Was man für einen Schwanz machen kann

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Was man für einen Schwanz machen kann



Hans Konrad Biesalski, Matthias Pirlich, Stephan C. Bischoff, Arved Weimann: Ernährungsmedizin. Thieme, 5. Auflage 2017.

Rubin, F.: Meine besten Hausmittel: Krankheiten vorbeugen und natürlich behandeln. ZS Verlag GmbH, München 2016

Vukovic, L.: 1001 natürliche Hausmittel: für Haus und Garten, Gesundheit und Körperpflege. Dorling Kindersley Deutschland GmbH, 2017.

Hademar (u.a.) Bankhofer: Das große Buch der Hausmittel. München, 2003.



Impotenz , Erektionsstörungen , Potenzstörungen oder medizinisch Erektile Dysfunktion sind für viele Männer ein Zeichen von Versagen und Schwäche. Es gibt sehr viele verschiedene Formen von Impotenzen. Manche Männer bekommen nur eine Erektion, die nicht besonders steif ist, bei anderen hält der erigierte Zustand nur sehr kurz an oder kommt gar nicht zustande. Die meisten Impotenzprobleme sind mentaler Natur und können durch vielerlei Möglichkeiten mit Naturheilmitteln und alternativer Medizin beseitigt werden. Auch bei körperlichen Problemen gibt es einige Behandlungsmöglichkeiten.

Umgangssprachlich bezeichnet der Begriff Impotenz eine über längere Zeit andauernde Unfähigkeit des Mannes, eine Erektion zu bekommen oder diese ausreichend lange beizubehalten. In der Medizin wird diese Symptomatik Erektile Dysfunktion genannt und gemeinsam mit der fehlenden Ejakulationsfähigkeit (Anejakulation) und der Zeugungsunfähigkeit unter dem Begriff Impotenz zusammengefasst.

Gelegentliche Erektionsstörungen kommen bei fast jedem Mann vor und sind nicht behandlungsbedürftig. Eine Impotenz im medizinischen Sinne liegt vor, wenn über einen Zeitraum von sechs Monaten mindestens 70 Prozent der Geschlechtsakte nicht erfolgreich vollzogen werden konnten. Eine Potenzstörung kann die Psyche schwer belasten, aufkommender Leistungsdruck und Versagensangst führen nicht selten zu einer Verschlimmerung der Problematik. Lebensqualität und Partnerschaft können dadurch stark beeinträchtigt werden.

Erektionsstörungen können in jedem Alter vorkommen. Statistisch gesehen ist jeder fünfte Mann betroffen: Da viele Betroffene den Weg zum Arzt scheuen, ist die Dunkelziffer vermutlich höher. Während bei jungen Männern überwiegend psychische Faktoren wie großer Stress , Beziehungsprobleme und Versagensangst eine Erektion verhindern, rücken bei älteren Männern organische Ursachen in den Vordergrund. Diabetiker und Patienten, die an Herzkrankheiten oder Bluthochdruck leiden, sind überdurchschnittlich häufig betroffen. Im höheren Lebensalter begünstigt der sinkende Testosteronspiegel das Auftreten von Potenzstörungen.

An der Ausbildung einer befriedigenden Erektion in einer sexuell erregenden Situation sind Hormone , Muskeln, Blutgefäße und Nerven beteiligt. Der Penis wird steif, wenn sich die Muskeln in den Schwellkörpern entspannen und diese sich mit Blut füllen: Gesteuert wird dieser Prozess von bestimmten Botenstoffen. Bei vielen Herz-Kreislauferkrankungen, die mit einer Arterienverkalkung einhergehen, verhindern Durchblutungsstörungen den ausreichenden Blutfluss in den Penis.

Auch Diabetes mellitus und ein erhöhter Cholesterinspiegel (Hypercholesterinämie) wirken sich negativ auf die Durchblutung aus. Störungen der Reizübermittlung im Nervensystem kommen bei vielen neurologischen Erkrankungen wie etwa Multipler Sklerose , Parkinson oder einem Schlaganfall vor. Bei Operationen oder Verletzungen im Beckenraum können Nervenbahnen oder Schwellkörper geschädigt werden, woraus eine Impotenz resultiert.

Weiterhin gehen eine Reihe psychischer Erkrankungen wie Burnout , Depressionen oder Angsterkrankungen häufig mit Potenzstörungen einher. Übermäßiger Alkoholkonsum und bestimmte Medikamente können ebenfalls Erektionsstörungen auslösen. Testosteronmangel verhindert vor allem im höheren Lebensalter eine Erektion, aber auch bei jungen Männern kann sich hinter der Impotenz eine Hormonstörung verbergen.

