Wchodzisz czy nie?
🛑 KLIKNIJ TUTAJ, ABY UZYSKAĆ WIĘCEJ INFORMACJI 👈🏻👈🏻👈🏻
Wchodzisz czy nie?
Starzenie się jest łatwe, dorastanie jest skomplikowane
Teoria społecznego uczenia się Juliana Rottera
Kochasz swojego zwierzaka bardziej niż kogokolwiek innego na świecie?
TikTok - w jaki sposób wpływa na mózg
Rodzina Kochasz swojego zwierzaka bardziej niż kogokolwiek innego na świecie?
Związki Mikrozdrada może być niebezpieczna
Rodzina Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców
Rodzina Sposób, w jaki rodzice kształtują osobowość dzieci
Seks Inteligencja seksualna: umiejętność, której wszyscy musimy się nauczyć
Rozstanie i rozwód Jak zostawić kogoś, kogo kochasz
Związki Przestrzeń osobista w związku i jej znaczenie
Seks Socjoseksualność: uprawianie seksu bez zaangażowania lub przywiązania emocjonalnego
Ostatnia aktualizacja: 02 lutego, 2021
Zanim wejdziesz w nowy związek musisz nauczyć się być sama. Nie poszukuj partnera, aby wypełnić pustkę czy też dlatego, że czujesz się samotna. Zdrowy związek opiera się na wolności i dojrzałości. Zamiast poszukiwać pozwól, aby ktoś Cię znalazł.
Czy nie byłoby świetnie mieć instrukcję obsługi, która mówiłaby Ci wszystko, co powinnaś zrobić zanim wejdziesz w nowy związek ? Kilka wskazówek, które pomogłyby Ci podjąć właściwe decyzje, uniknąć bólu i rozczarowania i w końcu znaleźć osobę, która przyniesie Ci radość i nieskończone szczęście?
Jednak nie jest to możliwe. Jeśli ktoś chciałby sprzedać Ci te obietnice, nigdy byś mu nie uwierzyła. Każdy z nas wie, że wychodzenie w nowy związek jest ryzykowne. Wskakujesz w nieznane, mając nadzieję, że wybrana osoba, którą dopiero co spotkałaś, spełni Twoje potrzeby.
Czasami się mylisz. Innym razem cieszysz się wspaniałym, ale krótkotrwałym doświadczeniem, które i tak było tego warte. Jednak większość osób pragnie być w stabilnym i satysfakcjonującym związku.
Czy istnieją jakieś strategie lub wskazówki, które mogą pomóc Ci w tym zadaniu? Najkrótsza odpowiedź brzmi: tak. Jednak są to narzędzia psychologiczne, które nie zostały stworzone, aby pomóc Ci znaleźć idealnego partnera.
Najlepsze wskazówki uczą Cię koncentrować się w pierwszej kolejności na sobie, ponieważ rozwój osobisty wpływa zazwyczaj korzystnie na Twoje życie uczuciowe.
“Miłość nie jest czymś naturalnym. Wymaga dyscypliny, koncentracji, cierpliwości, wiary i przezwyciężenia narcyzmu. To nie jest uczucie, to jest praktyka.”
Psycholog Carl Rogers , przedstawiciel psychologii humanistycznej, powiedział, że szczęście to zaakceptowanie samych siebie dokładnie takich, jacy jesteśmy. To nawiązanie kontaktu z tym kim jesteś i z tym co Ciebie definiuje. To najlepszy sposób na rozpoczęcie nowej romantycznej przygody z inną osobą.
W końcu jeśli możemy mieć jakąkolwiek pewność, to może być ona dotyczyć tego, że miłość często pojawia się wtedy, gdy najmniej się jej spodziewasz. Dlatego też tak ważne jest, abyś zawsze była przygotowana.
Rozwijanie tych umiejętności nie tylko pomoże Ci nawiązać bardziej dojrzałe i satysfakcjonujące związki, ale również pozwolą Ci poprawić Twoje ogólne samopoczucie. Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu.
