Высокая восприимчивость

Высокая восприимчивость

Елена Проскурина

Сейчас я все чаще встречаюсь с людьми, которые в силу разных причин имеют высокую восприимчивость к чему бы то ни было. Особенно часто такое бывает у внутренних практиков. Кто-то разгоняет свои возможности чувствования намеренно, у кого-то это приходит по ходу занятий, кто-то просто таким родился. И все бы ничего, да только проблема выявляется в том, что человек не справляется с объемом поступающих сигналов от всех его "детекторов".


Люди пишут мне в личку или подходят после занятий, обращаясь за помощью. Или я просто наблюдаю ситуации, когда люди уходят в эмоциональную реакцию не понимая, что происходит, или замыкаются. И, в лучшем случае, это выглядит, как на картинке.

Проблема без проблемы


Да что там говорить. Я вспоминаю себя, например, при общении с некоторыми людьми, попадая в определенные места. Или, бывает, утром проснешься, и уже, понимаешь, что-то происходит, что - еще непонятно, но отмахнуться тоже невозможно.


А что происходит?

У человека существует масса каналов поступления информации. Зрение, слух, обоняние, вкусовые ощущения еще более-менее изучены. А вот осязание и все, что связано с тонкими ощущениями тела - очень мало, особенно для западного мира и мышления. И в нашей привычке анализировать поступающий сигнал, пропускать его через набор знаний, который есть у нас в голове. Другими словами, мы не умеем использовать ум как инструмент, в большинстве случаев наш ограниченный набор знаний руководит нашей реакцией на безграничный мир поступающей информации и возможностей. И сколько не наращивай набор знаний в голове, жизнь все равно богаче.


Люди с высокой восприимчивостью чувствуют мир гораздо ярче. Для них человеческая речь несет больше оттенков, погода - больше влияния на организм, произведения искусства больше информации и т.д. Все, начиная от прикосновения к предметам и заканчивая общением в чате, нагружает нервную систему объемом информации в разы больше, чем у других людей. И не потому, что они это себе придумали. Их тело гораздо более чувствительно, а нервная система часто не готова к таким нагрузкам, и аналитический аппарат продуцирует красный алерт об опасности. Нервная система получает сигнал тела, а его приятия со стороны человека нет. Появляется внутренняя реакция на самого себя, но из-за неумения слушать себя возникает иллюзия реакции на внешний объект.


Помогите!


Почему так может происходить? Я перечислю случаи, с которыми сталкивалась в практике, наверняка бывает как-то еще:

1. Если это врожденное, то чаще всего в детстве ребенка не учат обращаться с восприимчивостью как с данностью. И окружение, и, впоследствии, сам человек начинают отторгать восприимчивость, не обращать на нее внимания. Иногда канал восприятия закрывается. А если нет, то у человека чаще всего формируется страх на свои ощущения, иногда чувство вины и стыда и еще много чего. Тело начинает зажиматься и напрягаться, болеть.

2. Человек развивает каналы чувствительности через специальные техники, или это приходит вследствие каких-либо занятий или даже общения с людьми определенного уровня развития, а свое понимание жизни, свое внутреннее развитие немного опаздывает. Нервная система обрабатывает «Мону Лизу» как «Черный квадрат». И наоборот.

3. После скачкообразных внутренних изменений человека, причины которых - не наша сегодняшняя тема. Если с первым и вторым пунктом у человека более-менее в порядке, тогда это временное явление, потом все выравнивается. Восприимчивость остается, но сложностей и искажений в восприятии, а, точнее, в обработке воспринятого сигнала извне, не так много.


В первых двух случаях не успевает сформироваться здоровое отношение к своей чувствительности. Это может стать проблемой, потому что, не умея реагировать на самого себя, можно действительно расшатать нервную систему. Люди с высокой восприимчивостью редко бывают внутренне глубоко спокойными хотя бы потому, что люди другого склада не понимают их реакций на внешний мир. Своей внутренней силы на то, чтобы справиться, не хватает, внешней поддержки тоже нет. Может развиться много ложных представлений о себе и о внешнем мире. Хорошо, если человек начинает искать возможность справиться, найти ответы на вопросы, которые у других людей никогда не появятся. Но вот что он встретит и как это ему поможет - совсем другая тема.


Именно поэтому в интернете можно найти страшные истории, как некто ушел не туда, занимаясь какими-то непонятными практиками. Сказка ложь, да в ней намек. Если по той или иной причине вам стало надо, или вы обладаете врожденной высокой чувствительностью, ищите проверенные школы и направления, где вас будут учить работать со своим восприятием, с внутренним миром, слушанием себя. Все негативные реакции и отторжения - это реакции нас на нас самих, которые нами распознаваться не могут и воспринимаются как негатив внешнего, а не внутреннего.


В продолжение темы в ближайшее время выйдет небольшая статья для тех, кто готов слушать, как можно учиться жить со своим тонким восприятием без вреда для себя и него.