Восстановление Сил После Секса
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Еще несколько способов можно узнать из статьи « Как быстро улучшить потенцию перед половым актом ».
Автор ютуб-канала «I Know» о быстрых методах восстановления сил после секса
Хочешь чтобы потенция была как в 18?
Рецепт приготовления настойки из пчелиного подмора на водке
4 ЛУЧШИХ СПОСОБА ПОВЫСИТЬ СВОЮ ПОТЕНЦИЮ! Самый эффективный, безопасный и проверенный — Капсулы POTENCIALEX . О них много пишут, реальные отзывы можно почитать здесь . Можно попробовать скорректировать свой рацион, добавив в него орехи , фрукты , тыквенные семечки . Не стоит игнорировать достижения медицины. Выберите свой препарат . Ну и, конечно, проверенные веками народные средства — мы сделали самый большой обзор рецептов для потенции в интернете.
Сайт о лечении мужских заболеваний и расстройств потенции
Качественный половой акт требует от мужчины физических и эмоциональных затрат. Из статьи вы узнаете, как быстро восстановиться после секса, чтобы продолжить процесс либо бодрым вернуться к повседневным делам.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до ... Читать далее >>
После оргазма, сопровождающегося семяизвержением, у мужчины наступает рефрактерный период. В это время организм восстанавливается, нервные ткани становятся невосприимчивыми к стимуляции. Уровень тестостерона падает, повышается пролактин, который подавляет дофамин – гормон, поддерживающий сексуальное возбуждение. По этой причине нет смысла пытаться стимулировать половой член сразу после эякуляции . Мужчина ничего не испытает, кроме боли, в результате чего рефрактерный период затянется. Необходимо оставить его в абсолютном покое минимум на 5 минут, а лучше на 10.
Время восстановления для последующего полового акта зависит от нескольких факторов:
Само наличие и длительность периода восстановления обусловлено не столько необходимостью выработки новой порции сперматозоидов, сколько перестройкой биохимических реакций под воздействием гормонов. В издании J Endocrinol за 2003 г., 179 (3) опубликованы результаты исследований влияния гормонального фона на продолжительность рефрактерного периода. Было выяснено, что пролактин можно блокировать каберголином – веществом, добываемым из гриба-паразита под названием «спорынья». Препараты Cabeser, Dostinex могут полностью устранить восстановительный период, дав мужчине возможность испытывать несколько оргазмов.
Возможность повторного полового акта зависит не от скорости выработки сперматозоидов, а от способности члена к эрекции. Ускорить его возвращение в состояние готовности помогают следующие способы:
Важным фактором в вопросе восстановления после секса является физическое и эмоциональное состояние мужчины. Изматывающая тренировка в спортзале, тяжелый день на работе и нерешенные проблемы навряд ли оставят силы для повторного полового акта.
Сколько мужчина восстанавливается после секса: полное эмоциональное и физиологическое восстановление происходит через 8-10 часов сна.
Многие спортсмены за несколько дней до соревнований отказываются от секса, обосновывая это тем, что после эякуляции они становятся менее энергичными, а концентрация внимания снижается. На самом деле один половой акт не принесет серьезного ущерба. При эякуляции теряется всего 11 мг углеводов, 0,1 г белка, 1 мг жиров и 50 калорий энергии. Тестостерон восстанавливается через пару часов, достигает пикового значения на 7 сутки воздержания.
Потерянные при эякуляции сперматозоиды восстанавливаются через 2-3 дня. Однако эта информация полезна только для пар, планирующих зачатие ребенка или для мужчин, которым предстоит сдавать спермограмму.
Секс – это естественный физиологический процесс, не требующий какого-то особого восстановления. Если дело происходит днем или утром, то достаточно принять душ, перекусить для восполнения энергии, выпить кофе или чая.
