Время Занятия Секса
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Ссылка скопирована! ngs55 .ru/text/relations/2020/07/25/69384142/?shareRecordImage=e62adc210e06feabc4badef02cc6e07b&utm_source=sharephotopreview&utm_medium=ngs55 .ru&utm_campaign=69384142
Ссылка скопирована! ngs55 .ru/text/relations/2020/07/25/69384142/?shareRecordImage=8a6a5931fbc0f76965c0f63ae45ebf88&utm_source=sharephotopreview&utm_medium=ngs55 .ru&utm_campaign=69384142
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Ученые считают, что долгий половой акт вызывает у его участников разочарование
По мнению врача — если ваш секс длится меньше одной минуты, то у вас или вашего партнера могут быть проблемы со здоровьем
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
На тему того, сколько должны проводить в постели любовники, чтобы выходить оттуда довольными друг другом, существует много мифов и заблуждений . Все мы точно знаем, что если слишком быстро — то это как будто тревожный знак . Вроде круто — если марафон ночь напролет . Но обычный человек здесь чувствует неловкость — потому что у кого-то было напролет, а у него ни разу . Мы решили собрать несколько мнений о том, сколько минут и секунд должен длиться секс от начала до счастливого или не очень финала .
Ученые из Университета штата Пенсильвания выяснили, что долгий секс — не всегда равно хороший секс . Они доказали, что длительный половой акт чаще вызывает у его участников разочарование . Авторы работы собирали данные с помощью врачей, социальных работников, психологов и семейных консультантов и опрашивали тысячи респондентов на протяжении нескольких десятков лет, чтобы определить — сколько же все-таки должен длиться секс .
Оказывается, идеальный половой акт должен длиться не более 13 минут . Коротким сексом ученые называют половой акт длительностью 1–2 минуты, нормальным — 3–7 минут, а хороший (у них оптимальный) — 7–13 минут . Слишком долгим сексом в этом исследовании называют половой акт от 10 минут до 30 минут . Марафоны от 30 минут в исследовании Пенсильванского университета не описаны .
По мнению ведущего автора исследования и доцента кафедры психологии Эрика Корти, нереалистичные фантазии о времени полового акта могут вызывать сексуальные разочарования и дисфункции у мужчин и женщин . Ученые проводили это исследование, чтобы показать реальные цифры .
Например, наш коллега — редактор раздела «Авто» Артём Краснов — считает, что секс не должен быть долгим и не все решает количество . В своей авторской колонке он рассказал — какой должна выглядеть идеальная ночь .
По мнению врача гинеколога-эндокринолога и УЗД Дияны Гайнутдиновой, достаточная длительность полового акта — понятие индивидуальное для каждой пары . Но все же с медицинской точки зрения есть определённые рамки .
— В случае, если мужчина не может совершать фрикции более 1 минуты и это сопровождается беспокойством, депрессией, избеганием сексуальной близости, то это говорит о преждевременной эякуляции . Также имеет значение количество половых актов, так как каждый последующий, как правило, длится дольше, чем предыдущий . У мужчин, страдающих преждевременной эякуляцией, увеличение этого периода не происходит, — объясняет Дияна .
Также эксперт отмечает, что задержка эякуляции является невозможностью достичь оргазма при постоянных фрикциях в течении 25–30 минут . Эта проблема может быть как временной, связанной с усталостью, стрессом, непривлекательностью партнерши, алкоголем, так и постоянной, то есть не зависимой от каких-либо условий .
У женщин длительность полового акта более вариабельна и в большей степени зависит от полового партнёра
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
— Задержки могут провоцировать такие заболевания, как сахарный диабет, травмы спинного мозга, инфекции мочеполовой системы, эмоциональные потрясения, а также другие факторы, — считает врач .
Психолог, сексолог и руководитель проекта «Культурно о сексе» Валентина Сорокина ссылается на результаты исследования, в котором участвовали 500 пар . Продолжительность полового акта у них составила от 33 секунд до 44 минут . Несложно вычислить и среднее время — 5 минут и 4 секунды .
— Поймите, это не норматив . В сексе вообще не может и не должно быть никаких правил и догм . Единственно, что может быть верным, — это должно устраивать двоих . И если оба довольны, то неважно как долго будет длиться половой акт, — считает сексолог .
По мнению эксперта, продолжительность секса в паре зависит от опыта и тренированности мужчины, от состояния его здоровья и от яркости впечатлений в паре . Длиннее половой акт можно сделать только за счет тренировки мужчины .