Poznałaś kogoś interesującego. Świetnie! Poszłaś na kilka randek, które były udane. Jest między Wami chemia. Niektóre osoby wchodzą w nowy związek tyko dlatego, że nie chcą być już same . Albo pojawia się efekt odbicia. Bardzo chcesz zapomnieć o złych doświadczeniach ze swoim byłym, więc starasz się rozproszyć się nowym związkiem.
Chociaż zapewne wiesz, że takie strategie nie są dobre, to czasami trudno jest ich uniknąć. Ale staraj się ze wszystkich sił, ponieważ takie zachowania często tylko pogarszają nękające Cię problemy. Wykaż się dojrzałością i unikaj poszukiwania towarzystwa innych osób, aby wypełnić swoje potrzeby emocjonalne.
Jeśli chcesz z kimś być, takie pragnienie powinno bazować na tym, że szczerze Ci na nim zależy, a nie tylko dlatego, że starasz się zaleczyć stare rany.
Stale ucz się i rozwijaj, nie ograniczaj swojej umiejętności do odkrywania nowych rzeczy i cieszenia się nimi. Znalezienie drugiej połówki nie powinno stanowić jedynego celu w Twoim życiu. Najlepiej byłoby, gdyby Twój partner znalazł Cię, gdy korzystasz ze świata i wszystkich możliwości, które może zaoferować.
Z każdym nowym doświadczeniem zyskujesz wiedzę, umiejętności, narzędzia psychologiczne i dojrzałość emocjonalną, które pomogą Ci być lepszą partnerką i kochanką.
Zanim wejdziesz w nowy związek, powinnaś mieć jasną świadomość tego kim jesteś, czego chcesz i na co nie będziesz w stanie się zgodzić. Jeśli nie poświęcisz czasu na poznanie swojego prawdziwego ja , będziesz udawać kogoś, kim nie jesteś.
To staje się problematyczne, kiedy spotkasz kogoś kto Cię interesuje, ponieważ jesteś gotowa zmienić się, aby wpasować się w jego formę. Koniec końców możesz zacząć zachowywać się inaczej niż normalnie.
Gdy udajesz, że jesteś kimś, kim nie jesteś, zasadzasz ziarenko nieszczęścia.
Kiedy wchodzisz w nowych związek, czasami masz wrażenie, jakby była zaangażowana w niego trzecia strona. Może być to Twoja rodzina lub bagaż emocjonalny pochodzący z poprzednich związków. To niewygodne zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego partnera.
Jeśli chcesz stworzyć zdrowy związek, postaraj się zająć tymi problemami, zanim zaczniesz myśleć o nowych romansach.
Twoja rodzina może mieć określone oczekiwania dotyczące tego, co powinnaś zrobić ze swoim życiem (i kogo powinnaś kochać), ale musisz żyć na swoich własnych warunkach. Ważne jest również, abyś była w stanie odciąć się od swoich starych związków.
Zamiast pozwolić, aby to one kształtowały Twoją teraźniejszość, wyciągnij z nich wnioski i pozwól reszcie odejść w zapomnienie.
Czego tak naprawdę chcesz? Chociaż to pytanie może wydawać się naiwne, to odpowiedź na nie ma kluczowe znaczenie.
Czy chcesz zbudować coś stabilnego, a może poszukujesz jedynie dobrej zabawy i seksu? Czy poszukujesz związku na wyłączność, a może bardziej otwartej lub poligamicznej relacji ? Potrzebujesz mieć własną przestrzeń? Próbujesz rozwijać związek powoli?
Każde z tych pytań odgrywa kluczową rolę w znalezieniu kompatybilnego partnera. Świadomość tego, czego pragniesz, jest tak samo ważna jak wiedza o tym, czego nie chcesz.
