Я не перекачаюсь?
Фитнес наставник Даниил Толсты
Знаешь, некоторые парни пытаются хотя бы накачаться, и у них не получается.
А случайно это точно не получиться.
Ты уже пробовала и перекачалась?
Во-первых, у девушки нет столько тестостерона, чтобы "перекачаться".
Во-вторых, если ты видишь откровенно "перекаченную" девушки, то она себе колет тестостерон.
В-третьих, если ты видишь девушки худую, но с ярко выраженными мышца, это потому что она обезвожена, и такая форма у нее не больше недели в период соревнований.
В-четверых, это не происходит за ночь. Ты не проснешься с руками по 50 см и ногами, как у кентавра. Если вдруг, ты посчитаешь что тебе хватит, ты в любой момент сможешь остановиться.
Ответ: нет - ты не перекачаешься!
Помни пришла девочка ко мне на вводную тренировку ее вес был около 95-100 кг.
И когда я спросил о ее целях она мне ответила.
"Привести мышцы в тонус и самое главное не перекачаться"
Я тогда подумал, "Ну для начала нам надо скинуть 30-40 кг, а уже потом бояться перекачаться"