— Есть различные техники и упражнения для подобного вида тренировок . Например, обязательна тренировка мужчиной интимных мышц . Самое просто упражнение по тренировке интимных мышц — это «мигание»: короткие сжатия и расслабление мышц, что помогают мужчине сдержать мочеиспускание, — объясняет Сорокина .
Если же задача сократить продолжительность полового акта, это можно сделать тоже с помощью специальных упражнений .
— Здесь хорошо сработают различные смазки и аксессуары из секс-шопа . Например, смазки с подогревающим эффектом, анальные втулки помогут сузить вход во влагалище и усилить стимуляции пениса изнутри, — говорит сексолог .
Важно, выбирая оптимальную продолжительность полового акта, учитывать, успевают ли оба насладиться удовольствием . Например, если женщине недостаточно времени, то мужчине необходимо продлевать предварительные ласки и позволить сперва женщине насладиться оргазмом и только потом самому перейти к активным действиям .
— Если же половой акт длинный, а дама не приучена получать множественные оргазмы, то она может уже начать уставать . И в забег на длинные дистанции имеет смысл идти, если уже женщина начнёт себя тренировать к мультиоргазмам . И здесь будут важны те же упражнения на интимные мышцы, подойдет то же «мигание», — считает Валентина .
Право на лево: история семьи, которая легализовала измены ради любви — они стали полиаморами .
Говорят, отсутствие секса опасно для здоровья, а женщины без него быстро стареют . Отвечают врачи .
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
ria .ru/20210403/seks-1604012279 .html
Замена спорту? Ученые посчитали, сколько калорий сжигается во время секса
Замена спорту? Ученые посчитали, сколько калорий сжигается во время секса - РИА Новости, 03 .04 .2021
Замена спорту? Ученые посчитали, сколько калорий сжигается во время секса
Судя по научным данным, секс укрепляет здоровье примерно так же, как спорт: улучшает иммунитет, защищает от инфарктов и инсультов, заметно снижает риск . . . РИА Новости, 03 .04 .2021
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
cdnn21 .img .ria .ru/images/07e5/04/02/1603976637_0:0:3068:1727_1920x0_80_0_0_08a9f12d9265fab79fd2c6323b42c442 .jpg .webp
МОСКВА, 3 апр — РИА Новости, Альфия Еникеева . Судя по научным данным, секс укрепляет здоровье примерно так же, как спорт: улучшает иммунитет, защищает от инфарктов и инсультов, заметно снижает риск преждевременной смерти . О том, могут ли регулярные занятия любовью заменить полноценные физические нагрузки, — в материале РИА Новости .Любовь побеждает смертьУ тех, кто занимается сексом хотя бы раз в неделю, больше шансов дожить до преклонного возраста . Как показывают исследования, у них лучше работает иммунитет и ниже уровень стресса . Ведь во время интимной близости в организме вырабатываются дофамин, эндорфин и окситоцин — вещества, создающие ощущение счастья .К тому же секс производит своеобразный омолаживающий эффект — те, у кого активная интимная жизнь, обычно выглядят на несколько лет моложе сверстников, склонных к воздержанию . И, как выяснили ученые из Университета Вашингтона в Сент-Луисе (США), живут значительно дольше .По их подсчетам, один половой акт в неделю снижает риск преждевременной смерти почти в два раза . Вероятность умереть от сердечных болезней уменьшается на 21 процент, от рака — на 69, а от любого другого заболевания — на 48 процентов .Секс вместо тренировкиВсе это во многом похоже на то, как влияют на здоровье регулярные спортивные нагрузки . Во время полового акта всегда сгорают калории, так что идея заменить тренировки интимной близостью напрашивается сама собой .Однако все не так просто .Первыми о количестве сжигаемой при сексе энергии задумались ученые из Университета Миннесоты (США) в далеком 1984-м . Они замеряли показатели организма десяти взрослых мужчин перед и сразу после близости с партнершами . Оказалось, что за шестиминутный половой акт расходуется около 21 килокалории . Примерно столько же сгорает при довольно низкой спортивной нагрузке . А значит, тем, кто хочет поддерживать себя в хорошей форме, прямая дорога в тренажерный зал, заключили авторы работы .