Welcher Schwanz muss nicht spritzen

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Den Penis in die Scheide einzuführen braucht etwas Übung KatarzynaBialasiewicz/iStockPhoto



Wie führe ich den Penis beim Sex in die Scheide ein? Kann es sein, dass der Penis im falschen Loch landet? Dr. Sommer beantwortet grundlegende Sex-Fragen …
Den Penis richtig einführen – wie geht das eigentlich? Dr. Sommer gibt Tipps, wie der Penis am besten in die Scheide eingeführt werden kann, damit es sich gut anfühlt! Und eines vorweg: Das ist keine Raketen-Wissenschaft 🚀 , denn Penis und Scheide passen perfekt zusammen (und ineinander). Aber es gibt ein paar Dinge, die du beachten kannst, damit ihr keine Pannen erlebt.
Ist dein Penis normal? Hier geht's zur Dr. Sommer Penis-Galerie
Mit Sex ist es wie mit allem im Leben: je öfter du es machst, desto leichter wird es. Und so sind gerade die ersten Male besonders spannend! Doch in aller Vorfreude und Aufregung solltet ihr auf ein paar Dinge achten:
Es gibt verschiedene Arten, Sex zu haben. Dazu zählen:
Wie schon erwähnt: nehmt euch Zeit und genießt das Vorspiel. Das ist für den Jungen wichtig, damit der Penis steif wird. Und für das Mädchen, damit die Scheide feucht wird. Ein wichtiger Hinweis vom Dr. Sommer Team: gerade noch etwas unerfahrene Mädchen und Jungen brauchen wahrscheinlich etwas länger, um richtig in Stimmung zu kommen, damit der Penis in die Scheide eingeführt werden kann. Die richtige Atmosphäre ist wichtig, der richtige Zeitpunkt und ihr solltet auf jeden Fall Ruhe und Zeit füreinander haben. Ihr solltet euch also entspannen und Petting und andere Vorspiele ausprobieren.
Beim vaginalen Sex, wenn also der Penis ist die Scheide eingeführt wird, gibt es viele verschiedene Möglichkeiten und Sex-Stellungen. Aber für die ersten Male ist die 
wohl für alle Paare super um einander ganz entspannt nahe kommen zu können. 
In dieser Stellung – das Mädchen liegt auf dem Rücken und der Junge ist über ihr – kann das Mädchen besonders gut ihre Beckenmuskulatur entspannen, was sehr wichtig ist, damit der Penis leicht in die Scheide gleiten kann .
Diese Frage ist gar nicht so banal, wie sie klingt. Immerhin hat ein Mädchen einen Scheideneingang, eine Harnröhre und ein After. Aber, keine Angst! Der Eingang der Scheide kann nicht aus Versehen mit dem After verwechselt werden. Denn der After hat genug Abstand zur Scheide und liegt ja bekanntlich zwischen den Po-Backen 🍑 – sodass man sofort merken würde, wenn der Penis am „falschen“ Loch ist . Auch in die Harnröhre kann der Penis keinesfalls gleiten. Sie ist nur wenige Millimeter im Durchmesser und ein Penis würde nie dort hinein passen. Wenn die Scheide feucht genug ist, findet der Penis fast von selbst die Stelle des Scheideneingangs, in die er gut hineingleiten kann. Ihr könnt also gar nichts falsch machen!
Trotzdem Penis und Scheide perfekt zueinander passen, berichten viele junge Menschen, nach den ersten Sex-Versuchen, dass er nicht in sie rein gekommen sei oder ihr das richtige Loch nicht gefunden hättet. Das ist den meisten Menschen sicher auch passiert und ist total leicht zu lösen. Ihr müsst wissen: Die Richtung, in die ein erregter Penis absteht, kann ganz unterschiedlich sein. Manche Penisse stehen bei Erregung nach vorne ab, andere fast senkrecht nach oben. Ohne Hilfe in die Scheide zu kommen, kann dann bei den ersten Malen schon schwer sein. Das Problem könnt ihr aber super easy lösen: denn der Junge oder das Mädchen kann den Penis in die Hand nehmen und ihn in die Scheide einführen. Dr. Sommer Pro-Tipp: am besten übernimmt das wirklich das Mädchen. Denn sie fühlt am Besten wo genau es zu ihrem Scheideneingang geht.
