Вред Диет
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Нур-Султан
Алматы
Караганда
Павлодар
Актобе
Уральск
Шымкент
Костанай
Акколь Аршалы г.Степногорск Державинск Ерейментау Есиль Зеренда Кокшетау Макинск Нур-Султан п.Шортанды с.Заозёрное Степняк
Актобе Актобе (а.Кенеса Нокина) Актобе (с.Курайли) Актобе (с.Курашасай) Актобе (с.Кызылжар) Актобе (с.Пригородное) Алга Кандыагаш с.Талдысай Хромтау
Алматы Байсерке Бесагаш Боралдай Есик Жамбыл Капчагай Каргалы Каскелен Отеген батыра Панфилово Саймасай Сарканд Талгар Талдыкорган Текели Узынагаш Улькен Фабричный Шелек
а.Улкен Бокен Алтай Белоусовка г.Курчатов Глубокое Зыряновск Риддер Семей Усть-Каменогорск Шемонаиха
Абай Агадырь Аксу-Аюлы Актас Актау (Кар.обл.) Атасу Балхаш Ботакара Жезказган
Караганда
Каражал Каркаралинск Осакаровка п.Жайрем Приозерск с.Юбилейное Сарань Сатпаев Сортировка Темиртау Топар Шахан Шахтинск
Костанай Лисаковск п.Кушмурун Рудный с.Юбилейное
Актау Бейнеу г.Форт-Шевченко Жанаозен
Аксу Павлодар Теренколь Шарбакты Экибастуз
Бишкуль Булаево Возвышенка Келлеровка Мамлютка Новоишимское Петропавловск Пресновка Саумалколь Сергеевка Смирново Тайынша Тимирязево Явленка
Аксу Карабулак Кентау Колкент Манкент Мартобе п.Таукент Сайрам Сарыагаш Шымкент
Главная
» Это интересно
» Вред диет. Чем опасны модные диеты?
Овсяное молочко - природный эликсир здоровья!
Вопрос здоровья волновал людей во все времена. Сегодня эта проблема становится всё более актуальной. Она связана с тем, что в среднем самочувствие людей, особенно городского населения, ухудшается: возрастает число депрессий, повышается утомляемость и сонливость, обостряются различные заболевания. На ухудшение здоровья большое влияние оказывает загрязнение окружающей среды.
Только в сети аптек "Биосфера" при покупке мультивитаминов для взрослых 100% T-RQ в подарок Вы получаете мультивитамины и минералы для детей от 2-х лет Gummi King
Во всем мире любят праздники. Это веселье, дополнительные выходные, подарки, гости и, конечно,...
ЗОЖ-одержимость: популярный тренд или болезнь?
Ежедневно тысячи людей ведут здоровый образ жизни не потому, что им это нужно и это полезно для организма, а потому что не могут иначе. Они искренне считают, что торты с кремом — это яд, свиной шашлык — угроза здоровью, а отсутствие ежедневных тренировок — прямая дорога в ад. Кто они — «черные» адепты ЗОЖ? Люди, которые настолько увлеклись здоровым образом жизни, что ничего здорового в их жизни уже не осталось?
Топ-9 самых полезных десертов для организма
Конфеты, торты, пирожные, пончики, зефир, сорбет… Перед современным человеком стоит столько соблазнов! И как же трудно отказать себе в удовольствии полакомиться любимым десертом! Но, тем не менее, проявлять чувство меры необходимо. Сладкая еда — не так безобидна для организма, как нам кажется. Проблемы с фигурой и зубами — лишь малая часть возможных неприятностей, с которыми придется столкнуться.
Газета Биосфера - Ваш проводник в мир здоровья и красоты
Много ли вы знаете источников достоверной информации о красоте и здоровье? Для того чтобы найти актуальные данные, на которые можно полагаться, приходится порой пройти 1-2 страницы, выданные Google или Яндексом, и сопоставив прочитанное, выбрать совпавшие факты. Но этого ведь мало, если речь идёт о здоровье, не так ли?
10 рецептов для ланч-бокса, чтобы офисный обед не был похож на стандартный перекус.
Что мы обычно берем с собой на работу или учебу в качестве перекуса? Бутерброды с колбаской, булочки, в лучшем случае огурцы-помидоры и фрукты. Но это так быстро приедается, не говоря о том, что не очень полезно для здоровья.
