаться :(( Самое интересное, что после такой "яичной шокотерапии" такая реакция на яйца может с вами остаться на всю жизнь, а также может развиваться и прогрессировать, перекидываясь также на другие продукты . Прекращайте вашу дурь, начинайте пить больше чистой воды и идите в спортзал .
Конечно, будут тут прыщи . У вас элементарный диатез уже от такого количества яиц каждый день . Скоро будете вся в красных прыщиках, все бужет зудеть и чесаться :(( Самое интересное, что после такой "яичной шокотерапии" такая реакция на яйца может с вами остаться на всю жизнь, а также может развиваться и прогрессировать, перекидываясь также на другие продукты . Прекращайте вашу дурь, начинайте пить больше чистой воды и идите в спортзал .
Нет , ну почему тогда другие худеют на 10 аж , а мне бы трех кг . за глаза хватило , а я вот никак ((((
Потому что уже подорвали себе метаболизм, видимо, всякими глупыми диетами и голодовками, и теперь вместо того, чтобы расставаться с весом, ваш организм будет его усиленно набирать и запасать "на черный день", так как уже наученный . Постоянно питательные вещества отбирают, ограничивают, надо запасать, а то вдруг совсем отберут, а запасов нет? Остановитесь, пока не поздно . Начинайте есть понемногу, маленькими порциями, 5-6 раз в день . Пейте чистую воду .
Да , так и сделаю .Вместо яиц на ужин съем салат с огурцами и помидорами и маслом . Я конечно так старалась , особенно воодушевленным рассказом знакомой , и думала раз она на 10 смогла , то мне 3 так вообще на раз плюнуть , а тут нет (((( все боком вылезло
Запомните: ВЫ - НЕ ОНА . Вы уникальны . Ваш организм - идеально отлаженная система, неповторимая в своем роде . И то, что работает у других, не обязательно должно работать у вас . И наоборот . Почему, когда бабе Дусе не помогают от давления таблеточки, которых ей отсыпала баба Маня, все понимают, что это естественно и даже опасно, так как организмы у всех разные, причины проблем с давлением тоже . . А когда дело касается еды, то у нас у всех как крышу сносит :) Ну сами подумайте - вы же не любите яйца!!! Организм сам вам дает понять, что ему не нравятся яйца . Что там у вас бывает - тяжесть в желудке, вздутие живота, тошнота? И вот чего вы решили, что давясь через силу ненавистным продуктом, обретет счастье и легкость? :) Прислушивайтесь к себе, любите себя и свое тело, и все у вас будет прекрасно Удачи!! :)))
Вздутие и тошнота именно так !Просто хочется быстр ои легко похудеть , даже не похудеть а сбросить немного и когда смотришь на других ( как они это сделали ) , то думаешь ,что и сам так сможешь .
желток не ешьте - это же жир чистый
обожаю яйца, если бы можно было съедала бы десяток каждый день у нас в группе был парень, ему из деревни родственники привозили яйца, т .к . студенту особо кушать больше нечего было, он ел одни яйца, чуть ли не по десятку в день - итог умер не помню точного диагноза, но причиной явились именно яйца
отличная диета я на ней уже 3 года (в год раза 3,4 сижу) на ней за 3 года похудела на 15 кг,щас у меня идиальный вес + он держиться (на других диетах моно и всякая хе . .ня худела но набирала .И на яичной не голодаеш там нормально кушаеш полноцено 3 раза в день)
еще есть на подобии такой диеты но вместо яиц там творог и рыбу в каких то местах можно заменять креветками)
я на сбалансированном питании . . похудела уже на 6 кг . Быстрые диеты вредны! Питайтесь правильно, не гробьте свое здоровье!! www .dietaru .com
На моих глазах худели две подруги - одна - минус 10, другая - минус 11 . У обеих вес не набирается . Никаких проблем со здоровьем .
Привет девочки . Вот сидела на этой диете 2 года назад . Похудела за 3 недели на 7 кг, рост у меня 167 , а вес на тот момент бил 63 . У меня бюст большой . так что это мой хороший вес . Но шас страшно поправилась . ((( 81 кг . никогда так не поправлялась . Села опять на эту диету . Сегодня первый день . Надеюсь результаты будут скоро . Поддерживайте плз . . :D
сидела в мае 2012 с 99 кг до 90,5 за 4 недели (-8,5) . потом питалась правильно (не ела жаренного, жирного, мучного, сладкого .) сбросила с 90кг до 85 . к середине июля . до декабря держала вес 85-87кг . за новогодние праздники наела до 92!!! сейчас опять на яичную диету! итак: первая неделя: 1, 91,7 2, 90,5 3, 90,0 4, 89,6 5, 89,1
Девочки . К каждой диете нужно подходить с умом . Слушайте себя, свои реакции . А еще, обязательно - занимайтесь спортом!!! Я сижу на этой диете, т .к . мне надо вернуть хорошую форму . Через 1,5 недели - 6 кг . По хорошему, можно остановиться, но раз уж надо 4 недели, то буду жить 4 недели по диете)) Кожа не обвисла, состояние хорошее . Но от яиц тошнит, скоро начну нестись . Заменила их творогом нежирным - и все отлично!!! Совмещаю со спортом, нагрузки небольшие - все же, диета . Г
Яичная Диета Ответы
Кето Диета Бесплатно Рассчитать
Что Влияет На Снижение Веса
Действующие Жиросжигатели Без Тренировок И Диет