Wieczorny prysznic

⚡ KLIKNIJ TUTAJ, ABY UZYSKAĆ WIĘCEJ INFORMACJI 👈🏻👈🏻👈🏻

Wieczorny prysznic
O tym weselu mówi cała Polska. Wiemy, ile mogło kosztować
Zakrył jej twarz tatuażem ukochanego psa. Jest wniosek o rozwód
10 najpiękniejszych domów jednorodzinnych w Polsce
"Rosyjska tarcza przeciwlotnicza jest dziurawa jak szwajcarski ser"
Wiceminister od wesela nie ma domu. Z roli wyciąga 5 tys. zł na rok
Afera w służbach. ABW prowadziła tajną operację przeciwko szefowi wywiadu
Jeden z najbardziej kontrowersyjnych filmów w historii. Z Monicą Bellucci
Cichopek zabrała głos dzień przed rozwodem z Hakielem. "Trudny czas"
"Ostatnie zdjęcia dreamlinerów LOT-u". Utknęły na pustyni
© 2022 Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o. - Powered by Ring Publishing | Developed by RAS Tech

O tym weselu mówi cała Polska. Wiemy, ile mogło kosztować
Zakrył jej twarz tatuażem ukochanego psa. Jest wniosek o rozwód
10 najpiękniejszych domów jednorodzinnych w Polsce
Ancelotti zdobył tytuł Trenera Roku UEFA
Oblężenie Jasnej Góry: jak było naprawdę
Afera w służbach. ABW prowadziła tajną operację przeciwko szefowi wywiadu
Jeden z najbardziej kontrowersyjnych filmów w historii. Z Monicą Bellucci
Ta decyzja uratowała Ukrainę. Podjęła ją w tajemnicy przed Zachodem
To prawda czy fałsz? 25 pytań z wiedzy ogólnej!
© 2022 Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o. - Powered by Ring Publishing | Developed by RAS Tech
Codzienne dbanie o higienę ciała to bardzo ważny element, który pozytywnie wpływa na stan zdrowia oraz samopoczucie. W kwestii tego, o jakiej porze dnia najlepiej jest brać prysznic, można wyróżnić dwa stanowiska.

© 2022 Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o. - Powered by Ring Publishing | Developed by RAS Tech

Poranny prysznic czy wieczorna kąpiel? Co jest dla nas lepsze? Hannah Xu/Unsplash
Opublikowano: 02.07.2022 14:44 Aktualizacja: 02.07.2022 23:01
Masz słabe, łamliwe paznokcie? Dietetyczka kliniczna wyjaśnia, jak możesz wzmocnić je dietą
Eksperci znaleźli potencjalną przyczynę trądziku. To brak jednego ze składników diety
Serum z witaminą C – działanie, wskazania i przeciwwskazania do stosowania
Co widzimy w lustrze? Porównujemy, jak oceniają siebie kobiety i mężczyźni
Plopping, czyli ręcznikowanie włosów – co to, jak wykonać?
Miya Cosmetics My Wonder Balm I Love Me, odżywczy krem do twarzy z olejkiem z róży, 75ml
Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty
Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek
Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty
Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek
Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek
Naturell Silica Biotyna Max, 60 tabletek
HelloZdrowie: Pielęgnacja › Poranny prysznic czy wieczorna kąpiel? Co jest dla nas lepsze?
Dbanie o higienę jest bardzo ważne, szczególnie w czasie upałów. Stąd też zaleca się, aby w czasie gorących dni, znacznie częściej korzystać z prysznica. Czy jednak kwestie związane z higieną są jedynymi, które decydują o myciu się? Jak się okazuje – niezupełnie. Branie prysznica rano i wieczorem ma znacznie więcej zalet, niż tylko te, związane z higieną. Sprawdźmy, jakie to zalety.
Każdy z nas ma swoje codzienne poranne rytuały. Dla wielu osób, jednym z nich jest wzięcie porannego prysznica. Dlaczego? Warto zacząć od tego, że poranny, szczególnie chłodny prysznic, jest jednym z najskuteczniejszych sposobów, aby po prostu się obudzić. To jednak nie jest jedyna jego zaleta.
Chłodny prysznic nie tylko budzi, ale też zdecydowanie poprawia krążenie krwi. Poranny prysznic sprawi, że nasz organizm wskoczy na większe obroty, a mózg pracować będzie bardziej intensywnie. A co jeśli nie lubimy brać zimnego prysznica?
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Osoby, które borykają się z problemem sztywności mięśni czy ogólne pojętymi bólami stawów, zdecydowanie powinny postawić właśnie na ciepły, poranny prysznic. Taka kąpiel przede wszystkim sprawia, że stawy są rozluźnione i zdecydowanie zwiększa się ich ruchomość. Dodatkowo warto wspomnieć, że ciśnienie wody, która leci właśnie z prysznica, jest doskonałym sposobem na szybki, poranny masaż dla całego ciała. Musisz ogolić nogi? Ciepły prysznic przed goleniem ułatwi tę czynność, zmniejsza także ryzyko wrastania włosków.
Skoro wiemy już, jakie są najważniejsze zalety porannego prysznica oraz jak działa na nasze ciało zarówno ciepły, jak i zimny prysznic rano, sprawdźmy jak ta kwestia wygląda jeśli chodzi o prysznic wieczorny. Tutaj zdecydowanie należy podkreślić to, że ciepły, ale nie gorący, prysznic przed snem, może wspomagać nas w procesie zasypiania. Działa on na całe nasze ciało kojąco i rozluźniająco, a to sprzyjające warunki, jeśli chodzi o zasypianie. Warto także wspomnieć, że ciepły prysznic przed snem, może stać się dla nas formą relaksu. Odprężenie po całym dniu pracy i wykonywaniu domowych obowiązków jest wskazane. Jeśli dodatkowo zaopatrzymy się np. w żel do mycia o ulubionym zapachu, wówczas wieczorny prysznic będzie dla nas prawdziwą przyjemnością.
To jednak nie nie jedyne zalety prysznica czy kąpieli wieczorem. Inne kwestie przemawiające za wyborem tej metody kąpieli, to:
Jak zatem bardzo wyraźnie widać, prysznic – zarówno ten poranny jak i wieczorny – ma dla nas znaczenie nie tylko pod względem zachowania higieny. Oba te rodzaje kąpieli, działają nie tylko na nasze ciało, ale też i na psychikę – m.in. przez to, że pozwalają się nam odprężyć i odpocząć.
Dowiedz się, ile znaczy dobry sen oraz jaki wpływ mają na nas marzenia senne.

Seks z ruską baleriną
Niewyżyta pani doktor
Duże usta, duży kutas