Weitere Informationen sind unter Erektile Dysfunktion zu finden. Wenn die Erektionsschwäche nach mehreren Monaten nicht selbst in den Griff bekommen wird, sollte mit dem zuständigen Hausarzt gesprochen werden.

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Ihr Penis ist wie ein Eisberg: ein Teil ist sichtbar, der Rest steckt in Ihnen. "Bei der Operation wird das Halteband des Penis durchtrennt", sagt Dr. Hartmut Porst, Urologe aus Hamburg.
Das bringt's: Der Penis lässt sich durch den Eingriff etwas aus der Bauchhöhle herausziehen, wirkt so im Schnitt einen bis 1,5 Zentimeter länger. "Es gibt Patienten, die danach über Impotenz und Infektionen klagen", sagt Porst. Ehe es bei Ihnen in die Hose geht, sollten Sie sich vom Urologen beraten lassen. Kosten: ab 6000 Euro. Details hierzu finden Sie weiter unten in unsterem Artikel.
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Zugkraft macht Ihren Penis länger, etwa mit Hilfe eines orthopädischen Streckgurtes. Der wird um den Bauch geschnallt und mit einem Stretchkondom verbunden, das Sie über den Penis ziehen. Die Zugstärke ist über den Gurt einstellbar. Tragezeit: sechs bis zwölf Stunden pro Tag. 
Das bringt's: Die Verlängerung um einen bis 1,5 Zentimeter im schlaffen Zustand konnte in einer Studie nachgewiesen werden. Tragzeit: sechs Monate. Vorsicht! "Es gibt keine Untersuchung über mögliche Verletzungen der Harnröhre", warnt Urologe Porst. Kosten: zirka 200 Euro. Mehr Informationen finden Sie auch in unserem Penis-Dossier .
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Die Vakuumpumpe wird primär bei Erektionsstörungen eingesetzt. Sie führen Ihren Penis in einen Zylinder und erzeugen Unterdruck. Die Folge: Blut staut sich in den Schwellkörpern – Sie bekommen eine Erektion. Bei häufiger Anwendung soll das auch den Penis verlängern.
Das bringt's: Nichts. Porst: "In einer Versuchsreihe wurde widerlegt, dass dies von Dauer ist."
Manche Pillen mit einer geheimen Kräuterrezeptur versprechen wahre Wunder: eine Penisverlängerung um bis zu sieben Zentimeter, außerdem eine bessere Kontrolle der Ejakulation.
Das bringt's: "Es gibt keine Wundermittel. Die Pillen können ihr Versprechen nicht halten", sagt der Experte. Natürliche Mittel wie Hafer oder Ginseng helfen da schon eher, weil sie die Durchblutung anregen. Erektionshilfen dieser Art wirken allerdings nur kurze Zeit.
Eines vorweg: Diese Methode funktioniert selbstredend nur bei stark Übergewichtigen. Zusätzlich zum Durchtrennen des Haltebandes entfernt ein plastischer Chirurg störendes Fettgewebe im Bereich der Peniswurzel. Ist eine ordentliche Portion Bauchfett wegzuschaufeln, bringt allein diese Maßnahme schon zwei bis drei Zentimeter.
Das bringt's: Auch in diesem Fall handelt es sich um eine rein optische Verlängerung; der Penis bleibt im Grunde wie er ist, er hängt nur weiter aus dem Körper des Besitzers heraus. Insgesamt kommt ein korpulenter Patient damit auf fünf oder sogar sechs Zentimeter mehr Optik zwischen seinen Schenkeln.
Dies sollte jeder Patient beherzigen, um nicht langfristig eine Rückkehr auf das Ausgangsmaß zu riskieren. Denn im Gegensatz zu anderen Bändern unseres Körpers – wie etwa den Kreuzbändern im Kniegelenk –, die unter starker Spannung stehen, kann das durchtrennte Penisband ohne Hilfe von außen wieder zusammenwachsen. Um dies zu verhindern, ist ein Penis-Workout ratsam – mit einer Serie von Gewichten, die der Patient mit nach Hause nimmt.
Der Operierte setzt sich nach Feierabend nicht mehr im bequemen Ohrensessel vor den Fernseher, sondern nimmt ein halbes Jahr lang seine abendliche Ration Chips und Bier am heimischen Bistrotisch im Stehen zu sich. Zwischen den Beinen baumelt währenddessen das variable Gewicht, das mit Hilfe eines Unterdrucksystems eine Zugkraft von mindestens 500 Gramm auf das strapazierte Organ ausübt. Im Laufe der Wochen und Monate steigt das Gewicht auf bis zu drei Kilogramm.