Podsumowując, zamiast ufać oklepanym i płytkim podpowiedziom na temat tego jak znaleźć “idealnego partnera”, spróbuj spojrzeć wewnątrz siebie. Będziesz w stanie zbudować satysfakcjonujących i zdrowy związek, gdy będziesz dojrzała, autentyczna i będziesz wiedziała czego chcesz.
Znajdziesz miłość na lata, gdy przestaniesz jej desperacko poszukiwać i zamiast tego pozwolisz, aby ktoś Cię znalazł, gdy będziesz żyła pełnią życia.
Zapomnienie o kimś po rozstaniu nie jest łatwe, zwłaszcza gdy zakończenie związku nie było Twoim pomysłem. Dowiedz się jak możesz sobie to ułatwić.
Ostatnia aktualizacja: 02 lutego, 2021
Piękno umysłu Opiniotwórczy i hobbistyczny blog na tematy związane z psychologią, filozofią i sztuką. © 2012 – 2022 . Wszelkie prawa zastrzeżone. Zawartość niniejszej witryny służy jedynie celom informacyjnym. W żadnym wypadku treści opublikowanych na tych stronach nie można traktować jako alternatywy dla zaleceń lekarzy. Z tego powodu zalecamy Ci abyś w razie potrzeby skontaktował się ze specjalistą.
Wchodzisz do knajpy a tam śmierdzące, przepocone bolanrenki. Smacznego.
🇵🇱 Rzecz o dumnej Polonii w Kambodży, pato-celebrytach z YouTube'owego świata | 🇬🇧 About the proud Polish community in Cambodia, patho-celebrities from the YouTube world | 🇩🇪 Über die "stolze" polnische "Community" in Kambodscha, Patho-Prominente aus der Patho YouTube-Welt | 🇰🇭 រឿងអំពីសហគមន៍ប៉ូឡូញដែលមានមោទនភាពនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា អ្នកញៀនស្រា និងតារាល្បីពី យូ ធូប
Prosto przy obracanym stole🤣 no ale machuj mowil ze chinole to brudasy i zezra nawet ze stolu gdzie gowno i pety leza wiec bez sanepidu rulez🤣👍 Brakuje gapy zeby splesnialy bimber zrobil...
I jeszcze Gapciu tam właśnie mistrz marketingu mówiłem że to nie wypali nic się nie opłaca..
Offenbar hast du diese Funktion zu schnell genutzt. Du wurdest vorübergehend von der Nutzung dieser Funktion blockiert.
Brak snu może mieć zły wpływ na nasze zdrowie, ponieważ oprócz tego, że nie odpoczywamy, nasz organizm nie oczyszcza się prawidłowo i nasz zdolności poznawcze.
Winorośl - w jaki sposób ustawić ją w pozycji pionowej
Ponowne zakochanie się we własnym partnerze - jak?
Akceptacja i rezygnacja - czym się między sobą różnią?
Dlaczego wieża Eiffla jest teraz o 6 metrów wyższa? Poznaj powód
Zdrowy umysł Akceptacja i rezygnacja - czym się między sobą różnią?
Ćwiczenia i sport Skakanka - błędy najczęściej popełniane podczas treningu
Ćwiczenia i sport Rozciąganie bioder - najlepsze pozycje jogi
Uroda i Pielęgnacja Makijaż i fryzura - kilka sztuczek pozwalających zaoszczędzić czas rano
Zdrowy styl życia Przewlekłe wyczerpanie - co zrobić, żeby poczuć się lepiej
Ćwiczenia i sport CrossFit czy siłownia: co jest lepsze?
Uroda i Pielęgnacja Rozstępy u mężczyzn: przyczyny i sposoby ich naturalnej redukcji
Ćwiczenia i sport Trening siłowy a hipertrofia mięśniowa - podstawowe różnice
Ostatnia aktualizacja: 31 marca, 2022
Często zdarza się, że bagatelizujemy rozmaite objawy , które mogą być sygnałem, że w naszym organizmie dzieje się coś niedobrego. Nie chodzi o to, żeby niepotrzebnie podnosić alarm.