Источник здоровья и красоты: газета «Биосфера»
Много ли вы знаете источников достоверной информации о красоте и здоровье? Для того чтобы найти актуальные данные, на которые можно полагаться, приходится порой пройти 1-2 страницы, выданные Google или Яндексом, и сопоставив прочитанное, выбрать совпавшие факты. Но этого ведь мало, если речь идёт о здоровье, не так ли?
Нервничаю следовательно ем: стресс + лишний вес
Влияние стресса на организм человека столь велико и очевидно, что отрицать этот факт попросту глупо. Многим, наверное, знакомы жизненные ситуации, когда из-за проблем дома или на работе открывалась язва, болело сердце, носом шла кровь и так далее. Всё это, конечно же, от нервов, которые нужно в срочном порядке приводить в порядок.
9 ошибок любителей диет, вызывающих замедление метаболизма
Обмен веществ у каждого человека протекает по-своему.
Заказать лекарства через интернет? Нет ничего проще! Интернет-аптека Biosfera.kz предлагает купить лекарства онлайн с доставкой на дом.
У нас можно найти нужные лекарства – от аспирина до редких
препаратов, купить детское питание или домашние медицинские
приборы, с помощью опытных консультантов подобрать
лечебную косметику и средства гигиены.
В нашем каталоге представлено свыше 12 000 сертифицированных товаров.
О нас
Интернет-аптека
Дисконтные карты
Beauty-card
Подарочные сертификаты
Статьи
Служба качества Biosfera.kz
Предложить помещение
Вакансии Биосфера
Мобильная версия сайта
Бренды
Производители
Рекомендуем
Новинки
Скидки
Личный кабинет
История заказов
Лист желаний
Подписка
- восстанавливает нормальный ритм кишечника
Креон - сотни микросфер в помощь пищеварению!
Карсил - комплексное средство для лечения и восстановления печени
Мысли о лишнем весе одолевают девушек круглый год. Если и ты уже набираешь в поисковике «как похудеть за 2 недели» – остановись.
Соблазну избавиться от лишних килограммов в одночасье порой не могут противостоять даже самые разумные из нас. Тут хоть сто раз напиши, что ни одна из популярных диет пока не выдержала научной критики, что достоверных данных об адекватности предлагаемых мер нет, а люди все равно верят в экспресс-методы. Почему? Потому что худеть без вреда для здоровья невозможно быстро, а ждать никто не любит. Неудивительно, что целая индустрия наживается на стремлении людей к мгновенной стройности. И ладно бы мы отдавали кровно заработанные за гарантированный результат. Но нет!
Монодиеты предлагают на некоторое время ограничить свой рацион одним продуктом питания (реже с минимальным добавлением нескольких продуктов). Таких методик множество: все мы слышали об арбузной, грейпфрутовой, кефирной, рисовой, гречневой и даже шоколадной диетах. Быстрые диеты и голодание также обещают всего за 4–7 дней избавление от 5 до 10 килограммов. Результат достигается за счет того, что организм испытывает шок от резкой смены (обеднения) рациона, поэтому сидеть на монодиетах и экспресс-диетах рекомендуется не чаще 2–3 раз в год и желательно после консультации со специалистом.
В чем же вред таких диет? Наш организм нуждается в ежедневном полноценном наборе белков, жиров, углеводов и витаминов. Монодиеты, экспресс-диета и голодание лишают нас этого, вызывая стресс, снижение иммунитета, расстройство пищеварения. Организм, не получая нужных веществ из пищи, начинает буквально «поедать» себя: ухудшается состояние зубов, десен, волос и ногтей, мышечных тканей. На выход из диеты организм реагирует повышением аппетита, поэтому потерянные килограммы могут вернуться так же легко, как ушли, да еще с прибавкой. Любительницам быстрого похудения нужно всегда помнить, что при злоупотреблении вред от таких диет очень чреват для здоровья.
Вегетарианство подразумевает полный отказ от продуктов животного происхождения либо частичный, когда разрешены яйца и молочные продукты (так называемое оволактовегетарианство). Это одна из самых древних систем питания, о вреде которой этические и врачебные споры идут по сей день. Официальная медицина все же против вегетарианства как типа питания на длительный срок, особенно для детей, подростков и беременных женщин.
