Влияние травы на сон

Сон- необходимое физическое явление, присущее почти всем живым организмам, он одновременно объясним, но в то же время-загадочен.

Сегодня я вам расскажу, как влияют каннабиноиды на наш сон, основываясь на свой опыт.

Гашиш и Трава: Эти вещества очень сильно влияют на сон. Гашиш расслабляет, но усиливает эмоции. В результате получаешь очень реальные сновидения. Как-то ночью, я выкурил, примерно, полграмма Noorderlicht(сорт травы выращенной в Эйндховене), сразу пошел спать и заснул(почти мгновенно), мне снилось что-то очень глупое, но я не мог осознать что есть реальность, а что сон. Видимо, гашиш усиливает сон, уводит в глубь. Все это конечно круто, но проблема в том, что кошмары тоже становятся более реальными. Также трава уменьшает возможность люцидных(осознанных) сновидений.

Конопля немного подавляет быструю фазу(фаза сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга. Одним из признаков этой фазы сна являются быстрые движения глазных яблок.) 

Быстрый сон человека отвечает за яркость и красочность сновидений, а медленная фаза отвечает за то, насколько выспится человек.

Если простым языком, то в среднем, за ночь цикл быстрого/медленного сна повторяется примерно от четырёх до пяти раз. 

За счёт уменьшения быстрого сна и увеличение медленного сна человек видит меньше снов, но больше высыпается.

Первые исследователи, среди прочего, обнаружили, что вечерний прием ТГК или каннабидиола в равной степени содействует увеличению общей продолжительности сна.

Так что ребятки, возможно скоро, ну или не совсем скоро мы будем использовать марихуану как лучшее снотворное на "травах" 😌.