Zależy nam na tym, abyś nauczyła się rozpoznawać objawy , które mogą okazać się istotne dla Twojego zdrowia oraz abyś uświadomiła sobie potrzebę zadbania o zdrowy styl życia.
Koniecznie zadbaj o zdrową dietę, naucz się panować nad swoimi emocjami, zwalczać stres , pielęgnuj zdrowe nawyki i przede wszystkim dbaj o swoje ciało – wszystkie te czynniki stanowią podstawę Twojego dobrego samopoczucia.
Nieustannie odczuwasz parcie na pęcherz i co chwilę odczuwasz chęć pójścia do toalety? Jest to bardzo powszechna przypadłość u kobiet, bezpośredni objaw infekcji dróg moczowych .
Zwykle popełniamy błąd, decydując się na samodzielne leczenie zapalenia pęcherza moczowego. Pamiętaj, że zażywanie antybiotyków na własną rękę może okazać się rozwiązaniem niebezpiecznym dla zdrowia.
Zakażenie moczu może mieć wiele przyczyn i często tylko lekarz jest w stanie postawić poprawną diagnozę oraz zaproponować odpowiednie leczenie. W domu możesz stosować naturalne środki wspomagające kurację, ale nigdy nie powinnaś stosować leków wedle własnego uznania.
Ważne jest poznanie przyczyny infekcji, gdyż to właśnie mocz często bywa wyznacznikiem naszego zdrowia oraz wskaźnikiem diagnostycznym rozmaitych chorób .
Takie objawy mogą okazać się niebezpieczne dla naszego zdrowia i w żadnym wypadku nie powinnaś ich lekceważyć. Oczywiście może być tu mowa o klasycznym bólu menstruacyjnym, o zaparciach lub o zapaleniu błony śluzowej żołądka.
Nie zapominaj jednak, że poznanie przyczyny bólu jest niezwykle istotne , aby skutecznie go zwalczyć.
Jeśli dokuczają Ci bóle brzucha i dodatkowo tracisz apetyt lub chudniesz bez przyczyny, powinnaś czym prędzej udać się do lekarza.
Z reguły k aszel jest objawem przeziębienia, chrypki czy podrażnienia dróg oddechowych klimatyzowanym powietrzem. Zwykle jest to dolegliwość nieszkodliwa i szybko ustępuje. Jeśli jednak tak się nie dzieje i trwa on tygodniami, pójdź do lekarza.
Przyczyn uciążliwego, chronicznego kaszlu może być wiele: od problemów z gardłem, poprzez polipy i alergie, po znacznie poważniejsze choroby. Dlatego też wizyta u lekarza może się okazać w tym przypadku kluczowa.
Wchodzisz po schodach w domu lub w pracy i czujesz, że z każdym dniem coraz bardziej brakuje Ci tchu. Skąd takie objawy?
Sama sobie wmawiasz, że to nic takiego, że kobiety często miewają dni, kiedy ich organizm jest bardziej osłabiony niż zwykle. W efekcie nie przejmujesz się zadyszką i dalej prowadzisz normalny tryb życia.
Powinnaś jednak być ostrożna, ponieważ bark tchu czy zadyszka z byle powodu mogą być oznaką poważnych problemów zdrowotnych . Pamiętaj, by nigdy ich nie lekceważyć.
Zwykle bywają one kojarzone z zaburzeniami pracy serca , szczególnie jeśli dodatkowo towarzyszy Ci tachykardia, ból w klatce piersiowej albo obrzęk stóp lub rąk. W takim przypadku niezwłocznie powinnaś zasięgnąć porady lekarza.