Wer mag, kann vorsichtig die Schamlippen auseinander ziehen, bevor die Eichel den Eingang zur Scheide berührt – die meisten Paare machen das aber nicht. Denn normalerweise gleitet der Penis ganz wie von allein in die Scheide. Wichtig ist, dass der Junge nicht zu schnell vorgeht, denn das Eindringen des Penis kann zunächst ein neues und „komisches“ Gefühl sein – für beide! Meist fühlt es sich für den Jungen und das Mädchen wie eine Schwelle oder Verengung an, wenn er den Penis einführt. Ihr werdet aber sehen: die Vagina ist sehr dehnbar und nimmt den Penis ohne Probleme auf. Dennoch ein Tipp: führt die Penisspitze langsam und erst nur wenig ein und schaut, wie das für das Mädchen ist. Ist alles okay, kann der Junge weiter gehen. Das Tempo kann aber auch das Mädchen vorgeben, indem es sein Becken dem Jungen entgegen streckt.
Manche Paare berichten von einem Widerstand wenn der Penis in den Scheideneingang gleitet . Das liegt an Muskeln, die kurz hinter dem Scheideneingang des Mädchens liegen – und die sie bewusst und unbewusst anspannen kann. Das kann als Widerstand für euch beide zu spüren sein! Jetzt nicht mit Kraft arbeiten! Sonst spannt sich das Mädchen eventuell so stark an, dass ein Eindringen des Penis nicht oder – und das ginge wirklich gar nicht – nur mit Schmerzen möglich ist. Aus Erfahrung können wir vom Dr. Sommer Team sagen: Manchmal merkt das Mädchen gar nicht, dass es die Beckenmuskeln angespannt hat. Wenn der Junge den Widerstand also merkt, sollte er sie liebevoll fragen, ob alles okay ist 🥰 Lieber ein wenig zurücknehmen und das Gefühl am vorderen Scheideneingang so lange auskosten, bis das Mädchen wieder entspannt ist. 
Mädchen die noch Jungfrau sind, haben natürlich meist noch Jungfernhäutchen, dessen Öffnung das Eindringen des Penis eventuell erschweren könnte. Das ist aber wirklich nur selten der Fall – und Geduld, sowie Rücksicht aufeinander sollten hier helfen. Solltet ihr aber wirklich das Gefühl haben, dass das Mädchen „blockiert“ oder der Penis des Jungen nicht „passt“, empfiehlt sich für beide ein Besuch bei einem/einer Facharzt/ärztin.
Das Dr. Sommer-Team steht seit über 50 Jahren für kompetente Sexual-Aufklärung und Jugendberatung unter dem Dach der Marke BRAVO. Das Team ist beratend tätig und unterstützt bei Themen wie Pubertät, sexuelle Identität, Beziehungen, physische und psychische Gesundheit, Liebe, Sexualität und Entwicklung. Dennoch ersetzt unsere Beratung nicht den Besuch bei Facharzt oder -Psychologen. Hast du eine Frage an unser Team? Schreib uns unter: drsommerteam@bravo-family.de

| Leben | Liebe | Fux über Sex | Was tun bei einer zu schwachen Ejakulation?
«Mein Sperma spritzt nicht richtig»
Publiziert: 20.02.2020 um 19:34 Uhr
Aktualisiert: 15.02.2021 um 21:21 Uhr
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Ich (24) habe das Problem, dass mein Sperma nicht richtig spritzt. Es kommt nicht so richtig in Stössen raus, sondern es fliesst einfach mehr. Mich stört das sehr, und ich bin überzeugt, dass meine Orgasmen sich deshalb nicht so gut anfühlen. Habe ich ein medizinisches Problem? Wie kann ich das ändern, dass ich richtig spritzen kann? Jan
Die Ejakulation, also das Austreten des Spermas aus dem Körper, kann sehr unterschiedlich erfolgen. Bei manchen Männern spritzt es, bei anderen fliesst es. Leider hat es sich als Standard etabliert, dass eine Ejakulation nur dann wirklich gut ist, wenn es zu einem Spritzen kommt, das am besten noch mit Wörtern wie «stark», «weit» oder «kräftig» beschrieben werden kann.
Diese Vorstellung von einer guten Ejakulation ist in vielen Köpfen so stark präsent, dass sich oft gar nicht mehr richtig trennen lässt, ob ein schwaches Gefühl nun wirklich vom fehlenden Spritzen kommt oder doch eher von der Enttäuschung beim Vergleich mit einem Ideal.