Тридцать лет спустя их эксперимент повторили канадские ученые . Правда, они подсчитывали количество сжигаемой энергии не только у мужчин, но и у женщин — всего в исследовании приняла участие 21 пара в возрасте от 20 до 25 лет . Расход калорий во время секса фиксировался с помощью специального гаджета, похожего на фитнес-браслет .Анализ данных показал, что в среднем за один половой акт (сюда включали прелюдию, собственно близость и время после нее) уходит около 85 килокалорий, или 3,6 в минуту . При этом мужчины сжигают больше, чем женщины, — 4,2 и 3,1 в минуту соответственно . Это более чем в два раза меньше, чем расход энергии на беговой дорожке . За одну минуту бега в среднем темпе у мужчин сгорало девять, а у женщин — семь килокалорий .Правильная позицияПо данным британских исследователей, занимаясь сексом, в час можно потратить не более 210 килокалорий — как при пеших прогулках медленным шагом . Этого недостаточно, чтобы скинуть лишний вес и поддерживать себя в хорошей физической форме .Похожего мнения придерживаются и специалисты из Гарвардской медицинской школы (США) . Они замеряли частоту сердцебиения и кровяное давление у мужчин, чей средний возраст составлял 55 лет, при занятиях спортом и интимной близости . Оказалось, что тренировки требуют больше сил — частота сердцебиения у волонтеров во время полового акта была почти на четверть ниже, чем при беге на тренажере . А расход кислорода — на этот параметр ориентируются при оценке интенсивности нагрузок — такой же, как при игре в пинг-понг или пеших прогулках .Впрочем, есть данные, что количество сжигаемых калорий зависит от позиции, в которой занимаются сексом . Однако практически все эксперименты в этой области организовывали производители фитнес-браслетов и разработчики приложений для взрослых, а методы обработки данных вызывали вопросы ученых . Пока точно известно, что во время интимной близости сгорает меньше энергии, чем на тренировке . Однако сексуальное возбуждение и половой контакт сопровождаются выбросом окситоцина — гормона любви . Максимальных значений в организме человека он достигает в момент оргазма и сразу после него . Основная функция этого вещества — быстрый выброс сперматозоидов у мужчин и сокращение матки у женщин, что облегчает слияние половых клеток . Но у окситоцина есть еще один "бонус" — он значительно уменьшает потребление калорий и улучшает обмен веществ . Если добавить к этим "постсексуальным" эффектам сниженный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и высокие шансы прожить дольше, то польза интимных контактов, бесспорно, доказана . И в этом плане они точно не проигрывают спорту .
ria .ru/20181220/1548281840 .html
rsport .ria .ru/20200717/1574511526 .html
ria .ru/20200727/1574990235 .html
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
ria .ru/docs/about/copyright .html
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
спорт, сша, вашингтон (город), сент-луис, здоровье, рак, биология, инфаркты, инсульт
© Depositphotos / YGphoto Молодой человек и девушка, занимающиеся фитнесом
МОСКВА, 3 апр — РИА Новости, Альфия Еникеева . Судя по научным данным, секс укрепляет здоровье примерно так же, как спорт: улучшает иммунитет, защищает от инфарктов и инсультов, заметно снижает риск преждевременной смерти . О том, могут ли регулярные занятия любовью заменить полноценные физические нагрузки, — в материале РИА Новости .
У тех, кто занимается сексом хотя бы раз в неделю, больше шансов дожить до преклонного возраста . Как показывают исследования, у них лучше работает иммунитет и ниже уровень стресса . Ведь во время интимной близости в организме вырабатываются дофамин, эндорфин и окситоцин — вещества, создающие ощущение счастья .
К тому же секс производит своеобразный омолаживающий эффект — те, у кого активная интимная жизнь, обычно выглядят на несколько лет моложе сверстников, склонных к воздержанию . И, как выяснили ученые из Университета Вашингтона в Сент-Луисе ( США ), живут значительно дольше .
По их подсчетам, один половой акт в неделю снижает риск преждевременной смерти почти в два раза . Вероятность умереть от сердечных болезней уменьшается на 21 процент, от рака — на 69, а от любого другого заболевания — на 48 процентов .
Все это во многом похоже на то, как влияют на здоровье регулярные спортивные нагрузки . Во время полового акта всегда сгорают калории, так что идея заменить тренировки интимной близостью напрашивается сама собой .