Von einer leichtfertigen Entscheidung für eine Verlängerung ist grundsätzlich abzuraten, da die etwa 30 Minuten dauernde Operation durchaus Risiken birgt. Zu den Komplikationen gehören beispielsweise Infektionen, Blutungen, hässliche Narben oder gar Potenzstörungen.
Der Chirurg schneidet die Bauchhaut im Bereich der Peniswurzel auf und dringt dann tief in das Gewebe unterhalb des Schambeins vor. Dort durchtrennt er das Halteband des Penis. Das Ergebnis ist, dass das Organ sich ein Stück weit aus der Bauchhöhle "herausziehen" lässt und dadurch für den Betrachter länger erscheint.
Nicht jedem Mediziner, der bereit ist, einen Penis zu verlängern, sollte der Patient Vertrauen schenken. Unseriöse Anbieter sind nicht gerade zimperlich bei der Durchführung des Eingriffs.
Unterschiede gibt es da zum Beispiel bei der Schnittführung. Wer es sich einfach machen möchte, öffnet die Haut mit einem großen Y-förmigen Schnitt, wodurch eine relativ große Narbe ensteht. An der Freiburger Uni-Klinik operiert man hingegen durchs so genannte Schlüsselloch. Dabei bleibt im Idealfall lediglich eine sehr kleine, sichelförmige Narbe zurück. Die verschwindet nach nur wenigen Wochen unter der zurückgekehrten Schambehaarung.
Ein Endoskop ist dabei nicht notwendig, da auch bei kleinem Schnitt auf Sicht operiert werden kann – Sorgfalt vorausgesetzt. "Wenn man die Erwartungen vernünftig hält, ist das Risiko nicht größer als bei einer Brustvergrößerung", schätzt Dr. Gralf Popken vom Institut für Urologie und Andrologie der Uniklink Freiburg.
Unterschiedliche Ansätze gibt es auch für die Penisverdickung – eine zweite Operation, die viele Chirurgen gemeinsam mit der Verlängerung durchführen. Abzulehnen ist nach Meinung von Professor Post das früher übliche Verlagern von Fettgewebe aus dem Bauch in den Penis. Diese Methode, die auf Grund des Bauch-weg-Effektes im ersten Moment sehr praktisch erscheinen mag – gemäß dem Motto: "Will ich zufällig auch einen Waschbrettbauch, kann ich doch gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen, oder etwa nicht?" –, geht häufig nach hinten los.
"Nach dem Einspritzen von Fettgewebe bekommt der Penis eine meiner Ansicht nach eher unansehnliche Konsistenz", so Professor Hartmut Porst. Außerdem kann das lose Fett verrutschen und zu unregelmäßigen Verformungen führen, so der Hamburger Urologe.
Eine alternative Methode stellt das Einfügen von Hautstreifen in den Penis dar, wobei sowohl echte als auch künstliche Haut zum Einsatz kommen kann. Echte Haut entnimmt der Chirurg dem Patienten in der Leiste oder der Pofalte, was an diesen Stellen allerdings Narben hinterlässt. Künstliche Haut erspart dem Körper diese Narben. Bei diesen Implantaten handelt es sich zwar nicht um körpereigenes Gewebe; dennoch verhält sich die Kunsthaut medizinisch inert – das heißt neutral. Sie wird aus dem Bindegewebe von Rindern hergestellt und anders als Haut fremder Menschen nicht abgestoßen.
Die Verdickungsoperation wird endoskopisch durchgeführt und dauert zirka 45 Minuten. Allerdings: "Die Implantation von Hautstreifen ist tatsächlich eine genauso wenig zufrieden stellende Methode, so dass man auch diese nicht mit guten Gewissen empfehlen kann", berichtet der Frankfurter Sexualmediziner Dr. Haydar Karatepe.
Pfuscht der Arzt, landen viele Patienten schon wenige Wochen nach der Operation wieder auf dem OP-Tisch. Dann geht es darum, den Schaden zu begrenzen. Hartgesottene lassen sich beim gleichen Mediziner beispielsweise einfach nur zusätzliches Fettgewebe nachfüllen, um wieder eine pralle Form zu erreichen. Spätestens jetzt ist es aber empfehlenswert, einen seriösen Urologen aufzusuchen.
Informationen von seriösen Adressen finden Männer auch hier:
Im schlimmsten Fall ist hinterher die Potenz futsch, weil der Chirurg etwa beim Durchtrennen des Aufhängebandes oder beim Stillen von Blutungen die für die Manneskraft essenziellen Nervenbahnen beschädigt hat. Sind die Nerven durch, hilft oft nur noch eine Penisprothese – ein Implantat, das an Stelle der Schwellkörper eingesetzt wird und sich bei Bedarf aufpumpen lässt. Diese Operation ist irreversibel, denn echte Schwellkörper lassen sich, wenn sie einmal draußen sind, nicht wieder zurückholen.
