Как быть, если был КОНТАКТ с больным КОВИД-19, если у вас БЕССИМПТОМНОЕ или ЛЕГКОЕ ТЕЧЕНИЕ?

Неосведомлённость и безвестность пугает, вызывает стресс, панику и ажиотаж.

НО! Это же не про нас с вами, правда!?

Они ещё ни единому человеку в мире не помогли вылечиться, зато здорово вредят, как иммунитету, так и течению болезни, и даже излечению. Это доказанный научный факт.

А когда владеешь информацией, уже становится спокойнее.

Именно потому мы с коллегами круглосуточно ведём группу, стараемся оказать внимание каждому из вас. Регулярно выкладываем свежие публикации с подробными данными, отвечаем на все ваши запросы и в постах, и в комментах. В эти дни мы ежедневно в 18:00 выходим в прямом эфире на телеканале МИЛЛИЙ ТВ, тоже делясь информацией. Подключайтесь!

Да и в группе ее уже предостаточно, чтобы всем ПРЕДУПРЕДИТЬСЯ и ВООРУЖИТЬСЯ.

Можно легко сделать ПОИСК и просмотреть готовые ответы докторов в постах по разным запросам. Однако очень многие, не читая продолжают посылать посты и писать комменты, на которые мы физически порой не успеваем сразу ответить.

Так вот. Многие поддались панике, стали создавать ажиотаж и ринулись необоснованно сами себе делать КТ, капельницы, антибиотики, и прочие совершенно ненужные вещи, которые не просто НЕ НУЖНЫ, но могут очень сильно НАВРЕДИТЬ.

Я выложу буквально основные пункты, которые надо четко усвоить и внушить себе спокойствие. Повторю уже доказанные факты, что минимум 80% людей перенесут болезнь в бессимптомной, легкой или средней форме. Статистика группы показала то же самое - 85% запросов - описание именно таких форм ковид.

Вы НЕ относитесь к остальным 20% (группа риска), ЕСЛИ у вас нет сердечно-сосудистых нарушений, аутоиммунных и хронических болезней, сахарного диабета и онкологии.

Именно мы с вами можем сейчас помочь сохранить жизни тем 20 %, которые гораздо серьезнее подвержены риску перенести болезнь тяжело.

Поверьте, если вы не из группы риска, риск развития даже среднетяжелого течения очень низкий, если только вы не навредите себе ненужными лекарствами и обследованиями!

И так.

1. Если у вас был контакт с больным COVID-19 или у вас выявлена бессимптомная или лёгкая форма (температура до 38-38,5, кашель, боль в горле, иногда заложенность носа, потеря обоняния и вкуса, могут быть головные боли), то

У ВАС ВСЕ ШАНСЫ БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬСЯ без последствий, и вам на этом этапе

:x: НИКАКИХ РЕНТГЕН И КТ НЕ НУЖНО!

:x: СКОРУЮ ВЫЗЫВАТЬ НЕ НУЖНО!

:x: КОЛЛ-ЦЕНТРЫ ЗВОНИТЬ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО

:x: БЕЖАТЬ ТЕСТИРОВАТЬСЯ НЕ НАДО

Так что. Остановились, сделали глубокий вдох-выдох и силой воли прекратили суетиться и бежать в клиники, чтобы создавать толпу.

Поверьте, это совершенно не нужно вам. Зато создает угрозу жизни тех, кому это действительно нужно (тяжелые формы).

А еще, лишнее КТ дает вам совсем ненужную ЛУЧЕВУЮ НАГРУЗКУ. Вам это надо?
Поэтому КТ исключительно по необходимости.

КАК БЫТЬ?

Просто соблюдайте профилактические меры и наблюдайте за состоянием.

Заполняйте для себя табличку самонаблюдения, делайте отметки ежедневно (на фото)

ОСТОРОЖНО!

При присоединении затруднения дыхания, одышки, усилении кашля, повышении тем-ры 39 и выше, особенно после недолгого улучшения состояния и снижения темп-ры, и сатурация <95%, необходимо обратиться к врачу.
До того, самим мерить сатурацию (пульсоксиметром) или считать соотношение частоты дыхания к частоте пульса. Норма 1:4.

Если сатурация <93%, или соотношение дых/пульс уменьшается,
дыхание >24/мин, вызываете скорую и едете в стационар.

Другим в стационар рваться не нужно.

2. БЕССИМПТОМНОЕ течение ЛЕЧЕНИЯ НЕ ТРЕБУЕТ. Соблюдаем меры профилактики, обильное питье, витамины, которые уже рекомендовали и наблюдение.

3. Лечение при ЛЕГКОЙ форме - СИМПТОМАТИЧЕСКОЕ:

Жаропонижающие, если тем-ра стойкая и выше указанной, орошение носа солевыми р-рами, полоскание горла антисептиками при боли, средства подавления кашля при сухом кашле (типа синекод) и тд

ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕГКИХ ФОРМ КОВИД НЕЛЬЗЯ:

Никакие капельницы, Антибиотики, Гормоны (дексаметазон), Антикоагулянты и антиагреганты (курантил, ксарелта и т.д), иммуномодуляторы (анаферон, кагоцел, циклоферон, полиоксидоний, иммун-5, и др. иммуны и фероны…)

Капельницы могут назначаться только по спец. показаниям, в стационаре, под наблюдением показателей лаб анализов и в специально подобранных количествах.

Сколько длится КОВИД?

Проявления болезни в основном длятся от 2-14 дней. В редких (критических) случаях до 21 дня. Лёгкое течение в среднем 5-6 дней.
Максимум вирус может выделяться и обнаруживаться в организме до 21-24 дня.

КАРАНТИН/ИЗОЛЯЦИЯ. СРОКИ...

На самоизоляции или в карантине должны находиться все лица, бывшие в контакте с больным на инкубационный период. При ковид это 14 дней с момента контакта.

Если заболел, 3 недели с момента заражения он считается способным выделять вирус и заражать других. Это примерно +3 дня после выздоровления.

Но даже После выздоровления все равно рекомендуем всем соблюдать все меры профилактики. Ковид не единственная инфекция.

РЕАБИЛИТАЦИЯ

При респираторных вирусных инфекицях довольно долго может держаться субфебрильная температура (37- 37,5), порой даже до 2 месяцев. Также может сохраняться и кашель, небольшая утомляемость. Пусть это не пугает.

Продолжайте обильное питье, витамины и, если есть предписания врача, то их. Полезны будут дыхательная гимнастика (парадоксальное дыхание), ЛФК, в зависимости от самочувствия.

Старайтесь после болезни минимум неделю-две не перегружать организм. Ему нужно время на восстановление.

Если перенесли в средней или тяжелой форме, этот период увеличивается. Им рекомендуется продолжать практиковать чаще лежать на животе.

Если вы начнете заниматься самолечением и применять не рекомендованные препараты и манипуляции, вы рискуете перевести себя из группы «легкая форма», в группу «средне-тяжелая» и даже «тяжелая»!

ДАВАЙТЕ ОСТАНОВИМСЯ, ЛЮДИ!

Ваше спокойствие и доверие нам, врачам и своему умному организму – помощь в первую очередь самому себе.

А также тем, кто действительно больше нуждается в мед помощи и госпитализации.

Пожалуйста, сохраняем спокойствие и остаемся на домашнем лечении.

А мы с докторами вам в этом поможем 

ПОМНИТЕ, МЫ С ВАМИ И ЗАБОТИМСЯ О ВАС!

Ваши Врачи Ташкента

Автор: Дилдора Секлер - PhD, вирусолог,
специалист по молекулярно-генетическим исследованиям