Первыми о количестве сжигаемой при сексе энергии задумались ученые из Университета Миннесоты (США) в далеком 1984-м . Они замеряли показатели организма десяти взрослых мужчин перед и сразу после близости с партнершами . Оказалось, что за шестиминутный половой акт расходуется около 21 килокалории . Примерно столько же сгорает при довольно низкой спортивной нагрузке . А значит, тем, кто хочет поддерживать себя в хорошей форме, прямая дорога в тренажерный зал, заключили авторы работы .
Тридцать лет спустя их эксперимент повторили канадские ученые . Правда, они подсчитывали количество сжигаемой энергии не только у мужчин, но и у женщин — всего в исследовании приняла участие 21 пара в возрасте от 20 до 25 лет . Расход калорий во время секса фиксировался с помощью специального гаджета, похожего на фитнес-браслет .
Анализ данных показал, что в среднем за один половой акт (сюда включали прелюдию, собственно близость и время после нее) уходит около 85 килокалорий, или 3,6 в минуту . При этом мужчины сжигают больше, чем женщины, — 4,2 и 3,1 в минуту соответственно . Это более чем в два раза меньше, чем расход энергии на беговой дорожке . За одну минуту бега в среднем темпе у мужчин сгорало девять, а у женщин — семь килокалорий .
© Иллюстрация РИА Новости По данным канадских ученых, за одну минуту полового акта сжигается приблизительно 3,6 килокалории . Это более чем в два раза ниже, чем расход энергии во время занятий спортом . На рисунке указано количество килокалорий, потраченных за полчаса сексуальной активности и бега на тренажере
По данным канадских ученых, за одну минуту полового акта сжигается приблизительно 3,6 килокалории . Это более чем в два раза ниже, чем расход энергии во время занятий спортом . На рисунке указано количество килокалорий, потраченных за полчаса сексуальной активности и бега на тренажере
По данным британских исследователей, занимаясь сексом, в час можно потратить не более 210 килокалорий — как при пеших прогулках медленным шагом . Этого недостаточно, чтобы скинуть лишний вес и поддерживать себя в хорошей физической форме .
Похожего мнения придерживаются и специалисты из Гарвардской медицинской школы (США) . Они замеряли частоту сердцебиения и кровяное давление у мужчин, чей средний возраст составлял 55 лет, при занятиях спортом и интимной близости . Оказалось, что тренировки требуют больше сил — частота сердцебиения у волонтеров во время полового акта была почти на четверть ниже, чем при беге на тренажере . А расход кислорода — на этот параметр ориентируются при оценке интенсивности нагрузок — такой же, как при игре в пинг-понг или пеших прогулках .
Впрочем, есть данные, что количество сжигаемых калорий зависит от позиции, в которой занимаются сексом . Однако практически все эксперименты в этой области организовывали производители фитнес-браслетов и разработчики приложений для взрослых, а методы обработки данных вызывали вопросы ученых .
Пока точно известно, что во время интимной близости сгорает меньше энергии, чем на тренировке . Однако сексуальное возбуждение и половой контакт сопровождаются выбросом окситоцина — гормона любви . Максимальных значений в организме человека он достигает в момент оргазма и сразу после него .
Основная функция этого вещества — быстрый выброс сперматозоидов у мужчин и сокращение матки у женщин, что облегчает слияние половых клеток . Но у окситоцина есть еще один "бонус" — он значительно уменьшает потребление калорий и улучшает обмен веществ . Если добавить к этим "постсексуальным" эффектам сниженный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и высокие шансы прожить дольше , то польза интимных контактов, бесспорно, доказана . И в этом плане они точно не проигрывают спорту .
Подпишитесь на рассылку "РИА Наука"
Версия 2018 .1 Beta © 2021 МИА «Россия сегодня»
Сетевое издание РИА Новости зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08 апреля 2014 года .
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-57640
Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня») .
Правила использования материалов Политика конфиденциальности
Доступ к чату заблокирован за нарушение правил .
Вы сможете вновь принимать участие через: ∞ .
Если вы не согласны с блокировкой, воспользуйтесь формой обратной связи
Обсуждение закрыто . Участвовать в дискуссии можно в течение 24 часов после выпуска статьи .
Чтобы участвовать в дискуссии авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
Загрузите новую фотографию или перетяните ее в это поле
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Все поля обязательны для заполнения
Все поля обязательны для заполнения
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь
Чтобы воспользоваться обратной связью, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки может составлять от 12 до 48 часов, либо навсегда .
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму .
