Всемирный день борьбы против рака

В настоящее время можно предотвратить возникновение 30–50% раковых заболеваний, избегая факторов риска, таких как:

- употребление табака, в том числе и бездымного;

- избыточная масса тела или ожирение;

- нездоровое питание с низким уровнем потребления фруктов и овощей;

- отсутствие физической активности;

- употребление алкоголя;

- заражение ВПЧ, происходящее половым путем;

- заражение гепатитом или другими канцерогенными инфекциями.

Для профилактики рака можно предпринять следующие меры:

- активнее избегать факторов риска;

- проводить вакцинацию против инфекций, вызываемых ВПЧ и вирусом гепатита В;

- сократить воздействие ультрафиолетового излучения;

- уменьшать воздействие ионизирующего излучения.

Берегите себя и своих близких!