Яблочная Диета Отзывы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
-6 кг .Без голода .Со вкусной едой .✅Отсидела диету и очень довольна результатом . Все покажу и расскажу . 👌
Творожно-яблочная диета для вкусной разгрузки . Основная идея, правила, мои дополнения к меню, расчет калорий, плюсы и минусы . И конечно, мой опыт . Сколько можно скинуть за 3 дня?🍏🥰
Моя первая победа над весом, долгий и тяжёлый путь
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 49
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Россия, активные друзья-добавляйтесь
Долго на диете просидеть тяжело . Есть слабительный эффект
Яблоки - очень вкусный и полезный продукт . Что касается яблочной диеты в ее жестком виде - один день только яблоки, творог и зеленый чай, другой день - только яблоки, морковка и зеленый чай и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 186
24
Не достаток питательных веществ,при неправильном подходе могут быть необратимые последствия!
Эту диету попробовала еще будучи школьницей . Я всегда была этакой "пухлей", в подростковом возрасте очень комплексовала, комплексы все росли и росли, последней каплей стал утренник на первое апреля, меня заставили читать стихотворение(именно заставили)там была фраза:"Даже . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 59
27
Для меня яблочная диета - это только один разгрузочный день на яблоках . Знаю, что некоторые пытаются просидеть на такой диете три дня, но, на мой взгляд, это лишнее . За три дня может возникнуть нехватка белков . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 99
25
Добрый день, дорогие мои читательницы! Приближается время новогодних праздников и многие девушки уже сейчас начинают задумываться на тему диет и похудения . Я тоже задумалась, уже начала заставлять себя делать зарядку каждый день и кушать меньше . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 50
5
Пришлось сесть на яблочную диету, будучи беременной . Причиной стал перебор веса для моего срока беременности . В общем-то чувствовала я себя прекрасно, животик у меня был небольшой и аккуратный, но доктор решила, что лишний набранный вес . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 39
14
Яблоки - это вкусный и полезный фрукт . В них очень много микро и макро элементов, полезных для человека . Лично я, очень люблю этот фрукт . Предпочитаю наиболее твёрдые сорта, с кисло - сладким вкусом . Люблю готовить . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 93
14
Здравствуйте в любое время суток дорогие читатели! И так сразу перейдем к диете! Знаете, меня очень просто бесят комментарии по поводу этой диеты типа: Я пробовала, но у меня появился ужасный аппетит и я обчистила . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 24
14
головокружение, килограммы возвращаются о-очень быстро
Доброго времени суток, дорогие друзья! На яблочной диете я сидела в своей жизни всего два раза, чтобы после нее перейти на диету Пегано (помогает с кожными заболеваниями) . Яблочная диета, одна из таких монодиет, которая чистит . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 91
16
Теоретически вес у меня в пределах нормы, но бывали периоды когда я набирала несколько лишних киллограм . Хотя особо меня это и не тревожило, поддавшись всеобщей борьбе с лишним весом, а может и просто за компанию . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 35
8
Мне такую диету подсказала врач нефролог, для очищения организма, так как есть проблемы с почками . Мне сказали два раза в неделю делать разгрузочные дни на яблоках, 1 .5 кг свежих яблок на целый день . Побыв на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 64
7
Россия, АНАПА НОвая информация ВАЖНО
Хорошая разгрузка, вкусно, не калорийно .
Добрый день друзья . Праздники праздниками, но не нужно забывать о себе, о своей фигуре . Вот и я решила что пора уже бросать Оливье и приступать к разгрузке организма . Тем более он уже кричит и просит . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 106
21
Можно не только похудеть, но и вылечится от некоторых болезней .
Долго на такой диете не просидишь, нужны перерывы .
