Вся правда о диетах

✅ Книга 📖 о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес 🏋️, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека 👨 к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка 📔 призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет 🗣️ естественные, достаточно простые и безопасные способы ьбы с лишним весом 🏋️. В книге рассказано о плюсах ➕ и минусах ➖ наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.).

Также: