Я очень устал. Пойду мыть посуду

«У меня нет вдохновения». Кажется, что в серьезном обществе эта фраза больше не работает. 

Во-первых, для того, чтобы хорошо выполнять свою работу, вдохновение обычно и не нужно. Во-вторых, многие уважаемые люди за годы своей жизни нашли заменители вдохновения. Это способы, позволяющие оперативно переключить внимание, а после — доделать то, что без короткой передышки не дается.

Не буду лукавить: такие способы есть и у меня. Сегодня делюсь ими с вами совершенно бесплатно)

Посмотрите в окно

В детстве у нас дома иногда отключали воду. Мои друзья выбегали во двор и устраивали эпичные футбольные матчи, а меня каждый раз не хотели выпускать из дома.

— Мыться потом ты как будешь? Чем? — любила спрашивать мама.

Но вопрос чистоты волновал меня не так сильно, как желание забить победный мяч и хорошенько повеселиться. В результате я становился у окна и долго стоял перед ним, наблюдая за игрой. В конце концов мама не выдерживала и отпускала тоскующего сына к друзьям.

Во взрослой жизни этот прием тоже хорошо давил на жалость. Ругаясь с девушками, я подходил к окну, застывал в одной позе и ждал, когда они поймут, что мне очень плохо.

Но к моменту второго брака действенный способ манипуляции превратился в отличный способ перезагрузки.

Когда мне нужно отдохнуть, я подхожу к окну и внимательно наблюдаю за тем, что происходит снаружи. Занимательные сюжеты находятся очень быстро. Я слежу за людьми, птицами и собаками, а потом начинаю фантазировать на тему главных действующих лиц. Почему они на улице, куда идут, что будут делать? Рождаются безумные истории, поднимается настроение, появляется кураж.

Через 5-10 минут я чувствую себя немного отдохнувшим и готовым к новым вызовам. 

Помойте посуду

В эпоху распространения посудомоек я держусь до последнего. Мне нравится мыть посуду самостоятельно. Времени уходит больше, но зато это терапевтическое занятие. 

Я и правда не знаю, как это работает. Если посуды много, быстро становится скучно. Руки делают механические движения, а мозгу становится очень вкусно, и он начинает представлять, чем мог бы заняться вместо этой нудятины. 

В этом смысле я могу подтвердить слова Агаты Кристи.

Она считала, что мытье посуды настолько бессмысленный процесс, что ей поневоле приходили мысли об убийстве. Так и рождались будущие известные детективы.

Я не пишу шедевров литературы, но у раковины в голову легче обычного приходят заголовки и лиды к текстам. 

Пишите бред

Когда за окном слишком темно, вся посуда в доме чиста, но передохнуть как-то нужно, я открываю пустой лист в условных гугл доках и пишу туда всякую бессмыслицу. 

Здесь, как кажется, работает целеполагание. Я привык писать на листах для чего-то: работы, блога, иного творчества. Здесь же пишешь слова и предложения для себя, можешь печатать всё, что хочется (даже нецензурщину). Ощущение вседозволенности и процесса ради процесса окрыляет и дает сил. 

Но это мои привычки. А какие занятия или ритуалы помогают вам быстро перегрузиться и вернуться к работе? Как всегда, буду рад в комментариях каждому.

Всем мир.