Недавно я проходила диспансеризацию и мне сказали, что у меня избыточный вес, кроме того плохое кровообращение и проблемы с желчным . Врач посоветовал мне яблочную диету . Диета состоит из одних яблок . Нужно съедать 1,5 кг . яблок . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 10
0
Добрый день дорогие читали, я хочу вам рассказать о яблочной диете . Яблочная диета является одной из самых эффективных диет . Продолжительности диеты 7 дней, а результат от 5 до 7 килограмм . Моя история похудения на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 9
0
После рождения второго ребенка я поправилась . Это мягко сказать как - набралось 30 кг, а после родов осталось +20 . . . Ситуация не из приятных . Мой декрет проходил под эгидой тотальной экономии, и не хотелось пополнять свой . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 18
3
При соблюдении трехдневной диеты вы можете похудеть на два килограмма . Так же диету можно соблюдать не 3 дня, а через день как разгрузочный день, при этом будет происходить чередование яблочного дня и обычного дня, в . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
1
Эффективная, без особых усилий, быстрый результат, вес не возвращается обратно
На что только не идут дамы в погоне за красотой . После родов я набрала лишнего в весе и тоже прибегла к диете . Особо пышной я не была, при росте 169, вес был 67 кг . Особенно . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 25
6
Сегодня у меня как раз последний день "Необычной яблочной дитеы"!) Результатами довольна! Каждое утро встаю на весы и и улыбка до ушей становится))) . На сегодняшний день похудела на этой диете на 5 кг . Но я . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
0
Реальный эффект, очистка организма, благотворное влияние на кожу
Очень хочется кушать, сложно сдержать себя после выхода из диеты .
Поскольку я периодически веду неравный бой с лишним весом, то перепробовала на себе множество диет . Одной из самых эффективных, на мой взгляд, является яблочная диета . Диета достаточно низкокалорийная, но при этом я бы не стала . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 7
0
Моя подруга сидела на этой диете, я всё смеялась над ней . А она меня убеждала в правильности своего выбора, показывала даже книги, вернее брошюры про эту диету . Вобщем, мучала она свой организм и наконец вымучила . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
0
ни одного: вред ЖКТ, волосам, зубкам, коже - сплошной ВРЕД ВРЕД ВРЕД
вот прочитала предыдущие отзывы и поняла, если кто-то пишет, что диета "полезна" - ни черта не понимает и не заботится о своем здоровье . Любые монодиеты опасны, и это не пустые слова . Если есть одни только . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 49
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Голодная, требует очень большой силы воли, на ней долго сидеть нельзя .
Здравствуйте дорогие друзья . Сейчас я вам хочу рассказать опять наболевшем, а именно о том как я борюсь с лишним весом . Не очень успешно борюсь . . . Совсем недавно я решила посидеть на яблочной диете . Много читала отзывов . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 51
12
Специально на яблочную диету я не садилась, но я просто обожаю яблоки . И прошлой осенью по дешевке 50 рублей за мешок мне принесли красные сладкие яблоки, я взяла 2 мешка . 3 дня я ела только . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 11
1
Яблочная диета это избитая тема, кому она помогает, а кто просто не доволен . Лишний вес с помощью яблок сбросить можно, но делать это нужно в сочетании с другими продуктами . Одним словом разнообразить свой рацион . Я . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
0
Замедляется о/в, голодная, однообразный рацион, большой риск сорваться, сильно бьёт по иммунитету .
Не буду вдаваться в предисторию ибо я пишу отзыв . Итак, что же такое яблочная диета? Разновидностей яблочной диеты довольно много, но самым популярной является моно-диета, то-есть когда ты ешь за день только яблоки . Похудение происходит . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
4
не советую эту диету никому .Сами решайте .
Здравствуйте! Сегодня хочу поделиться впечатлениями о яблочной диете . Вначале предистория))Сидела я на питьевой, скинула много кг . И решила довести до 52 . . . было все . . . голод, прана, и остальные диеты из ТА . И вот я наткнулась на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Хорошее настроение первый 15 мин диеты от аромата яблок .
Изжога, боль в желудке, прибавленные кгю
Диета вкусная, легкая и прикольная ровно до первого яблока . Яблоки (любые) содержат в себе углеводы, сахар . Не знаю кому как, у всех организм своеобразный, но мой после яблочка, требует пищи, плотной, сытной . На второй день . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
ухудшение здоровья(ногти, волосы, кожа)
Перепробовала несколько диет . . . в том числе кремлевскую, шоколадную . . . но ни одна из них не давала нужных эффектов! Но люди же как то худеют . . . значит есть действенные методы! Решила попробовать яблочную диету . . . пошла в магазин и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 17
4
Очень тяжело есть одни яблоки . У кого проблемы с желудком, вообще не рекомендую!