Продукты, помогающие быстро восстановить энергию:
Народные средства для быстрого восстановления:
Хорошо расслабляет и одновременно восстанавливает силы массаж. Следует сделать акцент на шейно-воротниковой зоне, чтобы усилить приток крови к голове. Также подойдут интенсивные растирания ушей ладонями.
Степень усталости после секса во многом зависит от состояния здоровья мужчины, заряда бодрости. Полезные продукты, витамины, регулярные занятия спортом способствуют быстрому восстановлению энергии после эякуляции.
Что еще нужно почитать по этой теме:
Оставляйте ваши комментарии и расскажите как вы восстанавливаетесь после секса.
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении .
Занятие сексом - одно из самых изысканных, но в то же время простых и доступных наслаждений, которые даны человеку для удовлетворения его желаний. Следовательно, чем больше секса, тем слаще жизнь. Но, к сожалению, не всегда "можется" столько, сколько хочется. Чаще всего такая взаимосвязь между желаемым и действительным зависит от сексуальных возможностей мужчины, т. к. в этой области он выступает доминантой.
Решить вопрос о том, быть ли сексу , может лишь наличие мужской потенции, а это значит, что женщина должна научиться находить ключи к сексуальной активности мужчины. О том, как это сделать, а также сколько раз может мужчина удовлетворить свою партнершу, мы поговорим в этой статье.
Количество половых актов , которые может совершить мужчина за одну ночь, зависят не только от его партнерши, которая может проявлять в сексе большую активность, тем самым вызывая у мужчины страсть и прилив сил. То, сколько раз за ночь может мужчина, напрямую зависит от его возраста, особенностей организма, количества тестостерона, образа жизни, питания и многих других факторов.
Больше всего половых актов в сутки могут совершать мужчины , возраст которых не превышает 20 лет: всего их 55 %, а самые активные из них способны на более чем 20 оргазмов в сутки!
Хотя, это скорее счастливое исключение из правил , чем закономерность, и в норме 20-летние мужчины кончают примерно 8 раз в сутки. После достижения 35 лет половина из мужчин теряют способность на множественное повторение половых актов в сутки, доведя свой максимум до 3-х или -2-х раз. И, наконец, в 60 лет способность кончить несколько раз в сутки сохраняется только у 3% мужчин из 100.
Здесь можно провести прямую взаимосвязь от темперамента мужчины, а также других факторов, о которых мы уже упоминали в предыдущем параграфе: питание, образ жизни, отношение к партнерше, а также ее собственное поведение в постели. Многое будет зависеть и от конституции мужчины, а также его гормонального фона.
Ориентируясь по многочисленным отзывам мужчин , было замечено, что слишком маленькие перерывы между половыми актами (примерно 15 минут и менее), не могут гарантировать получение очень ярких сексуальных переживаний во время оргазма и самого полового акта, особенно, если количество половых актов превысило 3 за короткое время.
Несколько половых актов за сутки существенно увеличивают время до наступления "качественного", полноценного во всех ощущениях оргазма. Каждодневные сексуальные утехи с несколькими оргазмами за сутки истощают организм мужчины, а сперма просто не успевает вырабатываться.
Многие мужчины отмечают, что для того, чтобы кончить несколько раз за ночь, требуется перерыв в сексе не менее 7 дней, в противном случае не получается испытать оргазм более 2-х раз в сутки, и это вполне обоснованно, ведь с физиологией не поспоришь. В среднем же, при наличии всех благоприятных условий, для восстановления сил очень молодому мужчине требуется примерно 20 минут, зрелому мужчине (от 30 лет) - до одного часа и более. Кроме физиологических возможностей мужчины, большую роль играет сексуальное притяжение к женщине.
"Физически ты можешь много раз, 3, 6 или даже 10. Но все это будет зависеть от партнерши. С одной женщиной хочется несколько раз за ночь, а с другой может вообще не получиться даже один раз. Она тебя к врачу отправляет, мол, импотенция, все дела.…Но ты знаешь, что если бы на ее место была другая, то…", - пишут мужчины на форумах.