Вы заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки может составлять от 12 до 48 часов, либо навсегда . Если Вы не согласны с блокировкой, заполните форму ниже:
Все поля обязательны для заполнения
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны, заполните форму .
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Все поля обязательны для заполнения
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Все поля обязательны для заполнения
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Все поля обязательны для заполнения
Поиск
Сбросить
Анализы и цены
Комплексные исследования
Консультации
УЗИ
Специалисты
Клиника
Блог
Клиникам и врачам
Отзывы
Вопрос-ответ
Контакты
Анализы и цены
Все анализы и цены
Категории
Биоматериал
Органы
Медицинская классификация
Анализы при планировании беременности
Анализы на инфекции передающиеся половым путём
Анализы на выявление бесплодия
Анализы при подготовке к ЭКО
Метод ПЦР
Консультации
Все направления
Гинекология
Урология
Дерматовенерология
Хирургия
Сердечно-сосудистая хирургия
Травматология-ортопедия
Кардиология
Ревматология
Гастроэнтерология
Эндокринология
Неврология
Терапия
Сексология
Психиатрия
Гирудотерапия
Функциональная диагностика
Лечебный массаж
Иглорефлексотерапия
Мануальная терапия
Оториноларингология
УЗИ
Все направления
УЗИ при беременности (3D и 4D)
УЗИ в гинекологии
УЗИ в урологии/андрологии
УЗИ общетерапевтическое
УЗИ сердца
УЗИ сосудов
УЗИ суставов
УЗИ прочее
Специалисты
Все специалисты
Урология - андрология
Гинекология
Хирургия
Дерматовенерология
Травматология-ортопедия
Кардиология
Ревматология
Эндокринология
Гастроэнтерология
Терапия
Неврология
Ультразвуковая диагностика
Функциональная диагностика
Оториноларингология
Сердечно-сосудистая хирургия
Массаж
Иглорефлексотерапия
Сексология
Психиатрия
Мануальная терапия
Психотерапия
Маммология
Клиника
Лаборатория
Клиника
О клинике
Фотогалерея
Новости
Клиникам и врачам
Пн-пт:
07 .30 - 19 .30
Суббота:
8 .00 - 17 .00
Воскресенье:
8 .00 - 15 .00
15 мар
К списку статей
60600
Я согласен на обработку
персональных данных
Урология - андрология
Караваев Владимир Павлович
Елизаров Максим Владимирович
Фатеев Дмитрий Михайлович
Гинекология
Бурлакова Елена Евгеньевна
Бойков Александр Вячеславович
Кожевникова Ирина Геннадьевна
Соколова Ольга Владимировна
Хирургия
Благов Дмитрий Анатольевич
Дерматовенерология
Амирасланова Диана Вячеславовна
Васильев Максим Сергеевич
Лазурин Вячеслав Борисович
Летягина Екатерина Владимировна
Травматология-ортопедия
Елизаров Иван Валентинович
Марчин Олег Евгеньевич
Кардиология
Шашкова Светлана Левоновна
Козлова Ольга Георгиевна
Каракин Андрей Александрович
Михайлова Станислава Викторовна
Ревматология
Феоктистова Елена Юрьевна
Канавина Мира Евгеньевна
Дыбин Сергей Дмитриевич
Красивина Ирина Геннадьевна
Эндокринология
Пилюгина Ирина Евгеньевна
Синицына Анна Валентиновна
Гастроэнтерология
Зайцев Сергей Вячеславович
Пантина Елена Владимировна
Шарманова Ирина Александровна
Терапия
Горшкова Надежда Викторовна
Шарманова Ирина Александровна
Позднякова Светлана Александровна
Михайлова Станислава Викторовна
Неврология
Королёва Лариса Николаевна
Степанов Игорь Олегович
Волкова Мария Александровна
Ультразвуковая диагностика
Горяинова (Хохлова) Алина Сергеевна
Уколова Людмила Александровна
Ульянова Наталия Ильинична
Никитин Виктор Георгиевич
Функциональная диагностика
Шорманова Лариса Олеговна
Виноградов Алексей Алексеевич
Оториноларингология
Хрыкова Анна Георгиевна
Макаров Александр Александрович
Сердечно-сосудистая хирургия
Кузьмин Роман Николаевич
Смирнов
Время Занятия Секса
Анал Два Члена
Смотреть Онлайн Секс За Деньги
Секс Видео Русски Первый Ноч Сукачат