Пять лет назад я усердно решила попробовать яблочную диету и не только для того, чтобы похудеть, но и потому что очень люблю яблоки . Поэтому сразу хочу сказать, тот, кто не любит этот фрукт, либо может . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
любая девушка стремится к идеальной фигуре, порой даже не задумываясь о вреде для своего здоровья . Наверное каждая знакома с яблочной диетой . Года три назад она "помоггла" мне заработать гастрит и попасть в больницу . На . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
1
раздражительность, монотонность в питании
Я как то под новый год решила сесть на диету . Перебрала много вариантов, облазила множество форумов, почитала отзывы, посмотрела на результаты и выбрала диету с помощью яблок . Хорошо что яблок в доме много, запасы еще . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
не надо много готовить; короткая, эффективная;
яблоки могут надоесть . как и любое однообразие;
Яблочная диета основана на действии пектина . которыми очень богаты яблочки . Сразу скажу . что лучше использовать яблоки из региона проживания . так считают учёные . Пектин способствует снижению калорийности организма . уменьшению вредного воздействия на организм углеводов . Моя соседка . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
14
Это диета уникальна . Она носит в себе уйма плюсов . Сама я сидела на этой диете и, скажу вам, результат был хороший . Мне удавалась она легко, так как я любитель яблок . Яблоки же содержат кучу полезных . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
1
Полезная диета, вкусная и не очень дорогая
Яблоки - это самый нормальный фрукт, на котором можно прилично похудеть, поэтому я и устроила себе диету на яблоках . Про яблочную диету я слышу уже не в первый раз, но раньше думала, что не смогу . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 18
2
Минусы скорее во мне неделе в способе)))
Мне как и любому другому человеку, не особо подходят всякого рода диеты . Однажды утром, мои родственники привезли три мешка с яблоками . На тот момент я весила 89 кг . К слову, яблоки я не любила . Так . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
1
Яблочная диета - первая, на которой я сидела . Было это на летних каникулах в 9 классе . Особо толстой я не была, но в 15 лет собственная внешность кажется ужасней, чем есть на самом деле . Желудок . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
6
тяжело переносить,кушать хочется первые дни
Самая любимая диета это яблочная . Так как я очень люблю яблоки и ем их с удовольствием, так что и не сказать что для меня это диета . Диета у меня такая я целую неделю кушаю только . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Украина, Пишу 2-3 отз в месяц Ищу таких
Плюсы резко могут превратиться в минусы
Начался сезон домашних яблок и казалось бы можно сесть на яблочную диету, но я лично на это бы не пошла . Решила написать отзыв о ней, так как подруга отважилась на такой шаг, хотя я её . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 32
4
Яблочная диета, была моей самой любимой диетой в молодости . Да и кто на ней не сидел, все без исключения . Очень вкусная, сытная и если запастись терпеньем и силой волей, вполне действенна и эффективна . Выбирала я . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Осень! Яблок огромное количество, весь рынок ими завален, выбирай на любой вкус, сорт, размер цвет . Самая пора бы сесть, на ту самую, жесткую яблочную монодиету, которая так сейчас доступна, и так, невероятно стройнит! Ан, нет . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Быстро привыкаешь к этому фрукту . После некоторого времени начинает пучеть живот .А после долгого времени на этой диете и вовсе начинают набирается килограммы!
Всем привет, хочу сказать что на такой диете действительно можно похудеть . Я сидела на такой диете, по началу я реально скидывала по 3-2 кг за пару дней . Эту диету я провадила через каждую одну неделю . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Тел . +7 (495) 666-56-84 с 9 до 21 c 9 до 21
Личный кабинет
Регистрация
Авторизация
Закладки (0)
Условия доставки
Контакты
История заказов
Вход
Регистрация
Забыли пароль?
