Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками — Таня Петерсон, 2020г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками 2020 года от Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями – на работе и учебе, дома, в отношениях. Таня Петерсон, магистр медицины, – сертифицированный консультант в области психологии. Имея опыт работы психологом и психиатром, Таня много пишет о психическом здоровье в электронных и печатных изданиях, ведет еженедельную колонку Anxiety-Schmanxiety на сайте HealthyPlace.com, а также вносит свой вклад в популярный блог The Mighty. Автор четырех признанных критиками и отмеченных наградами романов, в которых говорится о душевных заболеваниях. В ее книгах много говорится об осознанности и других способах вернуть душевное равновесие.

Скачать книгу »
Читать онлайн »