Statystyki wskazują, że kobiety, gdy odczuwają jakiekolwiek objawy związane z sercem, znacznie rzadziej niż mężczyźni wybierają się z tym problemem do lekarza. Dlatego też, w ostatnich latach zanotowano wzrost śmiertelności kobiet właśnie z powodów nieprawidłowej pracy układu sercowo-naczyniowego.
Zatem, nie wahaj się i jak najszybciej pójdź do lekarza!
Chroniczne, przedłużające się stany lękowe, stres , z którym nie jesteśmy sobie w stanie z nim poradzić… Często mijają miesiące, a nawet lata zanim zdecydujemy umówić się na wizytę u specjalisty. Pamiętaj, że życie w ciągłym lęku to prawdziwa bomba zegarowa dla naszego zdrowia .
Stresowe sytuacje oraz stany lękowe wpływają na pracę całego naszego organizmu oraz w pewnym sensie przejmują całkowitą kontrolę nad naszym życiem.
Zgaga, niestrawność, zaburzenia snu, przyspieszona praca serca, nadciśnienie tętnicze… To cisi wrogowie, którzy na dłuższą metę pozbawiają nas należytej jakości życia. Pamiętaj, że nieleczone mogą doprowadzić do znacznie poważniejszych problemów.
Często miewasz problemy z zasypianiem? Cierpisz na bezsenność ? Objawy te pojawiają się u Ciebie tylko od czasu do czasu czy też może są chroniczne?
Powinnaś zdać sobie sprawę z tego, że wszelkiego rodzaju zaburzenia snu wpływają na pracę całego naszego organizmu: obniżają jego odporność, utrudniają prawidłowe spełnianie funkcji oczyszczających , prowadzą do zaburzeń funkcji poznawczych mózgu, osłabiają pamięć, wywołują problemy z koncentracją, itp.
Krótko mówiąc, bezsenność jest wrogiem naszego zdrowia , dlatego też tak istotne jest poznanie jej przyczyny. Mogą ją wywoływać problemy na tle emocjonalnym czy bóle mięśniowo-szkieletowe. Pozwól, by Twój lekarz pomógł Ci odnaleźć przyczynę problemu i w końcu dobrze się wyspać!
Niektóre objawy, które wysyła nam organizm, nigdy nie powinny zostać zbagatelizowane. Mowa tu o każdym nowym pieprzyku, który pojawia się na Twojej skórze . Dokładnie przyglądaj się jego kształtowi, kolorowi, formie (czy ma regularny kontur, czy nie)…
Jak doskonale wiesz, rak skóry jest bardzo powszechnie występującą chorobą. Pamiętaj, że cieplutkie słońce, które wprawia nas w doskonały humor, jest również potencjalnym zabójcą !
Chroń się przed nim zawsze, gdy wychodzisz z domu! Stosuj podkład pod makijaż z odpowiedniemu filtrami, unikaj przebywania na słońcu w godzinach, gdy grzeje ono najsilniej, dokładnie obserwuj swoja skórę.
Gdy tylko zauważysz nowy pieprzyk lub znamię, nie wahaj się i pójdź do dermatologa .
Pokochaj siebie, dbaj o swój organizm, zmodyfikuj swoje nawyki, popraw jakość życia i zwracaj uwagę na opisane powyżej objawy. Wizyta u lekarza może okazać się zbawienna dla Twojego zdrowia!
Ostatnia aktualizacja: 31 marca, 2022
Krok do Zdrowia Blog poświęcony zdrowemu stylowi życia. © 2012 – 2022 . Wszelkie prawa zastrzeżone. Zawartość niniejszej witryny służy jedynie celom informacyjnym. W żadnym wypadku treści opublikowanych na tych stronach nie można traktować jako alternatywy dla zaleceń lekarzy. Z tego powodu zalecamy Ci abyś w razie potrzeby skontaktował się ze specjalistą.
Zdradzający mąż
Sex Filmy Porno - Brittany Andrews, Lizanie Cipki
Dojrzałe sekretarki też są ostre!