Восточный салат Табуле

Восточный салат Табуле


Ингредиенты:

  • Булгур - 80 г
  • Помидор - 1 шт
  • Петрушка
  • Укроп
  • Зеленый лук
  • Оливковое масло - 1 ст.л.
  • Сок лимона - 1 ч.л.

Приготовление:

  1. Отвариваем булгур в подсоленной воде по инструкции на упаковке. Я варила 15 минут. Затем сливаем воду и оставляем булгур немного остыть. Когда он будет еще теплым, заправляем его оливковым маслом и соком лимона.
  2. Помидор нарезаем мелким кубиком и отправляем к булгуру.
  3. Зелени в этом салате должно быть много. Листики петрушки отделяем от стеблей, укроп и зеленый лук нарезаем мелко и отправляем их в салат. Все хорошо перемешиваем, добавляем щепотку соли и черный молотый перец. Можно еще добавить пару листков мяты.
  4. Даем салату настояться минут 20.

Приятного аппетита! t.me/receptOK


Report Page