Beim Wort "Penis-OP" wird Ihnen flau im Magen? Verstehen wir. Machen Sie's doch einfach wie die meist ziemlich gut bestückten Männer im Porno und entscheiden Sie sich für den Kahlschlag im Schritt. Kein Scherz: Wer seine Schambehaarung komplett entfernt, wendet quasi Trick 17 für einen großen Penis an, denn dadurch wirkt das beste Stück tatsächlich länger. Ebenfalls hilfreich ist übrigens auch ein flacher Bauch; fällt nämlich auch in die Kategorie "optische Täuschung", mit der Sie bis zu 2 Zentimeter gewinnen können.
Auch wenn Männer immer mit der Länge ihres besten Stückes prahlen: Frauen stehen eher auf kurze, dicke Penisse. Das ergab eine Umfrage in Texas.
>>> Das wünschen sich Männer für ihren Penis
Es kommt doch nicht auf die Länge an: 90 Prozent der Frauen werden beim Sex besser durch einen breiten Penis befriedigt als durch einen langen. Das ergab eine Umfrage unter 50 sexuell aktiven Studentinnen in Texas, USA. Männer prahlen zwar immer mit der angeblichen Länge ihres Glieds, aber nur zehn Prozent der befragten Frauen gaben an, dass das für sie das entscheidende Orgasmus-Kriterium sei.
Warum der Durchmesser eine so große Rolle spielt, könnte daran liegen, dass die weibliche Klitoris durch einen breiten Penis besser stimuliert wird. Allerdings steht in der Studie nicht, ob es bei den Entscheidungen der Frauen nur um körperliche Gründe ging, oder ob bei der Längenfrage auch psychologische Aspekte eine Rolle spielen. Die Untersuchung erschien in der ersten Ausgabe der amerikanischen Zeitschrift BMC Womens Health 2001.
Penisprotze: 16,1 Zentimeter lang ist der durchschnittliche Penis in erigiertem Zustand. Das ist das Ergebnis einer Online-Umfrage von Durex und MensHealth.de unter 1375 Männern. Im Gespräch mit den Kumpels verlängern jedoch 25 Prozent ihr bestes Stück verbal: Der Großteil um einen oder zwei Zentimeter – 24 Prozent der Aufschneider gaben an, schon mal um drei Zentimeter oder mehr aufgerundet zu haben.
Frauenfreuden: Von ihrer Intimdaten-Fälschung erhoffen sich die Penis-Protze vermutlich vor allem eines – einen Ruf als toller Liebhaber: 29 Prozent der Männer glauben, dass sowohl Länge als auch Umfang bei der sexuellen Befriedigung einer Frau entscheidend sind. Und weitere 31 Prozent machen ausschließlich den Umfang ihres besten Stücks verantwortlich für die sexuellen Höhenflüge ihrer Liebsten.
Runterrechner: Lediglich 37 Prozent gaben an, die Maße spielten beim Sex keine Rolle. Fünf Prozent stehen sogar derart über den Dingen, dass sie ihre Penisgröße im Gespräch schon mal abgerundet haben. Richtig so! Denn Größe scheint bei den Damen nicht zu zählen: Drei Viertel der befragten Männer haben es noch nie erlebt, dass sich die Partnerin über ihren Penis beschwerte.
Die Franzosen haben nicht nur die längsten Baguettes, sondern auch noch den längsten Penis, so eine deutsche Studie. Das beste Stück der Deutschen landete in dem Penis-Vergleich des Singener Instituts für Kondom-Beratung nur im Mittelfeld – mit 14,61 Zentimetern.
Für die Penis-Studie mussten über 10.000 Männer aus 25 europäischen Ländern die Hosen runter lassen und zum Vergleich antreten. Ergebnis: Mit 15,48 Zentimeter in der Länge und 13,63 Zentimeter im Umfang (im erigierten Zustand) trugen die Franzosen den Sieg davon, so die Studie.
Die Schweden landeten mit einer Penis-Länge von 15,36 Zentimeter knapp auf Platz zwei, vor den Esten. Die Deutschen sind demnach nur Mittelmaß: Der Durchschnitts-Penis ist 14,61 lang und 11,70 Zentimeter dick. Noch härter trifft's die Griechen. Mit 12,18 Zentimeter in der Länge und 10,19 Zentimeter im Umfang waren sie die Verlierer des europäischen Vergleichs.
Egal wie gut Sie letztlich bestückt sind – bevor Sie sich für drastische Maßnahmen wie eine Operation am besten Stück entscheiden, gehen Sie noch einmal in sich und fragen Sie sich, ob es das Risiko wirklich wert ist. Denn was bringt schon der größte Feuerwehrschlauch, wenn er nicht mehr richtig funktioniert?
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