Внезапное понижение давления у гипертоников

ДАЛЕЕ...

Узнайте, как справиться с внезапным понижением давления у гипертоников. Советы и рекомендации от профессионалов здравоохранения.

Раз, два, три – упс, гипертоник забыл про давление! Вот так внезапно и неожиданно бывает, когда ты страдаешь гипертонией. Но не стоит паниковать и сразу бежать за пилульками. Ведь мы подготовили для вас статью о том, как правильно справляться с внезапным понижением давления. Так что садитесь удобнее, приготовьте себе чашечку кофе и начнем!

Внезапное понижение давления у гипертоников

Гипертония – это заболевание, при котором кровяное давление постоянно повышено. Оно является одной из наиболее распространенных причин сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Гипертония требует постоянного контроля и лечения, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Однако, кроме повышения давления, у гипертоников может возникать и внезапное понижение давления. Это состояние, которое называется ортостатическая гипотония, проявляется при смене положения тела из горизонтального в вертикальное положение, например, при подъеме из кровати или на протяжении длительного сидения.

Ортостатическая гипотония может быть вызвана различными факторами, такими как употребление алкоголя, некоторых лекарств, длительная стоянка на солнце, длительное пребывание в горячих ваннах, резкий переход на диету или недостаточный прием пищи.

Как проявляется ортостатическая гипотония?

Ортостатическая гипотония проявляется снижением кровяного давления, которое может сопровождаться головокружением, слабостью, темнотой в глазах, тошнотой, рвотой, потерей сознания. Часто такие симптомы возникают после подъема из горизонтального положения или после длительного сидения.

Что делать при ортостатической гипотонии?

Если у вас возникли симптомы ортостатической гипотонии, то необходимо сразу же принять меры.

1. Присядьте или положитесь. Если вы чувствуете, что можете потерять сознание, садитесь или присядьте, чтобы не упасть. Если возможно, лягте на пол.

2. Поднимите ноги. Если вы лежите, поднимите ноги выше уровня сердца.

3. Откройте окно или выходите на свежий воздух. Необходимо обеспечить свободный доступ кислорода.

4. Пейте жидкость. В случае потери сознания, мозг нуждается в кислороде и глюкозе. Поэтому, старайтесь пить жидкость, если есть возможность.

5. Обратитесь к врачу. Если вы чувствуете себя плохо и симптомы ортостатической гипотонии не проходят, то необходимо обратиться к врачу.

Как предотвратить ортостатическую гипотонию?

Ортостатическая гипотония может быть предотвращена, если вы будете следовать следующим рекомендациям:

1. Пейте достаточное количество воды. Она поможет вам избежать обезвоживания и снижения давления.

2. По возможности, избегайте алкоголя и крепкого чая и кофе.

3. Не вставайте резко из кровати или сидения.

4. Периодически делайте разминку. Если вы долго сидите или стоите, сделайте небольшие упражнения, чтобы улучшить кровообращение.

5. Прием пищи. Рекомендуется регулярный прием пищи, который поможет поддерживать уровень глюкозы в крови и избежать ортостатической гипотонии.

Вывод

Ортостатическая гипотония – это состояние, которое может возникнуть у гипертоников в результате различных факторов. Однако, если вы следуете рекомендациям по предотвращению этого состояния и быстро реагируете на симптомы, вы сможете избежать возможных осложнений. Если же симптомы сохраняются или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу.

Похожие статьи по теме Внезапное понижение давления у гипертоников: