Высокобелковый салат с курицей, ананасами и безумной чесночной заправкой

Ингредиенты:

• Филе 1 штука 
• Ананасы свежие/консервированные 150 гр
• Греческий йогурт 2 ст ложки 
• Твёрдый сыр 80 гр 
• Чеснок 2 зубчика 
• Соль, перец
• Яйца отварные - 4 шт
• Лимон долька

Приготовление:

1. Филе раздели на 2 плоские части, посоли, поперчи и жарь на оливковом масле на средне-высоком огне по 4 минуты с каждой стороны (так мясо сохранит сочность) 
2. В греческий йогурт натри чеснок, добавь соль, перец по вкусу и выжми дольку лимона/лайма, перемешай 
3. Курицу нарежь кубиками, туда же яйца, тертый сыр, кусочки ананасов и заправку. все перемешай и наслаждайся🥰

Приятного аппетита! t.me/receptOK