Dass dein Sperma eher abfliesst als spritzt, ist medizinisch gesehen kein Grund zur Sorge. Wenn es dich stört, dann kannst du versuchen, die Situation zu verbessern, indem du Beckenbodentraining machst. So kannst du die Muskeln stärken und das Zusammenspiel der Strukturen im Becken verbessern, die für den Ausstoss des Spermas verantwortlich sind.
Beckenbodentraining ist eine Investition in deine generelle Gesundheit und auch in deine Sexualität. Menschen, die regelmässig Beckenbodentraining machen, berichten in der Regel, dass sich das Gefühl bei der Sexualität intensiviert. Männer spüren oft auch eine Verbesserung der Erektion. Gönn dir eine Einführung ins Beckenbodentraining bei einer ausgebildeten Fachperson. So kannst du sicher sein, dass du richtig trainierst und deinem Körper etwas Gutes tust.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
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Passen wir zusammen? Auch unten herum? Shutterstock / Valeri Potapova



Ein großer Penis passt nur in eine große Vagina, denn sonst tut’s weh? Und muss die Scheide für einen kleinen Penis total eng sein? Solche Fragen schwirren vielen im Kopf herum! Wie Penis und Scheide perfekt zusammen passen, erfährst du hier.
Viele Jungs haben Angst, ihrer Freundin beim ersten Sex mit ihrem Penis weh zu tun. Dieser Gedanke ist ganz normal. Doch was sollen Jungs beim ersten Sex beachten?
Das Jungfernhäutchen ist ein weicher, elastischer Hautsaum an der Außenwand des Scheideneingangs. Es hat meist ein oder mehrere Löcher, damit die Periode auch vor dem ersten Sex abfließen kann. Beim Eindringen mit dem Penis in die Scheide spürt der Junge beim ersten Sex meist nur einen leichten Widerstand. Schiebt er seinen Penis vorsichtig weiter, dehnt sich die Öffnung, und das Häutchen reißt ein. Er braucht also weder viel Stoßkraft noch eine superharte Erektion um den Penis ohne Schmerzen in die Scheide einzuführen. 
Die Missionarsstellung . Das heißt, der Junge legt sich auf das Mädchen, welches auf dem Rücken liegt. So kann sie die Beine spreizen und dabei sehr entspannt bleiben, während er leicht mit seinem Penis in die Vagina eindringen kann (Mehr Infos hier: Die Missionarsstellung ). Die Stellung ist für beide bequem, unkompliziert und stressfrei! Ihr könnt euch umarmen, streicheln und küssen. Und passt etwas nicht, ist es leicht, dem anderen klarzumachen, was schiefläuft. Flüstert euch einfach ins Ohr! Sag natürlich auch, wenn du es genießt ;)
Mädchen fällt vor allem bei der Selbstbefriedigung (Mehr Infos für tollen Solo-Sex? Klick hier: Selbstbefriedigung ) auf, dass ihre Vagina sehr eng ist. Doch Sorgen sind total unbegründet, dass sie zu eng für einen Penis sein könnte und "er" nicht in "sie" passen könnte! Die Vagina ist sehr elastisch und kann sich der Größe des Penis anpassen. Damit er noch leichter in sie hineingleiten kann, läuft im Körper einiges ab: Mit der richtigen Stimmung und viel Zärtlichkeit (Probiert es mal mit Petting als Vorspiel: So geht's! ) entspannt sich die gesamte Muskulatur – das ist wichtig für schönen Sex . Gleichzeitig wird ein Mädchen bei sexueller Erregung feucht in der Scheide , wodurch der Penis noch leichter in sie gleiten kann! Tipp: je mehr ihr euch auf den Spaß am Sex konzentriert und euch keinen Druck macht, desto leichter passt der Penis in die Vagina .
Viele Jungs glauben, dass ihr Penis zu klein sei (Welche Größe ist normal? Click here: Penisumfang und -Größe! Was ist normal? ). Fast immer ist das aber nicht der Grund, weshalb ein Penis beim Sex aus der Vagina des Mädchens rutscht. Tatsächlich ist das nämlich nicht ungewöhnlich und zum Teil auch "Übungssache”, denn gerade beim Sex und den „Rein-Raus“-Stößen mit dem Penis ist es wichtig, dass der Junge sein Glied nicht zu weit aus der Scheide zieht – denn sonst „flutscht“ er raus. Probiert es mal mit der Reiterstellung (Link: Die Reiterstellung! )
Hier findest du noch mehr Infos zu:
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