Моя информация
Адресная книга
Закладки
Слежу за ценой (375)
Бонусные баллы
E-Mail рассылка
Сообщать о скидках и акциях? Подписаться на редкую рассылку:
Пишите мне об акциях, скидках, новинках *
О нас
Быстрая доставка фруктов и овощей по Москве и области . Посети овощной рынок онлайн .
Топ категорий
Бананы
Груши
Яблоки
Виноград
Помидоры
Личный Кабинет
Личный Кабинет
Рассылка
Товары по весам
Подарочные сертификаты
Партнерская программа
Акции
Прайс лист на фрукты и овощи Fruitonline
Информация
Бонусная программа Fruitonline .ru
Помощь
О проекте Фрут - онлайн
Обработка персональных данных
Условия и соглашения
Фрукты и овощи оптом .
Контакты
Карта сайта
Свяжитесь с нами
г . Домодедово, мкр . Северный, ул . Логистическая, участок 9
+7(495) 666-56-84
+7(906) 725-10-06
info@fruitonline .ru
Вернуться в раздел каталога "Яблоки" Эн эппл э дэй, кипс доктор эвэй =) Это транскрипция английского выражения, которое явно дает понять: “Тебе не нужен врач, если ты ешь яблоки часто, ежедневно” . Яблоки полезны . Польза заключается в предотвращении сердечнососудистых заболеваний . Сосуды укрепляются, заболевание обходит вас стороной . Но, во времена фитоняшек, стройняшек и других няшек всех заботит только один вопрос . “Как яблоки влияют на мой вес? Можно ли похудеть, питаясь яблоками?” . Да, яблоки помогут похудеть . А причина очень проста . В них очень много пектина, который, взаимодействуя с желудочным соком, вызывает быстрое чувство насыщения . И правда, давно ли вы видели человека, способного съесть 3-4 средних яблока подряд? Учтите, большинство людей не едят сердцевинку, оставляя огрызки . Т .е . полезный объем фрукта еще меньше . Никогда, будь они трижды свежими или, только что с ветки сорванными . Так что без сложных теорий и исследований, на уровне практики понятно . Яблоко – диетический продукт . Хотите супер эффект? Ешьте с кожурой, в ней пектина еще больше . Другие свойства: Калорийность – 52ККАЛ на 100г . Стимулируют ускорение обмена веществ Улучшают пищеварение Восстанавливают микрофлору, например после антибиотиков Конечно, после поедания яблок ваш жир не исчезнет в секунды . Вы выполняете физические нагрузки, работает или иным способом расходуете энергию . Появляется чувство голода . Утолите его яблоком и дождитесь основного приема пищи по расписанию . Через 2-3 месяца вы получите эффект . В каком виде есть яблоки, чтобы худеть эффективнее? • В свежем . Каждые полчаса по 1-2 штуки до приема еды . В разгрузочные дни можно есть 2-3 кг в день • В печеном , как десерт . Ешьте их так, если свежие надоели . • В сушеном виде, однако учтите, что это – концентрированный продукт . Не злоупотребляйте . • Смузи с кефиром или несладким . Вернуться в раздел каталога "Яблоки"
Яблочная диета является одной из самых простых и доступных диет и позволяет достигнуть ощутимых результатов . Но, по отзывам диетологов, при питании одними яблоками нужно быть осторожными, как и при любой другой монодиете
Диетолог-консультант, тренер по питанию
Меню на неделю составлено с максимально щадящим для желудка рационом, чтобы от избытка яблочной кислоты не возникло изжоги .
Один из главных плюсов яблочной диеты – ее доступность . Яблоки встречаются в магазинах в любое время года, и стоят недорого, что делает диету бюджетной . Диета подходит людям, по этическим или физическим соображениям не употребляющим мяса, так как в ней нет животных белков . Большое количество витаминов благотворно влияет на иммунитет, а пектин обволакивает желудок и стимулирует работу кишечника . Это позволит избежать кишечной атонии, которая может возникнуть при недостаточном питании во время диеты . За неделю питания легкой пищей легче перестроиться на рациональное питание в будущем .
Диета тяжело переносится психологически и часто приводит к срывам, во время которых люди объедаются
Яблочная Диета Отзывы
Лишний Вес Ребенка Года
Исследовательский Проект Правильное Питание
Лишний Вес В Японии