В чем же вред? Учёные-диетологи рекомендуют обязательно включать в рацион продукты животного происхождения. Дело в том, что в белках мяса животных содержатся некоторые незаменимые аминокислоты, синтез которых из других аминокислот в организме человека невозможен. Отсутствие в вегетарианском рационе таких незаменимых аминокислот весьма опасно, поскольку в этом случае нарушается синтез многих белков человеческого организма, а это уже ведёт к возникновению различных заболеваний, нарушению процессов роста и развития.
Детокс-диета, или диета голливудских звезд, призывает добиваться стройности через очищение организма от токсинов. Она запрещает продукты рафинированные, содержащие жиры и синтетические составляющие, подвергшиеся сильной тепловой обработке. В день нужно потреблять не более 1 300 килокалорий и пить очищающий коктейль, в составе которого кленовый сироп лимонный сок и кайенский перец.
В чем же вред? Коктейльное «питание» без полноценных горячих завтраков и обедов никак не назовешь сбалансированным, а тут и до проблем с желудочно-кишечным трактом недалеко, так что голливудским красоткам стоит задуматься о вреде этой диеты.
Диета по группе крови – изобретение американского врача Питера д'Адамо. По его теории, обладатели первой группы крови – мясоеды, второй – вегетарианцы, третьей – всеядные счастливцы, четвертой – любители экзотики (морепродуктов, водорослей, тофу).
Медики всего мира недоумевают: связь между группами крови и типом питания ничем не подтверждена, а эксперименты с рационом могут пагубно сказаться на физическом и даже психическом здоровье.
Белковые диеты, например, диета Аткинса и диета Дюкана, сейчас пользуются огромной популярностью, но мало кто задумывается о вреде этих диет. В основе рациона белковые продукты – постное мясо, рыба, яйца, творог, при этом максимально исключается углеводсодержащая пища. Главным преимуществом этих диет является то, что их достаточно легко соблюдать. Однако они могут нанести сильный вред организму.
В чем же вред? Организму не нужно много белков, а при соблюдении этих диет он получает их в излишке. При этом человек практически лишен углеводов, которые очень важны. Белковые диеты в основном строятся на мясных продуктах. Вред таких диет в том, что происходит избыточное потребление белка, а затем и интоксикация организма. Это выражается в плохом самочувствии, запорах, что впоследствии может привести к кетоацедозу – нарушению углеводного обмена: появляется запах ацетона изо рта, теряется аппетит, человек находится в возбужденном состоянии. Белковые диеты влияют на почки и суставы, порой провоцируя очень серьезные проблемы со здоровьем.
Справочная служба:
8 (7212) 34-99-99, 34-92-50, 34-93-33
Интернет-магазин:
8 800-080-78-78 - бесплатно по Казахстану
Караганда: 8 (7212) 50-70-70
Нур-Султан (Астана): 8 (701) 026-12-31
Алматы: 8 (727)34-66-981, 8 (777) 000-47-74
Павлодар: 8 (7182) 49-80-59
Шымкент: 8 800-080-78-78
Актобе: 8 800-080-78-78
Уральск: 8 800-080-78-78
Средства от аллергии
Антибактериальные средства
Аптечки
Средства от варикоза
Витамины и минералы
Внутривенные растворы, энтеральное питание
Средства от геморроя
Средства в акушерстве и гинекологии
Дерматологические средства
Заболевания органов ЖКТ и печени
Заболевания глаз
Заболевания системы крови
Заболевания дыхательной системы
Заболевания носа
Заболевания ушей
Иммунологические средства
Средства для коррекции веса
Заболевания мочеполовой системы
Средства в неврологии и психиатрии
Обезболивающие и спазмолитические средства
Общеукрепляющие, тонизирующие
Онкологические препараты
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Противовирусные средства
Противогрибковые средства
Противопаразитарные средства
Средства от простуды и гриппа
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Стоматологические средства
Заболевания эндокринной системы
Польза и вред диет - drvolkov.ru
Вред диет . Чем опасны модные диеты ?
Вред диет при похудении: 7 самых частых проблем с организмом
Польза и вред диет
Осторожно, диета ! Вред и польза от диет : за и против
Перекинуть Лишний Вес
Перекинуть Лишний Вес
Причины Избавиться От Лишнего Веса
Вред Диет