Женские отзывы на многочисленных форумах "об этом", а также в кабинетах у врачей-сексологов не слишком сильно отличаются от аналогичных мужских отзывов, с той лишь разницей, что, представительницам слабого пола зачастую не понятно, почему мужчина не хочет заниматься сексом несколько раз в сутки. Физиологические особенности организма мужчины часто не берутся во внимание, и, женщина считает, что мужские силы никуда не деваются.
"Если есть время и место, а также любимая женщина рядом, то мужчина может кончить хоть сколько раз, с перерывом в 15 минут. На то он и мужчина", - пишут многие женщины на форумах. В целом же, женские отзывы говорят о том, что со временем мужчине требуется все больше и больше времени на восстановление сил в сексе. Если в самом начале отношений в паре перерыв между половыми актами в среднем составлял 20 минут, то через несколько лет - сутки и более. Многое здесь зависит от сексуальной активности партнеров, и часто бывает так, что возможности мужчины растут вместе с сексуальным аппетитом его партнерши.
Вопреки рассказам о том, что мужские мысли заняты только "этим", женщины любят секс едва ли не больше, чем мужчины. Для того чтобы женское либидо после полового акта восстановилось, нужно лишь желание и страсть, которые женщина будет испытывать к партнеру, что и будет являться причиной для следующих половых актов. В случае с сильным полом все обстоит иначе, а наличие потенции у мужчин не всегда зависит от одного лишь желания заняться сексом. Что же делать женщинам, чтобы стимулировать сексуальную активность мужчин? Ответ один: возбуждать своего партнера и быть желанной.
1. Мужчина - это визуал . Ему нравится женщина, которая красиво и привлекательно выглядит. Чтобы огонь страсти не погас, постоянно вносите в вашу жизнь разнообразие. Старайтесь выглядеть сексуально, ухаживайте за собой, пользуйтесь приятными, но не навязчивыми парфюмами. Носите одежду, которая вызовет у мужчины желание фантазировать, ведь ему нравится созерцать плавный изгиб шеи, декольте, сексуальные ноги и подчеркнутые изгибы талии.
2. Не забывайте о питании, которое влияет на потенцию мужчины . Увеличивают ее морепродукты и любые полезные, натуральные продукты. Пагубно сказывается на потенции жирная, жареная пища, а также алкоголь в больших количествах.
3. Ваше поведение, голос и взгляд должны быть чувственными . Старайтесь не позволять себе крик и грубость. Ни в коем случае не входите в роль "генерала на плацу", то есть женщины, которая выдает команды громким, властным голосом. Ведь для мужчины вы - женское начало, а оно не может быть сильнее его мужского начала, что вообще противоречит природной гармонии в отношениях между двумя полами, и, конечно же, не будет стимулировать мужчину на секс.
4. Чаще придумывайте новые сексуальные фишки в постели . Не дайте мужчине заскучать, страстно и нежно шепчите ему на ушко, дайте ему почувствовать вас, для чего возьмите его руки, и чувственно проводите ими по самым волнующим изгибам вашего тела. Используйте в арсенале своих обольстительных хитростей ласки, прикосновения и сексуальные поцелуи. Не забывайте и о нетрадиционных способах любви (оральный и анальный секс), но не слишком часто, чтобы не дать им войти в привычку.
При умелом стимулировании сексуальной активности мужчины женщиной, он будет ждать прихода ночи и сексуальной близости как праздника, на котором ему вручат самый желанный и долгожданный подарок.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики " Психология отношений "
Методы быстрого восстановления силы после секса для мужчин
Как восстановить силы после секса мужчине, когда продолжение не нужно
Сколько времени мужчине нужно для восстановления сил после этого?
Лучшие способы быстро восстановиться после секса : между первой и второй
Как быстро восстановить силы после секса - все варианты
Секс Услуги Парни По Вызову Челябинск
Крутой Русский Секс Со Зрелой Мамой
Роста Секс Видео Скачать
Восстановление Сил После Секса
